Разделы сайта
Выбор редакции:
- Клаус Джоул Пьяный лепрекон
- Критерии выбора системы электронного документооборота
- Константин Анохин: Мозг и разум Учёные и художники: глаза в глаза
- Проект по внеклассному литературному чтению "весна глазами поэтов, писателей, художников"
- Что относится к трансжирам
- Бурсит тазобедренного сустава лечение препараты Что такое бурсит тазобедренного сустава
- Сонник: к чему снится Покойник
- Журнал кассира операциониста и его заполнение Журнал кассира операциониста титульный лист
- Рецепт: Татарские салаты
- Морской окунь, запеченный в фольге
Реклама
Обездвиженность - болезнь цивилизации. Обездвиженность – болезнь цивилизации Фильм обездвиженность болезнь цивилизации |
ОБЕЗДВИЖЕННОСТЬ - БОЛЕЗНЬ ЦИВИЛИЗАЦИИ Человечество ещё никогда не проводило столько времени в сидячем положении как сегодня. В фильме Валерия Берчуна на большом историческом, научном и практическом опыте рассказывается о ведущей роли движения в жизни человека, особенно ребенка. Раскрывается негативное влияние «обездвиженности» современного человека, в первую очередь детей в семье, детском саду и школе на их гармоничное развитие. Эта проблема сегодня исследована учёными США, Канады, Австралии, Европы и России. Соответствующая мебель для работы стоя включена в необходимые санитарные стандарты в США, Израиле и странах Европейского союза. Причины её возникновения и пути решения были открыты ещё в 70-х годах в СССР профессором В.Ф. Базарным. В 2005 В.Ф. Базарный озвучил проблему в ПАСЕ. В США это направление развивал доктор Джеймс Левин. За последнее десятилетие в мире опубликовано боле 10000 научных работ о вреде сидения и обездвиженности. Своей книгой доктор Левин подводит итог 40-ка летних международных исследований. Работа доктора Левина внесла вклад первостепенного значения в создание и развитие данного направления в Западном мире. Мужество и терпение этой личности сделали невероятный прорыв в закупоренном общественном сознании современного общества. ПОЧЕМУ СИДЕТЬ ВРЕДНО? До недавнего времени в мировой науке широко не исследовались взаимосвязи между различными видами серьёзных заболеваний поразивших современное общество и его обездвиженностью, которая была вызвана повсеместной автоматизацией труда людей во всех областях их жизнедеятельности. Однако в начале 21 го века интерес к этому вопросу значительно возрос во многих государствах мира. В связи с этим в США, Канаде и в ряде стран Европы были организованы масштабные исследования, результаты которых имеют актуальность и практическую пользу для людей, труд которых связан с малоподвижным образом жизни. Интересно заметить, что активным изучением малоподвижного образа жизни и его влиянием на здоровье человека начали заниматься российские (советские) учёные задолго до того как на западе их коллеги обратили на это внимание. Глубокое изучение вопросов связанных с обездвиженностью в России начали ещё в 1970 –х годах 20-го века. В то время в СССР стремительно развивалась космическая программа. 1 июня 1970 года стартовал космический корабль «Союз-9». Шёл 10 год пилотируемых космических полётов. Космонавты Андриан Николаев и Виталий Севастьянов работали на орбите 18 суток. По тем временам это был рекордный по продолжительности полёт. Но в историю мировой космонавтики и медицины он вошёл прежде всего своим неожиданным результатом, так как сразу после приземления у космонавтов резко ухудшилось самочувствие и возникла угроза их жизни. Любая, даже минимальная двигательная активность для них была крайне тяжёлым испытанием. Они даже не могли самостоятельно стоять на ногах. Свои первые шаги они смогли сделать только через неделю после прохождения специального курса реабилитации. Как известно, отбор в космонавты осуществлялся по очень жёстким медицинским критериям. В физическом и психологическом отношении их готовили особенно тщательно, с большим запасом прочности. У экспертов возник вопрос: «Почему очень тренированные люди Андриан Николаев и Виталий Севастьянов оказались на краю гибели? Что же произошло во время их полета?». После опубликования этих официальных заключений в мировой космонавтике было признано, что 17 суток это максимальный срок, в течении которого человек может находиться