1. Nga cili vit numërohen Lojërat Olimpike të Greqisë së Lashtë?

A) 836 para Krishtit

B) 776 p.e.s

B) 684 para Krishtit

D) 595 p.e.s

2. Pse Lojërat Olimpike të lashta quheshin Festat e Paqes?

A) Lojërat Olimpike ishin me famë botërore

B) Në Lojërat Olimpike morën pjesë atletë nga e gjithë bota

C) Luftërat u ndalën gjatë lojërave

D) Lojërat dalloheshin nga natyra paqësore e garës

3. Si quhet atleti që fitoi garën e parë në Lojërat e Parë Olimpike të Greqisë së Lashtë?

A) Mylon

B) Hermogjenit

B) Pelops

D) Coriobos

4. Sa është gjatësia e distancës së vrapimit të 1 etapë, që sipas legjendës, Herkuli legjendar mati në stadiumin e Olimpias?

A) 164m.31cm.

B) 176 m. 43 cm

C) 190 m. 40 cm

D) 192m.27cm.

5. Çfarë çmimi mori fituesi i Lojërave Olimpike?

A) shpërblim në para

B) medalje dhe kupë

C) një kurorë me degë ulliri

D) titullin aristokrat

6. Cili nga shkencëtarët e njohur të Greqisë së Lashtë fitoi konkursin e grushtave?

A) Arkimedi mekanik

B) Platoni filozof

B) Matematikani Pitagora

D) Straboni gjeografi

7. Në cilin vit dhe në cilin qytet u mor vendimi historik për të ringjallur garat moderne olimpike?

A) 1890, Londër

B) 1892, Romë

B) 1894, Paris

D) 1896, Athinë

8. Cili nga personat e mëposhtëm zotëronte iniciativën për ringjalljen e Lojërave Olimpike?

A) Dimetris Vikelas - Greqi

B) Alexey Butovsky - Rusi

B) Henri de Beyelaturo - Belgjikë

D) Pierre de Coubertin - Francë

9. Emërtoni organizatën udhëheqëse të Lëvizjes Olimpike Botërore.

A) Këshilli Olimpik Botëror

B) Komiteti Olimpik Ndërkombëtar

B) Akademia Olimpike Ndërkombëtare

D) Komiteti Olimpik Botëror

10. Në cilin vit dhe në cilin qytet u zhvilluan Lojërat Olimpike I Moderne?

A) 1892, Athinë

B) 1896, Athinë

B) 1900 Parisi

D) 1904, Londër

11. Shënoni llojin e stërvitjes fizike që ofron efektin më të madh që synon rikuperimin.

A) Ushtrime të rregullta në ajër të pastër

B) gjimnastikë

B) ngjitje

D) çiklizmit

24. Pajtueshmëria me rutinën e përditshme kontribuon në shëndetin sepse:

a) siguron ritmin e trupit;

b) ju lejon të planifikoni siç duhet gjërat gjatë ditës;

c) shpërndarja e çështjeve kryesore kryhet pak a shumë në mënyrë standarde gjatë çdo dite;

d) ju lejon të shmangni stresin fizik të pajustifikuar.

25. Çfarë duhet bërë nëse viktima nuk merr frymë?

A) masazh i zemrës

B) Jepni amoniak

B) frymëmarrje artificiale

D) Thirrni një mjek

26. “Motoja olimpike” është:

A) "Sporti është ambasadori i botës"

B) "Më shpejt, më lart, më i fortë"

C) "Olimpianët janë mes nesh"

27. Shënoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e qëndrueshmërisë.

A) vrapimi në distancë të mesme

B) vrapimi në distanca të gjata

B) dekathlon

D) lojëra sportive

12. Emërtoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e fleksibilitetit.

A) akrobaci

B) peshëngritje

B) vozitje

D) pesëatlon modern

13. Emërtoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e forcës.

A) sambo

B) basketbolli

B) boks

D) peshëngritje

14. Emërtoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e aftësive të shpejtësisë.

A) luftoni

B) sprinting

B) badminton

D) vrapimi në distancë të mesme

15. Emërtoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e aftësive koordinuese.

A) noti

B) gjimnastikë

B) të shtënat

D) skijimi

16. Kultura fizike është:

a) një lëndë në shkollë;

b) kryerja e ushtrimeve;

c) procesi i përmirësimit të aftësive njerëzore.

17. Çfarë nënkuptohet me termin “mjete të kulturës fizike?

A) barnat

B) ekzaminimet mjekësore

C) forcat shëruese të natyrës

D) ushtrim

18. Çfarë çon më shpesh në çrregullime të qëndrimit?

A) i gjatë

B) një rritje të disqeve ndërvertebrale

B) muskuj të dobët

D) cenim i kthesave natyrale të shtyllës kurrizore

19. Cili është diapazoni i rrahjeve të zemrës në pushim te një person i shëndetshëm

A) 72-78 rrahje / min

B) 78-82 rrahje/min

C) 82-86 rrahje/min

D) 86-90 rrahje/min

20. Çka nënkuptohet me kalitje?

A) noti në ujë të ftohtë dhe ecja zbathur;

b) përshtatja e organizmit ndaj efekteve të mjedisit të jashtëm;

c) kombinimi i ajrit dhe marrjes së diellit me gjimnastikë dhe lojëra në natyrë;

d) promovimin e shëndetit.

21. Çfarë lloj konkursi në Lojërat Olimpike moderne mbahet në kujtim të heroizmit të ushtarëve grekë që mundën ushtrinë persiane pranë qytetit të Maratonës në vitin 490 para Krishtit?

A) 42 km vrapim. 192 m.

B) not në 1500 m.

B) gara me kuaj

D) luftimet e mundësve

22. Kur dhe ku morën pjesë për herë të parë atletët e Rusisë para-revolucionare në Lojërat Olimpike moderne?

B) 1908, Londër

C) 1912, Stokholm

23. Termi "olimpiadë" do të thotë:

a) një periudhë prej katër vjetësh ndërmjet Lojërave Olimpike;

b) viti i parë i katër viteve të festuara nga Lojërat Olimpike.

C) një sinonim për Lojërat Olimpike;

d) garat e zhvilluara gjatë Lojërave Olimpike.

28. Cilat ngjarje ndikuan që Lojërat e Olimpiadës VI, XII, XIII të mos u zhvilluan?

A) mospërputhje në veprimet e vendeve

B) lufta e parë dhe e dytë botërore

C) refuzimi për të marrë pjesë në Lojërat Olimpike të shumicës së vendeve

D) refuzimin e vendit pritës të Lojërave Olimpike për t'i mbajtur ato

29. Emërtoni diapazonin e ritmit maksimal të lejuar të zemrës gjatë ushtrimeve intensive te një person i patrajnuar

A) 140-160 rrahje / min

B) 160-180 rrahje/min

C) 180-200 rrahje/min.

D) 200-220 rrahje/min

a) pjesa e pasme e kokës, vithet, thembra;

b) tehet e shpatullave, vithet, thembra;

c) pjesa e pasme e kokës, shpina, thembra;

d) pjesa e pasme e kokës, tehet e shpatullave, vithet, thembra.

