Jūras ūdens ir visa milzīgā šķidruma masa visas zemeslodes okeānos un jūrās. Lai gan visas planētas jūras ūdeņi sazinās savā starpā, sāļu un piemaisījumu saturs dažādās vietās var nedaudz atšķirties.

Ko tas satur?

Sāļā jūras ūdens ķīmiskais sastāvs ietver gandrīz visu periodisko tabulu. Ķīmiskās vielas, elementi un to savienojumi sāļu veidā tiek izskaloti no jūras gultnes akmeņiem un pakāpeniski izšķīst okeānā.

Tāpēc ūdens sāļums (kā blīvums un temperatūra) tiek sadalīts vertikāli - no apakšas uz virsmu. Minerālvielas ir ietvertas jonu veidā, tāpēc jūras ūdens ir jonizēts, nedaudz sārmains šķīdums.

1. Jūras ūdens papildus parastajam skābeklim un ūdeņradim (H 2 O - tīrs ūdens) satur 3,5% sāļu (t.i., 35 g sāls uz 1 litru ūdens).
2. Lielākais daudzums ir parastais galda sāls (NaCI) - 27,2 g, kas izskaidro sāļo garšu.
3. 3,8 g magnija hlorīda (MgCI 2) un 1,7 g magnija sulfāta (MgSO 4) piešķir “jūras šķīdumam” rūgtu garšu.
4. Kalcija sulfāts (CaSO 4) veido 1,3 g, kālija sāls (KCI) - nedaudz mazāk par gramu.

Kopumā šie sāļi veido 99,5% no visiem minerālsāļiem, bet atlikušie ķīmiskie savienojumi veido tikai 0,5%.

Jāteic, ka lielais derīgo minerālvielu saturs jūras ūdenī ir pārāk pārspīlēts, spriežot pēc tā ķīmiskā sastāva. Parastais sālsūdens ir attīrīta NaCl galda sāls šķīdums, un tajā nav citu minerālvielu.

Vai jums vajadzētu dzert jūras ūdeni vai nē?

Turklāt jūras ūdenim ir diezgan nepatīkama garša, tas ir rūgts un sāļš, tas ir ļoti kaitīgs organismam, to nevajadzētu dzert!

Viss šķidrums, kas nonāk organismā, tiek "filtrēts" caur nierēm. Milzīgais sāļu saturs jūras ūdenī liks nierēm strādāt intensīvāk un ļoti ātri novedīs pie akmeņu veidošanās – nieres nespēs tikt galā ar tik daudz sāls.

Dažos līčos un lagūnās, kurās ieplūst saldūdens no upēm, sāls saturs ir daudz zemāks par vidējo. Ekstrēmās, dzīvībai svarīgās situācijās ir atļauts dzert mazsālītu ūdeni īsu laiku - 5-7 dienas.

Vai ir iespējams remdēt slāpes ar jūras ūdeni?

Varbūt visi ir dzirdējuši un noteikti zina, ka nevajadzētu dzert sāļu jūras ūdeni. Taču neparedzēti apstākļi joprojām notiek, kad cilvēki nonāk atklātā jūrā bez saldūdens piegādes (vai citās ārkārtas situācijās). Ko darīt šajā gadījumā? Ar okeāna ūdeņiem slāpes remdēt nav iespējams un no jūras nevar dzert!

100 g jūras ūdens satur tik daudz sāļu, ka organismam sāļu izvadīšanai būs nepieciešami 160 g tīra saldūdens. Ja nav saldūdens, organisms mobilizēs savas rezerves, un dehidratācija notiks vēl ātrāk.

Jo vairāk cilvēks dzers šķidrumu no jūras, jo vairāk šķidruma organisms zaudēs, un notiks intoksikācija (saindēšanās) ar kaitīgiem piemaisījumiem, piemēram, magnija sulfāts, kas ir sāļu sastāvā, izraisa smagus kuņģa-zarnu trakta traucējumus.

Pasaules Veselības organizācija vairākkārt ir veikusi dažādus pētījumus, kuri visi ir apstiprinājuši, ka jūras ūdens dzeršana slāpju remdēšanai ir stingri aizliegta, jo tas iznīcina organismu.

Efektīva ādai un matiem

Cik kaitīgs ir ar sāli piesātināts jūras ūdens iekšējai lietošanai, tas ir tik izdevīgs ārējai lietošanai - vannas, sejas maskas un vienkārša pelde jūrā labvēlīgi ietekmē ādu, nagus, matus.

