Wie viel Wasser sollte ein Mensch trinken?

Jeder Mensch besteht je nach Alter zu 60% -80% aus Wasser. Jeder lebende Organismus auf dem Planeten hat diese universelle Flüssigkeit in seiner Zusammensetzung. Damit eine Person in guter Form ist und sich folglich gesund fühlt, muss sie täglich eine bestimmte Menge zu sich nehmen. Menge Wasser. Auch hier ist es je nach Alter des Körpers notwendig, eine unterschiedliche Menge dieser Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Bei der Lösung dieses Problems gehen die Meinungen von Wissenschaftlern aus verschiedenen Ländern auseinander. Russische Wissenschaftler behaupten, dass es für eine gesunde Person notwendig ist, täglich 1,5 Liter Wasser zu sich zu nehmen, ihre japanischen Kollegen behaupten, dass die erforderliche Menge 3 Liter beträgt.

Wasser im Körper erfüllt verschiedene Funktionen, auf die wir weiter unten näher eingehen werden.

• entfernt Schlacken aus dem Körper, Schlacken sind schädliche Substanzen für den Körper, von denen eine große Menge das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigt.
• versorgt die Zellen mit wichtigen Nährstoffen.
• löst die notwendigen Substanzen im Körper auf, die am Verdauungsprozess beteiligt sind.

Die Schlussfolgerung lautet: Je mehr Nahrung eine Person in ihrer Ernährung zu sich nimmt, desto mehr müssen Sie trinken. MengeWasser. Fans von alkoholischen Getränken wissen, dass es notwendig ist, vor dem Schlafengehen viel Wasser zu trinken, um morgens keine Kopfschmerzen zu haben.

Die Meinungsverschiedenheit zwischen russischen und japanischen Wissenschaftlern beruht darauf, dass sie in diesen beiden Ländern völlig unterschiedliche Lebensmittel zu sich nehmen. Anteil benötigt Menge Wasser im Körper ist ungefähr wie folgt: Je mehr Nahrung gegessen wird, desto mehr Flüssigkeit müssen Sie trinken. Wenn eine Person, dann sollte weniger Wasser verbraucht werden.

durch Wassermangel im Körper Es kann verschiedene schwerwiegende Folgen geben - Knarren in den Gelenken, trockene Haut, das Auftreten von Nierensteinen. Wasser sollte nur gereinigt oder gründlich gefiltert getrunken werden.

Auf der Wassermangel im Körper weist auf viele Faktoren hin, wie - Morgenurin hat einen starken schlechten Geruch oder einen unerträglichen Schweißgeruch. Diese Faktoren müssen ernst genommen werden. Wenn der Wasserspiegel im Körper in ausreichender Menge vorhanden ist, wird der Schweiß völlig geruchlos und man kann mit Deodorants punkten. Da Schweiß verschiedene Arten von Giftstoffen aus dem Körper entfernt, hat er deshalb einen schlechten Geruch. Wenn ein Mensch die richtige Menge Wasser trinkt, übernimmt diese Flüssigkeit die Funktion, diese Schadstoffe zu entfernen.

Jeder Mensch wählt selbst, wie viel Wasser er trinken muss und fühlt Wassermangel im Körper. Wenn jedoch die oben aufgeführten Symptome auftreten, muss die verbrauchte Wassermenge erhöht werden.

Es gibt Zeiten, in denen Wasser schädlich sein kann. Eine große Menge Flüssigkeit schadet, da sie verschiedene Enzyme enthält, die aufgrund ihrer großen Menge im Körper zu einer toxischen Vergiftung führen.

Menschen stellen Ernährungswissenschaftlern viele Fragen zum Thema Trinkwasser, im Folgenden werden wir einige davon beantworten.

Muss vor dem Essen Wasser getrunken werden? Vor dem Essen füllt ein Glas Wasser das Volumen des Magens aus, aber Wasser enthält keine Kalorien und es ist nicht möglich, genug Wasser zu bekommen. Das verbrauchte Wasser ermöglicht es jedoch nicht, sich zu viel hinzusetzen und dadurch unnötige Kilogramm zuzunehmen. Beim Abnehmen ist Wasser unverzichtbar - es entfernt überschüssige Giftstoffe aus dem Körper und kann dadurch die Fettverbrennung erheblich beschleunigen.

Ist es erforderlich Wasser trinken unter Alkoholeinfluss? Während des Festes wird den Ernährungswissenschaftlern dringend empfohlen, zwischen betrunkenen Gläsern ein Glas Wasser zu trinken. Dieser Vorgang muss durchgeführt werden, um eine Austrocknung, insbesondere im Sommer, zu vermeiden. Die Austrocknung des Körpers ist ein ziemlich gefährliches Phänomen, das in einigen Fällen zu schwerwiegenden Folgen und sogar zum Tod führen kann. Wie oben erwähnt, müssen Sie morgens viel Wasser trinken, um die Folgen des gestrigen Festes vor dem Schlafengehen nicht zu spüren.

Wie viel Wasser sollten Sie während der Sommersaison trinken? Im Sommer beginnt die im Körper enthaltene Wassermenge durch Schweißabsonderungen abzunehmen, wodurch auch die durch die Gefäße zirkulierende Blutmenge abnimmt. Dies führt zu Thrombosen, die wiederum zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Um Ihren Körper vor solchen negativen Folgen zu schützen, müssen Sie den Wasserhaushalt des Körpers sorgfältig überwachen. Die Wassermenge, die Sie trinken, muss proportional zum Temperaturanstieg erhöht werden. Wenn die Umgebungstemperatur zwischen 20 und 22 Grad Celsius liegt, müssen Sie mindestens 1,5 Liter Wasser trinken, bei 26 bis 28 Grad auf zwei Liter pro Tag erhöhen und bei 32 bis 34 Grad mindestens drei Liter pro Tag trinken ! Dies gilt insbesondere für Menschen mit Bluthochdruck.

Muss ich gezielt Flüssigkeit zu mir nehmen, auch wenn ich keine Lust dazu habe? Der menschliche Körper selbst teilt mit, wann Wasser benötigt wird, dafür ist das Durstgefühl verantwortlich, wenn es denn so ist Wasser trinken es ist notwendig, wenn es keinen Durst gibt, dann ist es nicht notwendig. Aber es sollte daran erinnert werden, dass nach dem Essen die Verdauung verbessert wird Wasser trinken notwendig.

Wie wird dem menschlichen Körper Wasser entzogen? Wasser wird auf folgende Weise entfernt:

• durch die Nieren - die größte Menge, etwa anderthalb Liter pro Tag.
• durch die Lunge - bis zu 400 Milliliter.
• durch den Darm - bis zu 200 Milliliter.
• durch die Poren, besonders in der Sommersaison - von 300 auf 400 Milliliter, im Sommer steigt dieser Wert, auch wenn eine Person schwere körperliche Arbeit oder Sport verrichtet, schwitzt sie mehr und die Menge an Wasser, die den Körper in Form verlässt auch der Schweiß nimmt zu.

Während der Sommersaison empfehlen Experten dringend, Kräutertinkturen oder warmen grünen Tee zu trinken, die Ihren Durst perfekt stillen. Es sollte auch daran erinnert werden, dass eine Person in der Hitze nicht nur viel Wasser, sondern auch Salz verliert, sodass Sie leicht gesalzenes Mineralwasser trinken müssen.

Wie viel Wasser sollten Sie trinken, um Gewicht zu verlieren? Wie oben erwähnt, täuscht Wasser den Körper – man möchte weniger essen und entzieht ihm Schadstoffe. Das ideale Wasserverhältnis beträgt 30 Milliliter pro Kilogramm Gewicht. Es wird nicht empfohlen, mehr als die Norm zu trinken. Jede Person kann die benötigte Flüssigkeitsmenge leicht berechnen. Die Einnahme sollte wie folgt über den Tag verteilt werden - trinken Sie morgens ein Glas Wasser auf nüchternen Magen, die restliche Menge muss über den ganzen Tag verteilt werden - eine halbe Stunde vor dem Essen und 1,5 Stunden danach. Zur Gewichtsabnahme dürfen Sie nur Trinkwasser verwenden – Tee, Säfte und andere Flüssigkeiten zählen nicht dazu.

Wenn der Körper nicht daran gewöhnt ist, so viel Wasser zu trinken, wie für die Formel erforderlich ist, brauchen Sie sich nicht zu zwingen, die Wassermenge, die Sie trinken, sollte schrittweise erhöht werden. Bald gewöhnt sich der Körper daran, die richtige Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Um die nächste Abnahme nicht zu vergessen Wasser, sollte ein Behälter damit sein, an einer auffälligen Stelle aufgestellt werden. Sie sollten auch bedenken, dass das Abnehmen mit Wasser allein nicht funktioniert. Sie müssen sich daran erinnern, Sport zu treiben und sich auszugleichen.

