Розділи сайту
Вибір редакції:
- Тісто для тонкої італійської піци (класичне тонке)
- Піца на сковороді на кефірі: тонкощі приготування Піца на кефірі на сковороді
- Коржик з сиром і зеленню на сковороді Коржик з сиром і яйцем
- Пиріг зебра на кефірі покроковий рецепт з фото простий
- Локшин з сиром в духовці Локшин з сиром запечений
- Великдень. Інформаційний проект Вхід Господній в Єрусалим
- Церковна реформа патріарха Нікона
- Реформа Нікона та її наслідки
- Як правильно читати вдома псалтир: рекомендації
- Аналіз вірша Івана Олексійовича Буніна «Останній джміль
Реклама
Як лікувати ясна, що кровоточать. Кровоточать ясна - що робити, як лікувати їх у домашніх умовах |
Дякую Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою! ВступКровоточивість ясеннайчастіше виявляється при чищенні зубів. Зазвичай цей симптомвказує на захворювання чи пошкодження слизової оболонки ясен, рідше – на наявність інших, іноді дуже серйозних захворювань. Так чи інакше, якщо ясна продовжують кровоточити протягом кількох днів, необхідно звернутися до стоматолога для виявлення причин цього явища. При необхідності стоматолог направить вас до терапевта чи гематолога. Не можна залишати кровоточивість ясен поза увагою - це загрожує розвитком серйозних ускладнень.Причини кровоточивості ясенВсі причини кровоточивості ясен діляться на 2 великі групи:I.Захворювання та травми ясен та слизової оболонки порожнини рота. ІІ.Захворювання загального характеру. До I групи належать:
Кровоточивість ясен при вагітностіУ період вагітності у зв'язку з гормональною перебудовою організму у жінок досить часто розвивається запалення ясен. гінгівіт вагітних . Запалені ясна починають "кривити". У більшості випадків це захворювання проходить само собою або після декількох днів полоскання ротової порожнини відварами трав або антисептичними розчинами.Але іноді, за відсутності лікування, захворювання прогресує і може перейти у хронічну форму. Тому гінгівіт вагітних потрібно лікувати, і чим раніше розпочато лікування – тим краще. Лікування гінгівіту вагітних проводиться звичайними методами (див. нижче). Для профілактики розвитку гінгівіту вагітна жінка повинна дотримуватися гігієни ротової порожнини: після кожного прийому їжі ретельно чистити зуби, а потім додатково видаляти залишки їжі зубною ниткою. Для чищення зубів можна застосовувати зубні пасти із протизапальними властивостями ("Пародонтакс", наприклад). Кровоточивість ясен у дітейУ дітей найчастішою причиною кровоточивості ясен є гінгівіт. Симптоми цього захворювання такі:1. Десни дитини стають набряклими, почервонілими, болючими. 2. Вони кровоточать при надкушуванні твердої їжі та при чищенні зубів. 3. В основі зубів у великій кількості накопичується зубний наліт. До огляду лікаря, щоб полегшити стан дитини, можна кілька разів на день змащувати запалені ясна медом або протизапальними гелями (Холісал, Метрогіл Дента та ін.). Якщо дитина вміє самостійно полоскати рот, потрібно робити полоскання слабозавареним чорним чаєм, відваром ромашки або календули, розчином питної соди (на склянку води – сода на кінчику ножа). Харчування дитини в цей час має бути щадним: тільки тепла (не холодна і не гаряча) їжа, рідкі та напіврідкі страви; тверді продукти харчування та солодощі необхідно виключити. Але ці заходи є лише тимчасової допомогою. Малюка має оглянути стоматолог, який призначить ліки та процедури для лікування захворювання. Лікування кровоточивості ясенЛікування основного захворюванняЩо робити при кровоточивості ясен? Звернутися до лікаря.