в космическом полёте. Медики работающие до этого полёта с космонавтами не предполагали таких тяжёлых последствий для их жизни. Казалось, что пилотируемая космонавтика не может дальше развиваться. Но выход был найден. Решение оказалось простым. Оказалось, что необходимо систематически нагружать человека в космосе физическими упражнениями и попытаться максимально компенсировать ему их снижение, которое возникает в условиях невесомости. По утверждению Козловской Инессы Бенидиктовны (физиолог, заведующая отделом сенсомоторной физиологии и профилактики Института медико-биологических проблем РАН, член корреспондент РАН) если физически не нагружать тело в условиях невесомости то мышцы атрофируются полностью, кости теряют кальций, жесткость и упругость. Ведь то, что не используется, теряет свои свойства. Через 5 лет после своего первого полёта лётчики-космонавты Андриан Николаев и Виталий Севастьянов вновь оказались на орбите. В этот раз они были в космосе в течении 63 суток, при этом они проводили на себе испытания комплекса средств защиты человека в условиях невесомости. В его состав входили различные тренажёры, среди которых особо важное значение отводилось беговой дорожке и велоэргометру. В дальнейшем выяснилось, что 2-х часовой ежесуточной нагрузки на скелетно-мышечную систему оказалось достаточно, чтобы обеспечить безопасное пребывание человека на орбите в течение года. Именно этот комплекс физических упражнений, обеспечивавший необходимые нагрузки на различные группы мышц был взят за основу защиты космонавтов от разрушительных последствий гиподинамии в невесомости. Благодаря ему пилотируемая космонавтика получила вторую жизнь. УЧИМСЯ СТОЯ. РАБОТАЕМ СТОЯ. ЖИВЁМ В ДВИЖЕНИИ Полная версияСокращённая (демонстрационная) версияНа английском языкеВ фильме Валерия Берчуна на большом историческом, научном и практическом опыте рассказывается о ведущей роли движения в жизни человека, особенно ребенка. Раскрывается негативное влияние «обездвиженности» современного человека, в первую очередь детей в семье, детском саду и школе на их гармоничное развитие.
Видеоматериалы к обсуждению тезисов доклада "Образование в целях гармоничного развития учащихся"Видеоприложение к обсуждению тезисов доклада А.А. Коробейникива "Образование в целях гармоничного развития учащихся" на заседании Комитета по вопросам культуры, науки и образования ПАСЕ (Страсбург, 2005 год) Сюжет в передаче "Парламентский час"Передача "Парламентский час" (телеканал "Россия") от 07.03.2005. Автор репортажа - Марина Куртикова. Интерью С.М. МироноваИнтервью Председателя Совета Федерации Сергея Миронова во время посещения школы-лаборатории №760 имени А.П. Маресьева г. Москвы (2004 год). Спасём детей - спасём Россию!Ухудшение здоровья детей в образовательных учреждениях является общемировой устойчивой тенденцией. В фильме Владимира Горячева на примере научных разработок известного российского учёного В.Ф. Базарного и опыта отечественных школ и детских садов рассказывается о путях решения данной проблемы.
Учитель Константин Эдуардович ЦиолковскийФильм создан к 150-летию со дня рождения К.Э. Циолковского. Своими трудами великий русский ученый мечтал «продвинуть человечество хоть немного вперед» и верил, «что может быть скоро, а может в отдаленном будущем мои работы принесут стране горы хлеба и бездну могущества».
Жить по совестиФильм Валерия Берчуна создан к 70-летию Анатолия Антоновича Коробейникова - одного из руководителей Ставропольского края в советское время, талантливого организатора, энергичного и неравнодушного сенатора в Совете Федерации, делегата в ПАСЕ.
|
Популярное:
Проект на тему шоколад польза или вред |
Новое
- Критерии выбора системы электронного документооборота
- Константин Анохин: Мозг и разум Учёные и художники: глаза в глаза
- Проект по внеклассному литературному чтению "весна глазами поэтов, писателей, художников"
- Что относится к трансжирам
- Бурсит тазобедренного сустава лечение препараты Что такое бурсит тазобедренного сустава
- Сонник: к чему снится Покойник
- Журнал кассира операциониста и его заполнение Журнал кассира операциониста титульный лист
- Рецепт: Татарские салаты
- Морской окунь, запеченный в фольге
- Что можно делать с лисичками грибами