Зар сурталчилгаа

гэр - Хөдөөгийн байшин
Их Эзэн надад сэтгэлээр өгөөч гэж залбир. Оптина ахмадуудын өглөөний залбирал

Бурханд залбир, тэгвэл Тэр таны амьдралд тохиолдох аливаа нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх болно. Оптина ахлагчдын залбирал нь эерэг байдлыг хадгалахад тусалж, өдрийн турш бүх ажлыг дуусгахад хүч чадал өгөх боловч хамгийн чухал нь аливаа нөхцөл байдлыг сайнаар шийдвэрлэх болно гэсэн итгэлийг бэхжүүлэх болно.

Гадаад төрх байдлын түүх

Оптинагийн ахмадууд Оросын Калуга муж дахь Оптина хийдийн оршин суугчид байв. Эдгээр лам нар Бурханы өгсөн бэлгээр хүмүүст үйлчилж, Аврагчид итгэж, Судар судрыг гүнзгий судалж, зовж шаналсан бүх хүмүүсийн төлөө Бурханд залбирдаг байв. Ахмадуудад бошиглолын бэлэг байсан. Тэд ирээдүйн үйл явдлуудын талаар Бурханы тэдэнд илчилсэн зүйлийг ярьж, мөн өнгөрсөнд юу болсныг мэддэг байв.

Бурхан тэдэнд эдгээх бэлгийг өгч, ард түмэнд үйлчилж байсан. Хийдэд олон мөргөлчид иржээ. Залбирал нь гайхамшгийг үйлдсэн. Олон хүмүүс сүнс болон бие махбодын эдгэрэлтийг хүлээн авсан.

Гурван лам хамгийн их алдар нэрийг олж авсан:

  • Лев Данилович шантрашгүй итгэлтэй, ер бусын зоригтой хүн байв. Түүний бүх амьдрал Бурханд болон хөршдөө үйлчлэх явдал байв. Даруу зан, тасралтгүй залбирлаар тэрээр Бурханд хандсан. Олон түмэн ядуус түүн рүү хошуурчээ. Түүнд гал байнга асдаг дэнлүүний тосоор хүмүүсийг эдгээх авьяас байсан;
  • Эрхэмсэг Серафим бол сайн мэдээг тунхагласан зөв шударга хүн юм. Улс орны өнцөг булан бүрээс итгэгчид Бурханы үгийг сонсохоор түүн дээр ирэв;
  • Макар бол Лев Даниловичийн шавь, хамтран зүтгэгч байсан. Тэрээр Христийн шашны амьдралын гол ариун журам, үндэс суурь нь даруу байдал гэдэгт итгэдэг байв. Хүндэт хүн түүнийг хүмүүст хүмүүжүүлсэн юм. Лам эш үзүүллэгийн бэлэгтэй байсан бөгөөд ирээдүйг зөгнөжээ.

Оптина ахлагчид бол бат бөх итгэл, ариун байдал, цэвэр зүрх сэтгэлтэй Бурханы үйлчлэгчид юм. Оптина ахмадуудын залбирлыг өдрийн хамгийн эхэнд, сэрсний дараа шууд хэлдэг.

Залбирал бол ариун ёслол бөгөөд үүнийг Их Эзэнд хандаж, Тэр шагнах болно гэдэгт итгэж, ойлгож, хэлэх ёстой. Жинхэнэ залбирал баяр баясгаланг авчирдаг, учир нь Их Эзэн Өөрийг нь хайгчдыг шагнадаг.

Та нүдээ нээнгүүтээ, сэтгэл чинь бүрхэгдээгүй, зүрх сэтгэл чинь ертөнцийн зовнилоор ачааллаагүй байхад залбирах хэрэгтэй.

Хэрэв текстийг санахад хэцүү бол Их Эзэнд хандахдаа өөрийн үгээ ашиглахыг зөвшөөрнө. Хамгийн гол нь залбирал нь Бурханы хайранд итгэх итгэл, итгэлээр дүүрэн байх явдал юм.

Их Эзэнээс юу ч гуйхаасаа өмнө Түүний чамд өгсөн бүх зүйлийн төлөө Түүнд талархаж, Тэр бүх нөхцөл байдлыг таны сайн сайхны төлөө эргүүлнэ гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Тэр хамгаалж, Түүний ариун хүсэлд бууж өгөхөд нь туслах бөгөөд бүх бодол санаа, үндэслэлд Түүний мэдрэмжээр удирдуулах болно.

Энэхүү залбирал нь өдөр тутмын бүх нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд Их Эзэнээс мэргэн ухааныг олж авахад тань туслах болно, таны сэтгэлийг эдгээж, дотоод эв найрамдалтай болно.

Хамгийн гол нь залбирлыг унших нь "хайрцаг шалгах" зорилгоор биш, харин бүх сэтгэл, бүх оршихуйгаараа Их Эзэнд хандаж, Түүнд итгэж, Түүнийг хайрлахын тулд хийгддэг.

Видео "Оптина ахмадуудын өдөр бүр залбирал"

Видеон дээр та залбирлын бүрэн текстийг сонсох боломжтой.

Өдрийн эхэнд

Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлийг сэтгэлийн амар амгалангаар угтахыг зөвшөөрөөч. Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгье. Энэ өдрийн цаг тутамд надад бүх зүйлийг зааж, дэмжиж байгаарай. Өдрийн турш би ямар ч мэдээ хүлээн авлаа, бүх зүйл Таны ариун хүсэл юм гэдэгт тайвширсан сэтгэл, бат итгэлтэйгээр үүнийг хүлээж авахыг надад заа. Миний бүх үг, үйлдлүүдэд миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирдан чиглүүлээрэй. Урьдчилан таамаглаагүй бүх тохиолдолд бүх зүйлийг Та илгээсэн гэдгийг битгий мартаарай. Хэн нэгнийг төөрөлдүүлж, бухимдуулахгүйгээр гэр бүлийн гишүүн бүртэй шууд, ухаалаг ажиллахыг надад зааж өгөөч. Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч. Миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, итгэж, найдаж, тэвчих, уучлах, хайрлахыг надад зааж өгөөч. Амен.

Бусад залбирал

Бизнес бүрийн эхлэлийн тухай

Бурхан минь, надад туслаач, Эзэн минь, миний тусламжийн төлөө зүтгэ. Эзэн минь, миний хийдэг, уншиж, бичиж, бодож, ярьж, ойлгож байгаа бүхнийг Таны Ариун Нэрний алдрын төлөө захирч, ингэснээр миний бүх ажил Танаас эхэлж, Танд дуусна. Бурхан минь ээ, би Бүтээгч Таныг үгээр ч, үйлдлээрээ ч, бодлоор ч уурлуулахгүй, харин миний бүх үйлс, зөвлөгөө, бодол санаа Таны хамгийн Ариун Нэрийн алдрын төлөө байх болтугай. Бурхан минь, надад туслаач, Эзэн минь, миний тусламжийн төлөө зүтгэ.

Гэр бүлийн тухай

Агуу нигүүлслийн гарт Бурхан минь, миний сэтгэл, маш их зовж шаналж буй бие, Танаас надад өгсөн нөхөр, миний бүх хайртай хүүхдүүдийг даатгаж байна. Та бидний амьдралын туршид, дүрвэх, үхэх, баяр баясгалан, уй гашуу, аз жаргал, золгүй явдал, өвчин, эрүүл мэнд, амьдрал ба үхэл, бүх зүйлд бидний туслагч, ивээн тэтгэгч байх болно. тэнгэр газар. Амен.


Дайснуудын хувьд

Биднийг үзэн ядаж, гомдоогчид, Таны зарц нар (нэр), өршөөгөөч, Эзэн, хүн төрөлхтний амраг: тэд юу хийж байгаагаа мэдэхгүй, биднийг хайрлахын тулд зүрх сэтгэлээ дулаацуулж, зохисгүй.

Бие махбодийн дайнд

Ай Бүтээгч ЭЗЭНий Ээж ээ, Та бол онгон байдлын үндэс, цэвэр ариун байдлын бүдэгрэшгүй өнгө юм. Өө, Бурханы Ээж! Бие махбодийн хүсэл тэмүүллээр сул дорой, зовлонтой нэгэнд туслаач, учир нь нэг нь Таных бөгөөд Таны Хүү ба Бурханы өмгөөлөл чамтай хамт байна. Амен.

Бодол санаа орж ирэх үед

Эзэн Есүс Христ, бүх зохисгүй бодлыг надаас зайлуулаач! Эзэн минь, намайг өршөөгөөч, учир нь би сул дорой байна... Учир нь Та бол миний Бурхан, оюун санааг минь дэмжээрэй, ингэснээр бузар бодлууд түүнийг даван туулахгүй, харин Бүтээгч минь, Таны нэрэнд агуу юм. чамд хайртай хүмүүс.

Уй гашуугаар

Танд алдарш, Бурхан минь, надад илгээсэн уй гашуугийн төлөө би одоо миний үйлсийн зохистой зүйлийг хүлээн зөвшөөрч байна. Хаанчлалдаа ирэхдээ намайг санаж, Таны бүх хүсэл нэг, сайн, төгс байх болтугай.

Антихристээс

Ай Их Эзэн минь, намайг ирж буй бурхныг үзэн яддаг, хорон муу, зальтай Антихристийн уруу таталтаас аварч, авралынхаа далд цөлд урхинаас нь намайг нуугаач. Эзэн минь ээ, би чөтгөрийн төлөө айдсаасаа ухрахгүй, Аврагч, Гэтэлгэгч Таны ариун сүмээс татгалзахгүйн тулд Өөрийн Ариун нэрийг баттай хүлээн зөвшөөрөх хүч чадал, зоригийг надад өгөөч. Харин Эзэн минь, нүглийн минь төлөө өдөр шөнөгүй уйлж, нулимс цийлэгнүүлэхийг надад өгөөч, Эзэн минь, эцсийн шүүлтийн цагт намайг өршөөгөөч. Амен.

Антихристээс

Амьд ба үхэгсдийг шүүхээр ирж буй Бурханы Хүү, Эзэн Есүс Христ биднийг нүгэлтнүүдийг өршөөгөөч, бидний бүхий л амьдралын уналтыг өршөөгөөч, өөрсдийн хувь тавилангаар дамжуулан биднийг Антихристийн нүүрэн дээр нуугдаж, далд цөлд нуугаарай. Таны аврал. Амен.

Жиздра голын үзэсгэлэнт эрэг дээр, сүр жавхлант ойн өвөрт орших Оптина Пустин нь сүм хийдүүдээр дүүрэн, эргэцүүлэн бодоход тохиромжтой газар юм.

Цөлд баян хөгжил цэцэглэлт, уналтын харанхуй аль алиныг нь үзсэн. Гэсэн хэдий ч хүнд хэцүү сорилтуудыг үл харгалзан Оптина Пустын амьд үлдэж, түүний амьдрал бэлэглэсэн дууны алдар нь Оросын ард түмний зүрх сэтгэлийг нэвт хатгажээ.

Эрмитаж нь нэгэн цагт тус хийдэд амьдарч байсан ахмадуудын ачаар алдартай. Тэднийг үзмэрч, эдгээгч, мэргэд гэж зүй ёсоор тооцдог байв.

Эрхэм хүндэт багш нар тэвчээр, мэргэн ухаан, амар амгалан, амар амгалан, оюун санааны үнэлж баршгүй баялагаар дүүрэн жинхэнэ эрдэнэсийг үлдээжээ.

Шархадсан сэтгэлтэй хүмүүс аврал, тайтгарлыг хүндэтгэдэг мэргэдийн заавар, зөвлөгөөнд эрэлхийлэх хэрэгтэй.

Ахмадын залбирал орчин үеийн ертөнцөд бас алдартай. Хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг бол өдрийн эхэнд Оптина ахмадуудын залбирал юм. Түүнийг оюун санааны гоо үзэсгэлэнгийн биелэл гэж үздэг. Тэр чадвартай:

  • Сүнсийг бие махбодтой уялдуулан холбох;
  • Өөрийн бодлоо цэгцлэх;
  • Эрч хүч, эрч хүчээр цэнэглэгддэг;
  • Таныг зөв замд хөтлөх;
  • Айдас, тодорхойгүй байдлаас ангижрах;
  • Тайвшруулах, тайвшруулах;
  • бүтэлгүйтлээс хамгаалах;
  • Өвчин эдгээх;
  • Бурханы үйлсийн төлөө өөрийгөө бэлд.

"Оптина Пустин" өглөөний залбирал нь гайхамшигт гэрэл, онгон цэвэр ариун байдлыг шингээсэн байдаг.

Сонголт 1:

“Эзэн минь, энэ өдрийн надад өгөх бүхнийг сэтгэл санааны амар амгалангаар угтъя. Эзэн минь, Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгөөч. Эзэн минь, энэ өдрийн цаг тутамд намайг бүх зүйлд зааж, дэмжээрэй. Эзэн минь, надад болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст зориулсан хүслээ надад илчил. Эзэн минь, би өдрийн цагаар ямар ч мэдээ хүлээн авлаа, бүх зүйл Таны Ариун хүслээр байгаа гэдэгт тайвширсан сэтгэл, бат итгэлтэйгээр үүнийг хүлээн авцгаая. Агуу, Нигүүлсэнгүй Эзэн минь ээ, миний бодол санаа, мэдрэмжийг бүх үйлдэл, үг хэллэгээрээ удирдан чиглүүлээрэй; урьдчилан тооцоолоогүй бүх нөхцөл байдалд бүх зүйл Танаас илгээгдсэн гэдгийг бүү мартаарай.
Эзэн минь, хэнийг ч бухимдуулахгүйгээр, хэнийг ч эвгүй байдалд оруулахгүйгээр хөршүүдтэйгээ ухаалгаар ажиллахыг зөвшөөрөөч. Эзэн минь, энэ өдрийн ядаргаа, энэ үеэр тохиолдсон бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч. Миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, хүн бүрийг чин сэтгэлээсээ хайрлахыг надад заа. Амен"

Сонголт 2:

"Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлийг сэтгэл санаагаар тайван хүлээж авцгаая. Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгье. Энэ өдрийн цаг тутамд надад бүх зүйлийг зааж, дэмжиж байгаарай. Өдрийн турш би ямар ч мэдээ хүлээн авлаа, бүх зүйл Таны ариун хүсэл юм гэдэгт тайвширсан сэтгэл, бат итгэлтэйгээр үүнийг хүлээж авахыг надад заа. Миний бүх үг, үйлдлүүдэд миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирдан чиглүүлээрэй. Урьдчилан таамаглаагүй бүх тохиолдолд бүх зүйлийг Та илгээсэн гэдгийг битгий мартаарай. Хэн нэгнийг төөрөлдүүлж, бухимдуулахгүйгээр гэр бүлийн гишүүн бүртэй шууд, ухаалаг ажиллахыг надад зааж өгөөч. Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч. Миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, итгэж, найдаж, тэвчих, уучлах, хайрлахыг надад зааж өгөөч. Амен"

Залбирлыг хэрхэн зөв унших вэ?

Өдрийн эхэнд Оптинагийн сүүлчийн ахмадуудын залбирал нь үзмэрчүүдийн мэргэн ухаан, ойлголтыг илэрхийлдэг. Цөлийн цэвэр хүйтэн уснаас балгах мэт гайхамшигт үгс нь эдгээх хүчтэй байдаг.

Гайхамшигтай үгсийг танихгүй хүмүүсийн өмнө чангаар хэлж болохгүй, эсвэл гүн гүнзгий утгыг нь ухаж авалгүйгээр давтаж болохгүй. Та Их Эзэний хүчинд итгэж, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ залбирлыг унших хэрэгтэй.

Өглөөний бичвэрийг нар мандахад хэлэхийг ахмадууд зөвлөжээ. Их Эзэний гараар бүтээгдсэн бүх амьд биетүүд үүрээр ариусч, хүч чадал, оюун ухаанаар баяждаг гэж үздэг. "Эрт боссон хүнд бурхан өгдөг" гэж хэлээгүй байх. Удаан унтдаг хүн Эзэнээс төрөл бүрийн буян хайрлаж, сэтгэлийг гэм нүглээс ариусгах цагийг санадаг гэж мэргэд хэлсэн байдаг.

Та Оптина ахмадуудын өглөөний залбирлыг бүрэн ганцаараа шивнэж, зүрхний цохилтыг сонсож, өглөөний үүрээр харцаа засах хэрэгтэй.

Залбирал нь энгийн тул санахад маш хялбар байдаг. Эхлэхийн тулд та үүнийг залбирлын ном ашиглан уншиж болно, мөн эдгээх үгсийг цаасан дээр хуулж авах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэд үргэлж хүнтэй хамт байж, түүнийг хаа сайгүй дагалддаг. Мөн та залбирлын аудио бичлэгийг татан авч өглөө асааж, мэргэдийн олон зуун жилийн үгнээс таашаал авч, ажилдаа сатааралгүйгээр хийх боломжтой. Та үгсийг анхааралтай сонсож, сэтгэл, зүрх сэтгэлээрээ дамжуулж байх хэрэгтэй.

Та алхаж байхдаа, нийтийн тээврээр явахдаа, оочерлож байхдаа ч сонсох боломжтой. Та үүнийг утас, таблет эсвэл тоглуулагч руугаа шилжүүлэхэд л хангалттай. Ингэснээр та үргэлж Их Эзэний найдвартай хамгаалалтанд байх болно.

Өглөөний залбирал - аз жаргалын төлөөх "шид"

  • Гэрээсээ гарах;
  • чухал бизнес эхлүүлэх;
  • урт удаан аялалд явах;
  • Өвчин эмгэг, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үед.

Бүтэлгүйтэл нь хор хөнөөлтэй хар салхи шиг амьдралд тохиолдоход Оптина ахлагчдын залбирлаар Их Эзэнд хандаарай. Тэр хүсэлтийг сонсох бөгөөд удахгүй түүний амьдралд өөрчлөлт гарах болно.

  • Таны сайн сайхан байдал оюун санааны болон бие махбодийн хувьд сайжирна;
  • Цочромтгой байдал, уур хилэн, цөхрөл, уйтгар гуниг арилна;
  • Амар амгалан, амар амгалан, амар амгалан ирэх болно;
  • Амьдралын бүхий л салбарт амжилт хүсье.

Гайхамшигт үгсийн үр нөлөө нь олон зууны туршид батлагдсан.

Оптина ахлагчдын залбирал нь таныг хүнд хэцүү нөхцөл байдал, чөтгөрийн заль мэх, чөтгөрийн уруу таталтаас хамгаалж, жинхэнэ замд хөтлөх болно, сүнслэг ариусгал, ухаарал, агуу үзмэрчүүдийн мэргэн ухааныг танд харуулах болно.

Мэргэдээс заяасан ач ивээлийг олон хүн мэдэрсэн.

Шашны талаар илүү гүнзгий судалж эхэлсэн хүмүүс олон шинэ зүйлтэй тулгардаг: шинэ мэдээлэл, оюун санааны хувьд хүмүүст нөлөөлсөн эсвэл нөлөөлсөн шинэ хүмүүс. Ийм хүмүүсийн дунд Оптинагийн ахмадууд ялгардаг. Оптина ахлагчдын залбирал нь өдөр бүр төлөвлөсөн бүх үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхэд эерэг хандлагыг бий болгоход тусалдаг.

Гадаад төрх байдлын түүх
Оптина ахлагчид Калуга мужид байрлах Оптина хийдийн оршин суугчид юм. Тэд жирийн лам нараас дараах байдлаар ялгаатай байв.

  • *Бурханы бэлэг байсан;
  • *ард түмэнд үйлчилсэн;
  • *Бурханд гүнээ итгэсэн;
  • *зовсон бүх хүмүүсийн төлөө гэмшсэн.

Нэмж дурдахад, ахмадууд ирээдүйн үйл явдлуудыг маш сайн урьдчилан таамаглагчид байсан бөгөөд өнгөрсөн арван жилийн үйл явдлуудыг хялбархан хэлж чаддаг байв. Оптина лам нар эдгээх авьяастай байсан тул олон мөргөлчид бие, сэтгэлээ сэргээхийн тулд энэ сүмд ирдэг байв.

Хамгийн алдартай нь гурван лам байв.

  • *Лев Данилович. Энэ өвгөнд байнга асдаг дэнлүүний тосоор хүмүүсийг эдгээх авьяас бий.
  • *Эрхэм хүндэт Серафим. Энэ хүн шударга зангаараа алдартай байсан. Түүний номлолд улс орны өнцөг булан бүрээс итгэгчид ирэхийг оролдсон.
  • * Лев Данилович Макарын шавь, ирээдүйн үйл явдлыг урьдчилан таамаглаж чадна.

Оптина хийдийн ахмадууд бол өндөр сүнслэг байдал, итгэл үнэмшил, ариун байдал, сэтгэлийн цэвэр ариун байдлаараа онцлогтой лам нар юм.

Ахмадын залбирал

Өдрийн эхэнд Оптинагийн ахмадуудын залбирлыг хүн өглөө сэрэх даруйд хэлэх ёстой. Ариун ёслол зөв явагдахын тулд та ухамсартайгаар залбирах хэрэгтэй. Та ариун бичвэрийг тунхаглаж, үүнийг хийсэн гэж тэмдэглэхийн тулд биш харин Их Эзэнд хандахын тулд өөрийгөө ухаарч, тохируулах хэрэгтэй. Залбирал нь уйтгартай байх ёсгүй, учир нь энэ нь маш том нүгэл болно.

Ихэнхдээ Оптина ахлагчдын өглөөний залбирлыг бусад залбирлын хамт уншдаг, жишээлбэл, "Бидний Эцэг". Энэ нь таны өглөөний дэглэмд олон янз байдлыг нэмэхэд тусална. Та өдөр бүр шинэ толгой, саруул ухаанаар залбирах хэрэгтэй. Текстийг санахад хэцүү бол та өөрийн үгээ ашиглахыг зөвшөөрнө.

Оптина ахлагчдын залбирал, текст:

Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлийг сэтгэлийн амар амгалангаар угтахыг зөвшөөрөөч.
Эзэн минь, Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгөөч.
Эзэн минь, энэ өдрийн цаг тутамд намайг бүх зүйлд зааж, дэмжээрэй.
Эзэн минь, энэ өдөр би ямар ч мэдээ хүлээн авсан бай, бүх зүйл Таны ариун хүсэл мөн гэдэгт тайвширсан сэтгэл, бат итгэлтэйгээр үүнийг хүлээн авахыг надад зааж өгөөч.
Эзэн минь, надад болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст зориулсан ариун хүслээ надад илчил.
Эзэн минь, миний бүх үг, бодолд миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирдан чиглүүл.
Эзэн минь, гэнэтийн бүх тохиолдлуудад бүх зүйл Танаас илгээгдсэн гэдгийг бүү мартаарай.
Эзэн минь, хэнийг ч бухимдуулахгүй, харин хүн бүрийн сайн сайхны төлөө хувь нэмрээ оруулахын тулд гэртээ болон миний эргэн тойронд байгаа ахмад настан, эрх тэгш, бага насны бүх хүмүүст зөв, энгийн, ухаалаг хандахыг надад зааж өгөөч.
Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч.
Эзэн минь, Та өөрөө миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, найдаж, итгэж, хайрлаж, тэсвэрлэж, уучлахыг надад заадаг.
Эзэн минь, намайг дайснуудын минь өршөөлөөр бүү орхи, харин Өөрийн ариун нэрийн төлөө намайг удирдаж, захир.
Эзэн минь, Таны нүгэлт боол би Танд болон хөршүүддээ зөв үйлчилж чадахын тулд ертөнцийг захирдаг Таны мөнхийн бөгөөд өөрчлөгдөшгүй хуулиудыг ойлгохын тулд миний оюун ухаан, зүрх сэтгэлийг гэгээрүүлээрэй.
Эзэн минь, чамд тохиолдох бүх зүйлд би талархаж байна, учир нь бүх зүйл Таныг хайрладаг хүмүүст сайн сайхны төлөө үйлчилдэг гэдэгт би бат итгэдэг.
Эзэн минь, миний бүх гарц, оролт, үйлс, үг, бодлыг адисалж, чамайг үргэлж баяр баясгалантайгаар алдаршуулж, дуулж, адислахыг надад хүмүүжүүлээрэй, учир нь Та үүрд мөнхөд ерөөгдөх болно.
Амен

Энэхүү ариун бичвэр нь сэтгэлийг эдгээж, мэргэн ухаан, дотоод зохицолд хүрэхэд тусалдаг. Сайн ажилд бэлтгэхийн тулд та өдрийн эхэнд унших хэрэгтэй. Залбирлын бүрэн хувилбарыг ашиглах нь хамгийн сайн арга боловч та богино хувилбарыг уншиж болно.

Залбирлын богино хувилбар дараах байдалтай байна.

Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлийг сэтгэлийн амар амгалангаар угтахыг зөвшөөрөөч. Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгье. Энэ өдрийн цаг тутамд надад бүх зүйлийг зааж, дэмжиж байгаарай. Өдрийн турш би ямар ч мэдээ хүлээн авлаа, бүх зүйл Таны ариун хүслээр байна гэсэн хатуу итгэл, тайван сэтгэлээр хүлээж авахыг надад заа. Миний бүх үг, үйлдлүүдэд миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирдан чиглүүлээрэй. Урьдчилан таамаглаагүй бүх тохиолдолд бүх зүйлийг Та илгээсэн гэдгийг битгий мартаарай. Хэн нэгнийг төөрөлдүүлж, бухимдуулахгүйгээр гэр бүлийн гишүүн бүртэй шууд, ухаалаг ажиллахыг надад зааж өгөөч. Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч. Миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, итгэж, найдаж, тэвчих, уучлах, хайрлахыг надад зааж өгөөч. Амен.

Ямар ч залбирал ашигласан бай, гол зүйл бол үүнийг Их Эзэн Бурханд итгэх итгэл, хайраар хэлэх явдал юм.

Их Эзэн үргэлж тантай хамт байдаг!

Оптина ахлагчдын залбирал бүхий өөр видеог өдөр бүр үзээрэй.

Аз жаргалтай байгаарай!

Окта ахмадуудын сүүлчийн залбирал

Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлийг сэтгэлийн амар амгалангаар угтахыг зөвшөөрөөч. Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгье. Энэ өдрийн цаг тутамд надад бүх зүйлийг зааж, дэмжиж байгаарай. Өдрийн турш би ямар ч мэдээ хүлээн авлаа, бүх зүйл Таны ариун хүслээр байна гэсэн хатуу итгэл, тайван сэтгэлээр хүлээж авахыг надад заа. Миний бүх үг, үйлдлүүдэд миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирдан чиглүүлээрэй. Урьдчилан таамаглаагүй бүх тохиолдолд бүх зүйлийг Та илгээсэн гэдгийг битгий мартаарай. Хэн нэгнийг төөрөлдүүлж, бухимдуулахгүйгээр гэр бүлийн гишүүн бүртэй шууд, ухаалаг ажиллахыг надад зааж өгөөч. Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч. Миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, итгэж, найдаж, тэвчих, уучлах, хайрлахыг надад зааж өгөөч. Амен.

Оптина ахлагчдын залбирлын текстийг онлайнаар сонсоорой.

Оптина хийдийн талаар бүгд сонссон. Ялангуяа "Улаан өндөгний баяр" номонд дурдсан сатанист гурван ламыг хөнөөсөний дараа. Хэдийгээр тэд маш залуу оршин суугчид байсан ч булшинд нь эдгээдэг. 1917 онд сүйрэхээсээ өмнө хийд нь Оросын сувд байсан. Түүнд зочилсон:

  • Роялти, хунтайж Вяземский, Африкийн гүнж хүртэл ирсэн;
  • Нэрт зохиолчид: А.П.Чехов, Гүн А.П. мөн Л.Н.Толстой, Ф.М.Достоевский, А.Ахматова, Ф.И.Тютчев, И.С.Тургенев, А.С.Пушкин болон бусад олон зуун хүн;
  • Г.К.Жуков, Г.М.Маленков гэх мэт.

Оросын газар нутгийн энэ хүршгүй буланд хүн бүр юу татагдсан бэ? Бурхан тээсэн агуу ахмадууд. Бидний хүн нэг бүр амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдэд зөв замыг зааж өгөх хүмүүсээс зөвлөгөө авах ёстой. Энэ хийдийн оршин суугчдад зөвхөн манай христийн шашинтнууд төдийгүй тус улсын хилийн чанадад амьдардаг хүмүүс итгэдэг байв. Ийм элбэг дэлбэг гэгээнтнүүд өөр хаана ч байгаагүй.

Ахлагч бол Бурханы дэнлүү юм

Та ганцаараа авралын замыг эхлүүлж чадахгүй. Ойр хавьд нь зөв чигийг зааж өгөх мэргэн зөвлөгч байхгүй бол хүн харанхуйд төөрнө. Оптинагийн ахмад настнууд бол хүн бүрийн хувьд гэрэлт цамхаг юм: эелдэг, даруухан, ухаалаг, даруухан. Хийдэд үргэлж алсын хараатай гайхамшгууд байсаар ирсэн.


  • Лео (Наголкин)
  • Макарий (Иванов)
  • Мосе (Путилов)
  • Амброуз (Гренков)
  • Анатолий (Зерцалов)
  • Нектариус Оптинский болон бусад олон хүмүүс.

Сүм хийдийг сүйрүүлэхээс өмнө болон сэргээн босгосны дараа хүмүүс гайхамшгийг бүтээдэг, алсын хараатай лам нарт татагдаж байв. Тэр үед ч, одоо ч мөргөлчид Бурханы үгийн амьд усны төлөө эцэс төгсгөлгүй урсгалаар явдаг.

Өдөр бүрийн залбирал

Нэгэн удаа лам Нектариос С.А.Нилусаас (сүнслэг зохиолч): Хүн төрөлхтний түүхэнд хичнээн жинхэнэ дотуур байр байдгийг та мэдэх үү? Би чамд хариулах болно. Зөвхөн гурав!

  • Диваажин дахь Адам Ева хоёрын амьдрал.
  • Христийн Төлөөлөгчдийн чуулган.
  • Оптина, ариун ахмадуудтай хамт!

Нилус түүнд Ноагийн хөвөгч авдарыг сануулахаар шийдсэн боловч Нектариус инээж, түүний яриаг таслан: "Энэ ямар буудал вэ? Ноа 100 жилийн турш хүмүүсийг дуудсан боловч зөвхөн үхэр л ирсэн." Их Эзэн биднийг бүгдийг Өөртөө дууддаг. Гэхдээ хэн Түүн рүү яарч байна вэ? Ухаантай, аврал, мөнх амьдралыг эрэлхийлэгч. Ийм хүмүүсийн хувьд гэгээнтнүүдийн залбирал зохиогдсон.

Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлийг сэтгэлийн амар амгалангаар угтахыг зөвшөөрөөч.
Эзэн минь, Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгөөч.
Эзэн минь, энэ өдрийн цаг тутамд намайг бүх зүйлд зааж, дэмжээрэй.
Эзэн минь, энэ өдөр би ямар ч мэдээ хүлээн авсан бай, бүх зүйл Таны ариун хүсэл мөн гэдэгт тайвширсан сэтгэл, бат итгэлтэйгээр үүнийг хүлээн авахыг надад зааж өгөөч.
Эзэн минь, надад болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст зориулсан ариун хүслээ надад илчил.
Эзэн минь, миний бүх үг, бодолд миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирдан чиглүүл.
Эзэн минь, гэнэтийн бүх тохиолдлуудад бүх зүйл Танаас илгээгдсэн гэдгийг бүү мартаарай.

Эзэн минь, хэнийг ч бухимдуулахгүй, харин хүн бүрийн сайн сайхны төлөө хувь нэмрээ оруулахын тулд гэртээ болон миний эргэн тойронд байгаа ахмад настан, эрх тэгш, бага насны бүх хүмүүст зөв, энгийн, ухаалаг хандахыг надад зааж өгөөч.
Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч.
Эзэн минь, Та өөрөө миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, найдаж, итгэж, хайрлаж, тэсвэрлэж, уучлахыг надад заадаг.
Эзэн минь, намайг дайснуудын минь өршөөлөөр бүү орхи, харин Өөрийн ариун нэрийн төлөө намайг удирдаж, захир.
Эзэн минь, Таны нүгэлт боол би Танд болон хөршүүддээ зөв үйлчилж чадахын тулд ертөнцийг захирдаг Таны мөнхийн бөгөөд өөрчлөгдөшгүй хуулиудыг ойлгохын тулд миний оюун ухаан, зүрх сэтгэлийг гэгээрүүлээрэй.
Эзэн минь, чамд тохиолдох бүх зүйлд би талархаж байна, учир нь бүх зүйл Таныг хайрладаг хүмүүст сайн сайхны төлөө үйлчилдэг гэдэгт би бат итгэдэг.
Эзэн минь, миний бүх гарц, оролт, үйлс, үг, бодлыг адисалж, чамайг үргэлж баяр баясгалантайгаар алдаршуулж, дуулж, адислахыг надад хүмүүжүүлээрэй, учир нь Та үүрд мөнхөд ерөөгдөх болно.
Амен

Энэ нь Христэд итгэгч хүнд хэрэгтэй гол зүйлийг харсан ахлагчдын зөвлөгөөг жагсаасан болно. Хэзээ ч бүү март - Их Эзэн үргэлж тэнд байдаг, тэр бүгдийг хардаг, тиймээс өөрийгөө ажиглаарай, хүн ээ, зарлигуудын дагуу үйлд. Амьдралын бүх үйл явдлууд Бурханаас ирдэг, санамсаргүй тохиолдол гэж байдаггүй. Түүний өршөөлийн найдвараар адислал гуй: өдрийн туршид тохиолдох бүх үйл явдлын төлөө Бурхан хэзээ ч орхихгүй.

Гэгээн Мосесын (Путилов) өгсөн зөвлөгөө:Ирэх зуунд юу тарьснаа мэдэхийн тулд өдөр бүр өөрийгөө шалга: улаан буудай эсвэл өргөс үү?

Хэрэв та чамайг гомдоосон хэн нэгнийг уучлах юм бол таны бүх нүгэл уучлагдахаас гадна Тэнгэрлэг Эцэгийн охин (хүү) болно.

Итгэгчдийн гол туслагч бол залбирал бөгөөд янз бүрийн хүсэлтээр Дээд эрх мэдэлд хандах, жишээлбэл, өвчин эмгэгээс ангижрах, дайснуудаас өөрсдийгөө хамгаалах, сэтгэлийн амар амгаланг олоход тусалдаг. Алдарт эдгээгчдийн санал болгосон залбирлын бичвэрүүд нь асар их энергитэй байдаг.

Оптина ахмадуудын залбирал юу вэ?

Оптина Пустун бол Калуга мужийн ойролцоо байрладаг эртний хийд юм. Энэ нь Оптина ахмадууд гэж нэрлэгддэг эдгээгчдээрээ алдартай. Тэд итгэгчдэд Бурханд хүрэх замыг олоход нь тусалдаг чадварлаг "хөтөч" гэж тооцогддог. Тэд статусаас үл хамааран аливаа хүнд чухал үгсийг олсон. Оптина Эрмитажийн ахмадуудын залбирал нь хүмүүст бэрхшээлийг даван туулах, итгэлээ алдахгүй байхад тусалдаг гэж үздэг. Уншсаны дараа та сэтгэлийн амар амгалан, хөнгөн байдлыг мэдрэх болно.

Лам нар юу болох, юу болохыг мэддэг байсан тул ирээдүйн үйл явдлын хамгийн сайн таамаглагчид гэж тооцогддог байв. Олон итгэгчид эдгээгчдийг Бурханы хөвгүүд гэдэгт итгэдэг байсан бөгөөд зарим нь тэднийг илбэчид, харанхуйн амьтад гэж нэрлэдэг байв. Борис Годуновын үед тус хийд нь улс орны өнцөг булан бүрээс олон тооны мөргөлчдийг татдаг байсан бөгөөд тэд зөвхөн бие махбодийн өвчин төдийгүй сүнсийг эдгээхээр ирсэн байв. Лам нарыг эдгээгч гэж үздэг байсан бөгөөд тэдний чадварыг юутай ч зүйрлэшгүй. Хамгийн алдартай нь гурван лам байв.

  1. Лев Данилович. Байнга асдаг дэнлүүний тосыг ашиглан хүмүүсийг эдгээх үнэ цэнэтэй бэлэг түүнд байсан.
  2. Эрхэмсэг Серафим. Шударга зангаараа алдартай олон тооны итгэгчид түүний номлолд оролцохыг мөрөөддөг байв.
  3. Макар. Тэрээр Лев Даниловичийн шавь бөгөөд ирээдүйн үйл явдлыг урьдчилан таамаглах чадвартай байв.

Оптина ахмадуудын залбирал - энэ нь юунд зориулагдсан бэ?

Залбирлын дуудлага нь олон бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг асар их хүч чадалтай. Тогтмол уншсанаар та амар амгаланг олж, сэргээж чадна. Ариун Оптина ахлагчдын залбирал нь бизнест удирдамж, дэмжлэг хүссэн Бурханд хандсан хүсэлтийг агуулдаг. Өргөдөл нь хүний ​​тулгардаг амьдралын олон талбарыг хамардаг. Тэдгээрийг өглөө уншсанаар сэтгэл зүйн хувьд эерэг долгионд тааруулж, тогтмол давтан хийснээр таны стрессийг эсэргүүцэх чадвар хэрхэн нэмэгдэж, дотоод сэтгэлийн байдал сайжирч байгааг анзаарах болно.

Оптина ахлагчдын залбирлыг бүх үгсийг ойлгож унших ёстой. Илэрхийлсэн хүслээ зөв илэрхийлэх нь чухал бөгөөд бүх асуудлыг жагсаах шаардлагагүй, харин хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд дэмжлэг, боломжуудыг хүсэх хэрэгтэй. Та хүссэн долгионы уртыг тохируулах замаар уншиж эхлэх хэрэгтэй, жишээлбэл, бясалгал ашиглан. Бурхан хүсэлтийг сонсохын тулд хөтөч болох хөдлөшгүй итгэлтэй байх нь чухал юм.

Оптина ахмадуудын өдөр бүрийн залбирал

Агуу энергитэй хэд хэдэн ариун нандин өргөдөл байдаг, гэхдээ өдөр бүр хэлж болох хамгийн алдартай, хүчирхэг залбирал байдаг. Энэ нь хамгаалалт өгөх бөгөөд үүний ачаар хүн өөртөө итгэлтэй, дэмжлэгийг мэдрэх болно. Оптинагийн сүүлчийн ахмадуудын залбирал нь том бөгөөд хүн бүр үүнийг сурч чаддаггүй тул та үүнийг цаасан дээр бичиж, шаардлагатай бол давтаж болно.

Өдрийн эхэнд Оптина ахмадуудын залбирал

Өглөө бол Бурханд хандах хамгийн тохиромжтой цаг гэж тооцогддог. Өдрийг сайхан өнгөрүүлэхийн тулд та сэрээд эерэг сэтгэл хөдлөлийг тохируулах хэрэгтэй. Энэ нь сүнс ба бие махбодийн хоорондын зохицолд хүрэх боломжийг олгоно. Оптина ахмадуудын өглөөний залбирал нь энэ нь юу болохыг мартаж, сэтгэлийн зовлон, бие махбодийн эмгэгээс ангижрах болно. Өдөр бүр уншихад хүн амьдрал өгөх эрч хүчээр дүүрэн байдаг. Энэхүү давж заалдах хүсэлт нь дээрх текстийн товчилсон хувилбар юм.

Өдрийн төгсгөлд Оптина ахмадуудын залбирал

Үдшийн цагаар уншихад зориулагдсан тусгай залбирлын уриалга байдаг. Хэрэв энэ үгсийг өөрөө хэлэх боломжгүй бол та тэдгээрийг бичсэнийг сонсож болно, учир нь Оптина ахмадуудын залбирлыг сонсоход сэтгэл нь дулаан, онцгой энергиэр дүүрэн байдаг. Өдрийн төгсгөлд ариун өргөдлийг тогтмол уншдаг хүмүүс тэдний ертөнцийг үзэх үзэл, амьдрал нь ихээхэн өөрчлөгдсөнийг тэмдэглэж байна. Оптина ахмадуудын оройн залбирал нь өдөр тутмын бэрхшээлийг даван туулахад өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг.

Боломжтой бол залбирахаасаа өмнө сүм хийдэд очиж, нүглийг уучлах, адислал авахыг санваартнуудаас асуухыг зөвлөж байна. Гэртээ буцаж ирсний дараа хөгжим сонсох, зурагт үзэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд унтахын өмнө үлдсэн цагийг чимээгүй орчинд өнгөрөөх нь дээр. Оптина ахмадуудын залбирлыг чимээгүйхэн хэлэх ёстой тул хэн ч саад болохгүй байх нь чухал юм. Та текстийг гурван удаа дараалан хэлэх ёстой.


Оптина ахмадуудын хүүхдүүдэд зориулсан залбирал

Хамгийн хүчирхэг зүйлсийн нэг бол гайхамшгийг бүтээж чадах эхийн өргөдөл юм. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ гэгээрүүлж, зөв ​​замд нь чиглүүлж, өвчнөөс аварч, бусад нөхцөл байдалд нь туслахын тулд Дээд эрх мэдэлд ханддаг. Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийнхээ төлөө өдөр бүр залбирах явдал гэж лам хуврагууд хэлдэг. Оптина ахмадуудын хүүхдүүдэд зориулсан залбирал нь сүнсийг аврах, хамгаалах зорилготой бөгөөд иймэрхүү сонсогдож байна.


Төрөл бүрийн өвчин эмгэгийн талаархи Оптина ахмадуудын залбирал

Олон хүмүүс өвчин туссан үедээ Бурханд ханддаг. Төгс Хүчит Бурханд чин сэтгэлээсээ, удаан үргэлжилсэн уриалга нь хүнийг эдгэрэх итгэлийг олж авахад тусалдаг бөгөөд өвчнийг даван туулах хүч чадлыг өгдөг. Энэ тохиолдолд зориулагдсан тусдаа залбирлын текст байхгүй ч өмнө дурдсан Оптина ахмадуудын өдөр тутмын залбирал нь эдгээх ажлыг маш сайн хийдэг. Өвчтөн өөрөө болон хамаатан садан нь хайртай хүнээ асуухад үүнийг хэлж чадна.

Оптина ахлагчдын дургүйцэл, уур хилэнгийн төлөөх залбирал

Орчин үеийн ертөнцөд хүмүүс ихэвчлэн таагүй нөхцөл байдалтай тулгардаг: атаархал, үзэн ядалт, дургүйцэл болон бусад асуудлууд нь сүнсэнд үлдэгдэл үлдээдэг. Олон тооны гомдол, уур хилэн нь хүний ​​​​эрүүл мэнд, амьдралыг бүхэлд нь доройтуулж, хортой нөлөө үзүүлдэг. Оптина ахлагчдын сэтгэлийн амар амгалангийн төлөөх тусгай залбирал байдаг бөгөөд хэрэв сэтгэлд муу бодол төрвөл унших ёстой. Шаардлагатай үед та Төгс Хүчит Бурханд хандаж болно.

“Эзэн Есүс Христ, зохисгүй бүх бодлыг надаас зайлуулаач! Эзэн минь, намайг өршөөгөөч, учир нь би сул дорой байна... Учир нь Та бол миний Бурхан, миний оюун санааг дэмжээрэй, ингэснээр бузар бодлууд түүнийг даван туулахгүй, харин Бүтээгч Танд баярладаг, Таны нэр агуу учир Таныг хайрладаг хүмүүст зориулав."

Амиа хорлосон хүмүүсийн төлөөх Оптина ахмадуудын залбирал

Өөрийн хүслээр нас барсан хүмүүс шийтгэгдэж, сүнс нь дэлхий дээр тарчлаана гэж үздэг. Хайртай хүмүүстээ туслахын тулд амьд хамаатан садан нь тэдний авралын төлөө уйгагүй залбирах ёстой. Лам Лео Павел хэмээх сүнслэг хүүтэй байсан бөгөөд аав нь амиа хорложээ. Энэ үйл явдал түүнийг хүнд байдалд оруулж, хүүгээ тайвшруулахын тулд лам Төгс Хүчит Бурханы нигүүлсэлд итгэж, амиа хорлосныг өршөөх хүч чадалтай гэж хэлэв.

Төгс Хүчит Бурханд хандахын тулд амиа хорлосон хүмүүст зориулсан Оптина Ахлагч Леогийн залбирлыг толилуулсан бөгөөд үүнийг хүссэн үедээ уншиж болно. Өөр нэг эдгээгч түүний үр жимсний талаар ярьсан. Үүнээс гадна амиа хорлоход тусламж хэрэгтэй хүмүүст өглөг өгөхийг зөвлөж байна. Доор үзүүлсэн ариун өргөдлийг баптисм хүртээгүй, нас барсан хамаатан садандаа наманчлахгүйгээр уншиж болно.

"Өө, Эзэн минь, зарцынхаа (нэр) алдагдсан сүнсийг хай: хэрэв боломжтой бол өршөөгөөч. Таны хувь заяаг олж харах боломжгүй юм. Миний залбирлыг нүгэл болгож болохгүй, харин Таны ариун хүсэл биелэх болно."



 


Унших:



Улаан утсыг аль гарт өмсдөг вэ?

Улаан утсыг аль гарт өмсдөг вэ?

Өнөө үед та алдартнуудын бугуйн дээр нимгэн улаан утсыг нэлээд олон удаа харж болно. Найз нөхөд болон...

Хөлдөөсөн шампиньон шөл

Хөлдөөсөн шампиньон шөл

Хөлдөөсөн мөөгийг хоолны жороор өргөн хэрэглэдэг. Тэд чанаж, шарсан, шатаасан, чанаж болгосон. Мөөг нь удаан хугацаа шаарддаггүй ...

Фото зурагтай төрсөн өдөрт зориулсан салатны жор 55 жилийн ойд зориулсан амттай салат

Фото зурагтай төрсөн өдөрт зориулсан салатны жор 55 жилийн ойд зориулсан амттай салат

Төрсөн өдрийн салат нь баярын ширээний гол хоол юм. Гэхдээ зочдод болон төрсөн өдрийн хүү хоёулаа тааламжтай байхын тулд та юу хоол хийж чадах вэ? Энэ нь...

Үлдсэн шарыг юу хийх вэ

Үлдсэн шарыг юу хийх вэ

Шар эсвэл цагаанаар хийсэн янз бүрийн амттан хийх олон жор байдаг тул та заавал туршиж үзээрэй, танд үлдэхгүй ...

тэжээлийн зураг RSS