Главная - Ванная и кухонная сантехника
Делаем порог на балконную дверь: какой материал выбрать. Порог на балкон: из каких материалов делают и как его оформить? Пластиковый подоконник на порог

На чтение 6 мин.

После монтажа стеклопакета с дверью на балкон необходимо провести завершающие работы по установке порожка. Этот узел выполняет важную функцию – препятствует проникновению холода в комнату. Но и об эстетической составляющей не нужно забывать – это обязательное условие правильного ремонта. Как минимум, порог на балкон должна быть оформлен аккуратно, иначе весь эффект от свежего интерьера будет испорчен. При желании и возможности его можно сделать изюминкой помещения.

Работы по отделке порога можно провести самостоятельно даже при небольшом опыте строительно-отделочных работ.

Установка пластикового порога на точечных опорах

Пластик ПВХ (тот же самый, который используется для подоконников) – самое простое и недорогое решение при оформлении порожка на балконную дверь. Есть мнение, что он прогибается, а значит не пригоден для установки на поверхности, на которые предполагается наступать. Но это происходит только при нарушении технологии установки. Практикуются два способа монтажа:

  • на точечных опорах – наиболее дешёвый и быстрый;
  • на плиту из раствора или пенополистирола – более затратный и трудоёмкий.

Рассмотрим подробно первый способ. Он удобен тем, что не требует предварительного выравнивая основания и затрат на смеси или плиты. Установку такой конструкции можно провести за несколько часов. Последовательность работ:

Установка пластикового порожка на предварительно возведённую плиту выполняется аналогично.

Читайте также: Виды фиксаторов двери

Оригинальный порог из плитки


Покрытие из керамической плитки – долговечное и простое в уходе. Если вы выбираете в качестве отделки порожка этот вид материала, то в этом случае не обойтись без предварительного сооружения основания, которое можно выполнить несколькими способами.

Основание из кирпича


Этот вариант оправдан, если перепад между полом и дверным проёмом достаточно большой (не меньше высоты кирпича). Учтите, что на кирпич будет накладываться слой выравнивающей смеси и отделочная плитка – высота порожка в готовом виде не должна перекрыть дверь. Основные этапы работ:

Заливка основание раствором

Когда нужно получить порожек меньшей высоты, чем размер кирпича, рационально использовать этот способ. Многие мастера отдают ему предпочтение в большинстве случаев из-за простоты выполнения. Работы проводят в следующей последовательности.

После установки рамы и двери с выходом на балкон, возникает необходимость сделать порог на балконную дверь. На первый взгляд, кажется, что сделать его просто. Действительно, для знающего это несложно. Но для того, кто собирается это делать самостоятельно и первый раз – будет нелегко. Однако если следовать советам опытных строителей, как сделать порог на балкон, можно легко справиться с этой задачей.

Преимущества балконных порогов

У балконных порогов есть несколько преимуществ и полезных функций.

Во-первых, эстетичный вид балконной двери становится лучше. Так имеется плавный переход от пола комнаты до нижней перемычки двери на балкон.

Во-вторых, помимо монтажной пены, на которой установлена дверь, порог выполняет дополнительную защитную функцию от попадания холода через пену (и такое бывает). Особенно это важно когда сам балкон не имеет установленной балконной рамы и не остеклен. Защиты от внешних факторов поступления влаги и сырости такие балконы не имеют. Если после дождя вода оказывается на балконе, то, без порога, большой процент влажности окажется через микрощели в комнате.

В-третьих, тепло комнаты не будет теряться через такие мостики холода, как места пропенки.

В-четвертых, меньше шансов спотыкаться о высокий порог для балконной двери.

Из чего можно сделать порог?

Как сделать порог на балконе своими руками? Какие материалы для этого нужны? Порог можно сделать из:

В этой статье рассмотрим поэтапно каждый вариант.

Порог из кирпича

Такой порог делают обычно тогда, когда уровень пола значительно ниже рамы дверного блока на балкон. Толщина кирпича поможет устранить это расхождение и сэкономить на цементно-песчаном растворе.

Что понадобится для таких работ? Для работ нужны будут такие материалы:

  • кирпичи (лучше силикатные);
  • цемент;
  • песок;
  • дрель;
  • миксер;
  • перфорированный уголок;
  • металлический маяк;
  • молоток;
  • рулетка;
  • шпатель.

