Разделы сайта
Выбор редакции:
- Клаус Джоул Пьяный лепрекон
- Критерии выбора системы электронного документооборота
- Константин Анохин: Мозг и разум Учёные и художники: глаза в глаза
- Проект по внеклассному литературному чтению "весна глазами поэтов, писателей, художников"
- Что относится к трансжирам
- Бурсит тазобедренного сустава лечение препараты Что такое бурсит тазобедренного сустава
- Сонник: к чему снится Покойник
- Журнал кассира операциониста и его заполнение Журнал кассира операциониста титульный лист
- Рецепт: Татарские салаты
- Морской окунь, запеченный в фольге
Реклама
Людмила петрановская когда мама на нуле. Мама на нуле |
У вашего малыша настал период прорезывания молочных зубок, и он периодически плачет, кричит, нужно ему помочь и облегчить боль. Ниже представлены возможные варианты снятия боли — как медикаментозные, так и нет. Как помочь, если режутся зубки, без лекарств?Наиболее универсальным является массаж дёсен . Все, что для этого необходимо, — это чистый палец мамы или папы, которым нужно легко надавливать на воспаленные десны. Таким образом, осуществляя давление на них, вы уменьшаете боль. Для массажа можно использовать специальные силиконовые зубные щетки. Как лед работает при растяжении, так и холодные прорезыватели или холодная еда (не переусердствуйте только с температурой, мороженое ребенку давать не стоит!) помогают снять отек десен и способствуют снижению болезненных ощущений. В качестве альтернативы можно смочить чистое хлопковое полотенце отваром ромашки (1 ч. л. на стакан кипятка), и охладить его в чистом пакете в холодильнике. Потом дать малышу пожевать. Медикаментозные средства для снятия боли при прорезывании зубовНекоторые родители принимают решение использовать местные анестетики в виде мази или геля , которые нужно наносить на десны. Они находятся в свободном доступе в аптеке, однако тут, как и в любом другом деле, важно не переусердствовать. В аптеке представлены также гомеопатические капли и свечи для облегчения состояния. Чем именно пользоваться, решать вам вместе с лечащим врачом. Ниже мы рассмотрим имеющиеся в арсенале средства на сегодняшний день, а также их плюсы и минусы. 9 эффективных средств при прорезывании зубов
Дантинорм Бэби поможет малышу избавиться от неприятных ощущений и плохого самочувствия, когда начнут резаться зубки. Этот процесс может сопровождаться болезненностью, зудом и отечностью десен, повышением температуры, насморком, кашлем и другими симптомами, поэтому родители должны постараться проявлять максимальное внимание и заботу о малыше в течение суток. Помочь в этом могут, в том числе, лекарственные препараты. Например, Дантинорм Бэби обеспечивает непрерывную защиту от всех симптомов прорезывания зубов за счет длительности действия одной дозы до 8 часов. Таким образом, трехкратный прием препарата возвращает спокойствие в жизнь малыша на круглые сутки. Перед применением каждого средства необходимо прочитать инструкцию. А еще лучше — посоветоваться с лечащим врачом. Ведь только тогда вы точно убедитесь в том, что у вашего ребенка прорезываются зубки, а не существует другая причина беспокойного его поведения и повышенной температуры. По действующему веществу все лекарственные средства для снятия боли от вылезающих зубов делятся на:
Гомеопатические средства от боли при прорезывании зубовГомеопатические гели оказывают противовоспалительное действие, вследствие чего наступает обезболивание.