Tūkstošiem sanatoriju, kūrortu un slimnīcu strādā, izmantojot dabisko sāļu un minerālvielu labvēlīgās īpašības. Īpaši efektīvas ir dūņu klīnikas, kurās piesātinātos dūņu dubļus izmanto, lai ārstētu vairākas slimības un uzlabotu vispārējo ķermeņa veselību.

Mikroelementu sarakstā, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību, ir iekļauti 26: broms, kālijs, jods, kalcijs, nātrijs, magnijs uc Jūras vannas stiprina imūnsistēmu, uzlabo vielmaiņu, attīra poras un veicina toksīnu izvadīšanu. Peldēšanās jūrā stiprina organismu, 10-12 dienas kūrortā sniedz možumu visam gadam!

Pēc peldes jūrā nav jāsteidzas iet svaigā dušā, jādod laiks, lai derīgās minerālvielas iesūktos ādā, nagos un matos. Jūras ūdens neļauj nagiem lobīties un drupināt.

Ne mazāk labvēlīga ir jūras ūdens ietekme uz galvas ādu un matiem. Mikroelementu jonu forma veicina to ātru uzsūkšanos matu zvīņās, tiek atzīmēts ātrs efekts: tiek attīrīti tauku dziedzeri un uzsūcas tauki, tiek dezinficēta āda un nostiprināti mati.

Svaiga ūdens iegūšana

Pasaules okeāni aizņem vairāk nekā 70% no zemeslodes. Svaigs ūdens veido tikai 3% no Zemes virsmas. Cilvēce jau tagad ir saskārusies ar tā trūkuma problēmu daudzos planētas reģionos, tāpēc jūras ūdens atsāļošana ir viens no aktuālākajiem jautājumiem.

Pasaulē ir virkne uzņēmumu, kas, izmantojot modernas augsto tehnoloģiju metodes, ir sasnieguši augstus rezultātus šajā nozarē. Vairākās valstīs ir jaudīgas ūdens atsāļošanas iekārtas, kuras veiksmīgi izmanto iedzīvotāju vajadzībām.

Ūdens atsāļošana tiek veikta dažādos veidos:

• ķīmiskās vielas;
• elektroķīmiskā (dialīze);
• ultrafiltrācijas metode;
• sasaldēšana;
• destilācija.

Katra metode tiek izmantota dažādās cilvēka darbības jomās.

Secinājums

1. Jūras ūdens ir piesātināts ar minerālsāļiem un citām ķīmiskām vielām.
2. Jūras ūdens tīrā veidā nav piemērots dzeršanai un var izraisīt smagu intoksikāciju un dehidratāciju.
3. Augstais labvēlīgo mikroelementu saturs labvēlīgi ietekmē ādu un matus.
4. Jūras ūdens atsāļošana palīdzēs apmierināt cilvēces vajadzību pēc saldūdens.

Saskarsmē ar

Ja nav dzeramā ūdens, vai var dzert jūras ūdeni? Vai sālsūdens tevi nogalinās? (10+)

Materiāls ir raksta skaidrojums un papildinājums:
Galda sāls veselīgā uzturā
Galda sāls loma veselīgā uzturā. Dienas patēriņa likme. Jūras un akmens sāls atšķirības. Optimāls daudzums pārtikā un veselībā. Mēs zaudējam svaru ar diētu bez sāls.

Jautājums:

Vai ir iespējams dzert sāļu jūras ūdeni, piemēram, saldūdens trūkuma gadījumā

Atbilde:

Saskaņā ar tautas uzskatiem, jums nevajadzētu dzert jūras ūdeni, lai izvairītos no tūlītējas nāves. Ir daudz piemēru, kā cilvēki, nonākuši bezcerīgā situācijā, dzēra sālsūdeni un nomira.

Bet teiktais ir tikai puse patiesības. Ir aprakstīti diezgan daudzi izdzīvošanas gadījumi atklātā okeānā vairākus mēnešus pilnīgas dzeramā ūdens trūkuma apstākļos. Jūras ūdens dzeršana šajos gadījumos upurus nenogalināja. Kā pirmā gadījumu grupa atšķiras no otrās? Kā izdzīvot kuģa avārijā okeānā vai jūrā?