Перш, ніж починати лікування кровоточивих ясен, лікар повинен провести обстеження та встановити діагноз основного захворювання. Якщо причина кровоточивості не пов'язана із захворюваннями ясен та порожнини рота, лікування проводить терапевт чи гематолог. Допомагає при кровоточивості ясен та кореневище лепехи. Його нарізають невеликими шматочками і жують тричі на день. Аїр має сильну протизапальну дію. Ще один народний засіб - полоскання рота олією. Одну столову ложку олії потрібно взяти до рота і полоскати 15 хвилин. Після цього масло в жодному разі не ковтати, його потрібно виплюнути, а зуби почистити зубною щіткою з м'якою щетиною. Для поповнення дефіциту вітамінів при кровоточивості ясен застосовують такі народні засоби, як питво розсолу квашеної капусти і свіжого морквяного соку. Саму квашену капусту рекомендується ретельно розжовувати, а потім виплюнути. Зубна паста індіанців - ще один народний рецепт при кровоточивості та інших захворюваннях ясен. Морську сіль потрібно подрібнити на порошок у кавомолці. Так само вчинити з висушеними банановими шкірками. Змішати три столові ложки подрібненої солі з двома чайними ложками бананового порошку. Тонким цівком додавати оливкову олію, постійно розмішуючи, поки не вийде суміш консистенції сметани. Отриману суміш потрібно вранці та ввечері втирати чисто вимитим пальцем у хворі ясна. Слину, що виділяється при цьому, потримати в роті хвилин 10. Після цього сплюнути, але рот не обполіскувати нічим. Зубні пасти при кровоточивості ясенВ аптеках можна придбати зубні пасти, розроблені спеціально для застосування при кровоточивості ясен:
ГеліПри кровоточивості, спричиненій запальним або інфекційним захворюванням ясен, застосовуються стоматологічні гелі:
ПігулкиДля лікування захворювань ясен, що супроводжуються кровоточивістю, застосовують і лікарські препарати у вигляді таблеток. Наприклад, при лікуванні гінгівіту призначаються антибіотики та імуномодулятори у таблетках.Зміцнити стінки кровоносних судин та зменшити кровоточивість ясен допоможуть таблетки Усі ми рано чи пізно стикаємося із різними проявами захворювань ясен. Причиною тому можуть бути застуди, нестача вітамінів, неможливість добре почистити зуби (наприклад, поспіхом з ранку), шкідливі звички. При запаленні ясен можна побачити появу незвичайного забарвлення зубної щітки під час чищення. Причина криється у виділенні крові з ясна, що легко травмується. У таких випадках найкраще звернутися до стоматолога і спільно підібрати засіб проти кровоточивих ясен. У цій статті ми розглянемо, якими бувають ці препарати, що входить до їх складу і як їх застосовувати. Аптечні препаратиВ аптеці можна знайти величезний вибір різноманітних препаратів від кровоточивості ясен, що випускаються у різних формах – гелі, мазі, розчини, ополіскувачі тощо. Легко загубитися в цій різноманітності, якщо не знати, з яких компонентів ці препарати виготовлені і для чого призначені. Загалом їх можна розділити за методом дії основних компонентів. Таблиця. Класифікація препаратів проти кровоточивості ясен методом дії.
«Метрогіл Дента» Усі перелічені препарати слід застосовувати строго за рекомендацією лікаря. Це з тим, більшість лікувальних гелів, ополіскувачів і бальзамів містить сильнодіючі речовини у досить великих концентраціях, отже, зловживання призведе до сумних наслідків. Так, безконтрольне застосування антибіотиків призведе до того, що бактерії, що спричинили захворювання ясен, звикнуть та адаптуються до конкретної речовини у складі ліків. Таким чином, ефективність лікування різко знизиться і з'явиться необхідність щоразу підбирати новий препарат, який може мати власні протипоказання та ускладнення.