Плюсы
Минусы Охлаждающие гелиОхлаждающие гели оказывают противомикробный и обезболивающий эффекты. К ним относятся:
Плюсы
Минусы
Средства против воспаления десен при прорезывании молочных зубиковПротивовоспалительные гели обезболивают не за счет лидокаина, как охлаждающие, а за счет других веществ, благодарю чему нет онемения, и гель действует более длительный период времени. К противовоспалительным относится:
Плюсы
Минусы
Свечи, таблетки, капли и сиропы
Вибрукол — это ректальные гомеопатические свечи, которые обладают успокоительным и незначительным жаропонижающим эффектом. Плюсы
Панадол (в основе парацетамол) Плюсы
Минусы Возможны побочные реакции в виде тошноты, отеков. Нурофен обладает такими же свойствами, как и Панадол, однако в его основе лежит ибупрофен. Дентокинд — это гомеопатические таблетки, способствующее устранению болевого синдрома. Их можно использовать для грудных деток. Следует учесть, что таблетку необходимо рассасывать. Плюсы
Минусы
Дантинорм — гомеопатические капли, которыми очень удобно пользоваться. В упаковке 10 пластиковых ампул, в день можно использовать до трех штук. Плюсы
Прорезывание зубов – нормальный процесс у грудничка, но почему-то именно это естественное действие доставляет немало проблем. Хлопоты появляются и у детей, и у их родителей. В это время организм понижает свои защитные функции, поэтому чадо может капризничать и плохо спать. Облегчить ситуацию поможет специальный гель. Очень важно знать периоды, когда у маленьких грудничков начинают прорезываться зубки. Это поможет при необходимости подобрать нужные препараты. Обычно симптомы начинают заявлять о себе уже в три месяца. Однако это не значит, что скоро появится первый зубик. У некоторых детей зубки появляются только к году. Однако сам процесс прорезывания зубов неприятный и доставляет много неприятностей. Вот почему родителям так важно уметь определять симптомы. Иначе малыш будет беспокоить плачем и криком всю ночь, а родители так и не смогут уснуть. Итак, на что нужно обратить внимание
Как уменьшить неприятные ощущенияОблегчить боль помогают специальные средства, купить которые можно в аптеке. Иногда помогают и народные средства, но не всегда они способны снять боль. При этом некоторые препараты могут вызвать у малыша аллергию, тогда это точно не поможет ситуации. Обойтись без лекарств можно, но эффект не будет долго действовать. Поскольку в момент прорезывания зубов у детей повышается слюноотделение, можно давать ребенку холодную воду. Это поможет облегчить болевые ощущения. Эффективно помогает массаж десен. Сделать его можно самостоятельно, но лучше не нажимать сильно на десны. Желательно дополнительно использовать чистую марлю, тогда эффект усилится. Есть специальные игрушки-прорезыватели, которые улучшают состояние десен и зубов. ЛекарстваЕсть особые препараты и средства, которые помогают облегчить состояние зубов и десен у крошечных детей. Они содержат совсем небольшое количество обезболивающего, которое воздействует местно и помогает улучшить состояние. Гель, мазь и другие средства при прорезывании зубов слегка замораживают десну малыша. Наносить средство нужно аккуратными массажными движениями на место прорезывания зубика. Препараты действуют очень быстро, успокаивают и обезболивают в течение нескольких минут. Детский гель при прорезывании зубов и болезненном состоянии десен может быть трех видов:
Для грудничков выбирают обычно препараты с натуральными компонентами, поскольку состав такого средства наиболее безопасен для малыша. Если использовать гель постоянно, к нему может возникнуть привыкание, тогда эффекта не будет.
Лучшие лекарстваНиже приведены средства для детей, которые помогают облегчить боль при прорезывании зубов и неприятном состоянии десен. КалгельСнижает болевые ощущения и препятствует развитию воспалительного процесса. Защищает слизистую десны от микробов. Уже в пять месяцев препарат можно применять. Гель обладает быстрым эффектом, снимает болевые ощущения, дискомфорт. Обеспечивает надежный противовоспалительный эффект. Гель Калгель обладает и рядом недостатков:
Средство, состоящее из трех действий. Помогает облегчить боль, снимает раздражение, устраняет воспаление. В состав входит экстракт натуральной ромашки, который избавляет от воспалительного процесса, а также местные анестетики, снимающие болевые ощущения.
Можно применять уже с 4 месяцев. Дентинокс также дают взрослым, у которых молочные зубы сменяются постоянными. Если у детей имеется высокая чувствительность к глюкозе, применять препарат не стоит. Дентинокс может вызвать аллергию, поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед использованием. Если у детей наблюдается повреждение десен, следует отказаться от Дентинокса. Дентол бэбиИспользовать гель можно с самого младенческого возраста. Применять его разрешено даже взрослым. Гель можно наносить до 4 раз в сутки. Больше недели применять его нельзя. Средство доступно по цене, малотоксично, не раздражает десны, легко наносится.