Практические советы по проведению работ:

Сначала нужно подготовить основание, место, где будет монтироваться порог. Для этого нужно убрать пол от грязи и пыли. Старым шпателем можно подчистить плоскость. Далее, процесс грунтования . Это необходимо для окончательного обеспыливания поверхности и улучшения адгезии. Делать это лучше такой грунтовкой, которая оставляет после высыхания шероховатость. Это усиливает схватываемость кирпичей с поверхностью пола, плитой перекрытия. Поскольку производителей грунтовок много, их названия могут отличаться. Поэтому, в строительном магазине у продавца можно уточнить подходящий вам вариант.

Затем нужно приготовить раствор из цемента и песка. Пропорция: один к трем. Одна мера цемента на три меры песка. Для быстрой схватываемости раствора, в него нужно добавить немного гипсовой смеси (сатенгипс или изогипс). Для перемешивания использовать миксер, установленный на дрель.

Раствор шпателем укладывается равномерно на пол, а на раствор – кирпичи. Нужно не забывать наносить раствор на бока кирпичей , чтобы они скреплялись еще и между собой, а не только с полом. Из-за разворота откосов дверей, возможно, придется молотком подрубить крайние кирпичи, чтобы сбить угол. Тогда они смогут нормально занять площадь порога.

Кирпичи нужно постараться выставить так, чтобы они около трех сантиметров не доходили до уровня с внешней стеной. Если порог планируется облицевать плиткой, и в торце тоже, тогда не менее 4 см.

На угол кирпичей нужно поставить перфорированный уголок, а у дверей – маяк. Тем же раствором их «заморозить». Через несколько минут раствор схватится и можно заливать на кирпич, по ходу разравнивая его. Шпателем сравнять плоскость, стараясь ее сделать как можно ровнее. Уголок и маячок должны в этом помочь. То же самое сделать и с торца. Важно позаботиться о том, чтобы не оставалось пустот.

После выравнивания и высыхания, порог готов к облицовке. Материалом для этого может быть как плитка, так и ламинат или линолеум.


Вариант того, как можно отделать порог на балконе линолеумом показан на этом видео.

Порог из цементно-песчаного раствора

Если двери балкона установлены не так высоко, чтобы вымащивать порожек из кирпичей и заливать его потом раствором, есть способ сделать его только из цементного раствора. Для этого нужна будет опалубка из доски толщиной 2 см, прижатой к плоскости стены, в линию которой должен выйти порог.

Для работ понадобится:

  • битый кирпич;
  • доска толщиной 20 мм, длиной – от 120 см до 150 см (опалубка);
  • гипсовая смесь (сатенгипс, изогипс);
  • молоток;
  • рулетка;
  • шпатель;
  • полутер.

Установка порога из цементного раствора с помощью опалубки имеет ту же последовательность:

  1. подготовка основания, очистка;
  2. грунтование;
  3. установка опалубки;
  4. замешивание цементно-песчаного раствора с добавлением гипсовой смеси;
  5. в место заливки раствора подсыпается битый кирпич, который вместе с цементно-песчаной смесью будет чем-то вроде бетона;
  6. заливка раствора;
  7. выравнивание раствора шпателем и полутером.

Выравнивать цементный раствор нужно потому, что это финиш. После его высыхания поверхность будет готова к облицовке. В итоге у вас может получиться порог на балконе из плитки, ламината или накрытый линолеумом. Перед укладкой ламината, как в этом случае, так и в случае с кирпичным порогом, нужно не забыть уложить подложку. Она будет препятствовать передаче холода от цементного/кирпичного пола ламинату.

Порог на балконе фото

В этом разделе вы можете посмотреть еще несколько фотографий по теме нашей статьи о том, из чего и как можно сделать порог на балконе своими руками.

Я нередко слышу от людей, что пластиковый порог на балкон прогибается, когда на него наступают. Услышав об этом, некоторые клиенты даже отказываются устанавливать такой порог на балкон и просят придумать ему альтернативу.

Как Вы уже поняли, речь в этой статье пойдет о прочности пластикового порога на балконную дверь, а точнее о том, как быстро и качественно его установить. А главное не дорого, то есть ни прибегая к дополнительным затратам на материалы.

Пластиковый порог на балкон

Во-первых, надо знать, почему порог прогибается. Это не от того, что он пластиковый. Это от того, что устанавливают его Здесь два варианта. Либо монтажники торопятся, либо не знают как сделать правильно.

