“Ne želim spavati s mužem nakon poroda”, “Nakon poroda ne želim muža!”, - Često se čujem s mnogim prijateljima. Većina žena nakon poroda nije dorasla svojim muževima. I to je normalno - novorođenče zahtijeva danonoćnu pažnju i brigu. Mlada majka svu svoju snagu i vrijeme posvećuje bebi - danju i noću, svaka tri sata, treba mu majčino mlijeko, treba ga presvući, okupati, staviti u krevet. Ostaje vrlo malo vremena da dojilja barem malo odspava i dovede se u red. Ne govorim o kuhanju i pospremanju stana – za takve stvari obično nema vremena. I onda se moj muž drži svaku večer!

Naravno, u početku muž može razumjeti svoju ženu - ona se mora oporaviti nakon poroda. Pogotovo ako postoje ožiljci ili ožiljci nakon poroda. Ali vrijeme prolazi - mjesec ili dva, a žena i dalje ne obraća pažnju na svog muža. Zašto se ovo događa?

Nije svaka žena broj jedan. I to nije njezina krivnja. Priroda se pobrinula za sve. Uostalom, glavni zadatak žene je roditi dijete i hraniti ga. Rad ženskog tijela u potpunosti kontroliraju hormoni - kako fiziologija tako i raspoloženje - sve ovisi o razini ženskih hormona (oni su većina u tijelu) i o prisutnosti muških hormona (oni su odgovorni za seksualnu želju) . Cure, vjerojatno ste primijetile kako vam se raspoloženje mijenja s ciklusom. To je posebno vidljivo nakon trideset i pet godina. Samo jedan vrijedi!

Dakle, kod dojilje, pored svih ženskih hormona, prolaktin se još uvijek aktivno proizvodi u tijelu, on je odgovoran za proizvodnju majčinskog mlijeka, majčinski instinkt. Ali isti hormon snažno djeluje na smanjenje seksualne želje - ne dopušta pojavu seksualnog uzbuđenja, lubrikant se ne oslobađa, spolni odnos postaje bolan. Zbog toga, seks s mužem postaje brašno. A muškarac se od objekta seksualne želje (prije poroda) pretvara u hranitelja i brižnog vođu obitelji (nakon poroda). Prema ženi (u ovom razdoblju) njegova glavna uloga je donijeti "plijen" na pragu i nestati. Ovo je, naravno, vrlo pretjerana ideja obitelji u smislu prirodnih instinkata. Ali mi smo razumni ljudi! Stoga svoje instinkte možemo držati pod kontrolom.

Obično ovo stanje kod žene ne traje dulje od šest mjeseci nakon rođenja djeteta, tada se uspostavlja hormonska ravnoteža, kao i seks s mužem.

Supruga ne želi voditi ljubav nakon poroda - koji je razlog?
Drugi razlog za izostanak seksa nakon rođenja djeteta je elementarna bol nakon teškog poroda, šavova. Čak i ako je porod bio uspješan i bez komplikacija, liječnici preporučuju da se neko vrijeme suzdrže od seksualnog kontakta - najmanje od mjesec i pol do dva mjeseca. Pa, onda empirijski odredite kada možete ponovno započeti seks sa svojim mužem.

Fizički je ženi nakon poroda lakše nego psihički. Jer ne zaboravljaju sve žene brzo bol koju im je prouzročio porođaj. Pogotovo one teške. Strah, koji im se utaložio duboko u glavi, ne dopušta im da se opuste ni na minutu. Pogotovo tijekom seksualnog kontakta. Šapuće ovako: "Opet zatrudni"!

Drugi razlog koji vam ne dopušta započinjanje intimnog života nakon poroda je gubitak seksualnih vještina. To se često događa kada žena ima tešku trudnoću ili neku kroničnu bolest zbog koje je u trudnoći morala odbijati spolni odnos s mužem. Porod, oporavak nakon poroda - prođe dosta vremena, a žena jednostavno izgubi svoje vještine ponašanja tijekom seksa, seksualna privlačnost prema mužu nestane, a žena odluči potpuno izbaciti seks iz svog života. U ovom slučaju, glavna stvar je započeti svoj seksualni život postupno, povećavajući tempo. Sve je kao u sportu – prvo trening, a onda natjecanje.