Wissenswertes über Wasser.

• Das sauberste Trinkwasser in Finnland.
• Wenn eine Person längere Zeit kein Wasser trinkt, beginnt sie, den Körper zu dehydrieren, und infolgedessen stirbt sie. Diese Tatsache ist den Bewohnern der Wüstenregionen wohlbekannt.
• Menschen, die täglich 5-7 Gläser Wasser trinken, verringern das Risiko eines Herzinfarkts. Denn Wasser erhöht die Zirkulationsfähigkeit des Blutes in den Gefäßen und beugt wiederum Thrombosen vor.
• Wasser ist ein Träger schwerer Krankheiten. Jedes Jahr sterben 20 Millionen Menschen an diesen Krankheiten.
• Mehr als eine Milliarde Menschen auf der Erde haben keinen Zugang zu hochwertigem Trinkwasser. Im Grunde handelt es sich um Bewohner rückständiger oder gehorsamer Regionen der Erde, in denen hochwertiges Trinkwasser Gold wert ist. Durch die Verwendung von Trinkwasser schlechter Qualität werden in diesen Regionen vermehrt Krankheiten registriert.
• Die Frage, warum sich im Eis schneller warmes Wasser bildet, können Wissenschaftler noch immer nicht beantworten. Wasser wurde dieses Experiment in einer großen Anzahl von Labors auf der ganzen Welt durchgeführt.

Wasser- eine unentbehrliche Flüssigkeit für den menschlichen Körper. Mit seinem Mangel kann eine Person nicht gesund sein. Es hat eine Reihe von spezifischen und einzigartigen Merkmalen. Aber Sie sollten auch bedenken, dass Sie die Qualität des Trinkwassers überwachen müssen, es muss verteidigt oder gefiltert werden - heutzutage ist dies kein Problem. Diese Flüssigkeit ist eine Quelle der Vitalität und Energie für jeden Organismus auf unserem Planeten.

Die umgebende Welt kann als eine Verbindung und Kombination verschiedener Energien dargestellt werden. Es gibt helle, positive Energien – solche Energien schaffen schöne Gärten, Parks, lassen Blumen wachsen, es gibt dunkle Energien – das Ergebnis ihrer Aktion ist Verwüstung, Trauer, Traurigkeit, Kriege. Der Mensch, der ein Teil der umgebenden Welt ist, ist tatsächlich auch eine Kombination von Energien – sowohl hell als auch dunkel. Der Mensch ist das einzige Wesen im Universum, das in der Lage ist, diese Energien im Gleichgewicht zu halten, im Gleichgewicht. Wie spiegeln sich unsere Emotionen und Gefühle in den Eigenschaften von Wasser wider? Wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus?

Im Labor von Professor Korotkov, Doktor der Wissenschaften, Professor, Akademiker der Russischen Akademie der Naturwissenschaften, wurden zahlreiche Experimente zum Einfluss menschlicher Emotionen auf Wasser durchgeführt. Eine Gruppe von Menschen wurde gebeten, die positivsten Emotionen auf eine Flasche mit Wasser zu projizieren, die vor ihnen stand - Liebe, Zärtlichkeit, Fürsorge. Dann wurde die Flasche gewechselt und erneut wurden sie gebeten, Emotionen auf das Wasser zu fokussieren, aber auch andere: Angst, Aggression, Hass. Dann wurden die Proben gemessen. Veränderungen im Wasser hatten eine klare Richtung. Professor Korotkov sagte dazu: „Das heißt, Liebe erhöht die Energie des Wassers und stabilisiert dieses Wasser, während Aggression es stark senkt und dramatisch verändert.

Dr. Masaru Emoto weist darauf hin, dass die schwersten Verbrechen in Gebieten begangen werden, in denen Menschen am häufigsten Schimpfwörter verwenden.
Der Forscher verwendete auch Hieroglyphen, die Wörter und Namen berühmter Persönlichkeiten bezeichnen, auf Laborbecher mit Wasser:
„Liebe“, „Hoffnung“, „Seele“, Hitler, Mutter Teresa.
Zahlreiche Experimente von Emoto Masaru, um das Wort zu finden, das Wasser am besten reinigt und strukturiert, zeigten, dass es nicht eins ist, sondern eine Kombination aus zwei: „Liebe und Dankbarkeit“

In der Geschichte gibt es Fälle, in denen die Struktur des Wassers durch den Einfluss des Denkens verändert wurde. Zum Beispiel befand sich die Lara im Winter 1881 auf einem Flug von Liverpool nach San Francisco. Am dritten Tag der Reise brach auf dem Schiff ein Feuer aus. Unter denen, die das Schiff verließen, waren
Kapitän Neil Carey. Die Verzweifelten begannen Durst zu spüren, der mit jeder Stunde zunahm. Als sie dann nach einer qualvollen Wanderung auf dem Meer sicher das Ufer erreichten, beschrieb der Kapitän, ein Mann mit einer sehr nüchternen Einstellung zur Realität, mit den folgenden Worten, was sie rettete: „Wir träumten von frischem Wasser. Wir begannen uns vorzustellen, wie sich das Wasser um das Boot herum von blauem Meer in grünliches Süßwasser verwandelt. Ich sammelte meine Kraft und schöpfte sie. Als ich es probierte, war es fad."

Den Chroniken zufolge wurde Abt Charles Hastings 1472 gefangen genommen und verhört, weil er eine angesehene Frau krank gemacht hatte. Der inhaftierte Abt bekam jeden Tag nur ein Stück trockenes Brot und eine Kelle fauliges, stinkendes Wasser. Nach 40 Tagen bemerkte der Gefängniswärter, dass der Mönch Karl in dieser Zeit nicht nur nicht verloren, sondern anscheinend an Gesundheit und Kraft gewonnen hatte, was die Inquisitoren nur von der Verbindung des Abtes mit bösen Geistern überzeugte. Später, unter schwerer Folter, gestand Karl Hastings, dass er ein Gebet über dem faulen Wasser gelesen hatte, das sie ihm brachten, und dankte dem Herrn für die zu ihm herabgesandten Prüfungen. Danach wurde das Wasser weich im Geschmack, frisch und transparent.

Als Professor Korotkov gefragt wurde, wie er die Phänomene erklären könnte, die Jesus Christus geschaffen hat, antwortete er: „Nun, sagen wir, das berühmte Phänomen, als Jesus Christus Wasser in Wein verwandelte. Er fügte keinen Zucker oder Laktose hinzu. Und er verlieh dem Wasser ganz besondere Eigenschaften. Wir haben viele Experimente zum Einfluss verschiedener Faktoren auf Wasserproben durchgeführt – Magnetfelder, elektrische Felder, verschiedene Objekte, einschließlich menschlicher Präsenz, menschlicher Emotionen. Und es stellte sich heraus, dass positive und negative Emotionen die stärksten Einflussmomente sind.“
Der Mensch besteht zu 70-90 Prozent aus Wasser. 2,5 Liter pro Tag benötigt er zur Lebenserhaltung in Form von Trinkwasser, weitere eineinhalb Liter nimmt der Mensch beim Duschen oder Baden über die Haut auf. In Bezug auf die Beziehung zwischen Mensch und Wasserqualität sagen Weltwissenschaftler:

Rustum Roy, Professor an der University of Pennsylvania, Mitglied internationaler Akademien der USA: „Der Hauptbestandteil des Gehirns ist Wasser. Wasser und die Tatsache, dass seine Moleküle so leicht beweglich sind, ist Teil der Prägung des Gehirns. Also ja, in einer bestimmten Welt ist Wasser an der Strukturierung von Informationen im Gehirn beteiligt.“

Nobelpreisträger Kurt Wüthrich: „Wenn man sich die Organe ansieht: Herz, Lunge oder Muskeln, Gehirn, dann sieht man mit einem einfachen Experiment nur, dass Wasser in diesen Organen vorhanden ist. Alles, was Sie sehen, ist Wasser. Dein Kopf ist voller Wasser. In uns gibt es nichts dergleichen außer Wasser.

Emoto Masaru, Forscher, Japan: „Stellen wir uns vor, hier hätten wir eine Person und hier Wasser. Dieses Wasser enthält viele verschiedene Arten von Informationen. Wenn Sie dieses Wasser in den menschlichen Körper einführen, wird der menschliche Körper diese Informationen aufnehmen. Und es kann den Zustand einer Person verändern.“

Allois Grubber, österreichischer Forscher: „Wie geht der Mensch mit Wasser um? Wenn er sich mit guten Gedanken diesem Wasser zuwendet, es segnet, ihm „Danke“ sagt, wächst die Qualität dieses Wassers und das Wasser wird sich positiv auf den Menschen und seinen Körper auswirken.