Найчастіше аптечні засоби призначаються комплексно, один за одним та протягом обмеженого часу. Однак навіть за дуже інтенсивний курс лікування повністю вилікувати і кровоточивість не вдасться, тому лікування необхідно повторювати 1-2 рази на рік. Порядок застосування лікарських препаратів може визначити лише професіонал, спираючись на скарги, зовнішній вигляд ясен, причину, що спричинила запалення. У деяких випадках потрібно визначення конкретного виду бактерій, що спричинили виникнення захворювання. Саме комплексне призначення засобів дозволяє впливати на всі ланки патологічного процесу, усуваючи інфекцію, знімаючи запалення та сприяючи регенерації ясен. Першим етапом лікування кровоточивості у стоматолога завжди є професійне чищення зубів, важливість якої складно переоцінити. Під час цієї процедури усувається сама причина запалення - твердий і м'який наліт на зубах, а потім призначаються ліки для домашнього лікування. Лікар може призначити полоскання або ротові ванни з антисептиками. Різниця полягає в тому, що при полосканні розчин активно перемішується в порожнині рота, а при ротових ваннах він деякий час знаходиться в роті, а потім випльовується. Часто ротові ванни призначають при сильно вираженій больовій реакції або після видалення зубів. Ефективними є ці методики лише при частому застосуванні по кілька разів на день. Гелі та лікувальні пасти наносяться після ретельного чищення зубів на уражену ясна. Їх можна наносити чистим пальцем, ватяною паличкою. Деякі пасти краще наносити на невеликому шматку марлі, що прикладається до ясна. Так препарат триматиметься на потрібній ділянці довше, а отже діяти ефективніше. Іноді стоматолог може порадити не просто наносити гель на ясна, а втирати масажними круговими рухами. Робити це потрібно обережно, уникаючи тиску та травмування. Домашні засобиУ період між лікувальними курсами, які призначені лікарем, допускається застосування деяких домашніх препаратів. Їхня ефективність значно нижча, проте водночас знижується і ризик ускладнень від використання цих методик.
Переваги та недоліки домашнього лікуванняІснує безліч факторів для виникнення кровоточивості ясен. Найбільш поширеною причиною є гінгівіт, щодо легка форма захворювань ясен. Воно виникає, коли наліт - липка субстанція, що містить хвороботворні бактерії - накопичується на шийках зубів, часто через зловживання злаковими продуктами та солодощами. Якщо ця плівка залишається на зубах досить довгий час (кілька днів), вона може тверднути, у тому числі під яснами, утворюючи речовину, яка називається . Зрештою, зубний камінь викликає руйнування та розхитування зубів, серйозні хвороби ясен, тому знадобиться допомога стоматолога чи гігієніста. Він вичистить наявний наліт і призначить засоби для лікування ясен, щоб запобігти розвитку серйозних наслідків. Домашні засоби можуть допомогти при кровоточивості ясен, але вони не здатні повністю вилікувати гінгівіт. Місцеві препарати з домашньої аптечки лікують лише частково, тому що впливають лише на одну ланку інфекційного процесу, а також не потрапляють під ясна, де найчастіше криється переважна більшість проблем. Максимальна глибина поширення речовини при полосканні – 3 мм під ясна. Люди, які мають серйозні проблеми з яснами, утворюються пародонтальні кишені глибиною 5-6 мм, інколи ж і 9 мм.
Однак ніякі полоскання і гелі не замінять професійного чищення зубів, під час якого вичищається над-і піддесневий наліт, що спричинив захворювання. При кровоточивості ясен потрібно проходити цю процедуру не менше 2 разів на рік, інакше захворювання перейде в більш несприятливу форму, що може призвести до втрати зубів. Поява кровоточивості, крім іншого, є сигналом про те, що чищення зубів не здійснюється належним чином. Навчити правильну техніку може лікар-стоматолог або зубний гігієніст, і тоді кровоточивість ясен, зубний камінь і неприємний запах з рота перестануть вас переслідувати. Відео — Лікування кровоточивості ясен у домашніх умовах
Кровоточивість ясен - не самостійне захворювання порожнини рота, а тривожний симптом, що свідчить про запальні процеси або структурні зміни тканин. Також він може бути ознакою системних захворювань та деяких патологічних станів. Як правило, він стає особливо помітним при прийомі їжі та чищенні зубів – при ситуаціях, що характеризуються механічним подразненням ясен. Щоб привести стан ротової порожнини в норму, важливо приділити увагу цьому симптому - з'ясувати причини і вчасно вжити заходів. Загальні причини кровоточивості ясенСистемні причини можуть бути такими: лейкемія, ВІЛ-інфекція, цинга чи дефіцит вітаміну С, грибкові інфекції, ендокринні порушення, зміна гормонального статусу. Поява кровоточивості при системних захворюваннях пов'язана зі зміною проникності судин ясенних тканин, їх крихкістю та ламкістю.