U posebnoj niši seksualnog života je odnos prema mužu. Ovdje je sve mnogo kompliciranije. Odnose u obitelji najčešće gradi žena. A u njenoj je moći i snazi ​​da od muškarca napravi kakvog ona želi. Žalbe, neispunjeni snovi žene mogu pretvoriti njenog prvobitno voljenog muža u pijanicu, ženskaroša i veseljaka. Drage žene, zar niste primijetile koliko često vrijeđate i ponižavate svoje muškarce? Oni, naravno, toleriraju sve naše "hmelj" i hormonalni i emocionalni. Naravno, svaka je obitelj posebna priča o odnosima. Ali u većini slučajeva žene same stvaraju svoje muževe. Možete pronaći pristup bilo kojoj osobi, a još više ljubavnom čovjeku. Mi sami svojim muževima oduzimamo muškost vječnim nezadovoljstvom i svojim prijekorima. Muškarci očekuju inspiraciju od nas žena. A onda su spremni da nam skinu mjesec s neba.


Preispitajte svoje odnose u obitelji. Procijenite tko igra koju ulogu. Ne treba se natjecati tko je u kuću donio više novca i brige, a tko nije napravio ništa. Crvena nit u svim obiteljskim odnosima trebala bi biti glavna stvar - to je ljubav, međusobno razumijevanje, podrška, povjerenje.

Kako okrenuti “Ne želim muža nakon poroda” u "Stvarno želim svog muža"? Svaka obitelj prolazi kroz teške trenutke. Rođenje djeteta najvažniji je događaj u obitelji. Ne uskraćujte mužu seks nakon rođenja djeteta. Potrudite se malo oko sebe. Naravno, s mužem se uvijek možete dogovoriti – pričekat će dva-tri mjeseca. Ali za to vrijeme možete pribjeći drugim mogućnostima seksualnog kontakta. Ako se bojite ponovne trudnoće, odaberite metodu kontracepcije koja odgovara i vama i vašem suprugu.

Glavna stvar je razumjeti razlog zašto ne želi seks sa svojim mužem. Možda se skriva u tvojoj glavi, a ti je ne želiš pogledati u oči? Ponekad vas najjednostavnije stvari - nedostatak sna, pothranjenost, stalni umor tjeraju u depresiju i, štoviše, potiskuju seksualnu želju. Pokušajte dovoljno spavati, odvojite vrijeme za sebe. Uvijek možete pronaći izlaz iz situacije. Ali ako osjećate da se sami ne možete nositi s ovim problemom, obratite se psihologu, seksualnom terapeutu. Volite sebe i svog muža, samo tada će se vaš seksualni život oporaviti brzo i bez gubitaka.

Najčešće, na libido i seksualnu aktivnost žene nakon poroda ne utječu promjene u hormonalnoj pozadini, već formiranje nove dominante. Priroda se pobrinula da novopečena majka sa svom odgovornošću pristupi brizi o novorođenčetu, jer je njegovo tijelo još uvijek slabo i bespomoćno. Zato se u moždanoj kori žene formira dominanta koja kontrolira motivaciju, težnje, ciljeve i želje. Pritom se spolne želje povlače u drugi plan, a ponekad čak i u treći plan, pa ne čudi što se mnoge žene žale da je nakon poroda želja za mužem nestala.

Osim toga, žena je prisiljena preuzeti veći teret kućanskih poslova nego prije. Tijekom dana troši mnogo više fizičke i emocionalne energije na održavanje zdravlja bebe, kao i na održavanje udobnosti i reda u kući. Puno briga, isprekidan san, kronični nedostatak sna dovodi do činjenice da do večeri postoji samo jedna želja - pasti na krevet i dobro spavati.

A što je s hormonima?