Šis jautājums mani interesēja pirms kāda laika. Un es nolēmu to izpētīt. Tātad, kā jau rakstīju rakstā, kuram uzdevāt jautājumu, par maksimālo nosacīti netoksisko sāls saturu var uzskatīt 15 gramus uz litru ūdens. Jūras un okeāna ūdens satur vidēji 30 gramus litrā. Tātad jūs nevarat vienkārši dzert šo ūdeni.

Bet, ja jūs plānojat dzīvot vairākus mēnešus, jums būs kaut kas jāēd. Visticamāk, ka tā būs jēla zivs. Neapstrādātas zivis sastāv no 75% - 80% saldūdens. Ja dienā apēdat kilogramu vai vairāk jēlu zivju un izdzerat litru jūras ūdens, jums ir labas izredzes izdzīvot. Bet šeit proporcijas ir svarīgas. Uz litru izdzertā ūdens ir nepieciešams apēst vairāk nekā kilogramu zivju.

Jūras ūdens ir drošs no zarnu infekciju viedokļa, jo tam piemīt izteiktas antibakteriālas īpašības.

Sāļš jūras ūdens nevar apmierināt jūsu slāpes. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs dzerat, jūs joprojām vēlaties dzert. Tātad, lai glābtu dzīvību, jums ir jāizdzer stingri noteikts daudzums - 1 litrs dienā.

Un visbeidzot, no šādas diētas jūs pastāvīgi riskējat iegūt karstuma dūrienu. Rakstā teikts, ka ar šādu diētu tiek traucēta termoregulācija. Tāpēc jums būs pastāvīgi jāuzrauga, lai nepārkarstu, piemēram, pastāvīgi peldoties apkārtējā okeāna ūdenī.

Starp citu, sālījumā, ko daži cilvēki dzer, ir līdz 60 gramiem litrā. To var droši dzert, ja tas nav vienīgais ūdens avots jūsu ķermenim.

Diemžēl rakstos periodiski tiek konstatētas kļūdas, tās tiek labotas, raksti tiek papildināti, izstrādāti un sagatavoti jauni. Abonējiet jaunumus, lai būtu informēti.

Ja kaut kas nav skaidrs, noteikti jautājiet!
Uzdod jautājumu. Raksta diskusija.

Vairāk rakstu

Kā zaudēt svaru. Personīgā, praktiskā pieredze svara zaudēšanā. Cilvēks, kurš zaudējis svaru, dalās...
Ko es uzzināju par svara pieauguma mehānismu. Kā es zaudēju svaru, izmantojot šīs zināšanas. Bāc...

Dzeramais ūdens. Gāzēts, negāzēts, minerālūdens, minerālūdens. IN...
Kā izvēlēties dzeramo ūdeni. Vai ir veselīgi dzert minerālūdeni?...

Dzeršana, alkohols, atkarība, piedzeršanās, alkoholisms,...
Mēs dzeram pārāk daudz. Mēs esam draugi ar alkoholu. Piedzeršanās. Mana praktiskā pieredze. Ko darīt? ...

Vai kādam ir pieredze ar 220v LED lampām? Dalies....
LED apgaismojuma lampu izmantošana ikdienas dzīvē. Īpašības, īpašības. Pārskats....

DIY mākslīgie papīra ziedi. Ražošanas instrukcijas...
Kā ar savām rokām izgatavot papīra ziedu? ...

Alerģijas ārstēšana, medikamenti. Siena drudzis. Es šķaudoju, niezēju, skrāpēju, skrāpēju...
Alerģija. Kā ar to tikt galā. Simptomi, pazīmes, izpausmes. Ko ārsti iesaka...

Elpošanas orgānu aizsardzība, elpceļi. Respirators, pret...
Elpošanas aizsardzība pret putekļiem un gāzēm, izmantojot respiratoru vai gāzmasku...

Ledus sanesumi, ledus pieejas, tapas apaviem, ķēdes apaviem un zābakiem - apskats, ...
Aprīkojums staigāšanai pa ledu. Kā pareizi izvēlēties un iegādāties. Ko darīt,...

Ikviens zina, ka nevajadzētu dzert jūras ūdeni. Šī informācija mums ir kalta galvā kopš bērnības, šis noteikums ir izklāstīts visās mācību grāmatās par izdzīvošanu un cilvēka uzvedību ekstremālos apstākļos, īpaši kuģa avārijā jūrā. Tomēr, cik patiess ir apgalvojums, ka jūs nevarat dzert jūras ūdeni? Varbūt jūs joprojām varat dzert jūras ūdeni? Šajā rakstā es centīšos sniegt pilnīgu un skaidru atbildi uz šo jautājumu.