Кровоточивість ясен при місцевих патологіях.Дуже часто кровоточивість ясен спостерігається при деяких патологічних станах ротової порожнини. Це і є основною причиною цієї проблеми. Розглянемо такі стани докладніше. ГінгівітГінгівіт – це запальне захворювання ясен, у якому слабшають їх захисні механізми. Зубні камені та м'який наліт є «благодатним ґрунтом» для розмноження бактерій, що призводить до запалення і, зрештою, до порушення мікроциркуляції крові в ясенних тканинах. Підвищена проникність судинних стінок викликає набряк та кровоточивість. Гінгівіт може супроводжуватися потовщенням ясенних сосочків – ділянок тканин між зубами, або, навпаки, їх витончення, почервоніння. Можуть спостерігатися невеликі виразки на слизовій оболонці, епітелій стоншується - і результатом стає болючість при чищенні зубів та прийомі їжі, а також неприємний запах з рота. ПародонтитЯкщо не вжити заходів щодо усунення запалення ясен, воно пошириться на тканини пародонту, тобто набагато глибше. Це призведе до порушення функцій тканин, що є сполучною ланкою між зубами і яснами. Формуються пародонтальні кишені – тканина відшаровується від шийки зуба. У ці кишені потрапляють залишки їжі та хвороботворні мікроорганізми. Захворювання супроводжується різким неприємним запахом із рота, почервонінням слизових оболонок. Запальний процес призводить до розширення капілярів, підвищення їх проникності, отже до набряку і кровоточивості.
ПародонтозЦе захворювання характеризується структурними змінами тканин пародонту. При ньому порушується мікроциркуляція крові, формується стійке порушення трофіки (харчування) тканин. Згодом пародонтальні та кісткові тканини розсмоктуються, зуби стають рухливими. який завжди є наслідком пародонтиту. Якщо на початковій стадії запальні процеси відсутні, вони часто з'являються, особливо при недостатній гігієні ротової порожнини. А ось сильна кровоточивість даному захворюванню не властива. Навпаки, ясна стають біліми і неживими – і це головна відмінність пародонтозу від пародонтиту. Механічне пошкодженняКровоточивість може бути не пов'язана із захворюванням. Механічне ушкодження провокує порушення цілісності тканин та судин, наслідком чого стає кровотеча – його характер залежить від глибини ушкодження. До такого симптому може призвести неправильний вибір щітки (занадто жорстка щетина), необережність при використанні зубної нитки, вживання жорстких продуктів, краї пломб, що нависають, неправильно підібрані або встановлені зубні конструкції – коронки, мостоподібні протези тощо. Якщо ушкодження відбулося одноразово, неприємний симптом може спостерігатися від 1 до кількох днів, у міру загоєння тканин симптом стає менш вираженим і проходить самостійно. Якщо механічне роздратування відбувається постійно, симптом спостерігатиметься тривалий час, аж до усунення причини. А також запалення перейде на більш занедбану стадію. Особливості проблеми при вагітностіОкремо необхідно відзначити кровоточивість ясен при вагітності, оскільки в цьому випадку має місце інший механізм появи симптому. Найчастішою причиною кровоточивості ясен є так званий «гінгівіт вагітних». До нього призводить зміна гормонального фону – змінюється структура тканин та особливості кровопостачання, кров стає менш в'язкою – цей механізм забезпечує найкраще харчування плода, але може виявлятися і в періодичних ясенних кровотечах у жінки. У першій половині вагітності це явище набуває типових симптомів катарального гінгівіту:
Якщо запалення виражене, біль може виникати навіть у стані спокою. Для другої половини вагітності характерні такі ознаки, як розростання крайової частини ясен гіпертрофічний гінгівіт. Скупчення нальоту та неможливість його видалення через хворобливість призводить до погіршення ситуації. За статистикою, найчастіше захворювання більш виражене в області передніх зубів. Токсикоз – явище, яке значно підвищує ризик появи кровоточивості ясен під час вагітності, оскільки воно сприяє погіршенню кровопостачання, зниженню загальної опірності організму, накопиченню бактеріального нальоту на зубах. Лікування патологій, що викликають кровоточивість ясенЯк позбутися кровоточивості ясен і як вилікувати джерело проблеми? Відповідь це питання передбачає попередню діагностику і терапію основного захворювання, симптомом якого є поява крові. Лікування починається з обов'язкового – нальоту та каміння. Цій меті служить професійне чищення зубів: за допомогою ультразвуку або лазерного променя фахівець видалить каміння, метод Air Flow покликаний впоратися з м'яким нальотом. За наявності підясенного каміння може знадобитися кілька візитів до стоматолога. Другий етап – усунення запального процесу. Курс протизапальної терапії триває, зазвичай, щонайменше 10 днів. Лікування гінгівіту передбачає промивання порожнини рота антисептичним розчином, деякі його форми можуть вимагати висічення тканини, що розрослася, і подальшу обробку. Відповідь на питання про те, як зменшити кровоточивість ясен за наявності пародонтиту, включає не тільки поверхневу терапію. При цьому захворюванні потрібне промивання пародонтальних кишень за умов стоматологічного кабінету. Подальша терапія може проводитися вдома – для цього лікар призначить засоби для полоскання та аплікацій. Але залежно від ступеня кровоточивості ясен, лікар обирає один із способів лікування: хірургічне втручання, шинування, призначення лікарської терапії, протезування тощо. Як усунути кровоточивість, якщо вона була спровокована механічним ушкодженням? Потрібно усунути дратівливий чинник: замінити щітку чи попросити лікаря роз'яснити правила користування зубною ниткою, змінити коронки, пломби чи інші конструкції на нові. Якщо кровоточить ясна після видалення зуба, важливо звернутися до лікаря, щоб він міг оцінити стан лунки та зупинити потік крові. При кровоточивості ясен у дитини схема терапії приблизно також: пародонтоз у дітей зустрічається порівняно рідше, а тому лікування в більшості випадків полягає в протизапальній терапії (усуненні гінгівіту, пародонтиту). допоміжні засоби: лікування в домашніх умовахВикористання засобів, що зменшують кровоточивість ясен, не позбавляє необхідності лікувати основне захворювання у людини, вони можуть тільки допомогти у вирішенні поставленого завдання. До таких засобів відносять:
Заходи профілактики: як зупинити запаленняЩоб запобігти проблемі, слід приділити увагу профілактиці захворювань. Для цього необхідно двічі на рік відвідувати стоматолога для огляду та проведення професійного чищення, забезпечити правильну домашню гігієну – чищення зубів двічі на день, використання зубної нитки, ополіскувачів для ротової порожнини, іригатора. Важливо приділити увагу раціону – він має бути збалансованим, щоб не допустити дефіциту вітамінів та мінералів. Відео на тему
1 Жаркова О.А. Профілактика стоматологічних захворювань під час вагітності. Наукова стаття. Зуби тільки здаються міцними, а ясна - надійними. Насправді вони досить багато ворогів, кожен із яких здатний викликати проблеми з ротовою порожниною. Ось найпоширеніші причини Bleeding gumsкровоточивості ясен:
Чи можна не звертати уваги на кровоточивість ясенНі. Навіть якщо ви на 100% впевнені, що по-справжньому неприємних внутрішніх порушень у вас немає, рожеву піну не варто ігнорувати. По-перше, гінгівіт підступний Gingivitis. Хоча ясна можуть бути опухлими, червоними і легко кровоточити при чищенні зубів, найчастіше вони не болять, а тому гінгівіт не сприймається як щось серйозне. Тим часом викликане бактеріями запалення розвивається, викликаючи постійний, а потім прогресує у складнішу форму – пародонтит. А це вже запалення пародонту - тканин ясен, які безпосередньо утримують зуб. Пошкоджена ясна відступає, зуби починають хитатися, а потім випадають. Такий вигляд має гінгівіт / PerioPeak.com По-друге, бактерії в роті розмножуються і можуть потрапити в кровотік. Звідки вони атакують не лише порожнину рота, а й внутрішні органи. Розлади травлення, підвищення ризику чи серцевого нападу, неприємності із підшлунковою залозою – воно вам треба? Як лікувати кровоточивість ясенОптимальний варіант – віднести щелепу до стоматолога. У цього медика достатньо кваліфікації, щоб швидко з'ясувати, чому кровоточать ясна. Якщо проблема має суто стоматологічний характер, дантист почистить порожнину рота, відкоригує положення протезів (якщо вони є), розповість, як зняти запалення і якою зубною щіткою і пастою треба користуватися саме вам. Якщо винен дефіцит вітамінів, фахівець порекомендує максимально ефективну (з урахуванням віку, статі, навантажень) вітамінну добавку, від якої стане краще не лише зубам, а й організму загалом. Якщо під підозрою виявляться гормональні причини та внутрішні захворювання, стоматолог відправить на консультацію до терапевта, а той уже дасть направлення на всі необхідні аналізи та обстеження. Що можна зробити прямо заразЗ'їсти морозиво чи випити холодної води. Холод звузить судини, зменшить швидкість поширення можливої інфекції та, швидше за все, зупинить кровотечу. Можна прикласти до ясна марлевий тампон, змочений у крижаній воді. Спробуйте також прополоскати рот стоматологічним ополіскувачем або змастити ясна стоматологічним гелем.
А от із бабусиними засобами будьте обережні! Стоматологи похмуро жартують, що народні рецепти – чудовий спосіб тимчасово зняти симптоми та посилити проблему. Наприклад, популярні полоскання ромашкою або евкаліптом спочатку допоможуть позбутися кровоточивості за рахунок дубильних речовин. Але в перспективі ті ж таки дубильні речовини прискорять Foods and Habitsвідкладення зубного каменю з усіма наслідками, що з цього випливають. Що робити, щоб ясна більше не кровоточилиЗаймайтеся профілактикою Gum Disease:
Зміст Тверда їжа, жорстка зубна щітка можуть спричинити кровоточивість ясен. Якщо не лікувати цей стан, не виключено серйозних ускладнень, аж до втрати зубів. Впоратися з проблемою можна в домашніх умовах. Для цього використовують спеціальні пасти, мазі, рецепти народної медицини. Засоби від кровоточивості ясенЛікувати важку форму захворювання повинен стоматолог, але в початковій стадії впоратися можна самим. Щоб зміцнити ясна, використовують готові препарати:
Паста від кровоточивості ясенХороші відгуки стоматологів мають спеціалізовані зубні пасти. Їхнє завдання – зупинити кров з ясен, заспокоїти, загоити ранки. Склад включає екстракти лікарських трав та рослин. Свою ефективність довели такі пасти для чищення зубів та ясен:
Якщо постійно кровоточать ясна, лікувати їх у домашніх умовах допомагають такі пасти:
Засоби для полоскання
Добре показав себе засіб для полоскання PresiDent Profi. Згідно з інструкцією препарат має:
Лікарський препарат Мірамістин має виражену антибактеріальну дію. Лікувати їм кровоточивість ясен слід не більше тижня – можна вбити корисні бактерії у ротовій порожнині. Ліки характеризують:
«Лісовий Бальзам Форте» при постійному застосуванні допомагає усунути кровоточивість ясен:
Мазі та гелі для ясенПричиною кровоточивості часто стають інфекційні, запальні процеси. Лікувати захворювання в умовах будинку можна спеціальними мазями, гелями:
Самим впоратися з кровоточивістю можна, якщо використовувати такі лікарські засоби:
Лікування кровоточивості ясен у домашніх умовах не обходиться без зміни харчування. Потрібно включити в раціон продукти багаті на вітаміни, мікроелементи: Народні засоби від кровоточивості ясенНа початкових стадіях захворювання добре допомагають домашні засоби. При сильному запаленні рекомендують проводити лікування разом із медикаментозною терапією. Перед застосуванням відварів, настоянок, примочок переконайтеся у відсутності алергії на рослинні засоби. НастоянкиЛікарські рослини сприяють швидкому загоєнню ясен, знімають запальний процес, усувають кровоточивість. Настойки застосовують для полоскання після їди. Ефективними є кора дуба, календула, ромашка, шавлія. Використовують такі рецепти:
Лікування яблучним оцтомПолоскати розчином оцту та води у пропорції один до п'яти потрібно кілька разів на добу до усунення проблеми. Яблучний оцет допомагає:
Застосування перекису воднюВикористовують розчин перекису водню концентрацією 3%, розведений у воді. Склад активізує кровопостачання у тканинах, допомагає виводити токсини:
Знайшли у тексті помилку? |
Читайте: |
---|
Нове
- Піца на сковороді на кефірі: тонкощі приготування Піца на кефірі на сковороді
- Коржик з сиром і зеленню на сковороді Коржик з сиром і яйцем
- Пиріг зебра на кефірі покроковий рецепт з фото простий
- Локшин з сиром в духовці Локшин з сиром запечений
- Великдень. Інформаційний проект Вхід Господній в Єрусалим
- Церковна реформа патріарха Нікона
- Реформа Нікона та її наслідки
- Як правильно читати вдома псалтир: рекомендації
- Аналіз вірша Івана Олексійовича Буніна «Останній джміль
- опис картини Ю