Считается одним из самых лучших средств при прорезывании зубов и болезненных ощущениях десен. Препарат комбинированный, поэтому обеспечивает сразу три действия:
Гель не только облегчает состояние, но и уменьшает отеки, снимает воспаление, удаляет повреждения тканей. Препарат отлично всасывается, что делает его очень удобным при нанесении. Однако детям в возрасте до 12 месяцев давать гель нельзя. Холисал дорого стоит. Важные моментыСпециально разработанные препараты помогают снять боль и воспаление, но применять их нужно правильно. Лучше сначала проконсультироваться с педиатром, поскольку любой гель или мазь могут дать побочный эффект, а также вызвать аллергию. Для грудничков она очень опасна. Покупать препарат лучше с инструкцией. Ее нужно прочитать, поскольку могут быть различия в нанесении средства. Важное внимание нужно уделить возрасту. Некоторые лекарства можно использовать только в возрасте 6 месяцев. Продукты на основе лидокаина можно применять только после еды, поскольку малыш потом некоторое время не сможет сосать грудь. Наносят средства только чистыми руками или стерильной ватной палочкой. Лучше наносить мазь или гель перед сном. Что нужно знатьЕсть еще несколько признаков, которые никак не указывают на прорезывание зубов. К ним относятся: высокая температура, кашель, понос, рвота. Если подобные симптомы были замечены у малыша, следует сразу обратиться к педиатру, поскольку может развиваться инфекционный процесс. Кишечные палочки, грипп и прочие вирусы обычно бывают причиной подобных явлений. Здесь может потребоваться врачебная помощь.
Ярко-красные эрозии, покраснения, опухлости – все это указывает на его проявление. В этом случае советуют вызывать детского стоматолога, а не педиатра, поскольку последний не разбирается в этих вопросах. В такие моменты важно оказать малышу всю необходимую помощь. Гели, мази и прочие средства помогут в этом. Даже у маленького грудничка нужно поддерживать правильную гигиену ротовой полости. Если этому не уделять внимание, может развиться стоматит, другие инфекционные заболевания. Необходимо два раза в сутки проводить чистку десен. Для этого продаются напальчники из ткани, но можно воспользоваться и чистым бинтом, марлей. Как только зубки уже начали прорезываться, необходим более тщательный уход. Здесь потребуются гели и специальные детские пасты, а также щетки. Некоторые заболевания или аномалии в организме могут вызвать нарушения процесса прорезывания зубов. Обычно многие причины связаны с болезнями, которые будущая мама перенесла в ранних триместрах беременности. К ним относят:
В этой ситуации врач назначает лечебные мероприятия. Чтобы проанализировать ситуацию, назначается рентген. Он позволяет увидеть зубочелюстную систему ребенка. Прорезывание зубов - это нормальный физиологический процесс, который, однако, доставляет малышам и родителям множество неприятностей. Защитные функции маленького организма снижаются. Малыш может стать вялым, зачастую повышается температура. Но больше всего ребенка тревожит боль в деснах. Он становится капризным и много плачет. Существует немало методов, посредством которых можно облегчить состояние крохи. В основном родители прибегают к помощи препаратов. Сегодня мы обсудим, какие гели при прорезывании зубов будут наиболее эффективными. Как понять, что прорезываются зубкиУ большинства малышей к трем месяцам уже начинают появляться первые симптомы Но это не означает, что появится в скором времени. Процесс может затянуться. У некоторых деток центральные резцы появляются лишь ближе к году. Несмотря на это, родители должны понимать, по какой причине беспокоиться ребенок. Гель для прорезывания зубов облегчит состояние крохи, а родители смогут спать всю ночь. Первое, на что следует обратить внимание, это настроение малыша. Если спокойный ребенок внезапно стал раздражительным, плохо спит и много плачет без видимых на то причин, в скором будущем стоит ожидать появления первого зубика. Чтобы убедиться в этом, маме стоит обследовать десны крохи. Они будут красными и припухлыми. Весь процесс очень болезненный. Ребенок будет брать в рот все, что попадается на глаза. Таким способом малыши стараются уменьшить боль. А ведь можно всего лишь применить обезболивающий гель при прорезывании зубов. Народные средства или лекарства?