In den Vereinigten Staaten wurden Studien durchgeführt, bei denen herausgefunden wurde, wie sich strukturiertes Wasser auf das menschliche Blut auswirkt. Die Ärztin Pearl LaPerla, MD, eine Immunologin, entnahm dem Finger einer Patientin Blut und beobachtete den Zustand ihres Körpers mit diesem Tropfen unter Verwendung eines Elektronenmikroskops. Der elektronenmikroskopische Monitor zeigte rote Blutkörperchen, die zusammengeklebt waren, weil sie ihre elektrische Ladung verloren hatten. Sie klebten zusammen wie ein Stapel Münzen in einer Formation, die Ärzte "niedrige Rolle" nennen, diese Adhäsionen werden mit Herzkrankheiten, Arthritis und Lungenkrankheiten, anderen Krankheiten, in Verbindung gebracht. Dann bot der Arzt dem Patienten an, etwas strukturiertes Wasser zu trinken. Nach 12 Minuten wurde dem Patienten erneut Blut entnommen und untersucht. Auf dem Bildschirm des Elektronenmikroskops können Sie sehen, dass die Zellen animiert wurden, weil sie ihre elektrische Ladung wiederherstellten, sodass sie begannen, sich gegenseitig abzustoßen und die Fähigkeit erlangten, Sauerstoff zu transportieren. Gleichzeitig beginnt sich in der Zelle ein neuer Zellkern zu bilden. Ein Schluck gewöhnliches strukturiertes Wasser kann also als starke Medizin dienen.

In allen Weltreligionen: Christentum, Islam, Judentum ist es üblich, an großen religiösen Feiertagen vor dem Essen ein Gebet zu lesen und Speisen vor der Einnahme zu erleuchten. Haben wir uns oft gefragt warum? Und wie haben solch unterschiedliche Konfessionen das Vertrauen bekommen, dass es richtig ist, dies zu tun? Warum war unseren Vorfahren klar, was die Wissenschaft erst jetzt zu verstehen versucht? Es stellt sich heraus, dass die Schwingungsfrequenz eines Gebets jeder Konfession, das in jeder Sprache erklingt, 8 Hertz beträgt, was der Schwingungsfrequenz des Erdmagnetfelds entspricht. Daher bildet das Gebet eine harmonische Struktur im Wasser, die Bestandteil absolut aller Produkte ist.

Professor Konstantin Korotkov, Doktor der Naturwissenschaften, Akademiker der Russischen Akademie der Naturwissenschaften, sagte dazu: „Und jetzt haben wir bereits eine Vorstellung davon, wie dies aufgrund der Strukturierung von Wasserclustern, Wassermolekülen, geschieht. Daher können wir diesbezüglich einen rein praktischen Rat geben: Setzen Sie sich gut gelaunt an den Tisch. Und auf keinen Fall sollten wir mit aggressiven, grausamen Menschen an einem Tisch sitzen, denn das wirkt sich direkt zerstörerisch auf unsere Gesundheit aus.

Dr. Emoto führte das folgende Experiment durch: Er gab Reis in drei Gläser, füllte es mit Wasser und sagte einen Monat lang jeden Tag „Danke“ zu einem Glas, „Du bist ein Narr“ zum zweiten, und tat es nicht achte auf den dritten. Einen Monat später begann Reis, dem „Danke“ gesagt wurde, zu fermentieren und verströmte einen starken angenehmen Geruch, Reis aus dem zweiten Glas wurde schwarz und Reis, dem keine Aufmerksamkeit geschenkt wurde, begann zu faulen. Dr. Emoto glaubt, dass dieses Experiment eine sehr wichtige Lektion erteilt, insbesondere in Bezug auf Kinder. Man muss sich um sie kümmern, ihnen Aufmerksamkeit schenken, mit ihnen reden. Gleichgültigkeit schadet am meisten. Gleichgültigkeit, Hass, Wut und sogar Gereiztheit wirken nicht nur zerstörerisch auf eine andere Person, sondern haben eine Rückwirkung.

Allois Grubber, ein österreichischer Forscher, sagt: „In spiritueller Hinsicht, auf der Ebene der Gedanken, verschmutzt derjenige, der negative Gedanken aussendet, sein eigenes Wasser, aus dem 75-90 % des Körpers bestehen, und belastet es negativ.“

In vielen Labors auf der ganzen Welt wurde wiederholt ein Experiment durchgeführt, das zu ähnlichen Ergebnissen führte: Wasser aus einem Behälter wurde in zwei Portionen geteilt. Ein Teil wurde einem Aufprall ausgesetzt, der die Struktur und Eigenschaften dieses Wassers veränderte. Wasser aus dem zweiten Kolben, der weit vom ersten Kolben entfernt war, nahm ebenfalls die gleiche Struktur und die gleichen Eigenschaften an. Rustum Roy, Professor an der University of Pennsylvania und Mitglied internationaler Akademien der USA, sagte: „Wasser hat ein äußerst wichtiges fotografisches Gedächtnis. Das können wir sagen. Und Sie werden auch aus 10.000 Kilometern Entfernung mit sehr subtilen Energien Eindrücke davon erzeugen können.“

Bedeutet dies, dass es eine Distanzverbindung zwischen Menschen gibt, die in Wirklichkeit Wasserstrukturen sind? Um die Hypothese einer möglichen Verbindung zwischen Menschen zu bestätigen oder zu widerlegen, führten Professor Vyacheslav Zvonnikov und eine Gruppe seiner Kollegen im Februar 2005 ein Experiment durch: Zwei Menschen befanden sich 15.000 Kilometer voneinander entfernt, einer in Moskau, der andere im Norden Südamerikas, in der Nähe der Stadt von Santa Elena. Die Messwerte der Sensoren der beiden Probanden wurden von einem Computer aufsummiert und auf dem Monitor angezeigt – kleinste Veränderungen in Körperhaltung, Puls, Atemfrequenz wurden aufgezeichnet, ein Kardiogramm und ein Enzihalogramm aufgezeichnet. 15 Minuten vor Beginn des Experiments gab es keine sichtbaren Zusammenhänge, plötzlich zeigten sich deutliche Veränderungen an den Instrumenten: Zwei Personen, die durch eine riesige Entfernung getrennt waren, stimmten irgendwie auf dieselbe Welle ein. Die Geräte zeichneten die Synchronisation einzelner Gehirnteile, Atmung und Puls auf. Zur Erklärung dieses Phänomens sagte Professor Zvonnikov: „Wie lässt sich das erklären? Bisher haben wir keine Antworten auf diese Frage. Es gibt eine Hypothese, dass Körperflüssigkeit daran beteiligt ist. Höchstwahrscheinlich, und wir haben eine Menge Beweise dafür, dass die Flüssigkeit im Körper die Funktion einer Art Informationsübertragung erfüllt.

Professor Effie Chau, Mitglied des Council on Alternative Medicine des US-Präsidenten, sagt: „Alltägliche Handlungen sind sehr wichtig. Was ein Mensch tut, betrifft nicht nur ihn selbst. Es wirkt sich auf andere Menschen und das gesamte Universum aus.“ Zur Bestätigung dieser Worte sagte Vlail Kaznacheev, Akademiker der Akademie der Medizinischen Wissenschaften: „Wir haben Wasser während der Zeit der Sonnenfinsternis und während des Kometen Shoemaker-Levy untersucht und es stellte sich heraus, dass Gewebekultur im Wasser bei einer Sonne Sonnenfinsternis wird in einer Woche erwartet, es gibt noch keine Sonnenfinsternis, es ist noch alles weit, und sie beginnt bereits zu verblassen. Das System des Universums existiert als ein einziger perfekter Organismus. Alle ihre Teile, uns eingeschlossen, unsere Erde, sind durch kolossale Informationsflüsse untrennbar miteinander verbunden. Und im Mechanismus des Informationsaustauschs spielt dasselbe Wasser eine Schlüsselrolle auf unserem Planeten. Tatsächlich ist es das Medium, durch das die gesamte Natur kontrolliert wird.

Chinesische Chroniken erzählen von dem taoistischen Einsiedler Chang Chun, von dem bekannt ist, dass Dschingis Khan ihn mehr als einmal getroffen und lange gesprochen hat. Als das Land einmal an einer unbekannten Epidemie starb, bat der Herrscher von Peking einen Einsiedler, die Menschen zu beschützen. Er betete, und die Krankheit verschwand. Auf zahlreiche Dankesbekundungen antwortete der Einsiedler: „Das Gebet ist kein Ding. Das Einzige, was du brauchst, ist Glaube." Als Rustum Roy, Professor an der University of Pennsylvania und Mitglied der internationalen Akademien der USA, diese Geschichte erzählte, sagte er: „Genau, genau. Viele glauben, dass ein Gedanke oder eine Absicht mit Wasser eingeprägt werden kann. Es ist nur eine Möglichkeit, wie im Gebet, wenn man sich an die Götter wendet. Ist das Gebet mit Wasser versiegelt?

Der Doktor der Wissenschaften, Professor Konstantin Korotkov, Akademiker der Russischen Akademie der Naturwissenschaften, sagte bei dieser Gelegenheit Folgendes: „Wir haben absolut eindeutige Daten darüber, dass das Gebet die Genesung von Patienten beeinflusst. Und bis hin zu absolut fantastischen Genesungen, als eine Person, die mit Gangrän begonnen hatte, plötzlich aufhörte.

Es ist bekannt, dass das sogenannte Weihwasser, das im Tempel war, eine starke stabile Struktur hat. Sie ist in der Lage, ihre Eigenschaften zu übertragen. Wenn nur 10 gr. Verdünnen Sie dieses Wasser mit 60 Litern gewöhnlichem Wasser, dann erhält die gesamte Masse die Eigenschaften von Weihwasser.

Kornewa Elisabeth

Forschungsthema:

"Die Qualität des Trinkwassers und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit"

Die Relevanz der Forschung: Um sich wohl zu fühlen, sollte der Mensch nur sauberes und hochwertiges Trinkwasser verwenden. Die Erhaltung und Stärkung der menschlichen Gesundheit ist heute eines der drängendsten Probleme unserer Zeit.

Studienobjekt: menschliche Gesundheit.

Gegenstand der Studie: Trinkwasser.

Hypothese: Wasser hat Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit, Wasser in der Stadt Kovrov, das über eine zentrale Wasserversorgung geliefert wird, entspricht SanPiN 2.1.4.1074-01 "Hygieneanforderungen und Trinkwasserqualitätsstandards".

Zweck der Studie: Untersuchung der Auswirkungen der Trinkwasserqualität auf die menschliche Gesundheit.

Aufgaben:

• die wissenschaftliche und pädagogische Literatur zu diesem Thema studieren;
• die Bedeutung des Wassers für den menschlichen Körper zu studieren;
• studieren Sie ambulante Daten zu den Hauptkrankheiten von Schulkindern

MOU SOSH Nr. 15;

• führen Sie eine Schülerbefragung zum Thema Sensibilisierung zu diesem Thema durch
• die Qualität des Leitungswassers untersuchen;
• die Abhängigkeit der Inzidenz von Schulkindern von der Trinkwasserqualität zu identifizieren;
• die Ergebnisse auswerten.

Forschungsmethoden: das Studium der wissenschaftlichen und pädagogischen Literatur, Beobachtung, Analyse, Synthese, Verallgemeinerung, soziologische Erhebung, Experiment.

Die wichtigsten Bestimmungen der Forschungsarbeit:

1. Das Problem der Trinkwasserqualität und deren Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit angesprochen.

2. Studiert die Bedeutung von Wasser für die menschliche Gesundheit.

4. Wir haben den Wissensstand von Schülerinnen und Schülern über die Qualität des Trinkwassers und seine Wirkung auf den menschlichen Körper durch ermittelt
Befragung.

3. Zur Analyse der Trinkwasserqualität wurden Wasserproben entnommen:

Leitungswasser aus dem Wasserhahn MOU SOSH Nr. 15;

Leitungswasser aus dem Säulenhahn auf der Straße. Fedorow;

Leitungswasser aus dem Wasserhahn auf der Straße. Muromskaja, gest. Nr. 11

Die Ergebnisse der Studie sind in der Tabelle zusammengefasst (Anhang, Tabelle 3).

4. Wir haben die Krankheiten der Schüler unserer Schule untersucht, die mit der Arbeit der Organe des menschlichen Verdauungs- und Ausscheidungssystems verbunden sind, da diese Organe stark von der Wasserqualität beeinflusst werden.

Schlussfolgerungen:

1. Die Ergebnisse der Studie bestätigten, dass das Wasser in der Stadt Kovrov, das über die zentrale Wasserversorgung geliefert wird, den SanPiN 2.1.4.1074-01 „Hygieneanforderungen und Trinkwasserqualitätsstandards“ entspricht.
2. Die Wasserqualität hat einen erheblichen Einfluss auf die menschliche Gesundheit.

Herunterladen:

Vorschau:

Städtische Haushaltsbildungseinrichtung

Mittelschule №15, Kovrov

Forschungsarbeit

Zu diesem Thema:

« Trinkwasserqualität

und menschliche Gesundheit“

Die Arbeit eines Schülers 3 - A-Klasse

Wurzel Elisabeth

Wissenschaftlicher Leiter

Konnova Swetlana Wladimirowna

Studienjahr 2011 - 2012

Buchseite

1. Einführung 3

2. Ziele und Zielsetzungen. vier

3. Literaturrecherche 5

4. Der Wert des Wassers für den menschlichen Körper. 6

5. Wasserqualität und Gesundheit. 7 - 8

6. Praktischer Teil.

6.1 Soziologische Umfrage. 9 - 10

6.2 Durchführung von Versuchen zur Bestimmung der Wasserqualität. 11 - 14

6.3. Analyse des Gesundheitszustands von Schulkindern des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft

Sekundarschule Nr. 15 in Kovrov. fünfzehn

7. Schlussfolgerung. 16-17

9. Bewerbung. 19 - 23

EINLEITUNG

"Wasser! Du hast weder Geschmack noch Geruch

du kannst nicht beschrieben werden, du wirst genossen, ohne zu wissen, was du bist!

Ich kann nicht sagen, dass Sie gebraucht werden

für das Leben: du bist das Leben selbst"

Antoine de Saint-Exupéry.

Wasser hat einen enormen Einfluss auf die menschliche Gesundheit. Für das Überleben eines lebenden Organismus wird täglich eine bestimmte Menge Wasser benötigt. Die Frage der Qualität des zugeführten Wassers spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit. Historischen Beweisen nach zu urteilen, hat sogar Hippokrates die Qualität des Trinkwassers mit der menschlichen Gesundheit in Verbindung gebracht: „Man sollte über Wasser wissen, welches Wasser schädlich und welches sehr gesund ist, welche Unannehmlichkeiten und welche Vorteile Trinkwasser mit sich bringt, da es eine große Wirkung hat auf die menschliche Gesundheit“.

Relevanz des Themas

Um sich wohl zu fühlen, sollte der Mensch nur sauberes, hochwertiges Trinkwasser verwenden. Die Erhaltung und Stärkung der menschlichen Gesundheit ist heute eines der drängendsten Probleme unserer Zeit.

Zweck der Studie:

1. Untersuchung der Auswirkungen der Trinkwasserqualität auf die menschliche Gesundheit

Aufgaben:

1. die wissenschaftliche und pädagogische Literatur zu diesem Thema studieren;
2. die Bedeutung des Wassers für den menschlichen Körper zu studieren;

1. studieren Sie ambulante Daten zu den Hauptkrankheiten von Schulkindern

MOU SOSH Nr. 15;

1. führen Sie eine Schülerbefragung zum Thema Sensibilisierung zu diesem Thema durch
2. die Qualität des Leitungswassers untersuchen;
3. die Abhängigkeit der Inzidenz von Schulkindern von der Trinkwasserqualität zu identifizieren;
4. die Ergebnisse auswerten.

Hypothesen-Annahmen:

1. Wasser hat einen Einfluss auf die menschliche Gesundheit.
2. Wasser in der Stadt Kovrov, das über eine zentrale Wasserversorgung geliefert wird, entspricht SanPiN 2.1.4.1074-01 "Hygieneanforderungen und Trinkwasserqualitätsstandards".

Um die Hypothesen zu testen, habe ich verschiedene Forschungsmethoden verwendet.

Forschungsmethoden:

1. Studium der wissenschaftlichen und pädagogischen Literatur;
2. Überwachung;
3. Analyse;
4. soziologische Erhebung;
5. Experiment.

Logistik und technischer Support:

1. Digitalkamera;
2. Scanner;
3. Computer

LITERATURISCHE REZENSION

Während der Arbeit an diesem Thema habe ich die wissenschaftliche und pädagogische Literatur studiert und analysiert, die zur Durchführung dieser Arbeit beigetragen hat.

1. Auswahl anhand von Materialien aus dem Internet:

2. Kurze medizinische Enzyklopädie. -M., 2001

3. Jakowlew P.I. Wehrloses Wasser. Ökologie und Leben. - 2007. - Nr. 8.

4. Vitaly und Tatyana Tikhoplav. Wasser ist der Schlüssel zur menschlichen Gesundheit. - M: Astrel, 2007

5. Hygienische Bewertung von Schadstoffen im Wasser, hrsg. GN Krasovsky, M., 1987;

6. Große Enzyklopädie „Cyril and Methodius 2004“

7. SanPiN 2.1.4.1074-01 „Hygieneanforderungen und Trinkwasserqualitätsstandards“ Gesundheitsministerium Russlands, M., 2003

DIE BEDEUTUNG DES WASSERS FÜR DEN MENSCHLICHEN KÖRPER

Wasser ist nach der Luft der zweitwichtigste Stoff für das menschliche Leben.

Die Bedeutung des Wassers im menschlichen Leben ist sehr groß. Eine ausreichende Wasseraufnahme im Körper ist eine der Hauptvoraussetzungen für einen gesunden Lebensstil. Wasser versorgt jede Zelle mit Nährstoffen, entfernt Toxine, Toxine und überschüssige Salze und hilft, den Blutdruck zu senken. Genügend Wasser zu trinken ist eine der besten Möglichkeiten, Nierensteinen vorzubeugen. Wasser "schmiert" sozusagen die Gelenke, reguliert die Körpertemperatur und verleiht der Haut Elastizität. Wasser ist für eine normale Verdauung unerlässlich. Durch die Teilnahme am Stoffwechsel ermöglicht Ihnen diese einzigartige Flüssigkeit, die Fettansammlung zu reduzieren und das Gewicht zu reduzieren.

Der Wasserverlust für den Körper ist gefährlicher als Hunger: Eine Person kann länger als einen Monat ohne Nahrung leben, ohne Wasser nicht länger als ein paar Tage.

WASSERQUALITÄT UND GESUNDHEIT

Wasser kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Das liegt zum einen an der Qualität des verwendeten Wassers.

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden 85 % aller Krankheiten weltweit durch Wasser übertragen. Durch kontaminiertes Wasser übertragene Krankheiten verursachen bei einer großen Zahl von Menschen, insbesondere bei Kindern, Krankheiten, Behinderungen und den Tod. Jedes Jahr sterben 25 Millionen Menschen an diesen Krankheiten.

Das Wasser, das wir verbrauchen, muss sauber sein. Gemäß Hygienestandards muss jedes Wasser, das aus einem Wasserhahn fließt, den Trinkwasserstandards entsprechen. (SanPiN 2.1.4.1074 - 01 „Trinkwasser“) (Anhang, Tabelle 1)

Es gibt grundlegende Indikatoren für die Trinkwasserqualität. Sie können bedingt

in Gruppen einteilen:

1. Organoleptische Indikatoren (Geruch, Geschmack, Farbe, Trübung)

2. Toxikologische Indikatoren (Aluminium, Blei, Arsen, Phenole,

Pestizide)

3. Indikatoren, die die organoleptischen Eigenschaften von Wasser beeinflussen (pH, Härte

Allgemein, Mineralölprodukte, Eisen, Mangan, Nitrate, Calcium, Magnesium,

Oxidierbarkeit Permanganat, Sulfide)

4. Bei der Wasseraufbereitung entstehende Chemikalien (Restchlor

Kostenlos, Chloroform, Silber)

5. Mikrobiologische Indikatoren (thermotolerante Coliforme oder E.coli,

OMK).

In der Regel wird Trinkwasser vor der Abgabe an den Verbraucher einer oder mehreren Aufbereitungsarten unterzogen. Es kommt jedoch vor, dass eine solche Reinigung mit Verstößen durchgeführt wird oder unzureichend ist. Reduziert die Wasserqualität und den technischen Zustand von Wasserleitungen. Infolgedessen enthält Leitungswasser eine große Menge an Fremdstoffen (bakterielle Kontamination des Wassers, Vorhandensein von Verunreinigungen darin, Schwermetallsalze, Chlor usw.), von denen viele für unsere Gesundheit gefährlich sind. Die folgende Tabelle (Anhang, Tabelle 2) listet die im Trinkwasser am häufigsten vorkommenden Stoffe und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit auf. Die Überschreitung der maximal zulässigen Schadstoffkonzentrationen im Wasser ist gesundheitsschädlich.

Das Vorhandensein von Mikroorganismen im Trinkwasser ist sehr gefährlich, insbesondere Bakterien aus der Gruppe der Escherichia coli und Enteroviren, die den Magen-Darm-Trakt befallen, und

auch das Hepatitis-Virus. Um Wasser von Mikroorganismen zu desinfizieren, wird es gechlort.

Chlor desinfiziert Wasser, weil es Krankheitserreger vernichten kann. Mit einigen Verbindungen im Wasser reagiert Chlor jedoch. Dadurch entstehen viel unangenehmere Verbindungen als Chlor selbst. Sie verleihen dem Wasser einen unangenehmen Geruch, beeinträchtigen Leber und Nieren.

(Anhang, Tabelle 2).

Manchmal gibt es im Trinkwasser viele Salze von Salz- und Schwefelsäure (Chloride und Sulfate). Sie verleihen dem Wasser einen salzigen und bitter-salzigen Geschmack. Die Verwendung eines solchen Wassers führt zu einer Störung des Magen-Darm-Trakts.

Steifigkeit. Die ständige Aufnahme von Wasser mit erhöhter Härte führt zu einer Ansammlung von Salzen im Körper und letztendlich zu Gelenkerkrankungen (Arthritis,

Polyarthritis), zur Bildung von Steinen in den Nieren, der Gallenblase und der Blase.

Wasser ist auch für die menschlichen Zähne verantwortlich. Das Auftreten von Karies hängt davon ab, wie viel Fluor im Wasser enthalten ist.

Bei längerer Verwendung von Trinkwasser und Lebensmitteln, die erhebliche Mengen an Nitraten enthalten, verringert sich die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, was zu negativen Auswirkungen auf den Körper führt.

Viele Chemikalien verursachen am häufigsten Krebs oder greifen Leber und Nieren und damit das Blut an, da die Nieren und die Leber die "Reinigungsorgane des menschlichen Körpers" sind.

Ohne Übertreibung können wir sagen, dass qualitativ hochwertiges Wasser eine der unabdingbaren Voraussetzungen für die Erhaltung der Gesundheit der Menschen ist.

PRAKTISCHER TEIL

ERGEBNISSE DER SOZIOLOGISCHEN UMFRAGE

Um den Wissensstand von Schülerinnen und Schülern über die Qualität des Trinkwassers und dessen Auswirkungen auf den menschlichen Körper zu erfahren, haben wir eine Schülerbefragung durchgeführt. Insgesamt wurden 100 Personen befragt.

1) Welches Wasser trinkst du?

1. Rohwasser - 21%
2. gekocht - 40%
3. gefiltert - 30%
4. Schwer zu beantworten - 9 %

2) Welche schädlichen Elemente enthält das Wasser, das Sie trinken?

1. Salze - 10%
2. Eisen und Kalzium - 17 %
3. Verschmutzung durch Bakterien und Mikroben - 9 %
4. Ich trinke gereinigtes Wasser - 20%
5. Schwer zu beantworten - 46 %

3) Wie beurteilen Sie die Trinkwasserqualität in unserer Stadt?

1. niedrig - 14%
2. hoch - 35%
3. erfüllt die Standards - 40%
4. Schwer zu beantworten - 11 %

4) Beeinträchtigt Wasser die menschliche Gesundheit?

1. Ja - 40 %
2. Nein - 50 %
3. Schwer zu beantworten - 10 %

5) Welche Organe werden durch das Wasser, das Sie trinken, negativ beeinflusst?

1. Für die Leber - 18%

1. An den Nieren - 31%
2. Auf das Verdauungssystem - 21%
3. Auf dem Herzen - 5%
4. Schwer zu beantworten - 25 %

SCHLUSSFOLGERUNGEN

Aus den Ergebnissen der Umfrage sind wir zu dem Schluss gekommen, dass viele Schulkinder nicht ausreichend über die Folgen der Auswirkungen von minderwertigem Wasser auf den Körper eines jeden von uns informiert sind. Die Jungs unterschätzen den Schaden, den solches Trinkwasser dem menschlichen Körper zufügt. Nicht jeder Student verbindet bestehende Krankheiten, diverse Beschwerden mit der Qualität des Trinkwassers.

WASSERQUALITÄTSANALYSE

Forschungsmethodik:

Zur Analyse wurden Wasserproben entnommen:

1. Leitungswasser aus dem Wasserhahn MOU SOSH Nr. 15;

2. Leitungswasser aus dem Säulenhahn auf der Straße. Fedorow;

3. Leitungswasser aus dem Wasserhahn auf der Straße. Muromskaja, gest. Nr. 11

Die Ergebnisse der Studie sind in der Tabelle zusammengefasst(Anhang, Tabelle 3).

Durchführung einer Versuchsreihe zur Untersuchung der Wasserqualität.

a) Untersuchung der organoleptischen Indikatoren von Wasser.

Jede Bekanntschaft mit den Eigenschaften von Wasser beginnt mit der Definition organoleptischer Indikatoren, d.h. diejenigen, für die wir unsere Sinne einsetzen: Sehen, Riechen, Schmecken.

Organoleptische Eigenschaften umfassen solche Eigenschaften wie Farbe, Transparenz, Geschmack, Menge an suspendierten Feststoffen.

Die sensorische Bewertung liefert viele Informationen über die Wasserqualität.

1. Die Farbanalyse sollte zeigen, welche Farbe das Wasser hat, transparent, trüb, mit etwas Schatten. Bestimmen Sie dies anhand eines weißen Blattes Papier. Legen Sie bei Tageslicht eine Folie hinter die Reagenzgläser und schauen Sie sich die Farbe des Wassers genau an.

Diese Analyse zeigte, dass das Wasser in allen Proben transparent war.

2. Die Sedimentanalyse zeigt, ob sich Partikel, Flocken usw. im Wasser befinden. Unterscheide als unbedeutend, unbedeutend, auffällig, groß. Ergebnis: kein Sediment im Wasser bei allen Proben.

3. Die Geruchsanalyse sollte zeigen, ob Fremdgerüche vorhanden sind.

Unterscheiden - faulig, sumpfig, erdig und so weiter. Der Geruch wird bei Raumtemperatur und bei Erwärmung auf 50-60 Grad bestimmt. Die Stärke des Geruchs wird auf einer 5-Punkte-Skala bestimmt. Ergebnis: In allen Proben wurde kein Geruch festgestellt. 0 Punkte.

4. Es gibt noch eine organoleptische Analyse - es schmeckt. Das Wasser muss man schmecken.

Das Wasser in allen Proben ist geschmacksneutral.

5. Die Klarheitsanalyse bestimmt, wie transparent das Wasser ist. Stellen Sie ein leeres Glas auf ein Blatt Papier mit einer Schrift. Gießen Sie nach und nach Wasser in ein Glas und folgen Sie der Klarheit der Schrift, bis die Buchstaben schlecht unterscheidbar sind. Die Höhe der in jedes Glas gegossenen Wassersäule, ausgedrückt in Zentimetern, war ein Indikator für die Transparenz.

Ergebnis: Das Wasser ist in allen Proben klar. Die Höhe der Säule beträgt 10 cm, durch das Wasser kann man alles bis in die kleinsten Buchstaben lesen.

Zu Hause können Sie einige der chemischen Wasserindikatoren untersuchen, indem Sie Indikatoren zur Bestimmung der Wasserqualität "NILPA-Test" verwenden.

Der Test beinhaltet:

1. Fläschchen mit Indikator - 15 ml
2. Messbecher mit Deckel
3. Farbskala
4. Gebrauchsanweisung

Testsysteme zur Qualitätskontrolle von Trink-, Natur- und gereinigtem Abwasser haben die staatliche messtechnische Zertifizierung bestanden und sind für die Zwecke der staatlichen Umwelt-, Technologie- und Sanitär- und Hygienekontrolle zugelassen.

b) Untersuchung einiger chemischer Wasserindikatoren.

1) Bestimmung des Nitratgehalts im Wasser.

Gießen Sie 5 ml Wasser in Reagenzgläser, fügen Sie 7 Tropfen des Indikators hinzu. Mit kreisenden Handbewegungen mischen. Stellen Sie die Reagenzgläser nacheinander für 5-7 Minuten auf einen weißen Hintergrund in die Mitte der Farbskala

Nach dem Experiment ist der Nitratgehalt gleich:

Leitungswasser MOU SOSH Nr. 15 - 15 mg / l

Leitungswasser aus dem Säulenhahn auf der Straße. Fedorov - 25 mg / l

Leitungswasser aus dem Wasserhahn auf der Straße. Muromskaya, gest. Nr. 11 - 40 mg / l

2) Bestimmung des Säuregehalts (pH) des Wassers.

5 ml Wasser in Reagenzgläser gießen, 2 Tropfen des Indikators zugeben, mit kreisenden Handbewegungen mischen. Ordnen Sie die Farbe der Flüssigkeit in den Reagenzgläsern der Farbskala zu.

Ergebnis: Leitungswasser aus dem Hahn MOU SOSH Nr. 15 - pH 8

Leitungswasser aus dem Säulenhahn auf der Straße. Fedorov - 6,5 pH

Leitungswasser aus dem Wasserhahn auf der Straße. Muromskaya, gest. Nr. 11 - pH 7,5

3) Bestimmung des Gehalts an Ammoniak und Ammonium.

10 ml Wasser in Reagenzgläser geben, 12 Tropfen Reagenz zugeben, mit Farbskala vergleichen.

Ergebnis:

Leitungswasser MOU SOSH Nr. 15 - 0 mg/l

Leitungswasser aus dem Säulenhahn auf der Straße. Fedorov - 0 mg / l

Leitungswasser aus dem Wasserhahn auf der Straße. Muromskaja, gest. Nr. 11 - 0 mg/l

4) Bestimmung der Karbonathärte von Wasser (ausgedrückt in Grad).

In Reagenzgläser mit 5 ml Wasser den Indikator tropfenweise zugeben, nach jedem Tropfen mit kreisenden Handbewegungen umrühren, bis die Farbe von blau über grün nach gelb umschlägt. Die Anzahl der Tropfen entspricht dem Wert der Karbonathärte in Grad: sehr weich - 5, weich - 5-10,

mittel - hart - 10-20,

sehr hart - über 30.

Ergebnis:

Leitungswasser aus dem Wasserhahn MOU SOSH Nr. 15 - 23 Grad

Leitungswasser aus dem Säulenhahn auf der Straße. Fedorov - 25 Grad

Leitungswasser aus dem Wasserhahn auf der Straße. Muromskaya, gest. Nr. 11 - 20 Grad

Leider war es aufgrund des Mangels an bestimmten Geräten und Chemikalien nicht möglich, eine vollständigere Analyse der Wasserqualität zu Hause durchzuführen.

FAZIT

Die Qualität des Trinkwassers in der Stadt Kovrov entspricht den Standards und Anforderungen von SanPiN 2.1.4.1074-01 . Unser Trinkwasser zeichnet sich jedoch durch einen hohen Nitratgehalt und eine erhöhte Härte im akzeptablen Bereich aus.

FORSCHUNG DER DIAGNOSE VON KRANKHEITEN VON STUDENTEN MOU SOSH № 15

Wir haben Krankheiten untersucht, die mit der Arbeit der Organe des menschlichen Verdauungs- und Ausscheidungssystems zusammenhängen, da es sich um diese handeltOrgane werden stark von der Wasserqualität beeinflusst.

Die Hauptforschungsmethode war die Bearbeitung von Diagnosen von Krankheiten von Schülern gemäß Krankenakten, Analyse der Ergebnisse, Entwicklung von Empfehlungen.

Forschungsergebnisse und Analyse der Krankheitspläne von Schülern der Sekundarschule Nr. 15 in Kovrov im Zeitraum von 2009 bis 2011.

Zu den Erkrankungen des Verdauungssystems, an denen Schüler der Sekundarschule Nr. 15 erkrankt waren, gehören Gastritis, Magengeschwüre und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Nach Analyse der Grafiken ist ersichtlich, dass die Zahl der Kinder mit diesen Krankheiten im Jahr 2011 gestiegen ist (Anhang, Diagramm 1).

Zu den Krankheiten des Ausscheidungssystems, die wir untersucht haben und die bei den Schülern unserer Schule festgestellt wurden, gehören chronische und akute Pyelonephritis, chronische Nephritis, Urolithiasis und andere Nierenerkrankungen. Wie aus den Grafiken ersichtlich, ist der Anteil kranker Kinder 2011 im Vergleich zu 2009 und 2010 bei allen Krankheitsarten gestiegen (Anhang, Grafik 2).