Kā zināms, jūras ūdens sāļums ir līdz 35 gramiem litrā. Pirmo triecienu no jūras ūdens uzņem nieres. Lai viņi izvadītu no organisma šādus sāļus, ko satur 100 g ūdens, tiem vajag 160 g ūdens vai litrā jūras ūdens jāizdzer vairāk par pusotru litru svaiga ūdens. Izrādās, jo vairāk dzer sālsūdeni, jo vairāk nesālīta šķidruma organismam ir nepieciešams.

Pretējā gadījumā organisms sāk tērēt savu ūdeni, lai izvadītu liekos sāļus, un drīz vien notiek dehidratācija, nieres sabojājas un cilvēks nomirs no intoksikācijas (ķermeņa saindēšanās). Visu šo lietu pasliktina fakts, ka jūras ūdens papildus citiem sāļiem satur magnija sulfātu, kas izraisa kuņģa darbības traucējumus. Un, kā jūs zināt, caureja tikai paātrinās ķermeņa dehidratācijas procesu.

Iepriekš, 20. gadsimtā, dzīvoja interesants ārsts piedzīvojumu meklētājs ceļotājs piedzīvojumu meklētājs izdzīvotājs Alēns Bombards - neprātīgas drosmes cilvēks. Pirms pusgadsimta šis “trakais” nolēma pārbaudīt cieto ceļu, vai ir iespējams izdzīvot kuģa avārijā okeānā vienatnē, vairākas nedēļas dreifējot uz laivas vraka un ēdot tikai to, ko sniedz okeāns, kā tas bieži notiek. parādīts Holivudas filmās. Šim eksperimentam viņš viens pats šķērsoja Atlantijas okeānu ar nelielu gumijas laivu. Šis ceļojums viņam aizņēma sešdesmit piecas dienas. Viņš dzēra jūras ūdeni un ēda to, ko noķēra okeānā.

Alēns Bombards glabāja dienasgrāmatu, kurā aprakstīja visas savas ciešanas un pārbaudījumus. Mēs šeit neaprakstīsim visus viņa piedzīvojumus un metodes, kā izdzīvot kuģa avārijā, to ir vērts analizēt atsevišķā rakstā, bet mēs sīkāk pakavēsimies pie sāļā okeāna ūdens izmantošanas slāpju remdēšanai.

Izdzīvotājs-eksperimentālists uz sevi ir iedibinājis, ka jūras ūdens ir jādzer mazos daudzumos, un tad nieres tiek galā, bet šo var dzert tikai sešas dienas - tad steidzami jāatšķaida ķermeņa sāļums ar citu nesālītu. šķidrumi. Lai to izdarītu, viņš noķēra zivis un izspieda no tās sulu, pārgriežot tai ādu un izspiežot no tās limfu, ko patērēja.

Otrs veids, kā no zivīm iegūt mitrumu, ir zivis sagriezt mazos gabaliņos un pēc tam ietīt audumā, izspiest un tādējādi iegūt kāroto sulu. Visu septīto dienu viņš dzēra zivju sulu, nedzerot sāļo jūras ūdeni. Apmēram puslitru ūdens var savākt no rīta, kad nokrīt rasa, kas pārklāj visu laivu, un to var savākt ar sūkli vai citiem līdzekļiem. Tādējādi eksperimentālais izdzīvojušais atslogoja savas nieres un ķermeni kopumā no sāļiem. Neskatoties uz to, pats autors šo metodi uzskata par ekstrēmu, tāpēc jūras ūdeni labāk nekavējoties atšķaidīt ar citiem šķidrumiem, kas nesatur sāli.

1959. gadā Kuģošanas drošības komiteja ir lūgusi Pasaules Veselības organizāciju veikt pētījumu par jautājumu, vai jūras ūdeni var dzert jebkurā situācijā. PVO pētnieciskā darba, dažādu eksperimentu un kuģu avāriju statistikas izpētes rezultātā secināja, ka "jūras ūdenim ir postoša ietekme uz cilvēka organismu un to nevar izmantot dzeršanai pat ārkārtas gadījumos". Secinājums ir pilnīgi pretējs Alain Bombard darbam, kurš teica, ka var dzert jūras ūdeni, galvenais ir to atšķaidīt ar nesālītu šķidrumu pietiekamā daudzumā.