Многие родители стараются давать деткам как можно меньше средств из аптеки. Многие проблемы решаются народными методами. Но снять боль в деснах малышу таким образом получается не всегда. Гель для прорезывания зубов действует быстро и эффективно. На несколько часов ребенок успокаивается и может поспать. Обойтись без лекарств все же можно. Но эффект будет непродолжительным. Стоит как можно чаще предлагать малышу холодное питье. В период прорезывания зубов С помощью прохладного напитка можно не только немного утихомирить боль, но и восполнить баланс жидкости в маленьком организме. Хорошее воздействие оказывает массаж десен. Мама может делать его самостоятельно своими пальцами. А если воспользоваться чистой марлей, обезболивающий эффект усилится. По такому же принципу действуют специальные прорезыватели. Это маленькие силиконовые игрушки, наполненные жидкостью. Их часто дают ребенку. Прорезыватели охлаждают и массажируют десны младенца. Как действует гель для прорезывания зубов?Лекарства, которые используются при прорезывании зубов, содержат небольшое количество обезболивающего, обладающего местным действием. Гель «замораживает» десну ребенка. Препарат наносят непосредственно на место прорезывания зуба массажными движениями. Уже через несколько минут боль стихает, и малыш успокаивается. В зависимости от действующих составляющих, все детские гели делят на противовоспалительные, охлаждающие и гомеопатические. Последние основаны на натуральных компонентах. Они наиболее предпочтительны. Такие препараты быстро снимают воспаление и обладают обезболивающим действием. Стоит отметить, что ни одно лекарство не может дать продолжительного эффекта. Некоторые гели допустимо использовать не более одной недели беспрерывно. Иначе может возникнуть привыкание к препарату. Гель «Бейби доктор»Этот гель для прорезывания зубов пользуется огромной популярностью у родителей. Он полностью натуральный и не содержит анестетика. В его состав входят календула, эхинацея, подорожник и ромашка. Средство «Бейби доктор» можно применять деткам, которые имеют склонность к аллергическим реакциям. Гель оказывает как обезболивающее, так и противовоспалительное действие. Срок использования препарата неограничен. Огромным плюсом является возможность восстановления слизистой оболочки. Особенно это актуально, когда речь идет о прорезывании моляров. Быстро снимает боль и заживляет раны в этот гель для прорезывания зубов. Цена препарата не превышает и 200 рублей. Средство «Калгель»Препарат прекрасно обезболивает. Но назвать его полностью натуральным нельзя. В его состав входит лидокаин, который обладает охлаждающим действием. Не стоит слишком часто применять этот гель при прорезывании зубов. Отзывы о препарате можно услышать как положительные, так и отрицательные. Средство «Калгель» обладает прекрасным обезболивающим эффектом, но продолжительность действия достаточно низкая. А использовать его больше 6 раз в сутки нельзя. Гели на основе лидокаина не рекомендуется применять непосредственно перед кормлением. Для профилактики такие средства также не используются. Препарат наносится непосредственно на больной участок ватной палочкой или пальцем. Уважаемый родители, обратите внимание! Какие гели при прорезывании зубов ни пришлось бы рассматривать, обязательно стоит прочесть инструкцию по применению. Препарат «Холисал»На сегодняшний день это одно из наиболее популярных средств для прорезывания зубов, которое не содержит лидокаина. Препарат не только снимает боль, но еще и обладает противомикробным действием. Неприятные ощущения в деснах снимаются за счет уменьшения притока крови к мягким тканям ротовой полости. Гель «Холисал» наносится на больной участок массажными движениями. Изначально кроха может почувствовать небольшое жжение. Но побочный эффект уже через несколько минут проходит, и малыш перестает чувствовать боль. По мнению многих родителей, «Холисал» — лучший гель при прорезывании зубов. В отличие от лекарственных препаратов, которые содержат лидокаин, это средство не смывается слюной. Благодаря чему продолжительность его действия увеличивается до 8 часов. Родители могут нанести гель на десны ребенку перед сном и спокойно провести практически всю ночь. Средство «Дентинокс»Гель «Дентинокс» можно использовать не чаще трех раз в сутки. Чаще всего его наносят перед сном. О чем следует помнить?Прежде чем покупать гели при прорезывании зубов, стоит проконсультироваться с педиатром. Любые лекарственные средства могут иметь побочные эффекты. Особенно акутально это для тех родителей, чьи малыши имеют склонность к аллергии. Выбирая тот или иной препарат в аптеке, не постесняйтесь попросить инструкцию. Ее необходимо тщательно изучить. Особое внимание следует обращать на возраст, с которого рекомендуется применение лекарства. Некоторые гели можно наносить лишь ребенку старше 6 месяцев. Препараты, обладающие замораживающим действием (на основе лидокаина), применяют только после еды. Такие гели способны на время подавить сосательный рефлекс. Слишком часто использовать гели на основе лидокаина не рекомендуется. Любое средство наносят на десны стерильными руками. Если добраться до больного места сложно, можно воспользоваться ватной палочкой. Препараты для прорезывания зубов педиатры рекомендуют наносить непосредственно перед сном. Прорезывание зубов — один из самых болезненных моментов в жизни ребенка. Помочь ему можно с помощью “подручных” средств или специальных препаратов. В возрасте 7 — 9 месяцев у детей начинают прорезываться молочные зубы. В большинстве случаев этот процесс не остается незамеченным ни для малыша, ни для его родителей: ребенок испытывает дискомфорт, становится капризным, а взрослые, в свою очередь, задумываются о том, как помочь своей крохе, но при этом не навредить. Сегодня существует несколько способов облегчения прорезывания, одним из самых эффективных среди них считаются специальные гели для десен. Но всегда ли нужно их использовать и насколько они безопасны? Признаки прорезывания зубовВ зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, симптомы прорезывания зубов бывают совершенно разными, однако можно выделить ряд общих, наиболее частых признаков:
Важно! При возникновении таких симптомов, как , температура, кашель, есть вероятность неправильного диагностирования причин их появления. Нередки случаи, когда они вызваны различного рода инфекциями (заболеваниями), и не имеют ничего общего с прорезыванием зубов. В процессе роста зуба происходит выделение биологически активных веществ, способствующих повышению температуры. Нормальным считается увеличение в пределах от 37 до 38,5 градусов. Понос в таких случаях объясняется стимулированием перистальтики кишечника за счёт постоянного заглатывания слюней. В тех случаях, когда температура превышает указанную границу, а понос длится в течение нескольких дней более 3 раз в сутки, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту — педиатру.
Как помочь ребенкуОблегчить неприятные ощущения помогут специальные прорезиненные полутвёрдые прорезыватели. Обычно они наполнены водой, их можно поместить на некоторое время в холодильник и остудить, тогда малютка почувствует приятный холод, который совместно с массажем во время жевания уменьшит зуд (прорезыватели для зубов - ). Ребенок может и сам массажировать десны с помощью бублика или корочки. Если для вашего малыша этого достаточно, тогда в использовании лекарственных препаратов нет необходимости. Большинство детей очень болезненно переносят этот жизненный период: не могут спать, постоянно плачут и просятся на руки. Подобное состояние создает нагрузку на нервную систему, особенно уязвимую в раннем возрасте. В таких случаях для снятия воспалительных процессов десен, обезболивания и нормализации сна можно применить разработанные специально для малышей гели. Они безопасны и практически не имеют противопоказаний. Обратите внимание! не все средства подходят для малышей на грудном вскармливании: попадая на язык, они затрудняют процесс сосания. В частности, это касается препаратов с содержанием лидокаина. Помимо этого, постарайтесь уделять как можно больше своего внимания, заботы, ласки. Поиграйте, отвлеките своего ребенка, предложите грудь (если вы кормите грудью), возьмите его к себе на время сна, как можно больше носите на руках. Как пользоваться обезболивающим гелемПеред применением медикамента необходимо тщательно изучить инструкцию и обязательно обратить внимание на возрастные ограничения. При нарушении требований результат может быть неэффективным или краткосрочным. Для достижения максимального эффекта при использовании гелей следует придерживаться следующих рекомендаций:
Обычно медицинский препарат требуется при прорезывании первых зубов, на протяжении нескольких дней, а также после одного года. Остальные зубки появляются с менее выраженными болезненными признаками. ТОП — 7 гелей для прорезывания зубовВ аптеках представлен широкий спектр детских гелей, и порой очень трудно сделать выбор. В соответствии с оценками и отзывами молодых мам выделим самые востребованные:
Местноанестезирующий гель быстро устраняет боль и неприятные ощущения при прорезывании зубов у детей разных возрастов, предотвращает развитие воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта благодаря настою ромашки и ряду биологически активных веществ. Недостаток: содержит лидокаин (возможны аллергические реакции; не рекомендуется при грудном вскармливании). Средняя цена – 320 рублей.
Устраняет воспаление, отек десен, обеспечивает болеутоляющий эффект. Не смывается слюной, сохраняет противовоспалительное действие до восьми часов. Препятствует проникновению бактерий, вирусов, защищает микрофлору полости рта. Преимущества: не содержит лидокаин; показан к применению при грудном вскармливании, так как не снижает чувствительность языка. Цена – 280 рублей. Мамам на заметку! Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Обладает охлаждающим, болеутоляющим (местноанестезирующим) действием благодаря входящему в состав лидокаина гидрохлориду. Противовоспалительный гель, облегчает процесс прорезывания зубов. Достоинства: моментальный эффект. Недостатки: действует кратковременно, до 30 минут; содержит анестетик. Цена – 340 рублей. Средство из растительных вытяжек эхинацеи, ромашки, подорожника, календулы устраняет болевые ощущения, предотвращает появление воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта, уничтожает бактерии, дезинфицирует, заживляет, укрепляет десны и снимает раздражение. Достоинства: содержит только натуральные компоненты. Недостаток: не выраженное обезболивающее действие. Цена – 320 рублей. Комбинированный препарат, содержит лечебную ромашку, обладает антисептическими, противовоспалительными, заживляющими и регенерирующими свойствами, снимает болевые ощущения. Достоинства: быстро уменьшает боль, действует продолжительно. Недостаток: содержит лидокаин. Цена – 220 рублей. Обладает быстрым обезболивающим действием. Обезболивает в течение двух часов. Содержит бензокаин и вспомагательные вещества. Недостаток: обезбаливает на непродолжительный промежуток времени. Цена – 180 рублей.
Успокаивает десны благодаря входящим в состав растительным экстрактам, обладает смягчающим действием. Преимущество: полностью натуральный препарат. Недостаток: не выраженный эффект обезболивания. Цена – 360 рублей. Как избежать проблем?Зачастую молодые родители пренебрегают информацией, содержащейся в инструкции, и в итоге получают массу неприятных последствий. Возможные осложнения:
Воспаление и нагноение десен Обычно такие явления не представляют большой опасности для здоровья малыша. Они не требуют врачебного вмешательства и при правильном уходе через некоторое время исчезают. Рекомендуется обрабатывать десны тканевыми тампонами, предварительно смоченными в травяном отваре (лекарственной ромашки, шалфея, календулы). Это способствует снятию воспалительных процессов и уничтожает болезнетворные микробы. Аллергическая реакция или сыпь Все гели для десен можно разделить на три группы:
Чаще всего аллергические реакции возникают на анестетик — лидокаин (лидокаина гидрохлорид). В таком случае следует прекратить применение геля с его содержанием и заменить на другое, например, на основе выдержек из лекарственных трав — ромашки, календулы и др. Чтобы избежать проблем, выполняйте следующие рекомендации :
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО:
Гель — это крайнее средство, которое необходимо использовать только в тех случаях, когда остальные методы не приносят эффекта, и малыш сильно страдает. Родители должны строго соблюдать все требования аннотации и ни в коем случае не допускать ситуаций, когда ребенок при первом же писке получает обезболивание в виде медикаментов. Соблюдение самых простых рекомендаций поможет облегчить период прорезывания зубок у ваших детей и избежать последствий.
|
Популярное:
Проект на тему шоколад польза или вред |
Новое
- Критерии выбора системы электронного документооборота
- Константин Анохин: Мозг и разум Учёные и художники: глаза в глаза
- Проект по внеклассному литературному чтению "весна глазами поэтов, писателей, художников"
- Что относится к трансжирам
- Бурсит тазобедренного сустава лечение препараты Что такое бурсит тазобедренного сустава
- Сонник: к чему снится Покойник
- Журнал кассира операциониста и его заполнение Журнал кассира операциониста титульный лист
- Рецепт: Татарские салаты
- Морской окунь, запеченный в фольге
- Что можно делать с лисичками грибами