Депрессия стала психологической болезнью многих современных людей. Кажется, что раньше люди не страдали от такого состояния, что имеет свои причины. Однако сегодня психологи отмечают различные симптомы и признаки глубокой депрессии, которая нуждается в лечении.

Если в былые времена люди были малообразованными и невоспитанными, тогда можно понять, почему они не сталкивались с глубокой депрессией. Когда человек знает, чего у него не должно быть и происходить, он еще больше впадает в угнетенное состояние от понимания, что нежелаемое присутствует в его жизни. Человека с самого детства обучают алгоритмам того, как он должен жить и действовать, забывая рассказать о том, что когда они не действуют, необходимо искать иные пути решения проблем.

Когда человек страдает и мучается от возникшей ситуации, он впадает в депрессию. Чем дольше он страдает, тем глубже становится его состояние. Принято считать депрессию временным явлением, из которого люди легко выходят. На самом деле речь порой идет о серьезном расстройстве, которое уже невозможно вылечить без помощи психиатра на сайте сайт.

Что такое глубокая депрессия?

Депрессия характеризуется не только эмоциональным состоянием, но и физиологическими нарушениями, которые возникают при этом. Что такое глубокая депрессия? Это психическое расстройство, которое сопровождается витальностью, расстройством самосознания, аффектом, вегетативными и психомоторными нарушениями.

На социальном уровне человек становится неспособным удовлетворять собственные потребности, теряет интерес к тем явлениям, которые его ранее увлекали, отгораживается от окружающего мира.

Депрессия может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, пола и материального достатка. На начальных этапах депрессию можно устранить привычными способами, включающими релаксацию, решение проблем и общение с хорошими людьми. Однако при наступлении затяжной депрессии симптомы ухудшаются, они поддаются лишь специальному лечению, о котором знает профессиональный врач.

Есть депрессия как серьезное психологическое заболевание, которое можно вылечить только лекарственными препаратами. Но чаще всего и здоровые люди страдают от депрессии.

Депрессия часто сопровождается упадком сил, настроения, ничего неделанием и отсутствием каких-либо желаний. Вы страдаете, ни о чем более не думаете, только об отсутствии чего-то важного в вашей жизни. Вас ничто не интересует. Вам ни к чему стремиться не хочется. Довольно часто люди либо думают о смерти в такой период жизни, либо уже чувствуют себя мертвыми, хоть их организм еще живой.

Если человеку вернуть то, из-за чего он впал в депрессию, он тут же выйдет из своего состояния! Получается, что самый верный и легкий способ выйти из депрессии и никогда в нее не впадать – это вернуть в свою жизнь то, что было потеряно. Вы не с детства страдаете депрессивным состоянием. Когда-то вы были жизнерадостным и счастливым человеком. Но потом в вашей жизни что-то произошло – ушло нечто такое, что было дорого и ценно. Если это вернуть, депрессию как рукой снимет.

Но частыми являются случаи, когда то ценное и важное, что было у человека, невозможно вернуть. Как в таком случае выйти из депрессии? Здесь просто нужно понять причины своего состояния.

Во-первых, депрессия – это ваше нежелание принимать реальность. Что-то ценное и важное ушло из вашей жизни, но зачем из-за этого расстраиваться? Депрессия – это нежелание и неготовность смириться с отсутствием в жизни того, что когда-то вы ценили. Ничто в этом мире не может быть вечным. Рано или поздно все люди теряют нечто, что было им важно и ценно. Одно дело, когда вы стараетесь снова обрести то, что важно и ценно. А другое – когда вы просто складываете ручки и начинаете страдать.

Отсюда следует вторая причина возникновения депрессии: человек ничего не делает, жалеет себя и страдает. Вместо того чтобы обрести по-новому ту ценность, которая была утеряна, человек сидит в уголочке и плачет. Как можно слезами исправить ситуацию? Никак. Вот и получается, что вы плачете-плачете, а ситуация не меняется. Вы еще больше жалеете себя, усугубляя свое состояние, а проблема не решается. И так будет продолжаться, пока вы не поймете, что проблему слезами и жалостью к себе не решить. Нужно действовать, ставить новые цели, планировать их достижение, другими словами, снова обретать то ценное и важное, что было утеряно. А пока вы жалеете себя и страдаете, ничего при этом не делая, ситуация не меняется.

Депрессия – это бездействие человека перед той реальностью, где он не имеет того, чего хотел бы. Если невозможно вернуть то, что было утеряно, тогда следует поставить цель снова обрести эту ценность, но уже в другом месте, с другими людьми, иными методами. Депрессия заставляет сесть в уголочке и тихонечко плакать. А вы перестаньте себя жалеть. Перестаньте обвинять мир в своих бедах. Начните действовать и достигать своих целей. Тогда с депрессией не будете сталкиваться.

Причины глубокой депрессии

Глубокая депрессия имеет две разновидности причин своего появления:

1. Психологические: стрессы (неприятные ситуации) и психические травмы (катастрофы, насилие, угнетение и пр.), фрустрация (обман ожиданий, неудача, расстройство замыслов), экзистенциальный кризис (потеря смысла жизни, изменение целей). Приблизительно 2 месяца депрессия легко поддается лечению. Если человек не обращается за помощью, то она становится глубокой.
2. Физиологические: переутомление, истощение, климакс, отравление лекарствами, алкоголем, наркотиками, гормональные заболевания, неправильное питание, дефекты медиаторной системы, малое кровоснабжение головного мозга, нерегулярная половая жизнь, черепно-мозговые травмы, инсульт, низкая двигательная активность, гиповитаминоз, наличие инфекционных заболеваний.

Выяснение причин позволяет назначить правильное лечение. Не каждая методика сработает в конкретном случае. Сначала следует выявить обстоятельства, после которых развилась депрессия. Только это позволит направить все силы на устранение причин, а не на лечение следствий, которые все равно надолго не пройдут.

Иногда врачи выявляют несколько причин глубокой депрессии. В данном случае лечение проводится в нескольких направлениях.

Частыми причинами глубокой депрессии являются психологические проблемы, которые долгое время тревожат человека. В данном случае назначаются не только медикаменты, но и терапия вместе с психологом.

Симптомы глубокой депрессии

Глубокую депрессию можно распознать по многим симптомам, которые возникают в данном состоянии:

• Потеря удовольствия.
• Низкое настроение.
• Потеря интересов.
• Низкая активность.
• Малая энергичность.
• Быстрая утомляемость.
• Отсутствие уверенности.
• Низкая способность сосредоточиться.
• Низкая самооценка.
• Идеи виновности и самоуничижения.
• Нарушение сна.
• Снижение аппетита.
• Пессимистичный взгляд на будущее.
• Суицидальные наклонности.

Человек ежедневно пребывает в подавленном настроении. Он постоянно пребывает в депрессии, когда его ничто не интересует, даже то, что раньше радовало, теряется концентрация внимания и способность что-либо обдумывать. Человек становится пассивным, заторможенным, нерешительным. Значительно снижается его сексуальное влечение.

Человек может начать худеть, что связано со снижением аппетита и потерей возможности получать удовольствие от какой-либо деятельности. Если человек начинает что-либо делать, он быстро утомляется. Это также связано с тем, что работа и занятия его не интересуют.

Другими симптомами глубокой депрессии являются:

• Тоска.
• Апатия.
• Беспокойство.
• Раннее пробуждение за несколько часов до обычного времени.

Депрессия особенно усиливается в утренние часы, постепенно проходя к вечеру. Все симптомы значительно влияют на социальную жизнь человека. Он теряет свои профессиональные навыки, когда он должен действовать и активно размышлять, принимать решения.

У некоторых лиц наблюдается снижение эмоциональности, когда они не проявляют ни положительных, ни отрицательных эмоций. Они не просто теряют интерес к жизни, но и теряют инстинкт самосохранения.

Признаки глубокой депрессии

Человек в состоянии глубокой депрессии ощущает все признаки собственного состояния. Он даже осознает, насколько губительными они являются, порой даже проявляя инициативу в их излечении.

Признаками являются ощущения в груди, которые носят характер тяжести. Человек не может себя обслуживать, выполнять домашнюю работу, испытывает трудности в общении. Человек пребывает в меланхолическом настроении, сопряженном с заторможенностью.

Нередко глубокая депрессия сопровождается перепадами настроения:

• Причитания с резкой суетливостью.
• Мольбы о помощи.
• Заламывания рук.

Иногда человек в состоянии депрессии поддается бредовым идеям. Он начинает обвинять, унижать себя. Вместо бреда могут наблюдаться галлюцинации, когда человек начинает слышать голоса, обвиняющие и ругающие его. Тематика бредовых идей следующая:

1. Собственная греховность.
2. Обнищание.
3. Надвигающееся несчастье.
4. Отрицание существующих вещей.
5. Виновность.
6. Мнение, что он неизлечимо болен.

Лечение глубокой депрессии

Глубокая депрессия лечится такими же методами, как и обычная депрессия, однако лечение длится дольше. В первую очередь врач направляет свои действия на выяснение причин состояния больного. Без устранения этих причин невозможно вернуть человека в здоровое состояние.

Если необходимо применение медикаментов, тогда они прописываются. Однако основной упор делается на психологическую работу, когда устраняются все внутренние проблемы и конфликты человека. Лекарства необходимы не только для устранения симптомов глубокой депрессии, но и для лечения физиологической причины ее появления. От симптомов негативного состояния прописываются антидепрессанты:

1. Трициклические.
2. Селективные ингибиторы.
3. Гетероциклические и атипичные.
4. С норадренергическим и серотонинергическим действием.
5. Группы NASA.
6. Дофаминергические.
7. Ингибиторы МАО.
8. Мелатонинергические.

Из нейролептиков прописывают рисперидон, галоперидол, трифтазин, кветиапин.

Привычными способами избавления от глубокой депрессии являются:

• Прогулки.
• Домашние питомцы, которые безусловно любят своих хозяев.
• Спорт.
• Музыкотерапия. Существуют специальные композиции, которые эффективно помогают выйти из глубокой депрессии.
• Поездки.

Самостоятельное лечение в данном случае не поможет. Обязательным должен быть контроль со стороны врача, который использует различные направления психотерапии: семейная, когнитивная, рациональная.

Что делать при глубокой депрессии?

Что делать при глубокой депрессии? Самым важным становится желание человека избавиться от своего состояния. Если есть желание, тогда и меры, которые будут предприняты, помогут.

Медикаментозное лечение должно назначаться строго врачом, который обследует состояние больного. Курс их лечения также определяется психиатром, который контролирует развитие и изменение состояния.

Больной должен сам понимать, что с ним происходит, и иметь желание выйти из депрессии. Это можно сделать различными способами, которые будут включать повышение самооценки, возвращение уверенности в себе, смысла жизни и целей, а также проявление интереса к чему-либо.

Полезным иногда становится изменение своих интересов и взглядов на жизнь. Поскольку нередко причиной депрессии является психологическая проблема, то устранение ее может заключаться не в ее решении, а в повороте хода своей жизни. Возможно, человек шел в неправильном направлении, постоянно сталкивался с неудачами, что говорит о том, что путь, по которому он идет, явно ему не соответствует.

Изменить свое отношение к ситуации также помогает. Если некая ситуация вызвала глубокие переживания, тогда позитивный взгляд на нее поможет устранить эмоциональное напряжение. В любой ситуации есть что-то хорошее или полезное для человека. Просто нужно это найти.

Итог

Глубокая депрессия представляет собой опасность. Ее итогом может стать суицид, выкидыш, если женщина беременна, потеря всего, что было приобретено ранее. Следует понимать, что потакание собственному состоянию приводит к негативным последствиям, поскольку и мысли влияют на здоровье организма.

Глубокая депрессия влияет на продолжительность жизни, если только человек думает о самоубийстве. В ином случае жизни ничто не угрожает. Однако само состояние значительно ухудшает качество жизни, делая ее серой и неинтересной. Это не помогает в излечении. Многое находится в руках самого человека, который сам решает, в каком настроении ему находиться и какие эмоции подпитывать собственными мыслями.

Тяжелая депрессия является специфическим состоянием психики человека, характеризующимся сложностями в эмоциональной (душевной и духовной), умственной и физической (телесной) сферах.

Эта форма депрессивного состояния губительно влияет на все составляющие личности человека:

• его поведение и самосознание;
• его эмоции, волю и интеллект;
• взаимоотношения с собой и окружающим социальным миром;
• физиологические функции организма.

Наиболее часто подобной форме депрессии подвержены граждане высокоразвитых стран – жители мегаполисов и крупных городов. Именно они испытывают на себе интенсивный и напряженный жизненный ритм: социальный, информационный, физический и психологический.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины

Склонность к возникновению депрессивных состояний не зависит ни от материального положения, ни от социального или профессионального статуса личности.

Причины развития и формирования сложных форм депрессии классифицируются исходя из источников ее возникновения.

Психологические

Многообразие проявлений психики человека не всегда положительно отражается на психологической составляющей его существования. В данном контексте депрессии могут появляться по причине:

Физиологические

На восприятие человеком окружающей действительности способно повлиять множество физиологических факторов:

• клетки головного мозга не обеспечиваются необходимым питанием из-за нарушений в кровообращении;
• крайнее физическое утомление организма;
• травмы организма (большей частью, черепно-мозговые или позвоночные);
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• нарушение в половой сфере или гормональные изменения;
• особенности образа жизни («сидячая» работа, отсутствие физических нагрузок);
• передозировки или отравления различного порядка (лекарственные, наркотические, никотиновые или алкогольные);
• нездоровое и нерациональное питание.

Анализ и изучение состояний, при которых возникает сильная депрессия, позволили исследователям выделить ряд ее описательных моделей:

Признаки и симптомы глубокой депрессии

Характеризуя особенности сложного депрессивного состояния, необходимо сосредоточиться на различных составляющих личности:

Формы

Для депрессивных состояний человека характерным является постепенное нарастание нагрузки на психику. От простой и умеренной формы депрессии индивид «скатывается» до тяжелой формы в случае отсутствия своевременной и профессиональной помощи.

Лечение

Лечебное воздействие на людей, страдающих от тяжелых форм депрессии, должно быть комбинированным с точки зрения терапии. В этом случае рекомендуется одновременный прием, как транквилизаторов, так и антидепрессантов.

Выйти из глубокой депрессии также помогает психотерапевтическое воздействие, которое хоть и считается вторичным, но крайне необходимо для успешного результата лечения.

Медикаментозная терапия предполагает несколько этапов ее реализации:

• подбор адекватной дозировки и ;
• с целью минимизации проявления симптомов заболевания, проводится полноценный курс терапии;
• осуществляются профилактические мероприятия и поддерживающая терапия для нормализации состояния заболевшего (в течение нескольких месяцев после болезни).

Терапия без применения лекарственных средств призвана усиливать благоприятное лечебное воздействие на пациента. Самыми распространенными видами психотерапии депрессивных состояний являются:

Последствия

Депрессия в тяжелой форме закономерно влияет на всю последующую жизнь индивида, что проявляется:

• в негативном изменении отношения к себе и миру, которое будет длиться годами, если депрессию не лечить;
• в утрате социального статуса и положения;
• в попытках совершить суицид;
• в развитии сопутствующих депрессии психических нарушений и заболеваний.

Попытки суицида

В ходе глубокой депрессии нередко индивид теряет инстинкт самосохранения. На личностном уровне подавляется чувство страха, связанное с нанесением ущерба самому себе.

Пиковым состоянием депрессии будет возникновение мыслей и планирование способа самоубийства (суицида), что весьма характерно для одиноких людей с депрессией.

Для специалиста и близких пациенту людей важно вовремя вмешаться в состояние подобного негативного самоотношения, предотвратить перетекание депрессии в .

Профилактика

Профилактические меры должны учитывать, что риск возвращения депрессии к пациенту весьма велик – около 70% случаев.

Общее профилактическое воздействие на человека для недопущения депрессивных состояний может включать:

• щадящий режим дня (полноценный сон – около 8 часов, рациональное чередование периодов бодрствования и покоя);
• позитивный образ жизни (без вредных привычек и значительных потрясений);
• рациональное питание и двигательная активность (зарядка, бассейн и прочее);
• недопущение или снижение до минимума стрессовых ситуаций;
• досуг с близкими или друзьями должен быть периодичным и обязательным;
• больше внимания к собственной личности и своим потребностям;
• планирование будущего (в позитивных красках).

Имеет умеренно выраженные психопатологические симптомы.

Симптомы невротической депрессии перечислены .

О симптомах и лечении алкогольной депрессии желательно знать каждому, ведь проблема алкоголизма в нашей стране как никогда актуальна — читайте об этом .

Лечение глубокой депрессии всегда будет эффективным, если вовремя поставить диагноз и осуществлять поэтапное, комплексное воздействие на болезнь и личность самого пациента (его психологическое и физиологическое состояние).

Глубокая депрессия представляет собой тяжелое расстройство психики человека, которое может быть вызвано различными факторами и сопровождается стремительным ухудшением настроения, апатией. Сильная депрессия непосредственно связана с повышенной утомляемостью, исчезновением интереса к любимой работе или деятельности, приносившей ранее удовольствие.

Депрессивные состояния могут возникнуть у совершенно любого человека, вне зависимости от возраста, пола или материального положения. И если на начальной стадии из этого состояния выходят при помощи классических средств (отдых, занятие любимым хобби, общение с новыми людьми), то выйти из тяжелой депрессии самостоятельно очень сложно.

Тяжелая форма расстройства

Глубокая депрессия – это специфическое состояние человеческой психики, которое сопровождается тяжелыми душевными, умственными и физическими нарушениями. Такое состояние характеризуется витальностью, отсутствием интереса к прежним увлечениям, социальной отгороженностью от мира.

Достаточно часто данное заболевание путают с другими расстройствами психики, душевными переживаниями в результате чего человек не получает необходимую врачебную помощь, либо же получает ее несвоевременно.

Это связано с тем, что сегодня многие люди любое ухудшение настроения или апатию связывают с модным словом «депрессия».

Вызывать глубокую депрессию могут различные факторы, заболевание может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Болезнь характеризуется полным абстрагированием человека от окружающего мира – он теряет интерес ко всему, что ранее ему было дорого или интересно.

Глубокая депрессия, лечение которой нужно проводить у специалиста, оказывает самое непосредственное влияние на важнейшие элементы человеческой личности:

• Интеллект;
• Эмоциональное состояние;
• Воля;
• Самосознание;
• Самоконтроль;
• Поведение;
• Ощущение себя в социальном мире;
• Физиологическое состояние организма.

Очень важно своевременно лечить затяжное депрессивное состояние, так как без квалифицированного лечения заболевание может привести к самым печальным последствиям – вплоть до суицида.

Причины тяжелой формы

Как избавиться от сильной депрессии и можно ли заниматься лечением самостоятельно? Первое, что нужно сделать – рассмотреть основные причины затяжного депрессивного состояния.

Как уже было сказано выше, глубокая форма совершенно не зависит от таких факторов, как возраст, пол, социальное или материальное положение человека.

Все причины развития заболевания можно подразделить на 4 основные группы – психологические, физиологические, биологические и социальные.

Психологические причины:

• Стрессовые ситуации, связанные с учебой или профессиональной деятельностью.
• Развод или расставание с любимым человеком, одиночество, другие проблемы в личной жизни.
• Психологические травмы – например, присутствие при катастрофе или преступлении.
• Смерть близких людей, сексуальное или физическое насилие.
• Утрата душевного равновесия в результате несоответствия реальности и поставленных целей.

Тяжелому депрессивному состоянию могут предшествовать причины физиологического плана. Чаще всего они связаны с продолжительным переутомлением, недостатком сна, пристрастием к спиртным напиткам, табаку, наркотическим веществам. Если говорить о биологических факторах, то они связаны с гормональными нарушениями в организме.

Сильная депрессия очень часто связана с социальными причинами, то есть различными проблемами социума, на которые каждый отдельный человек не способен оказать никакого влияния. Это могут быть военные ситуации, террористические акции, другие общественные проблемы.

Эмоциональные симптомы заболевания

На начальных этапах развития сильная депрессия протекает практически бессимптомно. Человек никак не демонстрирует какие-либо изменения в поведении, но в тот же момент уже происходит изменение его самосознания и мышления.

С прогрессированием заболевания симптоматика нарастает и становится более выраженной, признаки глубокой депрессии уже невозможно не заметить. Симптомы тяжелой депрессии также подразделяются на несколько групп в зависимости от того, какая конкретно сфера человеческой личности поражается.

Симптомы сильной депрессии, связанные с самоконтролем и эмоциями – чаще всего выражаются в форме сильной апатии.

Если говорить о таком серьезном заболевании, как глубокая депрессия, симптомы могут выражаться в полной потере какого-либо интереса к окружающему миру и происходящим событиям.

Человек становится малоэмоциональным, «холодным», вялым, неразговорчивым и малоактивным, его постоянно беспокоит отчаяние, грусть, тоска. Характерные симптомы глубокой депрессии – резкие перепады настроения (апатия неожиданно сменяется возбуждением), отсутствие каких-либо желаний и стремлений.

В случае затяжной апатии, симптомы также выражаются в полном отсутствии интереса к своему внешнему виду и своей личности. Больной может обвинять себя во всех неудачах, постоянно критиковать, он перестает следить за чистотой своей одежды, не ухаживает за собой.

Характерные симптомы длительного депрессивного состояния – невозможность размышлять, принимать волевые решения и концентрировать внимание на определенной теме. Человек старается не поддерживать никаких отношений и не общаться с другими людьми, все свободное время он проводит исключительно в одиночестве.

Другие признаки апатии

Тяжелая апатия, симптомы которой описаны выше, также характеризуется и другими признаками – например, физическими. Пациент чувствует постоянную слабость, хроническую усталость, его беспокоят нарушения сна. Возможно появление болевых спазмов в области живота, сердца, мышечных тканей.

В случае такого заболевания, как сильная депрессия, симптомы могут выражаться в потере аппетита, резком уменьшении или увеличении массы тела, появлении головных болей и головокружений. Чрезвычайно сложно каждый день ходить на работу, общаться с другими людьми. Все время присутствует желание не вставать с кровати.

Перед тем, как впасть в глубокую депрессию, человек может замечать у себя и другие признаки:

• Неуверенность в завтрашнем дне.
• Заметное снижение самооценки.
• Повышенное чувство вины вне зависимости от происходящих событий.
• Склонность к суицидальным поступкам.
• Эмоциональная «холодность» – неспособность испытывать гнев, радость, любовь, веселье.
• Появление жуткой душевной боли.

При тяжелой стадии депрессивного состояния возможно развитие и других симптомов – слуховых или зрительных галлюцинаций, навязчивых мыслей, бредовых идей.

В преимущественном большинстве случаев навязчивые мысли связаны с наличием у себя неизлечимых заболеваний, собственной греховностью или обвинением себя во всех преступлениях. Также больной может панически бояться разорения, отрицает реальные факты.

Как выйти из глубокой депрессии? Основные симптомы и лечение заболевания напрямую зависят от его формы и степени тяжести. Для эффективной борьбы с затяжной депрессией обязательно нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет полный осмотр пациента и подберет оптимальный курс лечения.

Многие люди, которые подозревают у себя развитие данного заболевания, задаются вопросом – можно ли избавиться от депрессии самостоятельно?

Врачи абсолютно уверены, что излечиться от депрессии самостоятельно практически невозможно. В большинстве случаев такие попытки самолечения заканчиваются для человека весьма плачевно, он еще поглубже впадает в депрессивное состояние, что может привести к суицидальным последствиям.

Лечение тяжелой депрессии проводится комплексно – терапия состоит из применения лекарственных препаратов, а также регулярные сеансы психотерапии.

Отдельно ни один из перечисленных методов лечения не будет эффективен.

Среди лекарственных препаратов предпочтение отдается антидепрессантам, нейролептики и транквилизаторам.

1. Антидепрессанты позволяют улучшить общее самочувствие пациента, повысит его настроение путем нормализации уровня нейромедиаторов в крови.
2. Транквилизаторы – помогают бороться с тревожными и паническими состояниями, страхами, нормализуют сон.
3. Нейролептики – часто применяются на стадии, когда пациенты выходят из тяжелого депрессивного состояния, предотвращают развитие навязчивых идей и галлюцинаций.

Беспокоит сильная депрессия – что делать? Обязательно нужно обратиться за врачебной помощью, ведь только врач подскажет, как выйти из затяжной депрессии.

Все вышеперечисленные лекарственные препараты применяются только под строгим медицинским контролем. Транквилизаторы и антидепрессанты вызывают сильное привыкание организма, а поэтому их можно принимать только в строго ограниченной дозировке, предписанной доктором.

Избавляемся от тяжелой формы, улучшая настроение: необходимо стараться больше гулять пешком, рассматривая красивые пейзажи, уделять достаточное внимание режиму сна и отдыха.

Только грамотный комплексный подход поможет вылечить тяжелую, продолжительную депрессию и вернуть человека к полноценной, активной и счастливой жизни.

У 5% всего населения Земли от 18 лет наблюдаются симптомы глубокой депрессии. Характеризуется это заболевание тоскливым состоянием, ощущением своей полной бесполезности, потерей интереса к жизни, пессимизмом. Глубокая депрессия лишает заболевшего возможности выполнять любую продуктивную деятельность. Кроме того, она в 18 раз повышает риск совершения суицида. Заболевший не хочет работать, общаться, любить, заниматься сексом, посещать шумные компании. Он постепенно теряет интерес к событиям, которые раньше поднимали ему настроение. Пропадает инициатива, стремление к реализации жизненной цели, исчезает желание заниматься хобби. Выполнение текущих дел приносит только усталость.

Постепенно ситуация усложняется. Заболевший стремится уединиться, закрыться в комнате от всего мира и, лежа на диване, придаваться думам о безуспешности своей жизни. Будущее представляется темным, с беспросветной чередой неудач.

Глубокая депрессия разрушает любые отношения, в семье, на работе. Возникшее при этом чувство вины полностью захватывает сознание, и не дает возможности увидеть перспективы. В результате некогда веселый, целеустремленный, жизнерадостный человек превращается в грустного, мнительного, тяжелого на подъем старикашку.

Несмотря на эту очень серьезную картину не все так плохо, своевременное лечение позволяет полностью избавиться от болезни в 80% случаев.

Причины

Глубокая депрессия может быть спровоцирована следующими причинами:

• Гормональным сбоем (например, вследствие приема противозачаточных средств или прерывание беременности)
• Апоплексическим ударом
• Травмами головы
• Стрессом
• Генетической предрасположенностью.

Несмотря на такой значительный перечень причин, способствующих возникновению болезни, по мнению врачей, первое место занимает биологический фактор или генетическая предрасположенность. Считается, что дети родителей, перенесших депрессивное расстройство более подвержены этому заболеванию. Вторым по значимости фактором является окружающая среда, а именно те стрессы, которые буквально преследуют современного человека. Среди них наиболее значимыми считаются потеря работы, потеря близкого человека (смерть, развод). Третьим – гормональные изменения. В связи с этим фактором, депрессивным расстройствам больше подвержены женщины.

Диагностировать заболевание, как и проводить лечение, может только врач-психиатр.

Вместе с тем, «подсказать» о его наличии могут следующие симптомы:

• Изменение психологического самочувствия
• Апатия
• Нарушения сна
• Угнетенное настроение
• Отсутствие целей
• Нарушение аппетита (человек отказывается от еды)
• Пессимистическое видение будущего.

Перечисленные симптомы могут быть дополнены соматическими отклонениями: болями в области сердца, суставными болями, мышечными спазмами и пр. В некоторых случаях больные жалуются на першение в горле, чувство «кома в горле», учащенное сердцебиение. Несмотря на многократно описанные клинические проявления расстройства, глубокая депрессия можетпринимать индивидуальный вид, однако общая картина заболевания сохраняется, основные симптомы при этом сочетаются с личностными особенностями больного.

При появлении первых признаков заболевания следует немедленно обратиться к врачу. Лечение на начальной стадии болезни гарантирует полное выздоровление. Промедление и самолечение могут привести к нежелательным последствиям, среди которых прямая угроза жизни.

К какому врачу обратиться

Лечением депрессивных расстройств занимаются врачи:

• Психиатры
• Психоневрологи
• Психотерапевты.

В зависимости от тяжести заболевания лечение болезни может быть доверено терапевту или более узкому специалисту, если точно установлена причина болезни, гинекологу, эндокринологу и пр.

Как будет проходить лечение

Лечение заключается в назначении медикаментозных препаратов и курса психотерапии. Хороший результат приносит комплексная терапия с применением лечебной физкультуры, гипноза, физиотерапевтических процедур.

В некоторых, тяжелых, случаях лечение может быть стационарным (в больнице). Не стоит пугаться возможности такого лечения, так как оно открывает ряд преимуществ, позволяющих полностью избавиться от болезни.

Во-первых, стационарное лечение снимает нагрузку (отпадает необходимость в выполнении тяготящих домашних дел), обрывает межличностные отношения, несущие негатив.

Во-вторых, стационарное лечение предоставляет возможность воспользоваться специальными лечебными процедурами, недоступными при амбулаторном лечении:

• депривация сна
• светотерапия
• тепловые процедуры
• массаж
• эрготерапия
• электрошоковая терапия.

Немаловажное значение в процессе терапии имеет отношение к больному. Так в стационаре никто не станет призывать взять себя в руки, проявить волю и пр. Фальшивые слова родственников, не способных оценить всю душевную боль или, наоборот, излишне сочувствующих, только отягчают ситуацию.

Несмотря на значительный медикаментозный арсенал, добиться успеха при лечении болезни можно при условии своевременного обращения к врачу. Именно поэтому особое значение приобретает внимательное отношение к родным, близким, да и к самому себе. Значительные изменения психологического самочувствия и присутствие ранее перечисленных симптомов должны стать поводом для обращения к специалисту.

Вам также может быть интересно

В наше время слово депрессия можно услышать довольно таки часто. Бывает, что плохое настроение, печаль уже принимают за депрессию. Хотя в отличие от печали, депрессия, а особенно если она затяжная, является действительно серьезной болезнью.

К основным симптомам затяжной депрессии относятся

• Чувство безнадежности, пустоты, печали, слезливость
• Раздражительность, вспышки гнева
• Появляется безразличие ко всему, что происходит, ничего уже не волнует, не беспокоит
• Ничего не вызывает эмоций, нет интереса
• Нарушается сон, сложно заснуть, постоянные пробуждения
• По утрам усталость, нет энергии, мыслей. Любые действия совершаются с трудом, неохотно.
• Изменяется аппетит,
• Беспокойное, возбужденное состояние может сменяться апатией, слабостью, сонливостью
• Замедляется мышление, речь, движения тела
• Ощущение бесполезности и вины, вспоминания прошлых неудач
• Возникают проблемы с мышлением
• Часто повторяются мысли о смерти, о самоубийстве
• Необъяснимые физические боли в разных местах тела

Признаки затяжной депрессии

Грусть

Она возникает в самом начале затяжной депрессии и означает, что мы не теряем гармонию между собой и окружающим миром, значит что-то пошло не так, не правильно, и мы не можем принять это. Нет удовлетворенности жизнью, нет равновесия. Желаемое так и остается в мечтах и не осуществляется, что и вызывает грусть. Чем больше человек грустит, тем больше привыкает к грусти и она начинает ему заменять удовольствия от жизни. Он и сам порой не осознанно выбирает желание погрустить, лишь бы не сталкиваться с реальностью.

Тревога

Противоположность полному спокойствию, она крадет наше спокойствие и заставляет постоянно жить в ожидании чего-то плохого, сейчас должно что-то произойти очень плохое и обязательно с нами. Бывает, человек излишне драматизирует ситуацию и не может ее уже реально воспринимать, что тоже свойственно для затяжной депрессии.

Когда человек уверен в своих ожиданиях худшего, то состояние его еще больше усложняется. Мысленно он концентрируется на плохом, беспокоится, отчего тревога только усиливается.

Апатия и потеря интереса

Когда возникает апатия, то человек еще больше погружается в свое состояние, его жизнь еще больше омрачается, и он не видит света в конце туннеля. Равнодушное состояние, безразличие может привести к серьезным психическим состояниям. Теряется интерес к работе, нет желания встречаться с друзьями, не интересуют прошлые увлечения. Для депрессивного состояния апатия длится очень долго.

Усталость недостаток энергии и силы

Люди, страдающие затяжной депрессией часто испытывают недостаток энергии, хроническую усталость и стресс. Усталость в данном случае может быть связана с эмоциональными стрессами, которые не прекращаются. Кроме того нет уже сил для сопротивления раздражителям, всему тому, что ему неприятно, не нравится.

Снижение концентрации внимания

Как уже говорилось, недостаток сил, энергии и усталость может вызвать плохую концентрацию внимания, особенно при тяжелой, глубокой депрессии. Кроме того, случайные негативные мысли при таком состоянии тоже мешают сконцентрировать внимание.

Возникновение чувства вины

Чувство вины опустошает в эмоциональном плане и может привести к тяжелому развитию болезни. Вместе с отрицательными мыслями может уничтожить организм, вызвать множество болезней, кроме того, что еще искажается восприятие реальности.

Так и возникает угнетенное состояние и человек становится его рабом. Он полностью находится во власти угнетающих его эмоций, переживаний и не видит выхода.

Чувство вины само по себе очень разрушительно, поскольку сопровождается с множеством негативных эмоций, ощущений, что еще больше угнетает и создает ощущение безысходности. И так может продолжаться бесконечно долго.

Низкая самооценка

Она идет вслед за чувством вины, человеку начинает казаться, что он ни куда не годится, ничего не может сделать и ни на что не способен, так человек отрекается от себя, не думает о себе как о личности, ощущает собственную никчемность.

Самоотречение приводит к низкой самооценке, подрывает уверенность в себе. Дальше может появиться отрицательное отношение к себе, недовольство, а порой и призрение, ненависть. Что больше подходит для позиции жертвы.Теряется смысл заниматься собой, полное отсутствие любви к себе и желания начать действовать.

Потеря аппетита

Вполне естественно, что временная потеря аппетита не обязательно вызвана депрессией. Но вот именно при затяжной депрессии аппетит теряется надолго. Нет желания поесть, и не потому, что нет сил по причине грустного настроения, а потому что никакого удовольствия от еды не ощущается. Становится всё равно, что еда есть, что нет, лишь бы чем-то перекусить. Существует ряд фактов, что у людей в в таком состоянии заметно снижается вес.

Бессонница

Относится к психологическим симптомам затяжной депрессии. Возникает когда мысли поглощены отрицательными эмоциями. Негативные мысли блуждают, беспокоят, не дают покоя. Что приводит к мучительным состояниям из-за невозможности расслабиться и заснуть.

В редких случаях состояние внутреннего напряжения и бессонницы может длиться несколько дней. Возникают тревожные мысли, что если заснешь, что-то плохое произойдет. Сложно уснуть, если не решены важные проблемы.

Неустойчивые эмоции – биполярное расстройство

На смену эйфории, приподнятому настроению быстро приходит слабость, меланхолия, нет стабильности. Например, появляются сильные эмоции и уверенность в себе, а затем полное отсутствие эмоций и уверенности, несобранность. Как бы два разных полюса, две крайности в поведении.

Раздражительность

Обычно раздражительность происходит в легкой форме. Одно слово, одно действие, один шаг другого человека может вызвать раздражительность или даже агрессию.

В более серьезных случаях проявляется в громком крике, бросании предметов, оскорбительных словах.

Мысли о смерти, попытки самоубийства

Самое опасное состояние, способное привести к непредсказуемым последствиям. В таких случаях пациенту выписывают сильные антидепрессанты. Также используется психотерапия. Есть много методов разорвать подобные мысли помочь восстановиться пациенту, чтобы он снова научился радоваться жизни.

Чувство одиночества

Причины затяжной депрессии

В большинстве случаев можно найти один или более факторов риска. Например:

• тяжелая утрата
• эмоциональное потрясение
• безработица
• уход на пенсию
• Внезапное начало серьезного заболевания (рак, инсульт, сердечный приступ)
• профессиональная перегрузка
• неблагоприятные события в жизни или проблемы семьи
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Кто может заболеть затяжной депрессией

Чаще всего она может затронуть людей вне зависимости от их профессиональных и социальных условий жизни. Вне зависимости от их места жительства, будь то город или сельская местность. Ошибочно думать, что данным недугом страдают больше обычные горожане, особенно в мегаполисах. Нет, на самом деле это не так. Но с другой стороны, женщины болеют в два раза чаще, чем мужчины.

К группе повышенного риска заболеть депрессивным расстройством относятся

• Чиновники
• Рабочие, кто занимается физической работой
• Домохозяйки
• Безработные
• Одинокие
• Разведенные

Лечение затяжной депрессии

Не все болезненные состояния, возможно, преодолеть с помощью силы воли. Порой необходима врачебная помощь. И чем раньше начать лечение, тем эффективней оно будет.

Порой людям кажется, что можно самому восстановиться, без обращения к врачам. Да, конечно, такое может быть. Но для подобного восстановления потребуется много времени. Чтобы преодолеть все симптомы может понадобиться несколько месяцев, и даже лет.

Первый шаг к исцелению – консультация с лечащим врачом. Он может грамотно поставить диагноз и предложит подходящее вам лечение.

Распространенный метод лечения затяжной депрессии – антидепрессанты

• Выбирать их должен врач и обязательно учитывать
• Симптомы затяжной депрессии
• Их интенсивность
• Наличие сопутствующих заболеваний
• Взаимодействие с другими лекарствами, когда выписываются дополнительные препараты
• Побочные эффекты
• Эффективность препарата

Кроме антидепрессантов еще необходимо пройти курс психотерапии. Обычно в первые недели необходимы регулярные визиты к врачу. Госпитализация используется в крайних случаях. Но если депрессия серьезная, то могут освободить от работы. Не менее важны нормальные отношения с близкими и родными. Психологическая атмосфера дома должна быть спокойной, что быстрей поможет избавиться от депрессивного расстройства. В целом лечение может занимать несколько месяцев, но в некоторых случаях понадобиться полгода и больше, чтобы вернуться в нормальное состояние.