PVO atsaucās uz statistiku par 448 Lielbritānijas tirdzniecības kuģu avārijām pasaules kara laikā, saskaņā ar kuru no 977 cilvēkiem, kuri remdēja slāpes ar jūras ūdeni, 387 cilvēki gāja bojā - tas ir 38,8%. Un no 3994 cilvēkiem, kuri nedzēra jūras ūdeni, 133 cilvēki nomira. Tas ir tikai 3,3%. Jūs nevarat apmānīt statistiku, jūs teiksiet, un jums būs taisnība. Daļēji. Galu galā statistika norāda tikai to nāves gadījumu skaitu, kuri patērēja sālsūdeni.

Tomēr daudzi citi faktori, kas veicināja viņu nāvi, nav norādīti. Nav norādīts, kā un kādā daudzumā šie cilvēki lietojuši jūras ūdeni. Bet kā jau rakstīju iepriekš, ja dzer jūras ūdeni un neatšķaida to ar citu šķidrumu vajadzīgajās proporcijās, ķermeņa nāve ir neizbēgama. Bet tā pati statistika saka, ka atlikušie 62,12% izdzīvojušo, kuri dzēra jūras ūdeni, izdzīvoja. Atkal papildu nosacījumi viņu izdzīvošanai netiek izpausti, taču fakts ir fakts – cilvēki izdzīvoja.

Līdz ar to secinu, ka ekstremālos apstākļos, ekstrēmos gadījumos, lai izdzīvotu, ir pieļaujama jūras ūdens dzeršana, taču ne nepārdomāti, bet ar precīzu aprēķinu.

Tomēr, ja jums ir nepieciešamie apstākļi, lai izveidotu jūras ūdens atsāļotāju, jums tas ir jādara.

Vienkārša jūras ūdens atsāļotāja recepte un sastāvdaļas:

Liela ietilpība jūras ūdenim;

Mazs konteiners saldūdens savākšanai;

Plastmasas maisiņš;

Akmens vai cits svars.

Pieņemsim, ka jums ir spainis vai izlietne. Šis trauks ir piepildīts ar jūras ūdeni, un centrā tiek ievietots neliels trauks - krūze, krūze vai mazāks spainis diametrā. No augšas visa mūsu konstrukcija ir pārklāta ar polietilēnu, bet ne cieši, bet tā, lai tā centrā noslīdētu. Ir nepieciešams to cieši pievilkt, novēršot gaisa cirkulāciju. Mūsu mazais svars ir novietots polietilēna centrā, tādējādi izveidojot iekšā plūstošu konusu.

Karsējošs un iztvaikojošs jūras ūdens tiks savākts uz polietilēna un plūst pa konusu tieši saldūdens savākšanas tvertnē.

Droši vien mēs visi, arī mazi bērni, labi apzināmies, ka ūdeni no jūras nevar dzert: tas nav svaigs, tātad nepieņemams un cilvēka organismam nederīgs. Tomēr daži cilvēki domā par to, kāpēc šādu ūdeni mūsu ķermenis neuztver.

Apmēram septiņdesmit procenti no visas mūsu planētas ir ūdens. Un tiešā nozīmē: okeāni, jūras, ezeri utt. Tajā pašā laikā tikai trīs procenti no visa ūdens pasaulē ir svaigs, tas ir, piemērots dzeršanai! Turklāt varētu šķist, ka abās vietās ir ūdens, tad kāpēc vienu var dzert (lai gan tas nav ieteicams), bet otrs ir kategoriski aizliegts? Lieta tāda, ka jūra un saldūdens ir līdzīgi viens otram tikai pēc izskata.

Ja mēs ievedīsim laboratorijā šķidruma paraugus no ezera un no jūras vai okeāna un pēc tam salīdzinām tos molekulārās struktūras līmenī, mēs uzreiz redzēsim, ka to sastāvs ir pilnīgi atšķirīgs. Turklāt mēs nedrīkstam aizmirst par sāls trūkuma fundamentālo nozīmi saldūdenī. Jūras ūdens ne tikai garšo pretīgi (to zina katrs, kurš kaut reizi ir peldējies jūrā vai okeānā), bet arī ir ārkārtīgi bīstams cilvēka dzīvībai un veselībai.