Përgjigjet:

Klasa 9: 1b, 2c, 3d, 4d, 5c, 6c, 7c, 8d, 9b, 10b, 11a, 12a, 13d, 14b, 15b, 16c, 17d, 18c, 19a, 20b, 21a, 21a,3 26b, 27c, 28b, 29c, 30d.

Testet e kulturës fizike.

1. Forma më e vjetër e organizimit të kulturës fizike ishte:

B) luftim i vetëm

B) gara me karroca

D) lojëra

2. Kultura fizike e shoqërisë skllavopronare kishte:

A) orientimi i aplikuar

B) orientimi ushtarak dhe rekreativ

B) orientimi arsimor

D) orientimi arsimor

3. Komiteti Olimpik Rus u krijua në

a) 1908

b) 1911

c) 1912

d) 1916

4. Aleksandër Popov - Kampion i Lojërave Olimpike në ...

A) noti

B) atletikë

B) ski cross-country

D) çiklizmit

5. Cili nga llojet e mëposhtme nuk përfshihet në programin modern të pesëgarëshit

A) të shtënat

B) rrethimi

B) gjimnastikë

D) kalërim

6. Pse Lojërat Olimpike të lashta quheshin festa të paqes?

A) lojërat ishin të natyrës paqësore

B) luftërat u ndalën gjatë lojërave

C) Në Lojërat Olimpike morën pjesë atletë nga e gjithë bota

D) Lojërat Olimpike ishin me famë botërore

7. Çfarë lloj programi ishte programi i Lojërave të para Olimpike të Greqisë së Lashtë?

A) hedhje shtize

B) mundje

B) drejtimi i një etape

D) vrapimi në katër faza

8. Si quhej lloji i programit sportiv të Lojërave Olimpike të lashtësisë, i cili kombinonte mundjen me grushtin?

A) dolikodromi

B) pankracion

B) pesëathlon

D) diaulom

9. Cila organizatë po udhëheq lëvizjen moderne olimpike?

A) Kombet e Bashkuara

B) Këshilli Ndërkombëtar për Edukim Fizik dhe Sport

B) Komiteti Olimpik Ndërkombëtar

D) Akademia Olimpike Ndërkombëtare

10. Kush ishte presidenti i parë i Komitetit Olimpik Ndërkombëtar?

A) Pierre de Coubertin

B) Alexey Butovsky

B) Michael Killanin

D) Dhimitër Vikelas

11. Kush u bë kampioni i parë olimpik midis atletëve rusë?

A) N. Orlov

B) A. Petrov

C) N. Panin - Kolomenkin

D) A. Butovsky

12. Pse lëvizja Fair Play shpërblen çmimin Pierre de Coubertin?

A) për arbitrim të drejtë

B) për fitoret në tre Olimpiada

C) për një luftë të drejtë dhe të drejtë

D) për një kontribut të madh në zhvillimin e lëvizjes olimpike

13. Kush është presidenti aktual i Komitetit Olimpik Rus?

A) Shamil Tarpishçev

B) Vyacheslav Fetisov

B) Leonid Tyagaçev

D) Vitali Smirnov

14. Në hapjen e Lojërave Olimpike hapet parada e delegacioneve olimpike të vendeve pjesëmarrëse (shkon e para):

A) Delegacioni i vendit pritës

C) delegacioni i vendit pritës të Olimpiadës së mëparshme

D) Delegacioni i Greqisë

15. Në hapjen e Lojërave Olimpike përfundon parada e delegacioneve olimpike të vendeve pjesëmarrëse (shkon e fundit):

A) Delegacioni i vendit pritës

B) delegacioni i shtetit emri i të cilit fillon me shkronjat e para të alfabetit të vendit pritës

c) delegacioni i vendit pritës të Olimpiadës së mëparshme

d) Delegacioni i Greqisë

16. Në cilin vit u formua Komiteti Olimpik Ndërkombëtar?

B) 1894

17. Termi "olimpiadë" do të thotë:

A) një periudhë katërvjeçare midis Lojërave Olimpike

B) viti i parë i katër viteve që festojnë Lojërat Olimpike

C) një sinonim për Lojërat Olimpike

D) garat e zhvilluara gjatë Lojërave Olimpike

18. Në cilin vit u zhvilluan Lojërat Olimpike në vendin tonë?

A) planifikuar në 1944, por u anulua për shkak të Luftës së Dytë Botërore

B) në vitin 1976 në Soçi

C) në 1980 në Moskë

D) nuk janë bërë ende

19. Cilat disiplina përfshinin pesëgarëshin - pesëgarëshin e lashtë grek?

1.luftim me grusht 2. hipur mbi kalë 3. kërcim së gjati 4. kërcim së larti

5. hedhje diskut 6. vrapim 7. gjuajtje me hark 8. mundje

9. not 10. hedhje shtize

B) 3,5,6,8,10

20. Pierre de Coubertin iu dha medalja e artë olimpike në konkursin e artit në ...

A) në 1894 për draft Kartën Olimpike

B) në 1912 për "Ode për Sportin"

C) në vitin 1914 për flamurin e dhuruar nga Coubertin për IOC

D) në vitin 1920 për tekstin e Betimit Olimpik

21. Simboli olimpik përbëhet nga pesë unaza të ndërthurura, të rregulluara nga e majta në të djathtë në rendin e mëposhtëm ...

A) lart - blu, e zezë, e kuqe, poshtë - e verdhë dhe jeshile

B) sipër - jeshile, e zezë, e kuqe, poshtë - blu dhe e verdhë

C) lart - e kuqe, blu, e zezë, poshtë - e verdhë dhe jeshile

D) sipër - blu, e zezë, e kuqe, poshtë - jeshile dhe e verdhë

22. Lojërat Olimpike përbëhen nga ...

A) konkurrenca midis vendeve

B) garat në sportet dimërore ose verore

C) Lojërat Olimpike Dimërore dhe Verore

D) hapja, konkursi, dhënia e çmimeve të pjesëmarrësve dhe mbyllja

23. Si quheshin ambientet e posaçme për përgatitjen e sportistëve për Lojërat e Olimpiadës së Greqisë antike?

A) palestra

B) amfiteatri

B) gjimnaz

D) stadium

24. Maskota e Lojërave Olimpike është:

A) imazhi i flamurit olimpik

B) një imazh i pesë unazave të endura

C) një imazh i një kafshe që është e njohur në vendin pritës të Lojërave Olimpike

D) një imazh i një monumenti arkitekturor të popullarizuar në vendin pritës të Olimpiadës

25. Hajmali, sikur t'i sjellë lumturi çdo olimpiku, çdo tifozi, u shfaq për herë të parë në lojërat në ...

A) 1968 në Mexico City

B) 1972 në Mynih

B) 1976 në Montreal

D) 1980 në Moskë

26. Aftësia motorike është:

A) niveli i njohurive për lëvizjet

B) niveli i zotërimit të një veprimi motorik

C) niveli i stërvitjes taktike

D) niveli i zotërimit të sistemit të lëvizjeve

27. Realizimi i qëllimit të edukimit fizik bëhet me vendim:

A) detyra motorike, higjienike dhe edukative

B) detyra kalitjeje, psikologjike dhe filozofike

C) detyrat e zhvillimit të sistemit respirator dhe kardiovaskular

D) detyra shëndetësore, edukative dhe edukative

28. Rënia e përkohshme e efikasitetit zakonisht quhet:

A) lodhje

B) tensioni

B) i lodhur

D) një mbidozë

29. Cilat janë mjetet kryesore të edukimit fizik?

A) seancat e studimit

B) ushtrim

B) mjete mësimore

D) mjetet e forcimit

30. Cilat nga ushtrimet fizike të mëposhtme janë ciklike?

A) hedhja

B) kërcimi

B) salto

D) vrapimi

31. Një nga cilësitë kryesore fizike është:

A) vëmendje

B) performancës

B) forca

D) shëndetit

32. Çfarë cilësie fizike zhvillohet gjatë një afati të gjatë me ritëm të ngadaltë?