Да, пластиковый порог — это тот же подоконник ПВХ. Он имеет некую гибкость. Но, если положить подоконник на ровную и прочную поверхность, и наступить на него, то уверяю Вас, он не прогнется!

  1. Быстрый, качественный и дешевый — установка порога на точечных опорах
  2. Долгий, затратный, ну в общем «геморройный», но тоже качественный — установка порога на плиту из раствора или пенополистирола

Как установить пластиковый порог на балкон на точеных опорах?

Это тот самый способ, который я постоянно использую уже много лет.

Порог на точечных опорах. С виду все просто, но есть определенный порядок действий, который надо проделать. Начнем по порядку. Но прежде, небольшое отступление.

Моя личная рекомендация — устанавливать пластиковый порог только с внутренней стороны балконной двери. С внешней стороны, то есть на балконе, пластиковый порог устанавливать не надо. Заметьте, ведь в советских домах, да и не только, где ставили деревянные окна, снаружи на балконах ни каких порогов не было. Делался не большой выступ кирпичный или бетонный, который штукатурился и все на этом. Если, Вы ставите себе пластиковый порог на балкон с внешней стороны балконной двери, то как правило этот порог будет выше и шире старого, и уж тем более выше пола на балконе.

А теперь внимание — самое главное. Представьте, что Вы, при выходе на балкон из комнаты сначала нормально наступаете на внутренний пластиковый порог, который как правило равен длине Вашей стопы, затем Вы переступаете собственно саму коробку ПВХ профиля двери, а потом на Вашем пути вырастает порог, как правило шириной 15 см, на который не помещается стопа человека. То есть, Вам придется этот внешний порог переступать, причем это будет сделать сложнее, чем переступить старый советский порог(особенно пожилым людям), и следовательно придется все время спотыкаться.

В общем, все это выше написанное для того, чтобы было понятно, что установка пластикового порога снаружи балконной двери — не целесообразна. И далее, речь пойдет только о внутреннем пороге.

Итак, порядок действий следующий. После установки балконной двери, или балконного блока (как правило), наступает очередь порога. Упустим подробности о том, как замерить и отрезать порог. Это в другой статье. Далее, берем следующий комплект инструментов:

  • Уровень 400 или 600 мм, в зависимости от ширины порога
  • Угольник 90 градусов, также 400 или 600 мм, опять же в зависимости от ширины порога
  • Нож строительный
  • Молоток
  • Обрезок от порога (всегда остается при обрезке порога)

В первую очередь, берем обрезок от порога. Как правило его длинна практически равна выносу порога. Подсовываем этот обрезок под раму двери, например с левого края, и подкладываем деревянные колобашки, которые колются с помощью строительного ножа и молотка под этот обрезок так, чтобы он прижался к раме. Как Вы понимаете, потом вместо обрезка будет порог, который встанет точно так же.

После того, как наш обрезок прижат к низу рамы двери, то есть плотно заходит под раму, нужно выставить этот обрезок в горизонтальный уровень, так как будет потом установлен порог. И соответственно, подложить колобашки под середину, чтобы не было прогиба. Таким образом, левый ряд будет выставлен. Затем, все то же самое нужно проделать с каждым рядом. Если порог меньше одного метра, то достаточно четыре — пять рядов.

Теперь, когда все точечные опоры выставлены, надо убедиться, чтобы они были выставлены в один уровень, то есть в одну линию. Для этого, берем наш пластиковый порог, ранее обрезанный и укладываем его на точечные опоры. Уровнем или угольником проверяем ровность. И также проверяем прогиб. Для этого надо встать на порог и немного походить по нему. Затем, убедившись в том, что все по уровню и прочно, снимаем порог, смачиваем поверхность водой и наносим монтажную пену на опорные точки так, чтобы получился рисунок в виде решетки.

Вот так устанавливается порог на балкон. Да, самое главное не забыть положить на порог груз.

Как установить пластиковый порог на балкон на плиту из раствора или пенополистирола?

Принцип плиты из раствора понятен всем, поэтому заострять внимание на этом я не буду. Только повторю, что этот способ требует много времени, которого у сами понимаете — нет.

С пенополистиролом тоже сложновато. Здесь нужно, чтобы площадка под порог была ровная. Да и подобрать толщину материала сложно. То есть опять же дорого, сложно и долго.