Somit ist davon auszugehen, dass Wasser die Gesundheit von Schulkindern beeinträchtigt und die ersten Organe, die auf die Wasserqualität reagieren, das Verdauungs- und Ausscheidungssystem sind.

SCHLUSSFOLGERUNGEN

1. Die Ergebnisse der Studie bestätigten, dass das Wasser in der Stadt Kovrov, das über die zentrale Wasserversorgung geliefert wird, den SanPiN 2.1.4.1074-01 „Hygieneanforderungen und Trinkwasserqualitätsstandards“ entspricht.
2. Die Wasserqualität hat einen erheblichen Einfluss auf die menschliche Gesundheit.

FAZIT

Ohne Übertreibung können wir sagen, dass qualitativ hochwertiges Wasser, das den sanitären, hygienischen und epidemiologischen Anforderungen entspricht, eine der unabdingbaren Voraussetzungen für die Erhaltung der Gesundheit der Menschen ist.

Am 22. März ist Weltwassertag. Er wird nicht deshalb gefeiert, weil es viel Wasser auf der Erde gibt, sondern weil es zunehmend geschützt werden muss. Wissenschaftler sagen, dass es im 21. Jahrhundert Kriege um Wasser geben wird. Die Reduzierung des Süßwassers auf der Erde ist auf menschlichen Missbrauch, Bevölkerungswachstum, Entwaldung und Verschmutzung unseres Planeten zurückzuführen. Riesige Ölteppiche auf der Oberfläche der Ozeane können zum Tod allen Lebens in ihnen führen.

Ich glaube, dass das Problem des Wassers und der Ökologie als Ganzes von der frühen Kindheit an studiert und verstanden werden sollte. Und wenn wir erwachsen werden, wird dies unsere Arbeit, unser Leben sein.

Sauberes Wasser ist die Zukunft unseres Planeten!

A) Leitungswasser verteidigen; gleichzeitig der Rest

Freies Chlor, das zur Desinfektion von Wasser verwendet wird;

B) kochendes Wasser; Der Hauptzweck des Kochvorgangs ist

Desinfektion von Wasser und Verringerung seiner Härte;

B) Gefrierwasser; Es wird angenommen, dass solches Wasser das reinste und besser ist

Dringt durch biologische Membranen ein und wird schnell entfernt

Die Ausscheidungsorgane des Körpers;

D) Filtern; Filter reduzieren die Wasserhärte und

freies Chlor.

BLINDDARM

Tabelle 1. In Russland angenommene Wasserqualitätsstandards für den Haushaltsbedarf.

Tabelle 2. Einfluss von anorganischen und organischen Stoffen, Bakterien und Viren auf den menschlichen Körper

Tabelle 3. Ergebnisse der Studie zur Wasserqualität

Diagramm 1. Erkrankungen des Verdauungssystems von Schülern der MOU-Sekundarschule Nr. 15

Diagramm 2. Erkrankungen des Harnsystems von Schülern der Sekundarschule Nr. 15.

Jeden Tag braucht absolut jeder Mensch Wasser. Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine Person, die sauberes Trinkwasser zu sich nimmt, gesünder ist als eine Person, die andere Getränke im Körper zu sich nimmt.

Es ist wichtig zu beachten, dass kein anderes Getränk so viele Komponenten enthält, die für die menschliche Gesundheit notwendig und vorteilhaft sind wie normales Trinkwasser. Ärzte raten, dass es für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig ist, mindestens 1,5 bis 2 Liter reines Trinkwasser pro Tag zu sich zu nehmen.

Eine Person, die die erforderliche Menge an Trinkwasser pro Tag zu sich nimmt, ist gesünder und sieht besser aus als eine Person, die sich nicht an ein solches Regime hält. Auf einmal müssen Sie in Abständen von 2-3 Stunden etwa 300 ml Wasser trinken. Bei heißem Wetter oder starker körperlicher Anstrengung sollte natürlich etwas mehr Wasser getrunken werden als sonst.

Natürliches Trinkwasser

Wasser enthält eine große Anzahl von Substanzen, die für den menschlichen Körper nützlich sind. Neben der Tatsache, dass Wasser dem Körper die notwendige Sättigung mit Flüssigkeit verleiht, gibt es einem Menschen auch Energie und Kraft, entspricht einer guten Verdauung von Nahrung und hat eine gute Wirkung auf die Gehirnfunktion.

Diätassistenten raten Menschen, die abnehmen möchten, viel Wasser zu trinken, da Wasser den Stoffwechsel des Körpers beschleunigt und so die Fettverbrennung effizienter macht. Regelmäßiges Trinken von Trinkwasser hilft, Ödeme loszuwerden.

Wodurch droht eine unzureichende Wasseraufnahme im Körper?

1) Im Körper einer Person, die zu wenig Trinkwasser zu sich nimmt, nimmt das Verhältnis der Wassermasse in den Zellen des menschlichen Körpers zur Wassermasse im Interzellularraum ab. Dies wirkt sich nachteilig auf die Arbeit der Zellen sowie auf die Zellen des Gehirns, des Magens, der Nieren, der Leber und der Haut einer Person aus.

2) Es kommt zu einer Austrocknung des Körpers (Dehydratation). Dies führt zu einem Stoffwechselversagen. Dehydration verursacht Schwellungen im Gesicht, an Armen und Beinen.

3) Bei zu wenig oder keinem Wasser beginnen die Nieren, Wasser zu speichern, was zu einem schlechten Wasserlassen führt. Und auch Schadstoffe verbleiben im Körper - Schlacken, die beim Wasserlassen ausgeschieden werden müssen.

4) Es gibt ein Gefühl von schrecklichem Durst, das dem menschlichen Körper unangenehm ist.

Welches Wasser trinken?

Damit Ihr Körper immer gesund bleibt, achten Sie etwas mehr auf den Konsum von natürlichem Trinkwasser. Und denken Sie daran, dass die Pflege Ihres Körpers immer zu guter Gesundheit und positiven Ergebnissen führt! Wenn Sie sich und Ihre Lieben gesund halten möchten, dann nutzen Sie einen Wasserlieferservice wie unseren.

Wasser ist ein erstaunliches Element, ohne das der menschliche Körper einfach sterben wird. Wissenschaftler haben bewiesen, dass ein Mensch ohne Nahrung etwa 40 Tage leben kann, aber ohne Wasser nur 5. Welche Wirkung hat Wasser auf den menschlichen Körper?

Aufbau und Hauptfunktionen des Wassers

Per Definition aus der Schulliteratur ist Wasser eine farblose Flüssigkeit, die weder Geruch noch Geschmack hat. Besteht aus zwei Wasserstoff- und einem Sauerstoffmolekül, die durch eine Wasserstoffbrücke verbunden sind.

Wasser ist die Grundlage aller Lebewesen. Im menschlichen Körper finden dank der Flüssigkeit alle Stoffwechselvorgänge statt. Eine ausreichende Menge Wasser macht den menschlichen Körper gesund, voller Kraft und Energie.

Die Hauptfunktionen der Flüssigkeit umfassen:

• Stoffwechsel. Wasser ist das Hauptlösungsmittel und die Grundlage vieler chemischer Reaktionen. Als Endergebnis kann sich Flüssigkeit bilden.
• Transport. Wasser transportiert Moleküle zwischen Zellen und im intrazellulären Raum.
• Thermoregulierung. Damit der menschliche Körper bei hohen Temperaturen nicht stirbt, beginnt das Wasser zu verdunsten und kühlt dadurch den Körper ab. Die Flüssigkeit verteilt die Temperatur gleichmäßig im ganzen Körper.
• Ausscheidung. Wasser hilft, Stoffwechselendprodukte aus dem Körper zu entfernen.
• Flüssigkeit ist einer der Hauptbestandteile von schmierenden Sekreten, Säften und Körpergeheimnissen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es ohne die erforderliche Flüssigkeitsmenge unmöglich ist, einen normalen Wasser- und Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten. Der Einfluss des Trinkwassers auf den menschlichen Körper ist von unschätzbarem Wert, da es an allen Prozessen des menschlichen Lebens teilnimmt.

Die erforderliche Menge an Flüssigkeit im Körper

Der Zustand des Körpers hängt direkt von der Wassermenge im Körper und dem Alter der Person ab. Dehydration führt also zu einer Abnahme der Flüssigkeitsaufnahme, bei einem Erwachsenen entspricht der Indikator für Wassermangel einem Drittel des Gesamtvolumens im Körper und bei Kindern einem Fünftel. Ein markantes Beispiel für unzureichendes Wasser ist eine ältere Person. Sie können feststellen, dass sich sein Aussehen verändert, die Haut schlaff und weniger elastisch wird.