B) qëndrueshmëri

B) shpejtësia

D) zhdërvjelltësi

33. Tregoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e fleksibilitetit:

A) peshëngritje

B) gjimnastikë

B) pesëatlon modern

D) atletikë

34. Kushtet më të mira për zhvillimin e shkathtësisë krijohen gjatë ...

A) lojëra në natyrë dhe sportive

B) kërcim së larti

B) vrapimi me shpejtësi maksimale

D) atletikë

35. Cilat janë cilësitë kryesore fizike.

A) koordinim, qëndrueshmëri, fleksibilitet, forcë, shpejtësi

B) zhdërvjelltësia, forca, shpejtësia, qëndrueshmëria, fleksibiliteti

C) qëndrueshmëri e përgjithshme, qëndrueshmëri forcë, shpejtësi, forcë, shkathtësi

D) qëndrueshmëri e përgjithshme, qëndrueshmëri forcë, fleksibilitet, shpejtësi, shkathtësi

36. Forma kryesore dhe e detyrueshme e edukimit fizik në shkollë është:

Një garë

B) pushim i kulturës fizike

C) mësimi i edukimit fizik

D) ushtrime në mëngjes

37. Çfarë i karakterizon testet e kryera në orët e edukimit fizik?

A) niveli i zhvillimit fizik

B) niveli i performancës fizike

C) niveli i edukimit fizik

D) niveli i aftësisë fizike

38. Cili është ligji bazë i Lëvizjes Olimpike Botërore?

A) një enciklopedi

B) kod

B) një statut

D) kushtetuta

39. Cilat ngjarje ndikuan që Lojërat 6, 7 dhe 8 të Olimpiadës të mos u zhvilluan?

A) mospërputhje në veprimet e vendeve

B) refuzimi për të marrë pjesë në lojërat e shumicës së vendeve

C) lufta e parë dhe e dytë botërore

D) refuzimi i vendit pritës të Lojërave për t'i mbajtur ato

40. Alexander Karelin - Kampion i Lojërave Olimpike në ...

A) gjimnastikë

B) noti

D) luftojnë

41. Ministri i Kulturës Fizike, Sporteve dhe Turizmit i Republikës së Mari Elit është:

A) Sergei Kropotov

B) Sergej Kiverin

D) Vladimir Chumakov

D) Valery Korablev

42. Kryetari i komitetit të kulturës fizike dhe sporteve të administratës së rrethit urban "Qyteti Yoshkar-Ola" është:

A) Petr Kagalo

B) Aleksandër Sergeev

C) Anatoly Podoinikov

D) Vladimir Tyan

43. Pozicioni i nxënësit në predhë, në të cilin supet e tij janë nën pikat e kapjes, në gjimnastikë tregohet si:

B) grupimi

D) vis

44. Pozicioni i praktikuesit, në të cilin këmbët e përkulura në gjunjë ngrihen me duart në gjoks

dhe duart kapin gjunjët, në gjimnastikë shënohet si:

b) kapja

c) rrotullimi

d) grupimi

45. Një kërcim nga një predhë në gjimnastikë tregohet si ...

B) kërcim

D) kërcimi

46. ​​Lëvizja rrotulluese nëpër kokë me prekje të njëpasnjëshme të sipërfaqes mbështetëse nga pjesë të veçanta të trupit në gjimnastikë shënohet si ...

A) salto

B) rrotulloj

B) revolucion

D) salto

47. Pozicioni i atyre që merren me këmbët e përkulura në gjimnastikë tregohet si ...

B) squat

D) qëndrojnë

48. Çka nënkuptohet me termin “Distanca” në gjimnastikë?

A) distanca midis atyre të përfshirë në "në thellësi"

B) distanca midis atyre të përfshirë "përgjatë frontit"

C) distanca nga personi përballë tij tek ai pas tij

D) distanca nga rreshti i parë në të fundit

49. Cilat nga ekipet e mëposhtme në gjimnastikë kanë vetëm pjesën ekzekutive?

1. "E barabartë!" 2. "Më pak!" 3. "Rrethoni!" 4. "Në qetësi!" 5. "Vëmendje!"

B) 1,4,5

50. Aftësia e nxënësve për të ndërtuar në lloje të ndryshme formacionesh, vijë, kolonë, rreth, si dhe rindërtuar në to, quhet në gjimnastikë ...

A) teknikat luftarake

B) lëvizjet

B) hapja dhe mbyllja

D) ndërton dhe rindërton

51. Një pozicion hark, maksimalisht i harkuar me shpinë në rrafshin mbështetës me mbështetjen e krahëve dhe këmbëve, në gjimnastikë quhet ...

A) qëndrim

B) "urë"

B) revolucion

D) "spango"

52. Cili nga gjimnastët është rekordmen absolut për numrin e medaljeve olimpike (18 medalje - 9 prej tyre ari)?

A) Olga Korbut

B) Nadia Comaneci

C) Larisa Latinina

D) Lyudmila Turishcheva

53. Volejbolli si lojë sportive u shfaq në fund të shekullit XIX në ....

A) Kanada

B) Japonia

NE SHBA

D) Gjermania

54. Në volejboll, një lojtar që ndodhet në zonën e 1-të, kur “kalon”, kalon në zonën ...

55. Kur u njoh volejbolli si sport olimpik?

B) në vitin 1957

56. Tregoni përbërjen e plotë të ekipit të volejbollit:

A) 6 persona, trajner, ndihmës trajner, terapist masazh, mjek

B) 10 persona, trajner, ndihmës trajner, masazhist, mjek

C) 8 persona, trajner, ndihmës trajner, masazhist, mjek

D) 12 persona, trajner, ndihmës trajner, masazhist, mjek

57. “LIBERO” në volejboll është ...