Fitness pomaže vratiti tonus i seksualnu aktivnost nakon poroda

Naravno, hormonska pozadina tijekom trudnoće se jako mijenja. Nakon poroda, on nastavlja prolaziti kroz promjene, snažno utječući na libido žene. Tijekom dojenja raste razina hormona prolaktina u krvi, što smanjuje snagu spolne želje, čime sudjeluje u formiranju nove dominantne „brige za dijete“, ali se potiskuje instinkt i dominantno „prokreacija“. No, kako su vam liječnici rekli, s vremenom bi se sve trebalo vratiti u prvobitno stanje. Životni prioriteti i želje koji su prevladavali prije trudnoće i poroda vraćaju se i ponovno počinju dominirati.

Ako se to ne dogodi, trebate pregledati ginekologa i endokrinologa. Ginekološke bolesti mogu promijeniti razinu hormona u vašem tijelu, stoga adekvatno liječenje treba otkloniti problem i doprinijeti normalizaciji hormonalnih razina. Krvni testovi za hormone otkrit će moguća odstupanja od norme i, ako je potrebno, ispraviti ih.

Kako ubrzati proces i brzo vratiti libido nakon poroda?

Video o tome kako vratiti privlačnost mužu:

Nošenje i rađanje djeteta popraćeno je ozbiljnim hormonalnim promjenama, stresom, moralnom i fizičkom iscrpljenošću žene. Za mnoge se postporođajna depresija izražava padom seksualne želje. Duga odsutnost intimnih odnosa često deprimira ne samo muškarca, već i samu ženu, koja se osjeća inferiorno, lišena važnog dijela svog prijašnjeg života. Proces vraćanja libida nakon poroda može se znatno ubrzati. Preduvjet za to je podrška partnera.

Smanjenje libida kod žena nakon poroda događa se iz fizioloških i psiholoških razloga. U prvoj skupini vodeću ulogu imaju hormoni. Ako su tijekom trudnoće testosteron, estrogeni, progesteron bili povišeni, tada nakon poroda njihova razina naglo pada, što negativno utječe na seksualnu razdražljivost. Često nedostatak hormona dovodi do vulvovaginalne atrofije (suhoće rodnice). Do izražaja dolazi prolaktin koji potiskuje spolnu želju u korist majčinskog instinkta. Zbog toga je libido tijekom dojenja za mnoge nizak - prolaktin dominira, stimulirajući proizvodnju mlijeka.

Seksualna želja može biti odsutna zbog banalnog fizičkog umora. Prethodnim poslovima po kući dodaju se brige oko djeteta, a noću san prekida hranjenje i ljuljanje bebe. Tijelo u hitnom stanju jednostavno ne izdvaja resurse za formiranje i realizaciju seksualnih fantazija.

Često žena odbija spolni odnos zbog boli (ponekad i fantomske) u međici. U nekim slučajevima, nakon poroda, primjenjuju se šavovi, što komplicira fizički oporavak. Često se javljaju hemoroidi, onda se kompleksi dodaju boli o izgledu intimne zone.

Važan čimbenik je divergencija zdjeličnih kostiju, pomicanje mišićnog korzeta. Istodobno, spolni impulsi mijenjaju ili gube putanju svog puta do spinalnih seksualnih centara. To je glavni razlog dugotrajnog gubitka koitalne osjetljivosti.

Značajan učinak na gubitak libida psihološki faktori:

• osjećaj usamljenosti u brizi za dijete, osjećaj socijalne izoliranosti. Ponuda intimnih odnosa doživljava se kao izrugivanje i izaziva agresiju;
• kompleksi o negativnim promjenama u izgledu;
• strah od nove trudnoće;
• cool odnos partnera prije trudnoće. Nakon poroda, muškarac je često grub, namećući ženi imaginarnu frigidnost.

Što prije supružnici prepoznaju prirodu problema koji ometaju normalan seksualni život, to će ih prije moći riješiti.

Kada će se vratiti libido?

Regulirano razdoblje rehabilitacije nakon poroda je 6-8 tjedana. To vrijeme je potrebno da se vaginalno tkivo vrati u normalu, maternica dostigne prijašnju veličinu i prestane iscjedak. U nekim slučajevima, uz dopuštenje liječnika, moguće je započeti spolne odnose ranije, ali treba voditi računa o visokoj rizik od upale maternice.