Другие виды порога на балкон

Как установить пластиковый порог на балкон, Вы теперь знаете. Осталось поговорить о других видах порогов на балкон, а точнее о порогах из других материалов. Таких как:

  • Ламинат
  • Кафельная плитка
  • Линолеум
  • Паркет

Но, лучший порог на балкон — это когда его нет. То есть, когда пол в комнате подходит прямо к балконной двери, и находится на одном уровне с полом на балконе. В этом случае, сбивают бетонный порог, поднимают пол на балконе, переделывают пол в комнате, ну, в общем — это масштабное мероприятие.

Ну что ж, думаю не плохо было бы снять свой видеоролик на тему как установить пластиковый порог на балкон. В ближайшее время выложу.

Красивый порог на балкон своими руками. Предлагаем к рассмотрению 4 варианта проведения работ, причем каждый из них смог доказать, что все надежны, и вам остается выбрать лишь один, тот, который лучше всего подойдет для вашей конструкции. Окружающий интерьер тоже стоит учесть, и если у вас деревянная отделка, то сделать порог на балкон из подоконника своими руками будет как минимум, несуразно.

Подробности читайте в нашей статье.

Данный вариант используют достаточно часто, так как в советские времена простых решений не было – если все использовали кирпичи, значит, это считалось правильным. Именно так рассуждали все застройщики, и поэтому делали порог на балкон именно из этого материала.

Но и на данный момент такое решение используют чаще всего, так как оно является оптимальным в таких случаях:


Обратите внимание, что использование такого варианта выполнения работ можно в том случае, если перед больше, чем высота кирпича хотя бы на несколько см. После вам потребуется выполнить выравнивание поверхности, а дальше сделать отделку, и если вдруг высоты не хватит, то порог может стать даже выше, чем дверная коробка.

Для выполнения работ вам потребуется следующее:

  1. Кирпич. Чаще всего хватает и нескольких штук, а большинство людей рекомендуют использовать именно силикатные кирпичи, но как считают специалисты, другие разновидности строительного материала ничуть не хуже. Прочности любого из видов хватит, и они смогут выдерживать нагрузку намного больше, чем вес человека.
  2. Раствор для кладки. Хотя можно сделать все по старинке и купить цемент, найти песок и замешать раствор своими руками, но куда проще будет купить мешок профессионального и уже готового состава, который останется лишь разбавить водой в нужной пропорции и использовать для своих целей. Цена за мешок, который будет весить 25 кг, составит примерно 300 рублей, а этого будет вполне достаточно.
  3. Перфорированный уголок. Потребуется кусок для выравнивания угла, но такие уголки продают лишь кусками, размером в 250-300 см, поэтому потребуется купить целый. Стоимость изделия не такая уж и большая, поэтому много вы не потеряете.
  4. Грунтовка. При помощи этого раствора можно заранее обработать поверхность, если она будет рыхлой. Еще грунт можно наносить на готовую поверхность после того, как высохнет кладочный раствор, и это требуется для укрепления поверхности, так как благодаря такой обработке с нее перестанет браться песок, а впитываемость снизится в разы.

Обратите внимание, что для быстрого засыхания раствора в него можно добавить примерно от 10 до 15% гипса, а больше не требуется. Если вы добавите больше, то придется работать очень быстро, и есть огромная вероятность того, что тот застынет быстрее, чем вы успеете его выработать.

Да, кладочный раствор действительно помогает упростить жизнь. Также вам не обойтись без инструментов:

  • Для изготовления раствора потребуется с насадкой-миксером и емкость для смешивания, но на крайний случай можно сделать все и без использования электрического прибора, и тогда воспользуйтесь прочной палкой, которой нужно энергично мешать смесь.
  • Раствор на кирпич следует наносить кельмой каменщиков, или же шпателем, так как работы не много, можно использовать любой инструмент. Шпателем будет удобнее выполнять выравнивание поверхностей в самом конце, а это немаловажно.
  • Наверняка в некоторых местах придется подкладывать кусочки кирпича, и его будет проще отбивать на нужный размер при помощи молотка каменщика. Необязательно делать его идеальным, главное, чтобы не было столбов пыли, а это часто возникает при нарезании камня электрической болгаркой.