A) lojtar mbrojtës

B) lojtar sulmues

B) kapiteni i ekipit

D) lojtar rezervë

58. Si është kalimi i lojtarëve në volejboll nga zona në zonë?

A) në mënyrë arbitrare

B) në drejtim të akrepave të orës

B) në të kundërt të akrepave të orës

D) në drejtimin e trajnerit

59. A është e mundur ndryshimi i vendosjes së lojtarëve në volejboll?

A) Po, siç udhëzohet nga trajneri

B) po, siç drejtohet nga arbitri

D) po, por vetëm në fillim të çdo loje

60. Sa zëvendësime lejohen në volejboll në çdo set dhe gjatë disa pushimeve?

A) maksimumi 3

B) maksimumi 8

C) maksimumi 6

D) maksimumi 9

61. Gabimet në volejboll konsiderohen ...

A) "tre goditje me prekje"

B) "katër goditje me prekje", goditur me mbështetjen e "prekjes së dyfishtë"

C) lojtari kërcen një herë në bllok dhe bën dy prekje të topit

D) topi është në kontakt me çdo pjesë të trupit

62. Shërbyer topin në volejboll pasi të kryhet fishkëllima e gjyqtarit brenda ...

A) 3 sekonda

B) 5 sekonda

B) 6 sekonda

D) 8 sekonda

63. Lartësia e rrjetës së volejbollit për ekipet e meshkujve:

B) 2m 43cm

64. Lartësia e rrjetës së volejbollit për ekipet e femrave:

D) 2m 24cm

65. A mund të luajë një lojtar volejbolli pa këpucë?

A) po

C) vetëm në temperatura të larta

B) vetëm në lagështi të lartë

66. “Plazh – testament” është:

A) luaj aksion

B) volejboll plazhi

B) gjuajtja e topit

D) marrja e topit

67. Tregoni numrin e lojtarëve të ekipit të volejbollit që janë njëkohësisht në fushë.

68. Fillon ndeshja e basketbollit ....

A) nga koha e përcaktuar në orarin e lojës

B) që nga fillimi i ngrohjes

B) ekipet përshëndetëse

D) kërcejnë topin në rrethin qendror.

69. Përfundon ndeshja e basketbollit ...

a) kur tingëllon sinjali i matësit për të treguar përfundimin e kohës së lojës

B) largimi i ekipeve nga vendi

C) në momentin e nënshkrimit të protokollit nga arbitri kryesor

D) topi doli jashtë kufirit

70. Topi në basketboll “hyn” në lojë kur...

a) Arbitri hyn në rreth për të administruar topin e kërcimit

b) topi është në zotërim të një lojtari në vendin e rivënieve, jashtë kufirit

C) topi preket nga një lojtar në fushë pas një rivënieje nga jashtë fushës

D) gjyqtari i bie bilbilit

71. Topi në basketboll bëhet “i gjallë” kur ...

A) Ai arriti pikën e tij më të lartë në topin e kërcimit dhe ndalohet nga lojtari i parë

b) Gjyqtari e vendos atë në dispozicion të lojtarit që kryen gjuajtjen e lirë

C) topi preket nga një lojtar në fushë pas një rivënieje nga jashtë fushës

D) topi është në zotërim të një lojtari që ndodhet në vendin e rivënieve jashtë kuadratit

72. Topi në basketboll bëhet i “vdekur” kur...

A) hidhet çdo top

b) Bilbili i gjyqtarit tingëllon kur topi është i drejtpërdrejtë ose në lojë

B) topi është në dispozicion të lojtarit që kryen gjuajtjen e lirë

D) sinjali "operatori 24 sekonda" tingëllon kur topi është "live"

73. Cili anëtar i ekipit të basketbollit ka të drejtë të kërkojë pushim?

a) çdo anëtar i ekipit

b) kapiteni i ekipit

B) trajner ose ndihmës trajner

74. Skuadrës A në basketboll i jepet pushim. Pas 30 sekondash, Skuadra A është gati për të vazhduar lojën. Kur duhet të vazhdojnë lojën gjyqtarët?

A) 1 minutë pasi ekipi B hyn në fushë

B) në çdo rast pas 15 sekondash

C) në çdo rast pas 1 minute

D) menjëherë

75. Tregoni numrin e basketbollistëve në fushë në të njëjtën kohë.

76. Çfarë do të thotë termi “vrap” në basketboll?

A) performanca me topin në duar prej më shumë se një hapi

B) kryerja me topin në duar me dy hapa

C) performanca me topin në duar me tre hapa

D) ekzekutimi me topin në duar prej më shumë se dy hapash

77. Tregoni numrin e lojtarëve të ekipit të futbollit që janë në fushë në të njëjtën kohë?

78. Sa është lartësia e golit të futbollit?

B) 244 cm

79. Sa është gjerësia e portës së futbollit?

B) 7m 32cm

80. Nga cila distancë depërton një “penalitet” në futboll?

C) 11 m

81. Çfarë do të thotë "karton i verdhë" në futboll?

A) vërejtje

B) një paralajmërim

B) qortim

D) heqje

82. Cila konsiderohet gjuajtja më e saktë ndaj topit në futboll?

A) mesi i ngritjes

B) brendësia e ashensorit

B) pjesa e jashtme e ashensorit

D) brendësia e këmbës

83. Cili nga këto terma tregon një sulmues në futboll?

A) përpara

B) portier

B) tapë

D) mesfushori

84. Cila është shkurtesa e Federatës Ndërkombëtare të Futbollit?

B) FIFA

85. Cili shtet konsiderohet vendlindja e lojës së futbollit?

A) Brazili

B) Spanja

B) Gjermania

D) Anglia

86. Cili nga portierët tanë të futbollit u bë lojtari më i mirë në Evropë - pronar i Topit të Artë?

A) Yashin

B) Dasaev

B) Ovchinnikov

D) Akinfeev

87. Pas sa kartonave të verdhë gjatë Kampionatit Rus të Futbollit suspendohet një lojtar për një ndeshje?

A) pas 2 letrave

B) pas 3 letrave

C) pas 4 letrave

D) pas 5 letrave

88. Një nga metodat e kërcimit së gjati në atletikë quhet kërcim ...

A) "në arrati"

B) "kalimi"

B) "rrokullisje"

D) gërshërë

89. Në bërthamën e atletikës:

A) hedh

B) hedhin

B) shtytje

D) nisje

90. Cila është mënyra e kërcimit që sportistët e kalojnë shiritin në garat ndërkombëtare në kërcime së larti.

A) "zhytje"

B) "gërshërë"

B) "kapërceni"

D) "fosbury flop"

91. “Mbretëresha e Sporteve” quhet ....

A) gjimnastikë

B) atletikë

Luaj shah

D) skijimi

92. Sprinti në atletikë përfshin ...

A) Vrapim 5000 metra

B) Vrapim 100 metra

D) vrapimi maratonë

93. Kryqi është -

A) vrapimi i shpejtë

B) vrapimi në një pistë stadiumi artificial

B) vrapimi ndër-vend

D) vraponi para kërcimit

94. Në vrapimin në distanca të gjata në atletikë, cilësia fizike kryesore që përcakton suksesin është ...

A) shpejtësia

B) qëndrueshmëri

D) zhdërvjelltësi

95. Cila është pista më e shpejtë e skive?

A) i njëkohshëm pa shkallë

B) i njëkohshëm me një hap

B) dyhapësh të njëkohshëm

D) alternuar me dy hapa

96. Qëndrimi në zbritje i cilit skiator është më i shpejtë?

A) qëndrim i lartë

B) qëndrim i mesëm

B) qëndrim i ulët

D) rafti kryesor

A) Gara 30 km

B) Gara 50 km

B) Gara 60 km

D) Gara 70 km

98. Elementi kryesor i taktikës së skiatorit është

B) drejtues

B) shpërndarja e forcave

99. Lartësia e shkopinjve për skijim të lirë (patinazh) duhet të jetë ...

A) në nivelin e shpatullave të nxënësit

B) në nivelin e syve të nxënësit

D) 3-4 cm më poshtë se supet e nxënësit

100. Lartësia e shtyllave të skive në kursin klasik duhet të jetë ...

A) në nivelin e shpatullave të nxënësit

B) në nivelin e syve të nxënësit

C) 3-4 cm më e lartë se gjatësia e nxënësit

D) 3-4 cm më poshtë se niveli i shpatullave të nxënësit

Pamja paraprake:

Testet e kulturës fizike.