Razdoblje vraćanja libida je individualno za sve žene. Kako ne biste gubili vrijeme, važno je kontrolirati fizičke pokazatelje. Libido se povećava u sljedećim uvjetima:

• povratak razine hormona na prethodnu razinu "prije trudnoće";
• normalizacija menstrualnog ciklusa (za dojenje ovaj trenutak dolazi kasnije);
• prestanak laktacije.

Uzroci odgođene ejakulacije i liječenje

Možemo govoriti o patološkoj odsutnosti libida ako, uz gore navedene uvjete, njegova razina ostaje niska.

Prema statistici, kod žena koje su prestale imati spolne odnose prije 12. tjedna trudnoće (takvih je oko 18%), šanse za nastavak prije nego godinu dana smanjene su za 10 puta.

Kod nekih se libido počinje potpuno oporavljati tek potkraj druge godine. Nisu svi parovi u stanju preživjeti dugu odsutnost intimnosti, pa je brak često ugrožen, pretvarajući se u dosadan zajednički život. Pravodobno poduzete mjere pomoći će izbjeći takav ishod.

Načini povećanja libida

Razni liječnici, narodni lijekovi, modifikacija prehrane, fizičke vježbe, psihološki treninzi, pa čak i taoističke prakse pomoći će vratiti libido nakon poroda. Međutim, sav taj arsenal žena može koristiti samo uz iskrenu podršku i interes svog muškarca. Njegov zadatak je osigurati malo slobodnog vremena i moralni poticaj (ne prijekore i prijetnje da će imati ljubavnicu, već želju da pomogne da postane isti).

Liječnici

Događa se da se hormonska pozadina nakon poroda dugo ne vraća u normalu. Ova se činjenica otkriva tijekom analize. Nemoguće je samostalno uzimati bilo kakve korektivne lijekove, liječenje će propisati ginekolog-endokrinolog nakon dijagnosticiranja uzroka neravnoteže. Ako su odstupanja beznačajna, onda se većina liječnika slaže da nema potrebe za lijekovima, dovoljni su vitamini i pozitivne emocije.

Ako bol i nelagoda ometaju intimne odnose, trebate se obratiti ginekologu ili proktologu. Ginekolog će vam preporučiti sredstva za obnovu sluznice rodnice ili će vas uputiti kada će se maternica i jajovod vratiti u normalu. U slučaju pojave hemoroida ili analnih fisura, potrebno je konzultirati proktologa, jer ove patologije rijetko prolaze same od sebe, pretvarajući se u kronični oblik.

Osteopat će vam pomoći vratiti harmoniju mišićno-koštanog sustava i živčanog provođenja u području zdjelice. Nekoliko sesija sa stručnjakom vratit će ženu na prijašnje osjećaje.

U slučajevima kada ne postoje fizičke prepreke za spolni odnos, a barijera između supružnika i dalje postoji, savjetuje se obratiti se seksologu. Specijalist će preporučiti tehnike seksa, opcije za ažuriranje intimnih odnosa, tijekom razgovora će otkriti razloge nedostatka seksualne želje.

Prehrana i dodaci prehrani

Moguće je vratiti libido nakon poroda nadopunjavanjem nedostatka vitamina i minerala nastalih tijekom trudnoće i tijekom dojenja.

Za tijek biokemijskih reakcija koje osiguravaju seksualno uzbuđenje odgovorni su vitamini E, C, B, A. Možete ih dobiti iz sljedećih proizvoda:

• E: suncokretovo i sojino ulje, sjemenke suncokreta, žitarice i mahunarke, kikiriki i orasi, prokulica i brokula, morski trn, šipak, planinski jasen;
• C: slatka paprika, crni ribiz, citrusi, kivi, trešnja, šipak, jagoda;
• A (retinol i beta-karoten): svo crveno-narančasto povrće i voće, špinat, goveđa jetra, jaja, sir;
• grupa B: goveđa jetra, piletina, jaja, sojino mlijeko, mahunarke, zob, sjemenke, orašasti plodovi, banane, špinat.