Теперь давайте рассмотрим инструкцию для изготовления порога на балконе своими руками:

  1. Для начала очистите поверхность от пыли и мусора, а если есть наплывы из раствора, выступы и торчащие участки, то следует удалить их. Постарайтесь подготовить поверхность идеально, и чем она ровнее будет, тем проще будут работы. Если есть наплывы от пены, следует аккуратно и ровно срезать их при помощи острого строительного ножа.
  2. После этого приступите к изготовлению кладочного раствора, разбавьте готовую смесь водой в нужной пропорции, как указано на упаковке. Все работы просты, и главное хорошенько все смешать, чтобы в массе не остались не размешанные и неравномерные участки.
  3. Теперь накладываем раствор под основание кирпича, а после намазываем его на торцевую сторону, чтобы швы были заполнены цементом. Кладку следует выполнять в один слой, и поэтому работа не будет сложно – укладывайте равномерный слой и легонько прижимайте все элементы.
  4. Если нужно, отбейте кирпич до требуемого размера, здесь смотрим по ситуации. Поверхность следует покрыть слоем раствора, поставить на угол кусочек металлического уголка, выровнять все при помощи шпателя, чтобы получился наилучший результат. Когда поверхность высохнет, можно немного намочить ее и выровнять теркой из пенопласта, и тога поверхность станет идеально ровной.

Способ №2 – заливка порожка раствором

Конструкции такого типа во многом отличается от первого способа. Это тот случай, когда требуется приподнять уровень, но высота меньше, чем размер кирпича. Идеальный вариант, чтобы приподнять плоскость, самый простой и быстрый.

Для работы вам потребуется:

  • Песчано-цементная смесь, марка М-150, так как ей удобнее всего выполнять заливку стяжки, да и цена демократичная – примерно 150 рублей за мешок смеси в 50 кг весом.
  • Для изготовления стяжки нужна доска требуемой высоты с толщиной в 2.5 см, и ее длина должна быть чуть больше, чем ширина проема, в который будет залит порожек.

Из инструментов вам потребуется емкость, чтобы замешать раствор, а также терка для выравнивания в конце и шпатель для нанесения смеси.

Если подробнее, то технология создания красивого порога на балконе своими руками такова:

Предлагаем рассмотреть третий способ.

Способ №3 – порог, сделанный из пластикового подоконника

Этот вариант хорош тем, что прост и дешевый. Но здесь есть один нюанс – если подоконник для изготовления порожка будет некачественным, то в скором времени он проломится под чьим-то весом, и потребуется выполнить все работы по новой. Если же сразу купить добротный материал, таких проблем не возникнет. Порог из пластика на балконе будет смотреть очень красиво и аккуратно.

Для работы потребуется следующее:

  • Пластиковый подоконник с нужными вам параметрами ширины и длины.
  • Монтажная пена для того, чтобы приклеить элементы.
  • Герметик для того, чтобы заполнять пустоты на стыках.
  • Брусочки для упора (если требуется).
  • Торцевые пластины для боковой грани.

Пластиковый порог на балкон своими руками делают так:

На этом работы можно считать оконченными. Часто встречаются советы прикрутить порог на саморезы, но это глупо, так как некуда вкрутить, а бетон для этого далеко не лучшее основание. К тому же прочность крепления без саморезов не будет вызывать сомнений.

Способ №4 – изготовление порога из древесины

Этот вариант отличный, если будет соответствовать общей обстановке, т.е. у вас деревянная отделка или помещение сделано в деревенском стиле и остальных схожих направлениях.

Для работ потребуется:

  • Доски или другие элементы из древесины для создания порога.
  • Несколько брусков для того, чтобы сделать основание под порог.

Предлагаем разобраться, как выполнить монтаж деревянного порога на балкон:


Да, древесина нуждается в дополнительной защите от влаги и истираний, поэтому поверхность следует обработать , а после нанести сверху краску/лак, что именно – на ваше усмотрение. Составы обязательно должны быть износоустойчивыми, поэтому окрашивать порог придется минимум 2 раза.

Способы отделки

Из вариант, рассмотренных ваше, два дают великолепный конечный результат, а два остаются основание, на которое еще потребуется укладывать покрытие. Давайте разберемся, как выполнить отделку порога на балконе. Первым вариантом станет использование керамической плиточки, так как материал отличается высокой прочностью и устойчивостью к износу, а значит, идеально подойдет для достижения цели.