1. Forma më e vjetër e organizimit të kulturës fizike ishte:

A) vrapimi

B) luftim i vetëm

B) gara me karroca

D) lojëra

2. Kultura fizike e shoqërisë skllavopronare kishte:

A) orientimi i aplikuar

B) orientimi ushtarak dhe rekreativ

B) orientimi arsimor

D) orientimi arsimor

3. Komiteti Olimpik Rus u krijua në

a) 1908

b) 1911

c) 1912

d) 1916

4. Aleksandër Popov - Kampion i Lojërave Olimpike në ...

A) noti

B) atletikë

B) ski cross-country

D) çiklizmit

5. Cili nga llojet e mëposhtme nuk përfshihet në programin modern të pesëgarëshit

A) të shtënat

B) rrethimi

B) gjimnastikë

D) kalërim

6. Pse Lojërat Olimpike të lashta quheshin festa të paqes?

A) lojërat ishin të natyrës paqësore

B) luftërat u ndalën gjatë lojërave

C) Në Lojërat Olimpike morën pjesë atletë nga e gjithë bota

D) Lojërat Olimpike ishin me famë botërore

7. Çfarë lloj programi ishte programi i Lojërave të para Olimpike të Greqisë së Lashtë?

A) hedhje shtize

B) mundje

B) drejtimi i një etape

D) vrapimi në katër faza

8. Si quhej lloji i programit sportiv të Lojërave Olimpike të lashtësisë, i cili kombinonte mundjen me grushtin?

A) dolikodromi

B) pankracion

B) pesëathlon

D) diaulom

9. Cila organizatë po udhëheq lëvizjen moderne olimpike?

A) Kombet e Bashkuara

B) Këshilli Ndërkombëtar për Edukim Fizik dhe Sport

B) Komiteti Olimpik Ndërkombëtar

D) Akademia Olimpike Ndërkombëtare

10. Kush ishte presidenti i parë i Komitetit Olimpik Ndërkombëtar?

A) Pierre de Coubertin

B) Alexey Butovsky

B) Michael Killanin

D) Dhimitër Vikelas

11. Kush u bë kampioni i parë olimpik midis atletëve rusë?

A) N. Orlov

B) A. Petrov

C) N. Panin - Kolomenkin

D) A. Butovsky

12. Pse lëvizja Fair Play shpërblen çmimin Pierre de Coubertin?

A) për arbitrim të drejtë

B) për fitoret në tre Olimpiada

C) për një luftë të drejtë dhe të drejtë

D) për një kontribut të madh në zhvillimin e lëvizjes olimpike

13. Kush është presidenti aktual i Komitetit Olimpik Rus?

A) Shamil Tarpishçev

B) Vyacheslav Fetisov

B) Leonid Tyagaçev

D) Vitali Smirnov

14. Në hapjen e Lojërave Olimpike hapet parada e delegacioneve olimpike të vendeve pjesëmarrëse (shkon e para):

C) delegacioni i vendit pritës të Olimpiadës së mëparshme

D) Delegacioni i Greqisë

15. Në hapjen e Lojërave Olimpike përfundon parada e delegacioneve olimpike të vendeve pjesëmarrëse (shkon e fundit):

A) Delegacioni i vendit pritës

B) delegacioni i shtetit emri i të cilit fillon me shkronjat e para të alfabetit të vendit pritës

c) delegacioni i vendit pritës të Olimpiadës së mëparshme

d) Delegacioni i Greqisë

16. Në cilin vit u formua Komiteti Olimpik Ndërkombëtar?

A) 1890

B) 1894

B) 1892

D) 1896

17. Termi "olimpiadë" do të thotë:

A) një periudhë katërvjeçare midis Lojërave Olimpike

B) viti i parë i katër viteve që festojnë Lojërat Olimpike

C) një sinonim për Lojërat Olimpike

D) garat e zhvilluara gjatë Lojërave Olimpike

18. Në cilin vit u zhvilluan Lojërat Olimpike në vendin tonë?

A) planifikuar në 1944, por u anulua për shkak të Luftës së Dytë Botërore

B) në vitin 1976 në Soçi

C) në 1980 në Moskë

D) nuk janë bërë ende

19. Cilat disiplina përfshinin pesëgarëshin - pesëgarëshin e lashtë grek?

1.luftim me grusht 2. hipur mbi kalë 3. kërcim së gjati 4. kërcim së larti

5. hedhje diskut 6. vrapim 7. gjuajtje me hark 8. mundje

9. not 10. hedhje shtize

A) 1,2,3,8,9

B) 3,5,6,8,10

B) 1,4,6,7,9

D) 2,5,6,9,10

20. Pierre de Coubertin iu dha medalja e artë olimpike në konkursin e artit në ...

A) në 1894 për draft Kartën Olimpike

B) në 1912 për "Ode për Sportin"

C) në vitin 1914 për flamurin e dhuruar nga Coubertin për IOC

D) në vitin 1920 për tekstin e Betimit Olimpik

21. Simboli olimpik përbëhet nga pesë unaza të ndërthurura, të rregulluara nga e majta në të djathtë në rendin e mëposhtëm ...

A) lart - blu, e zezë, e kuqe, poshtë - e verdhë dhe jeshile

B) sipër - jeshile, e zezë, e kuqe, poshtë - blu dhe e verdhë

C) lart - e kuqe, blu, e zezë, poshtë - e verdhë dhe jeshile

D) sipër - blu, e zezë, e kuqe, poshtë - jeshile dhe e verdhë

22. Lojërat Olimpike përbëhen nga ...

A) konkurrenca midis vendeve

B) garat në sportet dimërore ose verore

C) Lojërat Olimpike Dimërore dhe Verore

D) hapja, konkursi, dhënia e çmimeve të pjesëmarrësve dhe mbyllja

23. Si quheshin ambientet e posaçme për përgatitjen e sportistëve për Lojërat e Olimpiadës së Greqisë antike?

A) palestra

B) amfiteatri

B) gjimnaz

D) stadium

24. Maskota e Lojërave Olimpike është:

A) imazhi i flamurit olimpik

B) një imazh i pesë unazave të endura

C) një imazh i një kafshe që është e njohur në vendin pritës të Lojërave Olimpike

D) një imazh i një monumenti arkitekturor të popullarizuar në vendin pritës të Olimpiadës