Der Wasseranteil im Körper eines Kindes beträgt 80 %, eines erwachsenen Mannes 60 %, einer Frau 65 % und eines älteren Menschen 45 %.

Davon ausgehend müssen Sie täglich 2-2,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Dieser Betrag beinhaltet nicht Tee, Kaffee, Säfte, zuckerhaltige und alkoholische Getränke. Die tägliche Wassermenge für einen Erwachsenen sollte 40 ml / kg und für ein Kind 120-150 ml / kg nicht überschreiten.

Die positive Wirkung von Wasser auf den menschlichen Körper wurde bereits von vielen Wissenschaftlern bewiesen, daher sollte auf keinen Fall dehydriert werden.

Nützliche Eigenschaften von Wasser

Der Gesundheitszustand und die Langlebigkeit einer Person hängen von der Flüssigkeitsmenge im Körper ab. Welche Wirkung hat Wasser auf den menschlichen Körper? Es gibt solche Hauptvorteile:

• Es reinigt den Körper von Schadstoffen und Toxinen. Deshalb ist es während der Behandlung von Infektionskrankheiten so nützlich, viel Wasser zu trinken.
• Das Liquid gibt der Haut ihre Jugend zurück, pflegt sie und macht sie glatt und geschmeidig. Wenn es dagegen dehydriert ist, beginnt es sich abzulösen und zu trocknen.
• Wasser hilft, den Verdauungstrakt zu normalisieren und Verstopfung vorzubeugen. Aufgrund des Flüssigkeitsmangels kann eine Person Bauchschmerzen verspüren und Mundgeruch entwickeln.
• Wasser reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Laut Wissenschaftlern sind Menschen, die ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um 40 % weniger anfällig für Herz- und Gefäßerkrankungen.
• Wasser transportiert wichtige Elemente durch den Körper.
• Indem Sie die richtige Menge Flüssigkeit trinken, können Sie das Immunsystem ankurbeln und vielen Viruserkrankungen vorbeugen.
• Mit Hilfe von Flüssigkeit verbessern die Menschen den Stoffwechsel und beginnen, zusätzliche Pfunde zu verlieren.

Natürlich sollten Sie die Wasseraufnahme nicht missbrauchen, es reicht aus, sich an die für Ihr Gewicht berechnete Norm zu halten und sie jeden Tag zu trinken.

Negative Auswirkungen von Wasser auf den Körper

Wasser ist nur dann nützlich, wenn es keine Vielzahl von chemischen Elementen, Schadstoffen oder Bakterien enthält. Daher ist es vor Beginn der Verwendung erforderlich, die Zusammensetzung zu untersuchen oder Schmelzwasser unabhängig herzustellen.

Die positive Wirkung von Wasser auf den menschlichen Körper wurde von vielen Wissenschaftlern immer wieder nachgewiesen. Aber was werden die Ergebnisse sein, wenn Sie „schlechtes“ Wasser verwenden? Darüber wird nicht oft gesprochen. So:

• Unkontrollierter täglicher Konsum großer Wassermengen kann zu Erkrankungen der Nieren und des Herz-Kreislauf-Systems führen. Um dies zu verhindern, müssen Sie einige Regeln befolgen und gleichzeitig die aufgenommene Flüssigkeitsmenge erhöhen.
• Trinken Sie nicht einen Liter oder mehr Wasser auf einmal. In diesem Fall werden die Nieren zusätzlich belastet und der Wasser-Salz-Haushalt gestört.
• Sie können kein kaltes Wasser trinken. Es senkt also die Körpertemperatur, was traurige Folgen haben kann. Auch in der Sommersaison wird empfohlen, warmes Wasser zu trinken.
• Überschreiten Sie nicht die Tagesdosis, die 40 ml pro 1 kg Gewicht entspricht, und missbrauchen Sie insbesondere keine Flüssigkeiten vor dem Schlafengehen. Dies kann zu Schwellungen führen.

Wenn eine Person dennoch beschlossen hat, die Tagesdosis zu überschreiten, muss dies schrittweise erfolgen und nicht mehr als 100 ml pro Tag hinzugefügt werden.

Trinkwasserqualität

Wasser ist eines der Grundnahrungsmittel, die täglich konsumiert werden, und die Auswirkungen der Wasserqualität auf den menschlichen Körper werden von vielen nicht berücksichtigt. Es gibt vier grundlegende Wasseranforderungen:

Um wirklich hochwertiges Wasser zu trinken, müssen Sie den Ort seiner Gewinnung sorgfältig auswählen. Denn nicht jedes Quellwasser entspricht den Standards. Die Quelle des Oberflächenwassers sind die nächsten Stauseen.

Das beste Trinkwasser findet man in artesischen Quellen mit einer Tiefe von mindestens 100 m. Eine solche Flüssigkeit erfüllt alle Standards und ist für den Menschen sicher.

Absolut reines Wasser kommt in der Natur nicht vor. Und es gibt einen, bei dem der Calcium- und Magnesiumspiegel zu hoch ist. Wie wirkt sich die Wasserhärte auf den menschlichen Körper aus?

Hartes Wasser hat einen bitteren Geschmack und wirkt sich negativ auf den Verdauungstrakt aus. Salze von Spurenelementen verbinden sich mit tierischem Eiweiß, das aus der Nahrung stammt, und setzen sich an den Wänden von Magen und Darm ab. So wird ihre Funktion gestört, Dysbakteriose verursacht und der Körper vergiftet. Die ständige Verwendung von hartem Wasser kann zu Gelenkerkrankungen und zur Bildung von Nierensteinen, Gallenblase führen.

Verbrauch von Mineralwasser

Mineralwasser wird normalerweise in drei Arten eingeteilt - angereichert mit Sauerstoff, reich an Silber und Jod.

In den Regalen des Supermarkts findet man meistens Mineralien, die zur Behandlung von bronchopulmonalen Erkrankungen eingesetzt werden. Darüber hinaus wird es zu präventiven Zwecken eingesetzt.

Weniger beliebt, aber nicht weniger nützlich, ist Mineralwasser mit einem hohen Silbergehalt. Dies ist eine hervorragende Flüssigkeit zur Bekämpfung schädlicher Mikroorganismen. Eine Besonderheit dieses Wassers ist seine Langzeitspeicherung.

Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen wird der Verzehr von Mineralwasser mit hohem Jodgehalt empfohlen.

Die positive Wirkung von Mineralwasser auf den menschlichen Körper wird zunehmend von Wissenschaftlern aus aller Welt bewiesen. So können Sie mit seiner Hilfe Erkrankungen des Urogenitalsystems, des Magen-Darm-Trakts, Diabetes und Nierenerkrankungen heilen.

Es sei jedoch daran erinnert, dass der Missbrauch von Mineralwasser, anstatt die Gesundheit zu verbessern, zum Auftreten neuer Krankheiten und einer Verschlechterung des Allgemeinzustands führen kann.

Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken

Kohlensäurehaltiges Wasser ist besonders bei heißem Wetter ein beliebtes Getränk. Eine solche Flüssigkeit enthält nützliche Mikroelemente und verhindert eine Infektion durch gefährliche Organismen.

Neben der positiven Wirkung von kohlensäurehaltigem Wasser auf den menschlichen Körper bemerken Wissenschaftler auch die negative. Der ständige Konsum solcher kohlensäurehaltiger Getränke reizt also die Schleimhaut, und Kohlendioxid wiederum dehnt die Magenwände.

Aufnahme von Schmelzwasser

Die ersten Untersuchungen von Schmelzwasser begannen vor etwa 10 Jahren. Und die Ergebnisse sind einfach umwerfend. So kommen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass nur Schmelzwasser in seiner Struktur und seinen Eigenschaften ideal für den menschlichen Körper ist.

Welche Wirkung hat Schmelzwasser auf den menschlichen Körper? Die Verwendung einer solchen Flüssigkeit ist der Schlüssel zu reinem Blut, das das Immunsystem aktiviert, den Stoffwechsel reguliert, Blutgefäße reinigt und den Cholesterinspiegel senkt.

Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie täglich ein Glas Schmelzwasser zu sich nehmen. Dazu wird die Flüssigkeit in einen Behälter gegossen und in den Gefrierschrank gestellt. Es wird empfohlen, in diesem Moment positiv zu denken oder ein Gebet zu lesen. Auf diese Weise wird das Wasser positiv aufgeladen und bringt mehr Gesundheit in jede Körperzelle.

Wasser ist der wichtigste Bestandteil aller Lebewesen. Daher hängt der Gesundheitszustand jeder Person von ihrer Qualität ab. Sie sollten die Quellen der lebensspendenden Feuchtigkeit sorgfältig abwägen.