Выполнение работ такое:

  1. Так как плоскость уже готова и прогрунтована, можно сразу выполнить замеры, чтобы рассчитать, как будет расположена плиточка. Она обязательно должна лежать симметрично, и тогда рисунок буде красивым и ровным.
  2. Керамику нарежьте при помощи электрической болгарки с дисками по бетону или плиткореза. Тщательно выполните замеры, чтобы элементы легли ровно.
  3. Укладка материала должна быть выполнена на особый клеевой состав, который наносят зубчатым шпателем. Чтобы швы получились одинакового размера, следует вставить в них крестики. Проконтролируйте уровень плоскости при помощи строительного уровня, так как все должно лежать идеально ровно.
  4. Можно выполнить облицовку плиткой и стены под порогом, здесь только вы решаете, что и как будет. Для прочности можно вставлять в угловое соединение особый элемент, но это не нужно, если стыки и так ровные. Если выполнить все аккуратно, то порог получится идеальным.

Обратите внимание, что для порога следует выбирать плиточку, которая имеет структурную поверхность, так как на гладкой керамике очень легко поскользнуться.

После того, как клеевой состав застынет, уберите излишки, а швы заполните фугой, которая сделает вид порога намного лучше и поможет защитить основу от попадания воды. Вы можете выложить порог из кусочков плит, что тоже интересно смотрится.

Еще один вариант отделки – порог из , и такой способ достаточно простой в изготовлении, поэтому и стал очень популярен:

  1. Выполните замеры, вырежьте нужный по размерам кусок ламината, обычно хватает и одной планки, тем более, чтобы они бывают разным по ширине и всегда можно выбрать то, что вам идеально подходит. Резать материал можно и ножовкой по дереву, которая имеет мелкие зубцы или же ножовкой по металлу, но если в наличии есть электрический лобзик, то процесс станет намного проще.
  2. Готовый кусок следует примерить, и если все подходит, то на заднюю сторону нанесите слой жидких гвоздей, а после прижмите элемент плотнее к поверхности. При правильном использовании состава все получится.
  3. В конец следует прикрепить уголок на ступеньку, которая продается в строительном магазине, и потребуется взять лишь кусок требуемой ширины.

Также можно установить уголок на порожек, который имеет противоскользящую полосу. Еще одно интересное решение – отделка порога на балконе при помощи . Такой материал отличается тем, что недорогой, а купить кусочек материала из отходов и вовсе будет стоить вам копейки.

Работы по отделке порога на балконе своими руками проводятся так:

  1. Кусок материала приложите к поверхности, а после выполните разметку линиями, по которым будет выполнен отрез, и постарайтесь резать материал как можно аккуратнее, чтобы стыки не получились бракованными.
  2. После этого основание нужно смазать клеевым составом, предназначенным специально для линолеума, а материал прижать по месту его положения, выровнять и получше прижать для хорошего сцепления с поверхность, а также уделите особое внимание стыкам.
  3. В самом конце следует прикрепить металлический уголок, который будет укреплять выступ и предотвратить повреждение материала в этом мессе.

Заключение

Порог для должен быть не просто безопасным и надежным, но также и красивым, поэтому следует обязательно воспользоваться одним из описанных выше способов для создания конструкции. Видео в статье даст возможность еще лучше разобраться во всех нюансах, а если что-то непонятно, вы всегда можете задать вопросы в форме под статьей



 


Читайте:



Романтический ужин, или меню для двоих

Романтический ужин, или меню для двоих

Совсем запутались в рекомендациях, что приготовить на Новый год Свиньи? Не любите составлять списки блюд? Не осталось времени, чтобы подбирать...

Бронетранспортеры История создания и производства

Бронетранспортеры История создания и производства

Является самым популярным бронетранспортером в Российской армии. Эта колесная машина создана с учетом опыта прежних военных конфликтов. БТР-80...

Магнетизм земли его характеристики

Магнетизм земли его характеристики

В продолжение прошлой темы звёздного магнетизма хочу кое-что сказать и про планетарный. Специальный раздел геофизики, изучающий происхождение и...

Теломеры и теломераза Какие факторы влияют на теломеры хромосом

Теломеры и теломераза Какие факторы влияют на теломеры хромосом

Физиологическое старение – это мультифакториальное явление, которое находится в зависимости от нескольких генетических и внешних факторов. Одним из...

feed-image RSS