25. Hajmali, sikur t'i sjellë lumturi çdo olimpiku, çdo tifozi, u shfaq për herë të parë në lojërat në ...

A) 1968 në Mexico City

B) 1972 në Mynih

B) 1976 në Montreal

D) 1980 në Moskë

26. Aftësia motorike është:

A) niveli i njohurive për lëvizjet

B) niveli i zotërimit të një veprimi motorik

C) niveli i stërvitjes taktike

D) niveli i zotërimit të sistemit të lëvizjeve

27. Realizimi i qëllimit të edukimit fizik bëhet me vendim:

A) detyra motorike, higjienike dhe edukative

B) detyra kalitjeje, psikologjike dhe filozofike

C) detyrat e zhvillimit të sistemit respirator dhe kardiovaskular

D) detyra shëndetësore, edukative dhe edukative

28. Rënia e përkohshme e efikasitetit zakonisht quhet:

A) lodhje

B) tensioni

B) i lodhur

D) një mbidozë

29. Cilat janë mjetet kryesore të edukimit fizik?

A) seancat e studimit

B) ushtrim

B) mjete mësimore

D) mjetet e forcimit

30. Cilat nga ushtrimet fizike të mëposhtme janë ciklike?

A) hedhja

B) kërcimi

B) salto

D) vrapimi

31. Një nga cilësitë kryesore fizike është:

A) vëmendje

B) performancës

B) forca

D) shëndetit

32. Çfarë cilësie fizike zhvillohet gjatë një afati të gjatë me ritëm të ngadaltë?

A) forca

B) qëndrueshmëri

B) shpejtësia

D) zhdërvjelltësi

33. Tregoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e fleksibilitetit:

A) peshëngritje

B) gjimnastikë

B) pesëatlon modern

D) atletikë

34. Kushtet më të mira për zhvillimin e shkathtësisë krijohen gjatë ...

A) lojëra në natyrë dhe sportive

B) kërcim së larti

B) vrapimi me shpejtësi maksimale

D) atletikë

35. Cilat janë cilësitë kryesore fizike.

A) koordinim, qëndrueshmëri, fleksibilitet, forcë, shpejtësi

B) zhdërvjelltësia, forca, shpejtësia, qëndrueshmëria, fleksibiliteti

C) qëndrueshmëri e përgjithshme, qëndrueshmëri forcë, shpejtësi, forcë, shkathtësi

D) qëndrueshmëri e përgjithshme, qëndrueshmëri forcë, fleksibilitet, shpejtësi, shkathtësi

36. Forma kryesore dhe e detyrueshme e edukimit fizik në shkollë është:

Një garë

B) pushim i kulturës fizike

C) mësimi i edukimit fizik

D) ushtrime në mëngjes

37. Çfarë i karakterizon testet e kryera në orët e edukimit fizik?

A) niveli i zhvillimit fizik

B) niveli i performancës fizike

C) niveli i edukimit fizik

D) niveli i aftësisë fizike

38. Cili është ligji bazë i Lëvizjes Olimpike Botërore?

A) një enciklopedi

B) kod

B) një statut

D) kushtetuta

39. Cilat ngjarje ndikuan që Lojërat 6, 7 dhe 8 të Olimpiadës të mos u zhvilluan?

A) mospërputhje në veprimet e vendeve

B) refuzimi për të marrë pjesë në lojërat e shumicës së vendeve

C) lufta e parë dhe e dytë botërore

D) refuzimi i vendit pritës të Lojërave për t'i mbajtur ato

40. Alexander Karelin - Kampion i Lojërave Olimpike në ...

A) gjimnastikë

B) boks

B) noti

D) luftojnë

41. Ministri i Kulturës Fizike, Sporteve dhe Turizmit i Republikës së Mari Elit është:

A) Sergei Kropotov

B) Sergej Kiverin

D) Vladimir Chumakov

D) Valery Korablev

42. Kryetari i komitetit të kulturës fizike dhe sporteve të administratës së rrethit urban "Qyteti Yoshkar-Ola" është:

A) Petr Kagalo

B) Aleksandër Sergeev

C) Anatoly Podoinikov

D) Vladimir Tyan

43. Pozicioni i nxënësit në predhë, në të cilin supet e tij janë nën pikat e kapjes, në gjimnastikë tregohet si:

A) kapje

B) theksimi

B) grupimi

D) vis

44. Pozicioni i praktikuesit, në të cilin këmbët e përkulura në gjunjë ngrihen me duart në gjoks

dhe duart kapin gjunjët, në gjimnastikë shënohet si:

a) kapje

b) kapja

c) rrotullimi

d) grupimi

45. Një kërcim nga një predhë në gjimnastikë tregohet si ...

A) nisja

B) recesioni

B) kërcim

D) kërcimi

46. ​​Lëvizja rrotulluese nëpër kokë me prekje të njëpasnjëshme të sipërfaqes mbështetëse nga pjesë të veçanta të trupit në gjimnastikë shënohet si ...

A) salto

B) rrotulloj

B) revolucion

D) salto

47. Pozicioni i atyre që merren me këmbët e përkulura në gjimnastikë tregohet si ...

A) ulu

B) squat

Pikë bosh

D) qëndrojnë

48. Çka nënkuptohet me termin “Distanca” në gjimnastikë?

A) distanca midis atyre të përfshirë në "në thellësi"

B) distanca midis atyre të përfshirë "përgjatë frontit"

C) distanca nga personi përballë tij tek ai pas tij

D) distanca nga rreshti i parë në të fundit

49. Cilat nga ekipet e mëposhtme në gjimnastikë kanë vetëm pjesën ekzekutive?

1. "E barabartë!" 2. "Më pak!" 3. "Rrethoni!" 4. "Në qetësi!" 5. "Vëmendje!"

A) 1,2,3

B) 1,3,5

B) 1,4,5

D) 2,4,5

50. Aftësia e nxënësve për të ndërtuar në lloje të ndryshme formacionesh, vijë, kolonë, rreth, si dhe rindërtuar në to, quhet në gjimnastikë ...

A) teknikat luftarake

B) lëvizjet

B) hapja dhe mbyllja

D) ndërton dhe rindërton

51. Një pozicion hark, maksimalisht i harkuar me shpinë në rrafshin mbështetës me mbështetjen e krahëve dhe këmbëve, në gjimnastikë quhet ...

A) qëndrim

B) "urë"

B) revolucion

D) "spango"

52. Cili nga gjimnastët është rekordmen absolut për numrin e medaljeve olimpike (18 medalje - 9 prej tyre ari)?

A) Olga Korbut

B) Nadia Comaneci

C) Larisa Latinina

D) Lyudmila Turishcheva

53. Volejbolli si lojë sportive u shfaq në fund të shekullit XIX në ....

A) Kanada

B) Japonia

NE SHBA

D) Gjermania

54. Në volejboll, një lojtar që ndodhet në zonën e 1-të, kur “kalon”, kalon në zonën ...

A) 2

B) 3

NË 5

D) 6

55. Kur u njoh volejbolli si sport olimpik?

A) Në vitin 1956

B) në vitin 1957

D) Në vitin 1958

D) Në vitin 1959

56. Tregoni përbërjen e plotë të ekipit të volejbollit:

A) 6 persona, trajner, ndihmës trajner, terapist masazh, mjek

B) 10 persona, trajner, ndihmës trajner, masazhist, mjek

C) 8 persona, trajner, ndihmës trajner, masazhist, mjek

D) 12 persona, trajner, ndihmës trajner, masazhist, mjek

57. “LIBERO” në volejboll është ...