Značajke utjecaja proteina i gainera na mušku potenciju

Žene koje doje moraju pažljivo kontrolirati svoju prehranu, tako da će posebni kompleksi doći u pomoć - vitamini i minerali u lako probavljivom obliku i učinkovita kombinacija. Primjeri pripravaka koji sadrže "sirove" (ne sintetske ili polusintetske) vitamine:

• Baby & Me prenatalni vitamini od MegaFood;
• Pure Natal by Synergy;
• Baby & Me Multivitamin by Innate;
• Savršeni postnatalni multivitamin iz New Chapter-a;
• Vitamin Code Raw Prenatal by Garden of Life.

Treba napomenuti da vitamini djeluju samo ako su manjkavi, stoga se prije uzimanja lijekova preporučuje proći jednostavnu analizu opskrbe tijela osnovnim elementima.

Nakon razdoblja laktacije možete isprobati posebne biljne dodatke prehrani: "Angelica forte" ili "Silver Fox". Opasno je povećati libido narodnim lijekovima poput izvarka crvene četke ili svinjske maternice bez preporuke liječnika.

Vježbe

Libido može nestati zbog nedostatka tjelesne aktivnosti i smanjenja metabolizma (i to ne samo kod rodilja). U fitness klubovima postao je trend nuditi programe za oporavak nakon poroda, no vremena za posjet gotovo nikada nema. Spore šetnje s kolicima kao vježba nisu prikladne. Stoga je ponekad jedina, ali vrlo učinkovita opcija domaća zadaća s djetetom (od godinu dana). S tehnikom prilagođenih vježbi možete se upoznati na blogovima aktivnih mladih mama te u posebno osmišljenim video programima iz serije Fitnes s bebom.

Jačanje libida žena koje su nedavno rodile pomoći će Kegelovim vježbama. Mogu se izvoditi već 10. dana u odsutnosti krvarenja i nezacjeljivanja šavova. Prednosti:

• ubrzano čišćenje maternice, vraćanje njezine veličine i tonusa;
• jačanje intimnih mišića;
• poticanje proizvodnje prirodnog podmazivanja i regeneracije sluznice;
• prevencija upalnih procesa.

Možete vježbati bilo kada. Rezultat redovitih vježbi bit će povećanje libida, smanjenje lumena vaginalne cijevi, povratak starih osjećaja od seksa.

Pomoćna sredstva

Za ulazak u normalne intimne odnose nakon poroda mogu pomoći posebni stimulansi: lubrikanti, mirisne svijeće, stickovi, parfemi s feromonima (poput Sexy Booster-G). Kod mnogih žena nakon poroda reakcija na takve stvari postaje izraženija.

Kako biste spriječili ponovnu trudnoću, možete koristiti kontracepcijske gelove i kreme, koji istovremeno s nadoknadom nedostatka lubrikacije deaktiviraju spermatozoide. Međutim, pouzdanost spermicidne kontracepcije nije veća od 80%, stoga je preporučljivo nadopuniti je kondomom. Kao sredstvo zaštite prikladne su i mini pilule koje ni na koji način ne utječu na laktaciju, vaginalne tablete i krema marke Farmatex.

Svaki slučaj smanjenja seksualne želje je individualan, pa je najučinkovitije rješenje problema moguće uz izravnu konzultaciju sa seksologom. Ali postoji niz općih preporuka koje su prikladne za većinu žena:

• "apetit za vrijeme jela". Ne biste trebali načelno odbijati seks, čak i ako vam se uopće ne da (osim u slučajevima fizičke nelagode). Često se osjeti probude upravo tijekom procesa, čak i ako ne od prvog i ne od drugog puta;
• upoznavanje izvan kuće. Domaće okruženje i žena s djetetom u naručju uzrokuju kod muškaraca "Madonin sindrom". Izlasci "u javnost", makar i rijetki i kratkotrajni, podsjetit će vas na najbolje trenutke zajedničkog života i omogućiti partnerima da se pogledaju "sprijeda";
• savjet psihologa s Cambridgea dr. Craiga Malkina: dok dijete spava, ne gubite vrijeme na čišćenje i pranje, nego se pokušajte ugoditi i masturbirati. Uz svu neočekivanost preporuke, vrlo je učinkovita - tako da će se mozak brzo sjetiti i vratiti sustav uzbudljivih impulsa.

