അജ്ഞാതൻ , സ്ത്രീ, 14 വയസ്സ്

ഹലോ, പ്രിയ യൂറി പെട്രോവിച്ച്. എന്റെ പേര് ഐറിന, എനിക്ക് 14 വയസ്സ്. ക്ലിറ്റോറിസിന്റെ മുൻകാല സംവേദനക്ഷമത, ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ മിക്ക ഭാഗങ്ങളും (എറോജെനസ് സോണുകൾ) എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതാണ് എന്റെ പ്രശ്നം, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, ഏകദേശം 6 വയസ്സ് മുതൽ, ഞാൻ എന്തോ മോശം കാര്യം ചെയ്യുകയാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി, പക്ഷേ കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തി. കഠിനമായ കാര്യങ്ങൾ, കട്ടിയുള്ള തലയിണകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് കുലുക്കി സ്വയംഭോഗം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ദയവായി എന്നോട് പറയൂ? എല്ലാം അതേപടി വിടുക, എല്ലാം സ്വയം വീണ്ടെടുക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കണോ? അതോ എന്തെങ്കിലും നടപടി എടുക്കണോ? ഈ സംവേദനക്ഷമത ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ മാനദണ്ഡത്തിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുമോ? നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് ഞാൻ വളരെ നന്ദിയുള്ളവനായിരിക്കും.

ഹലോ. ഐറിന. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നന്നായി അറിയാം - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു വാക്ക് മുഴുവൻ കഥയാണ്. എനിക്ക് നിങ്ങളെ ഒട്ടും അറിയില്ല, അതിനാൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതുവഴി എനിക്ക് സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ കഴിയും. എന്റെ ചോദ്യം ഇതാണ്: 1. "നഷ്ടപ്പെട്ട സംവേദനക്ഷമത" എന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് വിളിക്കുന്നത് - അത് കൃത്യമായി എന്തിലാണ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്? 2. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തി? 3. ഈ "നഷ്ടം" നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ആൺകുട്ടികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും മറ്റും ബാധിക്കുമോ? 4. കഴിഞ്ഞ ആറ് മാസത്തെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എന്താണ്? ശരീരത്തിനോ ആത്മാവിനോ എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടോ? എഴുതുക - ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

അജ്ഞാതമായി

വീണ്ടും ഹലോ. ഞാൻ ഐറിനയാണ്, സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രശ്നവുമായി നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എഴുതിയ പെൺകുട്ടി. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ നൽകാം. 1. മുമ്പ്, സ്വയംഭോഗ സമയത്ത്, എനിക്ക് വളരെയധികം സന്തോഷം ലഭിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, എനിക്ക് മിക്കവാറും ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല ... പൊതുവെ, ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് തഴുകുമ്പോൾ, അവൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കേണ്ടതെന്ന് ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ വായിച്ചു. ആ സുഖം അനുഭവിക്കണം, ഏത് തരത്തിലുള്ള ആഘാതത്തിലാണ്. ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് ആനന്ദം ലഭിക്കില്ല എന്ന വസ്തുതയിലാണ് എന്റെ "നഷ്ടം" പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. ക്ലിറ്റോറിസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം: ക്ലിറ്റോറിസിന്റെ ഉത്തേജനം ക്ലിറ്റോറിസിനല്ല, മറിച്ച് അതിനോട് ചേർന്നുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലാണ്, ലാബിയ മൈനോറയെ സിപ്പ് ചെയ്യുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞാൻ വായിച്ചു. അത്തരം സ്വാധീനങ്ങളിൽ, എനിക്കും ഒന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. 2. സ്വയംഭോഗത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ സുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ "നഷ്ടം" കണ്ടെത്തി. ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, അപ്പോൾ എനിക്ക് ഒന്നും തോന്നിയില്ല. 3. ഇല്ല, ഇത് എന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കുന്നില്ല. എനിക്ക് അര വർഷമായി അസുഖമില്ല, എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, എനിക്ക് പരാതികളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എന്നെ നഗ്നരായ ആൺകുട്ടികളും മറ്റും ഓണാക്കിയില്ല ... മുമ്പ്, ഇത് കണ്ടപ്പോൾ, എനിക്ക് ആവേശം തോന്നി, സ്വയംഭോഗത്തിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം, "രഹസ്യ ദ്രാവകം" റിലീസ് ചെയ്യൽ ഇപ്പോൾ അങ്ങനെയൊന്നുമില്ല . .. 4. കഴിഞ്ഞ അരവർഷത്തെ ഇൻഫ്യൂഷൻ പൊതുവെ പോസിറ്റീവ് ആണ്. നല്ലതിൽ നിന്ന് തിന്മയിലേക്ക് മൂർച്ചയുള്ള ചാഞ്ചാട്ടങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ശരീരത്തിന്റെ രോഗങ്ങളൊന്നുമില്ല, ആത്മാവ്, എല്ലാം സാധാരണമാണ്. നിലവിലെ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇത് എവിടെയെങ്കിലും വ്യക്തമായി വിശദീകരിച്ചില്ല എന്നതിന് ഞാൻ ഉടൻ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു ... എനിക്ക് അത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അറിയൂ, അതിനാൽ എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര ഞാൻ അത് പറഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് വളരെ നന്ദിയുള്ളവനായിരിക്കും. ഈ ചോദ്യം എന്നെ വല്ലാതെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു...

പലപ്പോഴും, പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പുതന്നെ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ "മണികളിൽ" ഒന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനമാണ്, അത് വീർക്കുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയോ ചെയ്യുന്നു. പ്രിമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിനായി ആരെങ്കിലും അത് എഴുതിത്തള്ളുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ജീവിതം വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ പോലും സ്ത്രീ സ്തനങ്ങൾ ആദ്യത്തെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു. ഏത് അവസ്ഥയാണ് സാധാരണ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നതെന്നും എന്താണ് ഭയപ്പെടേണ്ടതെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സാധാരണഗതിയിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ സ്തനങ്ങൾ വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധിക്കുകയും വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഹാലോസിന്റെയും മുലക്കണ്ണുകളുടെയും നിറം വ്യത്യസ്തമായിത്തീരുന്നു. പലപ്പോഴും, മുലപ്പാൽ വീർക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു രക്തക്കുഴൽ ശൃംഖല പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

എക്ടോപിക് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സ്തനത്തിലെ അതേ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണ ഒന്നിലെന്നപോലെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.

സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വർദ്ധിക്കുന്ന വസ്തുത കാരണം, അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, തുടർന്ന് പ്രസവത്തോട് അടുക്കുന്നു. സ്തനങ്ങൾ പല വലിപ്പത്തിൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ചർമ്മത്തിന് മതിയായ ഇലാസ്റ്റിക് ഇല്ലെങ്കിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല.

എന്നാൽ നമ്മുടെ കാലത്ത്, ഇത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല - ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി സുരക്ഷിതവും എണ്ണകളും ഉണ്ട്.

സാധാരണ

ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യക്തിഗതമാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് എല്ലാവരുടെയും സ്തനങ്ങൾ ഒരേ രീതിയിൽ "പെരുമാറുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്. മാറ്റത്തിന്റെ സമയവും എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരിൽ, ഇതിനകം 11 ആഴ്ചയിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മാത്രം സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ഒരു സ്തനത്തിന് വേദനയുണ്ടാകുമോ എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ ചിന്തിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു പ്രതിഭാസം ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ

വർധിപ്പിക്കുക . സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ തീവ്രമായ വളർച്ചയാണ് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നത്, കാരണം ശരീരം മാതൃത്വത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇതിനകം ആദ്യ മാസത്തിൽ, ഗർഭകാലത്ത് സ്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ വീർക്കുന്നുവെന്ന് സ്ത്രീകൾ വ്യക്തമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച ഉണ്ടായാൽ, പ്രസവശേഷം ഒന്നും മാറുകയോ ചെറുതായി മാറുകയോ ചെയ്യില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട - ചിലപ്പോൾ ആറാം അല്ലെങ്കിൽ ഏഴാം മാസത്തിൽ മാത്രമേ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കൂ.

ഈസ്ട്രജൻ പാൽ നാളികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തേജകമാണ്, പ്രോജസ്റ്ററോൺ കാരണം ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യു വളരുന്നു. ബന്ധിത ടിഷ്യുവും വളരുന്നു, തീറ്റയുടെ അവസാനത്തിനുശേഷം അത് ഫാറ്റി ടിഷ്യുവായി മാറുന്നു.

വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത. അവർ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നതായി സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ആരോ വെറും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ആണ്, ഭൂരിപക്ഷം കുറിപ്പുകളും ഗർഭകാലത്ത് നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നു. അത് നിറയുകയും പിരിമുറുക്കമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മുലയൂട്ടലിനായി സജീവമായ തയ്യാറെടുപ്പിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, രസകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ ആദ്യ അടയാളമാണ്. ചിലപ്പോൾ അത്തരം വികാരങ്ങൾ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസത്തിന് മുമ്പുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു.

മുലക്കണ്ണുകളിൽ മാറ്റം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല. മുലക്കണ്ണുകൾ നിറത്തിലും രൂപത്തിലും മാറുന്നു. അവ വലുതായിത്തീരുന്നു, അവയ്ക്ക് ചുറ്റും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മുലക്കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം ഇരുണ്ടുപോകുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. പ്രസവശേഷം, ഈ പ്രകടനങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

കന്നിപ്പാൽ ഒറ്റപ്പെടൽ. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ സ്തനത്തിൽ നിന്ന് കട്ടിയുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ മഞ്ഞ പിണ്ഡം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ഒരു ഘട്ടമാണ്. പാലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിബോഡികളും കൊളസ്ട്രത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണമാണിത്.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ. നെഞ്ച് ചെറുതാണെങ്കിൽ പോലും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഇതിന് നിരവധി വലുപ്പങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിലേക്ക് നയിക്കും. ഇത് നെഞ്ചിന്റെ അളവിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയെക്കുറിച്ചാണ്. ആവശ്യത്തിന് കൊളാജൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ചെറുതാണ്.

ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്തനങ്ങൾ ഇരുണ്ട പർപ്പിൾ വരകളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു - ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കമുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളെ അവയുടെ സാധാരണ രൂപത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും കഴിയും. ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ ചർമ്മം ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന നിമിഷത്തിന് മുമ്പുതന്നെ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് അപകട സൂചനയായി കണക്കാക്കുന്നത്?

സാധാരണയായി, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കാതിരിക്കുകയും സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അലാറം ഉയർത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ അവളുടെ ശരീരവും മറ്റ് അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുമ്പോൾ, 9 ആഴ്ചയിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുകയും വേണം.

ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ:

• രൂപം;
• യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തത്തിന്റെ രൂപം;
• അസമമായ ബ്രെസ്റ്റ് വലുതാക്കൽ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം;
• താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്;
• പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. നെഞ്ച് വീഴുകയും അതിന്റെ മുൻ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുലയൂട്ടലിനായി ശരീരം തയ്യാറാക്കുന്നതിനിടയിൽ - സസ്തനഗ്രന്ഥി മറ്റൊന്ന് കുറഞ്ഞു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു മിസ്ഡ് ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചോ അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചേക്കാം. നെഞ്ച് "കത്തുന്നത്" സംഭവിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഇത് മാസ്റ്റോപതിയുടെ പ്രകടനമാണ് - സ്തനത്തിന്റെ വീക്കം, അതിൽ ഫൈബ്രോട്ടിക് മാറ്റങ്ങളും ഡിസ്ചാർജും സംഭവിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് ഒരെണ്ണം - ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് - സ്തനങ്ങൾ ചൂടാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മാറ്റം എപ്പോഴാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, അത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾ എന്തായിത്തീരുന്നു എന്നതിൽ മാത്രമല്ല, ഏത് സമയത്താണ് അത് മാറുന്നത് നിർത്തുകയെന്നതും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ഈ ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്തോട് പ്രതികരിക്കും. മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും ഗർഭകാലത്ത് നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നതായി ചിലർ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതുതന്നെയാണ് പതിവ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിലും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും സ്തനങ്ങൾ സ്വയം കാണിക്കുന്നില്ലെന്ന് മറ്റ് സ്ത്രീകൾ പറയുന്നു. എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു പരാജയം ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ഗർഭകാലത്ത് നെഞ്ച് വേദനിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സാധാരണമാണോ? ഒരുപക്ഷേ അവൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇടമുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളർച്ച അത്ര പ്രകടമായിട്ടില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഏറ്റവും അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും ഇതിനകം 14 ആഴ്ചയിൽ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നും സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ടിഷ്യൂകൾ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് എളുപ്പമാകും.

മിക്ക കേസുകളിലും, ഇതിനകം 10 ആഴ്ചയിൽ, സ്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സമയം വരുന്നു എന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ അവസാനിച്ചു എന്നല്ല, അത് ക്രമേണ കുറയുന്നു എന്നല്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് ഏകദേശം 12 ആഴ്ചയിൽ വേദനിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. മിക്കവാറും, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം ശരീരം പൂർത്തിയാക്കിയ സമയം വന്നിരിക്കുന്നു.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ അവളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല അവളുടെ ഗർഭിണികളോ പ്രസവിക്കുന്നതോ ആയ സുഹൃത്തുക്കളെ ശ്രദ്ധിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സ്വയം "അലാറം സിഗ്നലുകൾ" താരതമ്യം ചെയ്ത് നോക്കരുത്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളോട് ചോദിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്, കാരണം ഒരൊറ്റ ഉത്തരം ഉണ്ടാകില്ല. മറ്റൊരാൾക്ക്, ഇതിനകം അഞ്ചാം ആഴ്ചയിൽ, ഭക്ഷണത്തിനായി സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് 7 ആഴ്ചയോ അതിനുശേഷമോ സ്തനങ്ങൾ വേദനിക്കുന്നത് നിർത്താം - ഇതെല്ലാം സാധാരണ ഓപ്ഷനുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സംശയങ്ങളാൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, വെറുതെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് മുലപ്പാൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ

ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!

നിർദ്ദേശം

സ്വായത്തമാക്കിയ ലൈംഗിക റിഫ്ലെക്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുക: ദൃശ്യ, ശ്രവണ, ഘ്രാണ, സ്പർശന. പങ്കാളികൾക്ക് അവരുടേതായ വിവിധ ആവേശകരമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഒരു ശീലമായി മാറുകയും ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും (ഗന്ധം, സന്ധ്യ, വെള്ളം മുതലായവ). ലൈംഗിക സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഘടകമാണിത്. പരിചിതമായ സംഗീതം ഓണാക്കിയാൽ മാത്രം മതിയാകും, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ഇതിനകം വർദ്ധിക്കും.

പലതരം ലാളനകൾ പ്രയോഗിക്കുക. ശരീരശാസ്ത്രപരമായി, എറോജെനസ് സോണുകൾ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും അടിക്കുന്നത് അതിശയകരമായ ഒരു പ്രഭാവം നൽകുന്നു. ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുകൾ രക്തത്തിൽ സജീവമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചർമ്മം പിങ്ക് നിറമാകും, കണ്ണുകളിൽ ഒരു തിളക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതനുസരിച്ച്, ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും രക്തം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതേ സമയം, ഒരു സ്ത്രീ സംവേദനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഉത്തേജനത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു, തൽഫലമായി, രതിമൂർച്ഛയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ലൈംഗിക സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇവ വാനിലിൻ, ഗ്രാമ്പൂ, ജീരകം, കടുക് എന്നിവയാണ്.

കുളിമുറിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു ജെറ്റ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരവും ജനനേന്ദ്രിയവും മസാജ് ചെയ്യുക. വളരെ ശക്തമായ ജെറ്റ്, മാറിമാറി ചൂടും തണുപ്പും ഉള്ള ഒരു മസാജ് സ്വീകരിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിന് ആവേശകരവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ട്.

ഉറവിടങ്ങൾ:

• ആവേശം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം

സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ വികാസവും ജീവിതത്തിന്റെ താളത്തിന്റെ ത്വരിതഗതിയും കൊണ്ട്, ആളുകൾ വളരെ ചിതറിപ്പോയി, നഷ്ടപ്പെട്ടു. സംവേദനക്ഷമത. ആന്തരിക അവബോധവും സംവേദനക്ഷമതയും തിരികെ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഫോണുകൾ, ടിവികൾ, മറ്റ് ആളുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാത്ത ഒഴിവു സമയം അനുവദിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നാഗരികതയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്: ഗ്രാമത്തിലേക്ക്, കടലിലേക്ക്, പർവതങ്ങളിലേക്ക്.

നിർദ്ദേശം

പ്രകൃതിയുടെ നിരന്തരമായ തിരക്കിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: മത്സ്യബന്ധനം, വനത്തിലൂടെ നടക്കുക, ഒരു ക്ലിയറിംഗിൽ കിടക്കുക, ഒരു വൈക്കോൽ കൂനയിൽ. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ആഗ്രഹം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കുക. പ്രകൃതിയെ ആസ്വദിക്കൂ, നൈറ്റിംഗേലിന്റെ ട്രില്ലുകൾ കേൾക്കൂ, ആകാശത്തിലെ പക്ഷികൾ, ബഗുകൾ, ഉറുമ്പുകൾ, ചിത്രശലഭങ്ങൾ, മത്സ്യങ്ങൾ എന്നിവ കാണുക. ക്രമേണ, ആന്തരികം സ്വയം പ്രകടമാകാൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതി പരിസ്ഥിതിയുമായി ഐക്യം അനുഭവപ്പെടുകയും ബിസിനസ്സിനെയും ആശങ്കകളെയും കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളോട് ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. പരുക്കൻ, മിനുസമാർന്ന, മൃദുവായ, കാര്യങ്ങൾക്കായി എടുക്കുക. വ്യത്യസ്ത ടെക്സ്ചറുകളുടെ സാധാരണ തുണിത്തരങ്ങൾ നന്നായി സേവിക്കും. വിരമിക്കുക, ലൈറ്റ് ഓഫ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അന്ധനാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, തയ്യാറാക്കിയ ഏതെങ്കിലും സാധനങ്ങൾ എടുക്കുക, വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലും കാലിലും ഓടിക്കുക. സംവേദനങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കുന്ന വസ്തുവിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഓരോ കാര്യത്തിലും ഒരേ കൃത്രിമങ്ങൾ ചെയ്യുക.

പൗരസ്ത്യ പ്രാക്ടീസുകളിൽ ഏർപ്പെടുക. യോഗ, ധ്യാനം, പ്രാണായാമം (ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ സംവേദനങ്ങൾ തുറക്കും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ തലത്തിൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും. സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കും, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങും, എല്ലാം പുതിയ നിറങ്ങളിൽ തിളങ്ങും.

അനുബന്ധ വീഡിയോകൾ

ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസാന്നിദ്ധ്യവും കട്ടിയുള്ള ചർമ്മവും നാഡീവ്യൂഹവും ഉള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ പോലും നമുക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവ നേരം പുലരുന്നതുവരെ നമ്മെ അനുഗമിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ അത്തരം വേഗത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് മാത്രമേ നമ്മെ നയിക്കൂ എന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കണം. എങ്ങനെ ആന്തരികമായി മാറുകയും പ്രകൃതിയോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ചെയ്യാം? ചുവടെയുള്ള ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കാത്തത് നിങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങിയതും പുതിയ സംവേദനങ്ങൾ ഉള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതും നിങ്ങൾ ഉടൻ ശ്രദ്ധിക്കും.

നിർദ്ദേശം

പ്രകൃതിയോട് അടുക്കുക. വാരാന്ത്യത്തിൽ, നഗരത്തിന് പുറത്ത്, ഗ്രാമത്തിലേക്ക്, നദിയിൽ മത്സ്യബന്ധനത്തിന് പോകുക. പൂർണ്ണമായും വിരമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലാ ആശയവിനിമയ മാർഗങ്ങളും. പക്ഷികൾ പാടുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, തിരമാലകൾ തെറിക്കുന്നു, മരങ്ങൾ തുരുമ്പെടുക്കുന്നു - ഓരോ ശബ്ദവും പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദിവസാവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടും, നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പ്രകൃതിയുമായി ലയിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളോടും അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന 15 ഹോർമോണുകളുടെ ലക്ഷ്യം സ്ത്രീ സ്തനമാണ്. രോഗിയുടെ ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിവിധ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ മുലക്കണ്ണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത ഈ നിഗമനത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രായോഗികമായി സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ ക്ഷോഭം അനുഭവപ്പെടില്ല. എന്നാൽ ചില കാലഘട്ടങ്ങളിൽ സ്തനങ്ങൾ വീർക്കുകയും മുലക്കണ്ണുകൾ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോട് അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ ഒരു പാത്തോളജി അല്ല, എന്നിരുന്നാലും, ചില രോഗങ്ങളിൽ സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം.

ഈ ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക

ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ മുലക്കണ്ണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത

മിക്കപ്പോഴും, ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അവർ സെൻസിറ്റീവ് മുലക്കണ്ണുകളായി മാറിയെന്ന് യുവതികൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ രോഗികളിൽ ഹോർമോൺ തലത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളുമായി ഈ അവസ്ഥ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ വർദ്ധിച്ച സ്രവമാണ്. ഈ പദാർത്ഥം ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ എൻഡോമെട്രിയത്തിന്റെ വളർച്ചയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുകയും സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ വികസനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീ സ്തനങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഫലത്തിന്റെ കൊടുമുടി സാധാരണയായി ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിന്റെ 6-8 ദിവസങ്ങളിൽ വീഴുന്നു.

പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ പ്രവർത്തനം കാരണം, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു, മുലക്കണ്ണുകളുടെയും അരിയോളയുടെയും സംവേദനക്ഷമത നാടകീയമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ പല സ്ത്രീകളും പ്രത്യേക മൃദുവായ പാഡുകളുള്ള ബ്രാകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവർ അടിവസ്ത്രമില്ലാതെ നന്നായി ചെയ്തു.

ഗൈനക്കോളജിയിൽ സമാനമായ ഒരു അവസ്ഥയെ പിഎംഎസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, വിദേശ എഴുത്തുകാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 80% ആർത്തവമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, പെൺകുട്ടികൾ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിനെ ഗർഭധാരണവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ ആർത്തവം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ല്യൂട്ടൽ ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് PMS. ഈ കാലഘട്ടം സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ സൈക്കോപഥോളജിക്കൽ, വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ, എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയാണ്. ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ രോഗകാരിയുടെ സംവിധാനം മോശമായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. രോഗിയുടെ മേൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ, സെറോടോണിൻ തുടങ്ങിയ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് പ്രക്രിയയുടെ സംഭവം. PMS ന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് മുലക്കണ്ണുകളും മാസ്റ്റോഡിനിയയും എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത്, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വീക്കം.

മുലക്കണ്ണുകളിലും അരിയോലയിലും പ്രകോപനം വർദ്ധിക്കുന്നതും അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, സ്ത്രീ അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് മുട്ട ചൊരിയുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയിൽ, സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് ഈസ്ട്രജൻ മുന്നിൽ വരുന്നു. അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, ഫോളിക്കിൾ വളരുന്നു, മുട്ടയിലേക്ക് എൻഡോമെട്രിത്തിന്റെ ആകർഷണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ അഭാവത്താൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയുടെ സ്പർശന സംവേദനക്ഷമത കുറവാണ്.

ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ, ഈസ്ട്രജന്റെ പ്രഭാവം ലാറ്റിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഫോളിക്കിളിന്റെ വിള്ളൽ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മുട്ട നിരസിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഈ പദാർത്ഥമാണ്. അതേ സമയം, ഹോർമോണിന്റെ പ്രഭാവം യുവതികളുടെ സസ്തനി ഗ്രന്ഥികളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു, ഇത് നെഞ്ചിലെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുലക്കണ്ണുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഒരു സ്ത്രീയുടെ മുലക്കണ്ണുകളുടെ സ്പർശന സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു

ഉയർന്ന മുലക്കണ്ണ് സംവേദനക്ഷമത ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണെന്ന് വ്യാപകമായ വിശ്വാസമുണ്ട്. ഈ പ്രസ്താവനയോട് വിയോജിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആഗോള ഹോർമോൺ പുനർനിർമ്മാണം ആരംഭിക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ എല്ലാ അവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളും ഗർഭധാരണം നടത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നതിനുമുള്ള പ്രക്രിയയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ ഹോർമോണുകളും ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

രോഗിയുടെ എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും വളരെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഓക്‌സിറ്റാസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉദാഹരണമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും മുലയൂട്ടൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ പദാർത്ഥം ഉത്തരവാദിയാണ്.

രോഗിയുടെ രക്തത്തിലും സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലും ഓക്‌സിറ്റാസിൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, സ്ത്രീ സ്തനങ്ങളുടെയും മുലക്കണ്ണുകളുടെയും ശാരീരിക ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ മുലകുടിക്കുന്ന ചലനങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നു, പാൽ ഹോർമോൺ തീവ്രമായി സ്രവിക്കുന്നു, പാൽ വരുന്നു. മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ഓക്സിറ്റാസിൻ ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രസവശേഷം യുവ അമ്മമാരിൽ കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ ആവശ്യമായ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. മുലക്കണ്ണുകളുടെ ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമതയും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ വീണ്ടും സ്പർശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, അതുവഴി ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. ഒരു ആന്റിനറ്റൽ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഭാവി അമ്മ തീർച്ചയായും ഗർഭകാലത്ത് പ്രത്യേക അടിവസ്ത്രം ധരിക്കാൻ ഉപദേശിക്കും.

പ്രസവത്തിനും മുലയൂട്ടലിന്റെ തുടക്കത്തിനും ശേഷം, മുലക്കണ്ണുകളുടെ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത വളരെ ഉയർന്നതാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രധാന പ്രശ്നം ഇനി ഹോർമോൺ കുതിച്ചുചാട്ടം ആയിരിക്കില്ല, എന്നാൽ പ്രായോഗികമായി തെറ്റുകൾ.

അരിയോലയിലും മുലക്കണ്ണുകളിലും വേദന സാധാരണയായി ഉരച്ചിലുകൾ, ഉരച്ചിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ രൂപപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം മിക്കപ്പോഴും ഒരു ശിശുവിന്റെ അനുചിതമായ മുലയൂട്ടൽ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സമയത്ത് അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്ഥാനമല്ല, ഒരു യുവ അമ്മയുടെ വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വത്തിന്റെ ലംഘനമാണ്. ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം: ഒരു ബ്രായിലെ നനഞ്ഞ പാഡിംഗ് മുലക്കണ്ണിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ മെസറേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അത് വളരെ മൃദുവായതും എളുപ്പത്തിൽ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.

ഗർഭിണിയായ അമ്മ പ്രസവാനന്തര ക്ലിനിക്കിലും പ്രസവ ആശുപത്രിയിലും സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ, മുലയൂട്ടലിന്റെ തത്വങ്ങളും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ പരിചരണവും സ്ത്രീക്ക് വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും, മുലക്കണ്ണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത മുലയൂട്ടലിന്റെ അകാല വിരാമത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെയും മുലക്കണ്ണുകളുടെയും സംരക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫാർമസി ചെയിൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു യുവ അമ്മ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ മുലക്കണ്ണുകളുടെ സംവേദനക്ഷമതയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വളരെ അടുപ്പമുള്ളതും അതിലോലവുമായ അവയവമാണ്, അതിനാൽ ഏതൊരു സ്ത്രീയും അവളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് മുലക്കണ്ണുകൾ ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കും മുലയൂട്ടലിനും പുറത്ത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു വലിയ വിഭാഗം രോഗികൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതാണ്.

സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും പലപ്പോഴും മുലക്കണ്ണുകളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഇവ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വിവിധ ഹോർമോൺ തകരാറുകളാണ്:

• പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഈസ്ട്രജന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് പെൺ സ്തനങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളുടെ സംവേദനക്ഷമതയിലെ വർദ്ധനവാണ്.
• ഗർഭാശയത്തിൻറെ ശരീരത്തിലെ മയോമ ഒരു മിശ്രിത ഹോർമോൺ, മെറ്റബോളിക് പാത്തോളജി ആണ്. ഈ രോഗം ബാധിച്ച 80% സ്ത്രീകളിലും മുലക്കണ്ണുകളുടെ ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
• രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ എൻഡോമെട്രിയത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പലപ്പോഴും മുലക്കണ്ണുകളുടെയും സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെയും കടുത്ത സംവേദനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ പാത്തോളജികൾക്കും മുലക്കണ്ണുകളുടെ സ്പർശന സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ ഘടനയിലോ അവയുടെ രൂപഭേദം വരുത്തുന്നതിനോ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അത്തരം സംവേദനങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ത്രീ സ്തനത്തിലെ ഓങ്കോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾക്ക് സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ഒരു ഓങ്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ മാമോളജിസ്റ്റിന്റെയോ സഹായത്തിനായി ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

മുലക്കണ്ണുകളിൽ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത അവയിലൊന്നിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിയുടെ സൂചനയായിരിക്കാം. സാധാരണ സെറസ് ഡിസ്ചാർജ് സ്ത്രീ സ്തനത്തിലെ വിവിധ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ മുലക്കണ്ണുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ രക്തത്തുള്ളികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

രോഗിയുടെ ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയിൽ മുലക്കണ്ണുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. വിവിധ പാത്തോളജികളിൽ ഈ ലക്ഷണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, കൂടാതെ പല ഘടകങ്ങളും അതിന്റെ സംഭവത്തിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു: സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ച മുതൽ മുലക്കണ്ണ് പ്രദേശത്ത് സിസ്റ്റിക് അറകളുടെ രൂപീകരണം വരെ.

പെൺ സ്തനത്തിന്റെ ദോഷകരമായ രോഗങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉടനടി ഭീഷണിയല്ല, എന്നാൽ ഏറ്റവും അടുത്ത ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, സ്ത്രീകളിലെ 45% മാരകമായ ബ്രെസ്റ്റ് ട്യൂമറുകൾ 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ മാരകമാകാം.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യം തടയുന്നതിന്, ഒരു മാമോളജിസ്റ്റിന്റെ പ്രതിരോധ പരിശോധനയ്ക്ക് പതിവായി വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മുലക്കണ്ണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലെ പാത്തോളജിയുടെ വികാസത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എന്നതിനാൽ, അത്തരം പ്രകടനങ്ങളെ അനുനയിപ്പിക്കാതെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയം വിജയകരമായ ചികിത്സയുടെ ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.

ലോകത്തിലെ ഏകദേശം 1% സ്ത്രീകൾക്ക് സ്ഥിരമായ മുലക്കണ്ണ് സംവേദനക്ഷമതയുണ്ട്. ഇത് അവരുടെ ജനിതക സവിശേഷതയാണ്, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ഒരു രോഗിയുടെ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് സമാനമായ വ്യതിയാനം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവൾ സ്വയം ഒരു പ്രത്യേക വസ്ത്രധാരണരീതി വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ശുചിത്വ സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ്.

ക്രമേണ, സ്ത്രീ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കും, മുലക്കണ്ണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശത്തോട് പ്രതികരിക്കില്ല. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിയുടെ സഹായത്തിന് വരാം.

സ്തന സംവേദനക്ഷമത എന്താണെന്ന് 60% സ്ത്രീകൾക്കും അറിയാം. ഇത് വീക്കം, നീർവീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്. അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഗർഭധാരണം, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടം, കൗമാരക്കാരിൽ സ്തനവളർച്ചയുടെ സമയം എന്നിവ ആകാം. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സംശയാസ്പദമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മാമോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ഒരു പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

രണ്ട് തരം മാസ്റ്റോഡിനിയയെ ഡോക്ടർമാർ വേർതിരിക്കുന്നു - ഇത് ചാക്രികവും നോൺ-സൈക്ലിക് (അസൈക്ലിക്) ആണ്.

ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് മാസ്റ്റോഡിനിയ സംഭവിക്കുന്നു. ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, കോശങ്ങൾ വളരാനും വിഭജിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു, അതുവഴി നാഡി അറ്റങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും വേദന വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് അധിക അസ്വാസ്ഥ്യവും സ്പർശന സംവേദനങ്ങളുടെ മൂർച്ചയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വേദന ഒരേ സമയം രണ്ട് സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുകയും മുഴുവൻ ആർത്തവചക്രം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ, ഒരു സ്തനത്തിൽ മാത്രം വേദന ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് കേന്ദ്രീകരിക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ലംഘനം അല്ലെങ്കിൽ വികസ്വര പാത്തോളജി സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആകാം:

• ഗർഭകാലം
• വിവിധ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ
• മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ പരാജയം
• പരിക്കുകൾ
• നെഞ്ചിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• നട്ടെല്ല്, ഹൃദയം മുതലായവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.

ശരീര സവിശേഷതകൾ

മുലപ്പാൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണോ അല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ആർത്തവ സമയത്ത് നിങ്ങൾ അതിൽ ചെറുതായി അമർത്തണം. വേദനയോ ഇക്കിളിയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. കൂടാതെ, തണുത്ത സീസണിൽ നെഞ്ച് മരവിപ്പിക്കുന്നതാണ് സംവേദനക്ഷമതയുടെ സൂചകം, വ്യക്തി ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ ഒരു കോട്ടൺ ടി-ഷർട്ട് (വിയർപ്പ് ഷർട്ട്) ധരിക്കണം, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും കമ്പിളി വസ്ത്രങ്ങൾ അതിൽ.

ശരിയായ അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ അത് നുള്ളിയെടുക്കില്ല, ശരീരത്തിന് ഇമ്പമുള്ളതാണ്. അകത്ത് മൃദുവായ ലൈനറുകളുള്ള സീമുകളും കുഴികളും ഇല്ലാതെ സെറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. പെക്റ്ററൽ പേശികൾ ദൃശ്യപരമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉയർത്തുന്നതിനോ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുഷ്-പാ ഇഫക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നുരയെ റബ്ബറിൽ ഒരു ബ്രാ വാങ്ങാം. എന്നാൽ ഇത് പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളും സീമുകളില്ലാതെയും നിർമ്മിക്കണം.

ഡയറ്റ് പ്രേമികൾ ശരീരഭാരം സുഗമമായും തുല്യമായും കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സ്പെയിംഗ് മെനു തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഭാരം കുത്തനെ കുറയുന്നത് നെഞ്ച് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനും അതിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

എന്താണ് സ്ത്രീകളുടെ സ്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത്

സ്ത്രീകളിലെ ഗ്രന്ഥികളിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഹോർമോണുകളാണ്. ഇത് ആർത്തവം, ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ആകാം. ഈ അടയാളങ്ങളോടെ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾക്ക് ഭാരം കൂടുകയും വലുതാകുകയും ഒടുവിൽ അവയുടെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

സ്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഗർഭധാരണമാണ്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ജീവൻ ജനിച്ചയുടനെ, ശരീരം പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്നതിനായി ഗർഭാശയത്തെ അയവുള്ളതാക്കുന്നു, ഭ്രൂണത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ഗർഭാശയത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ബ്രെസ്റ്റ് സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരും, പകരും, വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രോലക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണിന് നന്ദി, കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു ശേഷം, കന്നിപ്പാൽ സ്തനത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അമ്മയുടെ പാൽ. അതിനാൽ, അവയവം ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഗർഭകാലത്തെ അതേ അവസ്ഥയിൽ തന്നെ തുടരുന്നു.

മാറ്റത്തിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം പ്രായമാണ്. കാലക്രമേണ, ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവ കുറയുന്നു, അതുവഴി സ്തനത്തിന്റെ ആകൃതിയും ഇലാസ്തികതയും നഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, മൂർച്ചയുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഫോം നഷ്ടപ്പെടും.

ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താത്തതും അത് കുറയാൻ അനുവദിക്കാത്തതുമായ മിതമായതും ശരിയായതുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ആദ്യ മാറ്റങ്ങൾ

നെഞ്ച് ഭാഗത്ത് വളരെ സുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ഇല്ല, ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസം ഗർഭത്തിൻറെ ലക്ഷണമാകാം. പലപ്പോഴും, അസ്വാസ്ഥ്യം പിഎംഎസിനേക്കാൾ തിളക്കവും ശക്തവുമാകാം, കൂടാതെ ഓക്കാനം ആക്രമണവും ഉണ്ടാകാം.

ഉയർന്ന ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഓരോ സ്പർശനവും വിറയലും പ്രകോപനവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നെഞ്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ഏത് സ്പർശനത്തോടും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം, സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുകയും ശരീരം ഈ മാറ്റങ്ങളോട് വേദനാജനകവും സ്പഷ്ടമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത.

ഹോർമോൺ ബാലൻസിലെ മാറ്റം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്തന വേദന ഒരു സ്ത്രീയെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം ശരീരം മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും വരാനിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനായി സസ്തനഗ്രന്ഥികളെ തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ഹോർമോണുകൾ കാരണം, രക്തം വേഗത്തിൽ എത്തുന്നു, അതുവഴി ഗ്രന്ഥികളും രക്തക്കുഴലുകളും നീട്ടുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നെഞ്ച് ചൂടാകുകയും ശരീര താപനില ചെറുതായി ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം, അത് ചുവപ്പായി മാറുകയും വേദന തീവ്രമാവുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

ഏകദേശം 4 ആഴ്ചയാകുമ്പോൾ, സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് കനത്തതും ഇടതൂർന്നതും കഠിനവുമാകും. ചൊറിച്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കൂടാതെ, ഹാലോസ് ഇരുണ്ടുപോകാൻ തുടങ്ങുകയും മുമ്പത്തേക്കാൾ വലുതായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സ്ത്രീകളിലെ മുലക്കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥ

മുലക്കണ്ണുകൾ പെട്ടെന്ന് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവും പ്രകോപിതവുമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഗർഭധാരണം നടന്നതിന്റെ സൂചകമാണ്. ഗർഭധാരണ സമയത്ത്, ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളെ ഭക്ഷണത്തിനായി തയ്യാറാക്കുകയും മുലയൂട്ടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്, കുഞ്ഞിന്റെ മുലകുടിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ സ്തനങ്ങളും മുലക്കണ്ണുകളും മസാജ് ചെയ്യണം. എന്നാൽ പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. പ്രകോപിതരായ മുലക്കണ്ണുകൾ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ഗർഭകാല അടിവസ്ത്രം വാങ്ങണം.

വേദനയും ചൊറിച്ചിലും ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളലുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ, ഉരച്ചിലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും:

• കുഞ്ഞിനെ സ്തനത്തോട് തെറ്റായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്.
• ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും അസുഖകരമായ ഭാവം.
• ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നില്ല.

പലപ്പോഴും, അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത അമ്മമാർ, കഠിനമായ വേദന കാരണം, കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത് ഒരു വലിയ തെറ്റാണ്, കാരണം മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മുലക്കണ്ണുകളിൽ പ്രത്യേക നോസിലുകൾ ഇടാം, ക്രീമുകളും തൈലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുക, കൂടാതെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനുള്ള ശരിയായ സാങ്കേതികത പഠിക്കുക.

ആർത്തവസമയത്ത് മുലക്കണ്ണിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു

നെഞ്ചിലെ ഭാരം, അതിന്റെ വലിപ്പം, മുലക്കണ്ണുകളുടെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവ പിഎംഎസ് ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കൂടാതെ, സ്ത്രീകൾ ചൊറിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അനുപാതം മാറുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, ഇത് അത്തരം അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പിഎംഎസിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ വർദ്ധനവാണ്, ഇത് ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ചയും ഗർഭാശയത്തിലെ എൻഡോമെട്രിത്തിന്റെ വികാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി രണ്ടാം ഘട്ടത്തിന്റെ 6 മുതൽ 8 വരെ ദിവസങ്ങൾക്കിടയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ കാലയളവിൽ, സ്തനങ്ങൾ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു, വീർക്കുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക സ്ത്രീകളും മൃദുലവും സ്വാഭാവിക ലൈനറുകളും (പാഡുകൾ) ഉള്ള പ്രത്യേക ബ്രാകൾ വാങ്ങുന്നു, അത് നെഞ്ചിലെ പൊതു അവസ്ഥയും അസ്വസ്ഥതയും ലഘൂകരിക്കുന്നു.

പിഎംഎസിന്റെയും ഗർഭധാരണത്തിന്റെയും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പല സ്ത്രീകളെയും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നു. അവർ ആർത്തവത്തെയും ഗർഭധാരണത്തെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവചക്രം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അവരുടെ സംശയങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുന്നു.

ല്യൂട്ടൽ ഘട്ടത്തിൽ, തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ, സൈക്കോപഥോളജിക്കൽ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ പരാജയങ്ങളും തകരാറുകളും പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ സെറോടോണിൻ, ഹിസ്റ്റാമിൻ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം മൂലമാണ് അവ ഉണ്ടാകുന്നത്.

പിഎംഎസ് അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് മുട്ട നിരസിക്കാൻ കാരണമാകുമ്പോൾ, അരിയോലയുടെയും മുലക്കണ്ണുകളുടെയും പ്രകോപനം അണ്ഡോത്പാദനത്തെ (മധ്യഘട്ടം) സൂചിപ്പിക്കാം.

ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ, ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഫോളിക്കിളുകളുടെ വളർച്ചയും മുട്ടയിലെ എൻഡോമെട്രിത്തിന്റെ വർദ്ധനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, നെഞ്ച് പെക്റ്ററൽ പേശികളിലെ സംവേദനക്ഷമതയും പിരിമുറുക്കവും നഷ്ടപ്പെടും.