A) lojtar mbrojtës

B) lojtar sulmues

B) kapiteni i ekipit

D) lojtar rezervë

58. Si është kalimi i lojtarëve në volejboll nga zona në zonë?

A) në mënyrë arbitrare

B) në drejtim të akrepave të orës

B) në të kundërt të akrepave të orës

D) në drejtimin e trajnerit

59. A është e mundur ndryshimi i vendosjes së lojtarëve në volejboll?

A) Po, siç udhëzohet nga trajneri

B) nr

B) po, siç drejtohet nga arbitri

D) po, por vetëm në fillim të çdo loje

60. Sa zëvendësime lejohen në volejboll në çdo set dhe gjatë disa pushimeve?

A) maksimumi 3

B) maksimumi 8

C) maksimumi 6

D) maksimumi 9

61. Gabimet në volejboll konsiderohen ...

A) "tre goditje me prekje"

B) "katër goditje me prekje", goditur me mbështetjen e "prekjes së dyfishtë"

C) lojtari kërcen një herë në bllok dhe bën dy prekje të topit

D) topi është në kontakt me çdo pjesë të trupit

62. Shërbyer topin në volejboll pasi të kryhet fishkëllima e gjyqtarit brenda ...

A) 3 sekonda

B) 5 sekonda

B) 6 sekonda

D) 8 sekonda

63. Lartësia e rrjetës së volejbollit për ekipet e meshkujve:

A) 2m 44cm

B) 2m 43cm

C) 2m 45cm

D) 2m 24cm

64. Lartësia e rrjetës së volejbollit për ekipet e femrave:

A) 2m 44cm

B) 2m 43cm

C) 2m 45cm

D) 2m 24cm

65. A mund të luajë një lojtar volejbolli pa këpucë?

A) po

B) nr

C) vetëm në temperatura të larta

B) vetëm në lagështi të lartë

66. “Plazh – testament” është:

A) luaj aksion

B) volejboll plazhi

B) gjuajtja e topit

D) marrja e topit

67. Tregoni numrin e lojtarëve të ekipit të volejbollit që janë njëkohësisht në fushë.

A) 5

B) 6

NË 7

D) 8

68. Fillon ndeshja e basketbollit ....

A) nga koha e përcaktuar në orarin e lojës

B) që nga fillimi i ngrohjes

B) ekipet përshëndetëse

D) kërcejnë topin në rrethin qendror.

69. Përfundon ndeshja e basketbollit ...

a) kur tingëllon sinjali i matësit për të treguar përfundimin e kohës së lojës

B) largimi i ekipeve nga vendi

C) në momentin e nënshkrimit të protokollit nga arbitri kryesor

D) topi doli jashtë kufirit

70. Topi në basketboll “hyn” në lojë kur...

a) Arbitri hyn në rreth për të administruar topin e kërcimit

b) topi është në zotërim të një lojtari në vendin e rivënieve, jashtë kufirit

D) gjyqtari i bie bilbilit

71. Topi në basketboll bëhet “i gjallë” kur ...

A) Ai arriti pikën e tij më të lartë në topin e kërcimit dhe ndalohet nga lojtari i parë

b) Gjyqtari e vendos atë në dispozicion të lojtarit që kryen gjuajtjen e lirë

C) topi preket nga një lojtar në fushë pas një rivënieje nga jashtë fushës

D) topi është në zotërim të një lojtari që ndodhet në vendin e rivënieve jashtë kuadratit

72. Topi në basketboll bëhet i “vdekur” kur...

A) hidhet çdo top

b) Bilbili i gjyqtarit tingëllon kur topi është i drejtpërdrejtë ose në lojë

B) topi është në dispozicion të lojtarit që kryen gjuajtjen e lirë

D) sinjali "operatori 24 sekonda" tingëllon kur topi është "live"

73. Cili anëtar i ekipit të basketbollit ka të drejtë të kërkojë pushim?

a) çdo anëtar i ekipit

b) kapiteni i ekipit

B) trajner ose ndihmës trajner

D) askush

74. Skuadrës A në basketboll i jepet pushim. Pas 30 sekondash, Skuadra A është gati për të vazhduar lojën. Kur duhet të vazhdojnë lojën gjyqtarët?

A) 1 minutë pasi ekipi B hyn në fushë

B) në çdo rast pas 15 sekondash

C) në çdo rast pas 1 minute

D) menjëherë

75. Tregoni numrin e basketbollistëve në fushë në të njëjtën kohë.

A) 5

B) 6

NË 7

D) 4

76. Çfarë do të thotë termi “vrap” në basketboll?

A) performanca me topin në duar prej më shumë se një hapi

B) kryerja me topin në duar me dy hapa

C) performanca me topin në duar me tre hapa

D) ekzekutimi me topin në duar prej më shumë se dy hapash

77. Tregoni numrin e lojtarëve të ekipit të futbollit që janë në fushë në të njëjtën kohë?

A) 8

B) 10

NË 11

D) 9

78. Sa është lartësia e golit të futbollit?

A) 240 cm

B) 244 cm

B) 248 cm

D) 250 cm

79. Sa është gjerësia e portës së futbollit?

A) 7m 30cm

B) 7m 32cm

C) 7m 35cm

D) 7m 38cm

80. Nga cila distancë depërton një “penalitet” në futboll?

A) 9 m

B) 10 m

C) 11 m

D) 12 m

81. Çfarë do të thotë "karton i verdhë" në futboll?

A) vërejtje

B) një paralajmërim

B) qortim

D) heqje

82. Cila konsiderohet gjuajtja më e saktë ndaj topit në futboll?

A) mesi i ngritjes

B) brendësia e ashensorit

B) pjesa e jashtme e ashensorit

D) brendësia e këmbës

83. Cili nga këto terma tregon një sulmues në futboll?

A) përpara

B) portier

B) tapë

D) mesfushori

84. Cila është shkurtesa e Federatës Ndërkombëtare të Futbollit?

A) UEFA

B) FIFA

B) FIBA

D) FILA

85. Cili shtet konsiderohet vendlindja e lojës së futbollit?

A) Brazili

B) Spanja

B) Gjermania

D) Anglia

86. Cili nga portierët tanë të futbollit u bë lojtari më i mirë në Evropë - pronar i Topit të Artë?

A) Yashin

B) Dasaev

B) Ovchinnikov

D) Akinfeev

87. Pas sa kartonave të verdhë gjatë Kampionatit Rus të Futbollit suspendohet një lojtar për një ndeshje?

A) pas 2 letrave

B) pas 3 letrave

C) pas 4 letrave

D) pas 5 letrave

88. Një nga metodat e kërcimit së gjati në atletikë quhet kërcim ...

A) "në arrati"

B) "kalimi"

B) "rrokullisje"

D) gërshërë

89. Në bërthamën e atletikës:

A) hedh

B) hedhin

B) shtytje

D) nisje

90. Cila është mënyra e kërcimit që sportistët e kalojnë shiritin në garat ndërkombëtare në kërcime së larti.

A) "zhytje"

B) "gërshërë"

B) "kapërceni"

D) "fosbury flop"

91. “Mbretëresha e Sporteve” quhet ....