Imate bebu i nije vam do seksa? Mnoge žene znaju za ovaj problem iz prve ruke. Ne brinite, dajte svom tijelu vremena da se oporavi od šoka i sve će se srediti. Što? Dijete ima već godinu dana, a vi još nemate vremena za seks? gore je. Pokušajmo otkriti što je razlog i kako si pomoći.

1. Zdravlje. Da, otrcano je i dosadno. Ali ako imate kronični soor ili prolaps maternice nakon poroda, s kojim samo živite nadajući se "možda", teško je od vas očekivati ​​seksualnu agilnost, jer nitko ne želi poduzeti radnje koje će dovesti do boli. Stoga, bez obzira koliko “nemate vremena”, riješite problem sada. Pred vama je cijeli život, ne morate se pretvoriti u ruševinu i, usput, potraga za novim mužem je zanimanje koje zahtijeva mnogo više vremena i truda nego nekoliko odlazaka liječniku. Što je s novim mužem? Unatoč činjenici da vaš postojeći supružnik nije Majka Tereza i nije uopće dužan svoje interese stalno ostavljati po strani, suosjećajući s vašom trajnom bolešću.
2. Temperament.Što dalje, to rjeđe, ali ipak mnogi kod nas imaju djecu prilično brzo nakon početka veze. Sastajali su se godinu dana (živjeli su odvojeno, pa je pristup seksu bio relativno ograničen), živjeli su u braku šest mjeseci i dolazi do trudnoće (a neke zatrudne i, zaobilazeći fazu: “živjele šest mjeseci”). Općenito, "najesti se" i ući u normalan ritam svojstven vašem seksualnom temperamentu, a još više shvatiti i prihvatiti ovaj ritam, nisu svi imali priliku. S trudnoćom opet dolaze određena seksualna ograničenja. Ali ljudi se naviknu jedni na druge, novost nestane i potreba za seksualnim kontaktom s partnerom prirodno se smanjuje. To je kao sa slatkišima nakon duge apstinencije. U početku vam se čini da pojedete cijeli kolač i spremni ste to činiti svaki dan, ali nakon što tjedan dana jedete pola kolača, počinjete shvaćati da više ne želite. A tu je i pitanje preferencija okusa. Netko neće poželjeti kolač još mjesec dana, a netko će sutradan opet poželjeti nešto slatko. Tako je i sa seksom. Uz mogućnost svakodnevnog "pristupa tijelu" naše potrebe su smanjene. Koliko je stvar temperamenta. Ali zbog brzog pojavljivanja djece u obitelji, mnogi nemaju vremena shvatiti da je njihova norma jedan komad kolača tjedno. I dalje misle da im treba pola kolača dnevno. A onda se pojavi dijete. Mnogo je više briga, a energije je dovoljno za ne više od 1 puta u deset dana. Kad bi naši novopečeni roditelji živjeli zajedno nekoliko godina prije rođenja djeteta i znali da je njihova norma 1 put tjedno, onda bi shvatili da je seks postao rjeđi za 42% nego što je bio. To je frustrirajuće, ali normalno s obzirom na nove brige. Pa, što ako su čvrsto vjerovali da im je potreban 1 kontakt dnevno? Nakon rođenja djeteta, promjena u ritmu intimnog života činit će im se jednostavno kobnom - minus 900%. Posebno su pogođeni muškarci. Čini im se da ih žena definitivno ne voli i da misli samo na dijete. Ipak, jer seksa je postalo 9 puta manje!
3. Sve za front, sve za pobjedu! Idealna ste majka i ljubavnica, dovoljna ste za sve i svakoga, osim za seks. Ali kako! Vi i vaša majka, i baka, i mnogi drugi ste rekli što idealna žena treba učiniti za svoju obitelj i muža. Koliko puta su spomenuli "ukusan" seks? Što je s toplom večerom i čistim košuljama za vašeg muža? To je to ... Dakle, shvativši odakle "noge rastu", opustite se i dopustite sebi da budete malo lijeni štedeći snagu za seks. Ako je moguće, uzmite domaćicu koja će dolaziti jednom tjedno i čistiti stan. Neka muž jede istu večeru tri dana zaredom, ali će dobiti seks. Upamtite, muškarcu seks nije potreban samo kao fizičko opuštanje (s tim se može nositi i bez vas u kupaonici), već i kao dokaz vaše ljubavi i toga da ga još uvijek zanimate kao muškarca, a ne samo kao hranitelj i otac djeteta.
4. Ja sam majka! Svi se sjećamo divne DeNirove rečenice u ulozi mafije o tome zašto on i njegova žena ne mogu isto što i sa svojim ljubavnicama: “Šta si, ona je majka moje djece, ona ih ljubi ovim usnama!” Dakle, čudno, nakon rođenja djece, mnoge žene same oblače majčin kostim, uklanjajući i sigurno skrivajući kostim ljubavnice. Tome je uvelike pridonijela činjenica da mnogi podsvjesno povezuju seks s prljavim, nepristojnim i stoga nedostojnim visokog čina: Dobra majka. Ali kako je pravi razlog duboko u podsvijesti i nije svima jasan, počinju razni “izgovori”: - dijete se iznenada probudi ako se seksamo pored njega;
   - i ako ne čujemo da se dijete probudilo i plače, ako imamo spolni odnos u drugoj prostoriji;
   - dijete se odmah probudi ako majke nema u blizini, pa seks kod nas rijetko dolazi.
   Općenito, izmišljenih razloga može biti mnogo. A žena može čak žaliti što zbog tih "nerješivih" poteškoća nema seksa, iako bi to jako željela. Saznati da su zapravo svi razlozi za "laž" vrlo je jednostavno. Ako su “problemi” rješivi, ali se ništa ne mijenja, već se samo pronalaze novi razlozi zašto je rješenje nemoguće, dijagnoza je očita. Primjerice, svima je jasno da se dijete za nekoliko dana može naučiti spavati u zasebnom krevetu. Budući da se to ne radi (izgovara se da je dijete uplašeno ili neugodno i općenito je proces ponovnog učenja traumatičan za djetetovu psihu) - problem sa zajedničkim spavanjem nije ništa više od paravana.
5. Ogorčenost prema mužu. Niste očekivali da će vaš suprug i dalje petkom ići na pivo s prijateljima (da, vaš život se puno više promijenio nego njemu rođenjem djeteta i mnogima je jako teško prihvatiti tu realnost)? Jeste li računali na veliku pomoć svog supruga oko djeteta, a on se snalazi i ne probuditi ako dijete noću plače? Ogorčenost može lako blokirati želju za seksom i svejedno ispuzati: "umoran, dijete će se probuditi" itd.

Što učiniti sa svim ovim? Prva opcija je jednostavna. Neka bude kako bude. Mnogi tako žive godinama. Neki muškarci imaju slabu spolnu konstituciju. Da, i oni vode način života koji ne pogoduje normalnoj proizvodnji muških hormona (pozdrav pivu!) I prilično su zadovoljni rijetkim, pa čak i vrlo rijetkim seksom. Neki s niskim samopoštovanjem i patnjom, ipak neće tražiti drugu sreću, smatrajući da nisu vrijedni više (dobro, dobit će ljubavnicu najviše). Rijetko, ali se događa i da se poteškoće doista riješe same od sebe. Pa, i, naravno, mnoge se obitelji raspadaju.

Druga opcija je teška. Možete shvatiti što sprječava normalan seks u vašem životu i pokušati promijeniti situaciju. Puno je teže i zahtijevat će od vas mentalnu snagu, ali je dobra investicija. Ovo je prilika da vaše dijete odrasta u sretnoj i skladnoj obitelji. Dakle, bit će skladan i sretan. Nije li to ono što svaka majka želi za svoje voljeno dijete?

Mnoge mlade žene nakon porođaja izgube želju za spolnim odnosom s muškarcem. Mnogi u takvim slučajevima imaju prirodna pitanja - zašto se to događa i što učiniti s tim. Zapravo, sve je prirodno i uopće nije tako strašno.
Razlozi promjene seksualne želje mogu biti kako fizičke promjene u tijelu žene, tako i psihički problemi koji se često javljaju nakon rođenja djeteta: to je postporođajna depresija i shvaćanje da muškarac možda neće prihvatiti novu sliku o sebi. njegova žena.

Tjelesne promjene nakon poroda

Tijekom poroda, žene u perinealnoj regiji često imaju ili prirodne suze ili liječnici rade rezove, a zatim primjenjuju šavove. Pravilno postavljeni šavovi brzo zacjeljuju i ne uzrokuju neugodnosti tijekom spolnog odnosa. Ako je rez neuspješno zašiven, tada se tijekom spolnog odnosa može pojaviti bol, što znači da će se nakon toga želja žene za seksom smanjiti ili potpuno nestati: tko želi dobrovoljno iskusiti bol.
Što učiniti u takvim slučajevima?

Možete pokušati sljedeće.

• Omekšavajuća ulja i masti treba svakodnevno utrljati u područje ožiljka, gnječiti, masirati ožiljak. Postupno će se osjetljivost ožiljka smanjiti.
• Možete tražiti i položaj u kojem se neće dodirivati ​​bolno mjesto. Postoji mnogo seksualnih položaja, važno je u takvom trenutku pronaći najudobniji i najprikladniji.
• Uz nedovoljno oslobađanje prirodnog podmazivanja, možete koristiti posebna ljekarnička maziva - oni će omekšati perinealno područje i olakšati seksualni kontakt. Sasvim je moguće koristiti takva maziva čak i za dojilje, jer ne prodiru u mlijeko.
• U ekstremnim slučajevima, ožiljak se može kozmetički ukloniti u posebnoj kozmetološkoj ordinaciji.

Promjena osjetljivosti

Osim ožiljaka, normalne spolne odnose može ometati i promjena osjetljivosti klitorisa. To je zbog suza na ovom području tijekom poroda. Bolnost tijekom spolnog odnosa u ovom slučaju je odsutna, ali je osjetljivost značajno smanjena. Kao rezultat toga, žena koja je prethodno doživjela klitoralni orgazam ne osjeća veliku želju za seksom bez orgazma.
Što učiniti?
Potrebno je svakodnevno trljati hormonske ili vazodilatacijske masti u područje klitorisa. Možete pokušati više pažnje posvetiti drugim erogenim zonama.
Usput, napominjemo da je uvriježeno mišljenje da nakon poroda vagina postaje velika i mlohava u osnovi pogrešno. Vagina je zapravo oblikovana kao boca s uskim grlom i širim glavnim tijelom, a penis prekriva samo kružni mišić koji se nalazi na ulazu u rodnicu. Ovaj se mišić može istegnuti, ali to se događa ne samo nakon poroda, već i pri bilo kakvom fizičkom naporu ili zbog pobačaja. U ovom slučaju pomoći će redovita gimnastika mišića vagine i anusa - uvucite ove mišiće 15-20 sekundi i opustite se, i tako - 10 puta tri puta dnevno.

Psihološki razlozi neželje intimnosti

Nakon poroda, na ženu se gomilaju mnoge brige - osim kućne, dodaju se i brige oko bebe, koje oduzimaju puno vremena, i što je najvažnije, snage. Jedva navečer stigavši ​​do kreveta, iscrpljena žena ima samo jednu želju - opustiti se i naspavati.
Ali nedostatak seksualne želje nije uvijek povezan s fizičkim umorom, postoji još jedan razlog: oštro smanjeni energetski potencijal povlači za sobom depresiju rođenja. To ne znači da žena sjedi na prozoru i roni suze. Počinje osjećati monotoniju života, nedostatak radosti, brine se da joj se izgled promijenio, a muž, kako joj se čini, ne obraća pažnju na nju. Zanimanje za život nestaje, stoga je prirodno da u takvom raspoloženju nema govora o seksualnoj želji.

Što učiniti s depresijom?
Ako je depresija u ozbiljnoj fazi, mogu pomoći samo antidepresivi, tablete za smirenje, ali tada žena neće moći dojiti svoje dijete - lijekovi prelaze u majčino mlijeko. Na ženi je da odluči. Ako depresija nije daleko odmakla i radi se samo o lošem raspoloženju i uzaludnim strahovima, trebate potražiti nove oblike seksualnih odnosa. Za početak, možete se ograničiti na neka milovanja, što će u budućnosti dovesti do buđenja želje.