Daži cilvēki uzskata, ka ekstrēmākajā gadījumā (piemēram, kuģa avārija vai tamlīdzīgi) var un vajag veldzēt slāpes ar sālsūdeni, taču tas ir pilnīgi nepareizi. Šāda dzeršana tikai kādu laiku palīdzēs, bet tad vēlme dzert atgriezīsies ar jaunu, daudz lielāku spēku. Tas ir ceļš uz nekurieni, jo ūdens ar sāli ir toksisks cilvēkiem.

Lieta tāda, ka jebkurš šķidrums tiek pārvadāts caur aknām un nierēm. Tas ir sava veida filtrs mūsu ķermeņa sistēmā. Liels daudzums sāls, ko satur jūras ūdens, viegli nogulsnējas šajos dzīvībai svarīgajos orgānos, kas ļoti ātri noved pie to iekaisumiem un slimībām. Nieres nespēj izņemt sāli no ķermeņa, tas paliek iekšā, veidojot akmeņus. Notikumu tālākā attīstība jau ir acīmredzama: bez medicīniskās palīdzības cilvēks ir nolemts.

Iedomājieties paši: vienā litrā ūdens no jūras vai okeāna ir līdz četrdesmit gramiem sāls! Tas ir vienkārši traks daudzums, ņemot vērā faktu, ka normālai funkcionēšanai cilvēkam dienā jāizdzer vismaz pusotrs līdz divi litri šķidruma. Atcerieties salīdzinājumam, cik daudz sāls jūs ievietojat ēdienos, ko gatavojat? Viena, divas, trīs karotes? Tagad iedomājieties dažus desmitus šo karotes. Tieši tā.

Tādējādi pēc jūras ūdens dzeršanas hipotētiska kuģa avārijas laikā (mēs patiesi ceram, ka ar jums tas nekad nenotiks) slāpes remdēsi tikai uz pāris stundām, bet vēlāk vēlēsies dzert vēl vairāk, tik ļoti, ka būs jādzer vēl vairāk sāļa šķidruma. Ķermenis sāks smagi strādāt, cenšoties pārvarēt tuvojošos dehidratāciju, jo, lai izvadītu visu sāli, nepieciešams daudz urīna.

Rezultātā jau pēc dažām dienām pēc šāda dzeršanas režīma jūsu nieres vienkārši sabojāsies, un tad sāksies problēmas ar visu kuņģa-zarnu traktu. Īsāk sakot, tas tikai aizkavēs neizbēgamo un padarīs nāvi vēl sāpīgāku (protams, ja savlaicīgi netiks sniegta kvalificēta palīdzība). Kopumā tas nav īpaši patīkami.

Ūdens ir dzīvības pamats uz zemes. Bez tā dzīvās būtnes nevar dzīvot ilgi. Taču dabā ir sastopamas radījumu sugas, kas ilgu laiku dzīvo bez ūdens, bet pēc tam iet bojā. Mūsu planētas virsmu klāj ūdens par 80%, bet tikai 3% no šī ūdens var izmantot dzeršanai. Daudzi cilvēki ir noraizējušies par jautājumu, kāpēc jūs nevarat dzert jūras ūdeni. Daudzi ir redzējuši filmas, kurās rāda cilvēkus jūrā, kuri cieš no slāpēm pēc kuģa avārijas. Tas nenotiek aukstuma vai karstuma, vai izsalkuma dēļ, bet tieši tāpēc, ka ir vēlme dzert. Peldēties okeānā vai jūrā ir veselīgi un patīkami, taču tādu ūdeni dzert nevajadzētu.

Kāpēc nevajadzētu dzert jūras ūdeni

No kurienes cilvēkiem radās dzeramā ūdens un ēdiena gatavošanas trūkuma problēma? Tikai 3% no visa pieejamā ūdens uz Zemes ir piemēroti šādiem mērķiem. Pārējais ūdens satur lielu procentuālo minerālvielu daudzumu. Tie satur ķīmiskas vielas, kas sastāv no visiem elementiem, kas atrodami periodiskajā tabulā. Vienā litrā jūras ūdens ir aptuveni 35 grami dažāda veida sāļu. Magnija sulfāts un magnija hlorīds piešķir ūdenim rūgtu garšu, bet sāls piešķir sāļu garšu.

Jūras ūdens dzeršana veicina daudzas bīstamas parādības. Iepazīsimies ar šādu negatīvo faktoru galvenajiem punktiem.