A) gjimnastikë

B) atletikë

Luaj shah

D) skijimi

92. Sprinti në atletikë përfshin ...

A) Vrapim 5000 metra

B) kryq

B) Vrapim 100 metra

D) vrapimi maratonë

93. Kryqi është -

A) vrapimi i shpejtë

B) vrapimi në një pistë stadiumi artificial

B) vrapimi ndër-vend

D) vraponi para kërcimit

94. Në vrapimin në distanca të gjata në atletikë, cilësia fizike kryesore që përcakton suksesin është ...

A) shpejtësia

B) forca

B) qëndrueshmëri

D) zhdërvjelltësi

95. Cila është pista më e shpejtë e skive?

A) i njëkohshëm pa shkallë

B) i njëkohshëm me një hap

B) dyhapësh të njëkohshëm

D) alternuar me dy hapa

96. Qëndrimi në zbritje i cilit skiator është më i shpejtë?

A) qëndrim i lartë

B) qëndrim i mesëm

B) qëndrim i ulët

D) rafti kryesor

A) Gara 30 km

B) Gara 50 km

B) Gara 60 km

D) Gara 70 km

98. Elementi kryesor i taktikës së skiatorit është

A) fillimi

B) drejtues

B) shpërndarja e forcave

D) parakalim

99. Lartësia e shkopinjve për skijim të lirë (patinazh) duhet të jetë ...

A) në nivelin e shpatullave të nxënësit

B) në nivelin e syve të nxënësit

D) 3-4 cm më poshtë se supet e nxënësit

100. Lartësia e shtyllave të skive në kursin klasik duhet të jetë ...

A) në nivelin e shpatullave të nxënësit

B) në nivelin e syve të nxënësit

C) 3-4 cm më e lartë se gjatësia e nxënësit

D) 3-4 cm më poshtë se niveli i shpatullave të nxënësit

a) shahu

b) kaçurrela;

c) peshëngritje;

d) skelet.

72. Gjatësia e shtyllave të skive:

a) më shumë në lëvizjen klasike;

b) më shumë me patinazh;

c) e njëjta gjë;

d) përcaktohet nga rregullat e konkurrencës.

73. Qëndrueshmëria e përgjithshme është më e nevojshme:

a) kur vraponi një maratonë;

b) në boks;

c) kur kërcen lart;

d) duke luajtur shah.

74. Gjatë një loje basketbolli, arbitri rrotullon krahët përpara tij. Ky gjest do të thotë:

a) ju duhet të luani më shpejt;

b) shkelje e rregullave - vrapimi me top;

c) largimi i një lojtari;

d) një minutë pushim.

75. Gjatë një loje basketbolli, gjyqtari ngre dorën lart dhe tregon dy gishta: treguesin dhe mesin - kjo është:

a) ndërprerja e lojës për 2 minuta;

b) faji i dyfishtë;

c) numërohen 2 pikë;

d) lojtari nën numrin e dytë hiqet nga faqja.

76. Distanca nga dyshemeja në skajin e sipërm të rrjetës kur luan volejboll (mashkull):

a) 2.24 metra;

b) 2,43 metra;

c) 2,38 metra;

d) 3 metra.

Volejbollisti në shërbim ka të drejtë të prekë

top:

d) një numër të pakufizuar herë.

Çfarë do të thotë një karton i kuq i treguar një lojtari në futboll?

a) heqja;

b) paralajmërim;

c) zëvendësim;

d) zëvendësim i kundërt.

79. Një interval kohor i një loje futbolli, i barabartë me 45 minuta, quhet:

b) periudha;

c) një parti;

80. Lojërat sportive përfshijnë:

a) hendboll

c) gara stafetë;

d) mundje krahu.

Çfarë predhe përdoret në gjimnastikë?

a) topuz;

b) litar kërcimi;

c) një regjistër;

82. Distanca e një vrapimi maratonë është:

b) 42 km 192 m;

Çfarë testi përdoret për të përcaktuar nivelin e zhvillimit të shpejtësisë?

a) "anije me vrap 4 x 10 m";

b) kërcim së gjati në këmbë;

c) shtytje në një gënjeshtër të theksuar;

d) shtypje stoli.

Si e ngadalësoni shpejtësinë kur bëni ski tatëpjetë?

a) parmendë;

b) një harkë;

d) kërcejnë.

85. Aftësia për t'i rezistuar lodhjes me ngarkesa mjaft të gjata të natyrës së fuqisë:

a) shpejtësia;

b) fleksibilitet;

c) qëndrueshmëria e forcës;

d) shkathtësinë.

86. Lartësia në të cilën ndodhet unaza e basketbollit:

87. Në basketboll, kur topi godet koshin e kundërshtarit, mund të fitoni:

a) 1-3 pikë;

d) 2-3 pikë.

88. Pyetje: Nëse gjatë një loje volejbolli një lojtar godet topin me këmbë:

a) loja ndalon;

b) loja vazhdon;

c) lojtari përjashtohet;

d) me vendim të gjyqtarit.

89. Pyetje: Rezultati në ndeshjet fillestare të volejbollit zgjat:

a) deri në 25 pikë;

b) deri në 20 pikë;

c) deri në 15 pikë;

d) deri në 12 pikë.

Çfarë do të thotë një karton i verdhë i treguar një futbollisti nga një gjyqtar?

a) heqja;

b) paralajmërim;

c) zëvendësim;

d) zëvendësim i kundërt.

91. Kur luani futboll, topi që doli jashtë fushës përmes vijës anësore pasi e preku nga portieri:

a) hidhet me dorë;

b) futet në lojë;

c) futet në lojë nga një rivënie në qendër të fushës;

d) goditet me goditje gol.

92. Lojërat në natyrë përfshijnë:

a) basketboll

d) mundje krahu.

93. Tregoni sportin që jep efektin më të madh në zhvillimin e aftësive të shpejtësisë:

a) vrapimi i shpejtë

b) vrapimi në distancë;

c) peshëngritje;

d) shahu.

Cili lloj sporti jep efektin më të madh në zhvillimin e aftësive koordinuese?

a) basketboll

b) ski kryq;

c) vozitje;

d) shahu.

95. Një tipar dallues i një aftësie motorike është...

a) zvogëlimi i kohës për të përfunduar veprimin;

b) shpërbërjen e operacioneve dhe fokusimin e ndërgjegjes në zbatimin e aksionit;

c) bashkimi i operacioneve;

d) automatizimi i veprimit.

96. Shpejtësia e reagimit është e nevojshme:

a) kur shtypni shiritin;

b) në një sprint;

c) në gjimnastikë;

d) hedhja.

97. Kohëzgjatja e pjesës hyrëse të mësimit, si rregull, është:

a) 5-10 minuta;

b) 15-20 minuta;

c) 3-5 minuta;

d) 1-2 minuta.

98. Aftësia për të kryer veprime motorike koordinative-komplekse:

a) shkathtësia;

b) shpejtësia;

c) fleksibilitet;

99. Diametri i unazës së basketbollit është: