Главная - Расходные материалы и инструменты
Мантры очищения от негативных эмоций. Мантры очищения

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы для очищения кармы пользуется особым уважением у буддистов. Ею пользуют уже не одно столетие.

В этой теме:


Монахи стали обращаться к ней для очищения после проявления слабости, приведшей к нарушению обетов. Считается, что в стослоговой мантре ваджрасаттвы заключены 100 форм проявления энергии.

Значение мантры

Нередко данная мантра именуется мантрой Алмазного ума. Такое название не случайно. Ваджрасаттва с санскрита переводится как «Алмазное существо», «Алмазная природа», «Алмазный ум». Вообще под образом Ваджрасаттвы понимается единый образ пяти небесных Будд. Этот образ воспринимается как главное божество в Тантре. Он символизирует воплощение белого света, чистоты помыслов, спокойствия и нерушимого духа.

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы очищает душу человека от всего лишнего, от суеты, от грязных мыслей и мелочных устремлений. И, как следствие, от дурной кармы. Самостоятельно карма не улучшится, над ней надо работать, очищая свою душу от грязных слов, темных мыслей и последствий неблаговидных поступков. Действие стослоговой мантры Ваджрасаттвы направлено на следующие аспекты жизни человека.
  1. Очищение кармы.
  2. Самопознание, просветление.
  3. Умиротворение, избавление от тревог.
  4. Улучшение физического и психологического состояния.
  5. Избавление от заболеваний.

Правила чтения мантры

Стослоговая мантра довольно сложна для воспроизведения. Но тем не менее нужно четко соблюдать все правила произношения слов. Обычно перед тем, как читать мантры самостоятельно, стараются слушать их онлайн. Специальной передачи от учителя не требуется. Поэтому практически каждый может начать практиковать работу с ней. Каких-то особых требований относительно времени работы с этой мантрой нет. К ней обращаются в любое время суток.

Среди существующих правил можно отметить следующие:

  • практикующий должен находиться в уединенном состоянии;
  • для усиления связи со Вселенной лучше обнажиться;
  • необходима медитация, при этом лучше визуализировать Будду, находящегося в над макушкой практикующего; его можно представить сияющим, в позе лотоса, со скипетром ваджрой около сердца;
  • простирания усилят эффект.

Отмечается, что стослоговая мантра должна читаться 21 раз каждый день. Если же читать ежедневно по 108 раз, то карму можно восстановить практически полностью. Чтобы подняться до нового уровня духовности, нужно прочитать карму 1 миллион раз. Но это не значит, что можно механически повторить определенные 100 слогов и все сразу будет хорошо. Нет. Она так не работает. В душе должно жить истинное раскаяние во всех отрицательных поступках, желание исправиться.

Нужно испытывать ужас от сотворенного. Именно в этом сокрыта Сила раскаяния. В сочетании с Силой опоры, которая воплощается в визуализированном Будде, и с Силой примененного противоядия, и с Силой Решения они составят те 4 Силы, без овладения которыми невозможно очищение кармы. Не наполнив чтение личными решениями и своим раскаянием можно получить действие только на уровне подсознания.

Стослоговая мантра нуждается в реальной жизненной опоре. Не получится очистить карму, читая эту мантру и при этом занимаясь грязными делишками и настоящими злодеяниями.

Текст мантры таков:

БЕН ДЗА / СА ТО СА МА Я/ МА НУ ПА ЛА Я/

БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА

ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА

СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА

СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА

А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА

САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА

САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ

ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ

ХА ХА ХА ХА ХО/ БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА

БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА

МА ХА СА МА Я СА ТО АХ

Среди всех слогов этой молитвы ключевую роль играют слоги

«Ом» (как слияние трех миров, а также тела, ума и речи Будды);

«Хунг» (как символ семьи и начала жизни);

«Ха Ха Ха ХА Хо» (как воплощение 5 способов изначального осознавания, ведущего к мудрости).

Кому можно практиковать чтение этой мантры?

С древних времен эту мантру читали монахи, чтобы искупить свои поступки, противоречащие данным обетам. Сегодня к такой мантре может обратиться любой человек, который стремится улучшить свою карму, очиститься от отрицательной энергетики.

Рекомендуется она и тем людям, которые стремятся все свои усилия направить на достижение конкретной цели, она помогает сосредоточиться. Разумеется, эту мантру читают люди, страдающие от переутомления, пребывающие в стрессовом состоянии, нуждающиеся в отдыхе.

На сегодня мантры являются достаточно популярным способом внесения положительных изменений в свою жизнь. Можно найти священные тексты, которые привлекают удачу, любовь, даруют здоровье, улучшают материальное положение просящего.

В том, что мантры действительно работают убеждалось множество людей, но очень часто люди переполнены негативной энергией – имеют тяжелую карму. В таком случае любые магические ритуалы оказывают не такое выраженное действие. Мантра, поможет устранить негативные энергии и дарует вам гармонию и умиротворение.

Чтобы дать ответ на этот вопрос, необходимо установить, чем в действительно является мантра. Ее нельзя сравнивать с заклинанием либо заговором. Мантра представляет собой молитву, в которой происходит обращение к определенному божеству буддистского пантеона.

Поэтому в каждой мантре обязательно присутствует имя той божественной сущности, к которой обращаются за помощью. Имена богов могут быть поделенными на слоги, в некоторых случаях – смешиваются друг с другом. Буддизм имеет очень обширный пантеон божеств, каждое из которых влияет на жизнь человека определенным образом.

Когда вы обращаетесь за помощью к божественным сущностям – наполняетесь частицей энергии данного Бога. Благодаря регулярной практике чтения священных текстов у вас открывается возможность к удивительным изменениям в своей жизни.

Если ваша энергетика засорена излишними негативными сведениями, остатками перенесенных патологий и плохих мыслей, вы чувствуется себя негармонично, вам не хватает энергии для выполнения элементарных дел, не говоря уже о более глобальных вещах.

Мантра очищения кармы обладает благотворным воздействием по устранению любой негативной энергии, наполняет окружающее вас пространство исключительно положительными вибрациями.

Сколько раз следует читать мантры?

Многих людей тревожит вопрос, какое количество повторов священного текста необходимо совершать? Большая часть текстов не очень длинные, поэтому сложно определиться с тем, сколько раз читать мантру – один, десять или сто раз..

Начните с семикратного повторения божественной песни. И постепенно доходите до сто восьми повторений в день. Эта цифра является сакральной, обозначающей код нашей Вселенной. Также можно читать мантру по семь, четырнадцать, двадцать восемь раз.

Обратите внимание, что немаловажное условие – не произносить священный текст слишком мало или чересчур много раз. Так, шести раз чтения будет явно недостаточно, а ста пятидесяти – уже многовато. Звуковые вибрации мантры находятся на своем пике исключительно в конкретных точках, указанных выше.

Также в процессе чтения придерживайтесь определенных правил:

  • Максимально четко произносите слова и звуки.
  • Читайте мантры медленно, не спеша поскорее завершить сеанс.
  • Прислушивайтесь к внутренним ощущениям своего тела, возникающим в процессе чтения. Если появляется недомогание – лучше завершить сеанс.
  • Выполняйте время от времени перерывы.
  • Для правильного счета воспользуйтесь четками. В классическом варианте их всего сто восемь, но вы можете подыскать при желании и меньшее количество. Четки позволяют максимально концентрироваться на чтении, а не на счете.

Из данного видео вы сможете узнать, как еще можно очистить свою карму

Очищение кармы молитвами: примеры священных текстов

Все очистительные мантры, приведенные ниже, имеют очень выраженное воздействие. Они подобно метле сметают с человека всю энергетическую «грязь», способствуют отказу от негативных привычек, избавляют от негативных эмоций.

Помимо этого, очищающие мантры позволяют уменьшить влияние ошибок из прошлых реинкарнаций, которые мешают нам сейчас достичь счастья.

Когда вы прочитаете мантру, в вашу душу придет гармония, покой, вы наполнитесь изнутри божественным светом. Но чтобы мантры работали, читать их необходимо регулярно.

Мантра Ваджрасаттвы

Ваджрасаттва выступает Божеством, олицетворяющим собой чистоту и мудрость, он дарует божественно чистую энергетику, как вашему телу, так и душе. Благодаря чтению мантры жизнь человека начинает стремительно улучшаться в любых областях.

«ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ»

Очищающее заклинание

Также имеет очень сильный эффект, способствует устранению любого негативного воздействия, а также гармонизации психологического состоянии. Успокаивает рассудок.

Необходимо произношение следующего священного текста:

«ОМ МАНЭ ПАДМЭ ХУМ

Гаятри мантра

Положительно воздействует на энергетику, устраняет блоки и любой негатив.

«ОМ БХУМ БХАВАД СУВАХО ТАТ САВИТАР ВАРЕНЬЯМ БХАРГОД ДЕВАШЯЙМ ДХИМАХИ ДХИЙО НАХ ПРАЧОДАЙЯТ»

Заклинание Триябакам

Способствует очищению кармы, оказывает положительное воздействие на все органы человеческого организма. Исцеляет от различных недугов.

«ОМ ТРИЙЯБАКАМ ИАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИЙТИЙОР»

Мула мантра

Выступает мощнейшим магическим текстом, очищающим пространство от негативной энергии.

«ОМ САТЧИТ АНАДА ПАРАБРАХАМА ШОИ БХАГАВАТИ САМЕТА ПУРУШОТАМА ПАРАМАТМА ШРИ БХАГАВАТИ НАМАХА НАРИ ОМ ТАТСАТ»

Мантра от сглаза

Она защитит человека от любых разрушительных программ – сглаза, порчи и так далее. Следует регулярно читать следующий текст:

«ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙ, РАМА ДЖАЯ, ДЖАЙ РАМА ДЖАЙЯМ»

Соблюдая правила произношения очистительных мантр, вы сможете добиться их максимального эффекта по избавлению от любого негатива. Каждый день жизнь будет приносить еще больше положительных эмоций и хорошего настроения!

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Имеется множество божественных текстов, притягивающих удачу, достаток, здоровье, любовь, в результативности которых убедились уже многие. Но какой бы мощной ни была формула, она бессильна, если душа полна негатива. Избавиться от отрицательной энергии можно. Вам поможет мантра, очищающая карму: слушать, читать или петь. В особом ряду среди них стоят тексты способные всецело изменить жизнь.

О священных текстах, что очищают карму

Одна такая формула очищения кармы поможет избавиться от духовной «грязи» и пагубных привычек, покончит с негативными эмоциями, ошибками, которые совершены в прошедшей жизни.

Вы расстанетесь со всем, что препятствует получению счастья, и душа ваша наполнится покоем и светом. Можно выбрать любой текст (Гаятри или Триябакам), но для наибольшего эффекта гуру советуют воспользоваться древним текстом Ваджрасаттвы.

О стослоговой практике Ваджрасаттвы

Уже столетия к ней особо уважительно относятся буддисты. Первые обращения к ней звучали от монахов, проявивших слабость и нарушивших запреты, рассчитывающих очиститься от грехов. Издревле считается, что она охватывает целых сто форм пробуждения энергии.

Что означает формула?

Её неслучайно называют практикой Алмазного ума. Ваджрасаттва в переводе с санскрита – это «Алмазное существо (или природа, или ум)».

В образе Ваджрасаттвы для многих видится пять Будд, кого воспринимают в Тантре как главное божество. Это символ воплощённого белого света, чистых устремлений, спокойного несокрушимого духа.

Эта формула для очищения кармы из ста слогов душу очистит от всего, что накопилось в ней излишнего : от тщеты, чёрных мыслей, не стоящих и ломаного гроша, а в результате от скверной кармы.

А она сама по себе не меняется. Предстоит работа над ней. Без очищения своей души от грязи, результатов нелицеприятных деяний и грязных мыслей, вы ничего не добьётесь.

Как читать?

Стослоговая практика очищения кармы для воспроизведения считается довольно сложной. И все же правила произношения всех слов должны быть чётко соблюдены. Чтобы приступить к самостоятельному чтению мантры, её можно прослушать, что значительно облегчит дальнейшее её прочтение. И вам не потребуется для этого специальной передачи от учителя.

Так что любой желающий имеет возможность практиковать работу с ней. Очень удобно, что в любое время суток можно к ней обратиться, потому что не существует особых требований по поводу работы с текстом.

И все же существуют некоторые правила, которых следует придерживаться:

  • Найдите место, где никто и ничто не нарушит вашего уединения;
  • Обнажитесь, чтобы усилить связь со Вселенной;
  • Медитируйте, вообразите, что над вашей макушкой Будда – сияющий, в позе лотоса, около сердца скипетр ваджра;
  • Выполните простирание, это лишь послужит усилению эффекта.

Вам следует читать её ежедневно как минимум 21 раз. Воссоздать душу почти полностью возможно лишь произнося её 108 раз. Достигнуть более высокого уровня духовности возможно лишь после миллиона прочтений. Но это совсем не означает, что, машинально повторяя слоги, вы добьётесь нужного результата.

Не надейтесь. Так, практика не работает. Только с искренними угрызениями совести от всех совершённых плохих поступков, с желанием исправиться вы должны читать священные тексты. Если вы не испытываете настоящего Ужаса от содеянного, в вас нет силы раскаяния.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Визуализированный Будда воплотит для вас силу опоры. Только овладев ими, а ещё силами применённого противоядия и решения, для вас возможным станет очищение кармы.

Чтения, которые не подкреплены раскаянием и собственным решениям, подействуют исключительно на подсознание.

Стослоговой мантре необходима подлинная жизненная опора. Даже миллион прочтений её вкупе с недостойными делишками, нечистыми мыслями и реальными злодеяниями душу не очистят.

В ста слогах мантры есть такие, которым отведены первостепенные роли:

  • «Ом» - слияние 3 миров и тела, ума и речи Будды;
  • «Ха ХаХаХА Хо» - воплощение пяти способов изначального осознания, что ведёт к мудрости;
  • «Хунг» - символ семьи, начала жизни.

Кому нужна мантра Ваджрасаттвы?

В древности монахи, нарушившие обеты и стремящиеся искупить свою вину, прибегали к чтению этих священных текстов. Сегодня же всякий, кто стремится изменить свою душу, сделать её лучше, очистится от негативной энергии, может обратиться к ней.

Стослоговая мантра поможет людям, страдающим от переутомления, стрессов, испытывающим потребность в настоящем отдыхе.

Зачем нужны формулы очищения?

Мантры, очищающие карму, – отличный шанс разобраться в собственной жизни, избавляя её от всего, разрушающего. Именно для чистки сознания от всего вредного и лишнего, для упорядочения мыслей предназначены мантры очищения. Они и на состоянии здоровья человека сказываются благотворно.

Почти постоянно человеку приходится находиться в агрессивной среде. Священные тексты становятся настоящим спасением, вселяя умиротворение и открывая человеку его назначение. Освободившись при помощи мантр очищения от всей энергетической грязи и хаоса, человек реально улучшает качество жизни.

Мантра очищения негативной энергии наделена очень важными свойствами:

  • Благотворное воздействие на весь организм;
  • Содействие очищению кармы;
  • Защита от болезней, неприятных событий;
  • Содействие восстановлению связей с близкими людьми;
  • Притяжение светлой энергетики;
  • Привлечение успеха, везения, покоя.

Как гласят восточные учения, человек определяет судьбу сам, какие бы поступки он ни совершал. Это закон существования. Но к счастью, душу можно исправить, повиниться и раскаяться в ошибках, сделанных вольно или невольно. Как раз это могут сделать очищающие мантры – способные менять жизнь заклинания.

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы практикуется монахами для очищения своей кармы после нарушения данных обетов и проявления сиюминутных слабостей. Сакральный текст также помогает достичь поставленных целей, обрести душевное спокойствие и умиротворение обычному человеку. Буддисты утверждают, что в этих ста слогах заключены более 100 энергий различных форм. Ваджрасаттва олицетворяет пять Будд и является главным божественным существом в Тантре. Эта мантра поможет избавиться от навязчивых мыслей и недобрых помыслов, очистить тело и душу от недугов, познать тайны бытия и достигнуть духовного просветления.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

    Значение священных слов

    Стослоговая мантра при ее чтении человеком обеспечивает:

  1. 1. Очищение кармического и физического тела.
  2. 2. Освобождение от тяжких грехов и преступных мыслей.
  3. 3. Умение концентрироваться и полностью погружаться в процесс.
  4. 4. Облегчение физических и душевных страданий.
  5. 5. Избавление от смертельных недугов и хронических заболеваний.
  6. 6. Обретение высокой нравственности и непоколебимой веры.
  7. 7. Избавление от негативной энергии и отрицательных эмоций.
  8. 8. Просветление, спокойствие и жизненную гармонию.

    В тантрах говорится о значении и влиянии этих ста слогов на практикующего:

    Тантры о стослоговой мантре

    Правила чтения стослоговой мантры Ваджрасаттвы

    Чтобы очистить карму и ощутить огромную силу 100-слоговой мантры, нужно соблюдать правила ее чтения:

  1. 1. Полное уединение и тишина. Человека не должны отвлекать внешние факторы. Он должен медитировать и сосредоточиться на произношении священных слов.
  2. 2. Отсутствие одежды и обуви. Перед чтением мантры следует полностью раздеться, чтобы установить прочную связь с космосом и Вселенной.
  3. 3. Использование метода визуализации. Во процессе медитации нужно представить Будду, сидящего в позе лотоса над головой человека, который занимается практикой.
  4. 4. Выполнение поклонов (простираний) во время чтения мантры.

Повторять 100-слоговую мантру следует не менее 21 раза в день. Практиковаться нужно ежедневно, а если человек хочет добиться мощного очищающего эффекта и полностью восстановить свою карму, то произносить священные слова по 108 раз в сутки. Чтобы перейти на новый уровень развития и достигнуть духовного просветления, надо прочесть сакральный текст более миллиона раз.

Практикующий должен чувствовать глубокое раскаяние за содеянное во время произношения мантры Ваджрасаттвы и желать исправиться каждой клеткой своего тела. Нельзя читать этот сакральный текст тому, кто не собирается внутренне изменяться и занимается злодеяниями после практики. Будда накажет такого человека - ему воздастся за все его плохие поступки.

Текст и перевод

Текст стослоговой мантры Ваджрасаттвы можно прочитать на изображении ниже:

Стослоговая мантра

Слоги, которые являются ключевыми в этом сакральном тексте:

  1. 1. "ОМ" - символизирует объединение трех миров и ума, тела, речи небесного Будды.
  2. 2. "ХА (четырежды) ХО" - воплощают собой 5 основных способов осознания, которые приводят к глубочайшей мудрости и самопознанию.

Перевод священных слов:

"Ваджрасаттва, дай защиту моим обязательствам,

Ваджрасаттва, я нуждаюсь в твоей поддержке.

Умоляю, не покидай меня никогда.

Доволен будь мной

И будь ко мне всегда открытым,

Благосклонным будь и подари мне исполнение всего, что задумал я,

Направь мои действия только в положительное русло.

Сотворю из меня добродеятеля.

Просветленный победитель,

Прошу, не покидай меня ни на минуту, ибо у меня есть определенные обязательства".

Чтение мантр - полезное занятие для тех, кто хочет избавиться от негатива в жизни. Мантры помогут стать лучше даже тем, кто в них не верит, ведь они работают в любом случае.

Существует несколько разновидностей мантр, например мантра здоровья и красоты , мантра исполнения желаний . Но в этой статье мы поговорим о кармической чистке для просветления и снятия негативного воздействия окружающего мира.

Мантра очищения кармы

Одна из сильнейших мантр для очистки кармы такая:

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ

Самой важной составляющей ритуала произнесения мантры является настрой на позитивное мышление. Мантры очищения успокаивают разум, приводят в порядок мысли и помогают отрешиться от суеты. Произнесенные звуки резонансно воздействуют на энергетические потоки, которыми окружен каждый человек. Таким образом они избавляют даже от болезней, ведь чаще всего они вызваны именно негативной энергией, которая присутствует на разных уровнях жизнедеятельности человека.

Медитировать может каждый

Для наибольшего эффекта следует соблюдать некоторые правила. Подготовьте помещение, где выбудете медитировать. Вам понадобятся свечи, ароматическая лампа или ароматические палочки. Одежды предпочтительны светлых тонов из натуральных тканей (шерсть, лен, хлопок). Совершите омовение, зажгите свечу и займите удобную позу. Отрешитесь от проблем, настройтесь на волну медитации.

Использование тихой ненавязчивой музыки поможет создать нужную атмосферу. Если это ваша первая практика, сосредоточьтесь на каком-либо объекте. Можете представить себе точку на стене. Сфокусируйтесь на ней и начинайте чтение мантр. Вы почувствуете, как тепло разливается по всему телу, взгляд расфокусируется, границы комнаты размоются, и появится ощущение парения в воздухе.

Очистка кармы может быть не привязана к определенному месту. Занятия можно проводить и в движении (метро, автобус). Для сведущих людей количество медитаций может не превышать нескольких подходов по 10-15 мнут в день. Для тех, кто только начал постигать искусство чтения мантр, будет достаточно пяти минут в день.Следите за вашими внутренними ощущениями, чтобы не навредить себе.

Новичкам не следует расстраиваться, если в первый раз не получится достаточно расслабиться и полностью погрузиться в себя. Регулярные практики помогут достичь необходимого эффекта и вы достигните единения с собой и своими мыслями.

Эффективность медитаций, прочтения и прослушивания мантр возрастает при регулярной практике, а также на убывающей Луне . Этот период — лучшее время для избавления от болезней, личных проблем и негативного влияния окружающего мира. Пусть ваши медитации принесут вам пользу, и не забывайте нажимать на кнопки и

01.11.2016 05:33

Освободиться от негативной энергии можно с помощью простых мантр. Вибрации биополя при произнесении ключевых слов...

Одним из самых действенных способов привлечь деньги в свою жизнь являются мантры. С помощью них...



 


Читайте:



Нижнечелюстной абсцесс. Абсцесс на подбородке. Абсцессы и флегмоны глазницы

Нижнечелюстной абсцесс. Абсцесс на подбородке. Абсцессы и флегмоны глазницы

Границы области: верхняя подбородочно-губная складка, нижняя щ край тела нижней челюсти, боковые — вертикальные линии, проведенные вниз от углов...

Анализ компетенций Исследовательские компетенции и исследовательская компетентность

Анализ компетенций Исследовательские компетенции и исследовательская компетентность

Разделы: Общепедагогические технологии Важнейшая цель современного профессионального образования – дать будущему специалисту определенный...

Профессиональный таролог наталья луговская Честный способ узнать будущее

Профессиональный таролог наталья луговская Честный способ узнать будущее

Прямое положение карты Двойка Посохов: Двойка Посохов символизирует человека с идеями, амбициями, вынужденного искать компромисс с другими людьми,...

За что любят святого николая

За что любят святого николая

Святой Николай родился в Малой Азии, в провинции Ликия, в городе Патара. Его родители Феофан и Нонна были очень благочестивыми и добрыми людьми....

feed-image RSS