Dehidratācija

Sāls cilvēkam ir nepieciešams, bet tā nepieciešamība dienā ir tikai 20 grami. No šī daudzuma daļa tiek tērēta ķermeņa funkciju funkcionēšanai, pārējā tiek izvadīta ar urīnu. Normālai nieru darbībai dienā nepieciešami apmēram trīs litri ūdens. Turklāt tas ir atrodams augļos un šķidros pārtikas produktos.

Jūras ūdens satur daudz sāls – visu dienā nepieciešamo sāli var iegūt, izdzerot puslitru šāda ūdens. Lai izņemtu šo daudzumu, nepieciešami divi litri. Tiek izjaukts sāls un ūdens līdzsvars, sāļi uzkrājas orgānos, asinsvados, locītavās. Nepieciešamā ūdens daļa izplūst no starpšūnu šķidruma. Tā rezultātā cilvēka ķermenis kļūst dehidrēts un notiek saindēšanās ar sāls nogulsnēm.

Traucēta nieru darbība

Lai izfiltrētu liekos sāļus, nieres strādā līdz savas spējas robežai. Viņi ilgstoši nevar izturēt šādu stresu. Šis tests var izraisīt nieru mazspēju.

Caurejas izskats

Ja no jūras dzīlēm ņemsiet ļoti maz ūdens, tad organisms neatūdeņosies, un nieres arī neizdosies. Bet pat neliels tilpums parasti izraisa smagu caureju, jo jūras ūdens satur daudz magnija sulfāta, kas ir spēcīgs caurejas līdzeklis. Ūdens, kas atrodas pie pludmalēm, netālu no ražotnēm un ostām, satur daudzas vīrusu infekcijas, rūpnieciskos atkritumus un naftas produktus.

Psihiski traucējumi

Ilgstoša ūdens iedarbība no jūras dzīlēm iedarbojas un iznīcina nervu sistēmu, veicinot halucināciju un garīgo traucējumu rašanos.

Nāve

Nedaudz jūras ūdens izraisa smagu caureju, citas slimības un spēku izsīkumu. Ilgstoši lietojot, rodas saindēšanās ar sāli, dehidratācija un nieru slimības, kuņģa-zarnu trakts, nervu sistēma, un tad iestājas nāve.

Kādas ir jūras ūdens priekšrocības

Jūras ūdens satur daudz galda sāls, kas rada trīs ceturtdaļas no kopējā galda sāls daudzuma pasaulē. Šis ūdens satur vairāk nekā 90 noderīgus mikroelementus, kas veicina skaistumu, jaunību un veselību.

Jūras peldēšanai ir šādas priekšrocības:

• nomierinies;
• palielināt imunitāti un tonusu;
• nocietināt ķermeni;
• atvieglot brūču dzīšanu;
• Peldēties jūrā ieteicams pie elpošanas sistēmas un locītavu slimībām.

Jūras ūdens veicina svara zudumu un samazina celulīta izskatu. Zobārsti iesaka skalot zobus ar sālsūdeni no jūras. Ārsti iesaka ar šo ūdeni izskalot muti, ārstēt degunu iesnu, rīkles un deguna slimību laikā. Lai to izdarītu, ir nepieciešams izmantot tikai jūras ūdeni, kas attīrīts no piemaisījumiem. To var iegādāties aptiekā vai pagatavot pats proporcijā 1 ēdamkarote jūras sāls uz litru silta, tīra ūdens.

Riskanti eksperimenti

Pagājušā gadsimta 50. gados uz kuģa franču ārsts sāka pierādīt, ka jūrā ir iespējams izdzīvot bez saldūdens. Rezultātā viņš no Eiropas devās uz Ameriku, šķērsojot Atlantijas okeānu ar piepūšamo laivu, bez saldūdens.65 dienas ārsts dzēra nedaudz jūras ūdens un jēlas zivju sulas. Īpatnība ir tāda, ka jūras zivīs ūdeni atsāļo žaunas, tāpēc zivīs nav liekā sāls.

Nopietnais eksperiments beidzās veiksmīgi, ārsts varēja izdzīvot, taču viņa veselība tika sabojāta. Viņa eksperiments ir piemērs tam, kas notiek, ja ūdens no jūras tiek patērēts ilgu laiku. 1959. gadā veselības aprūpes speciālisti analizēja statistiku par izdzīvošanas rādītājiem kuģu vrakos un veica papildu pārbaudes par jūras ūdens ietekmi uz dzīvniekiem un cilvēkiem. Rezultātā kļuva skaidrs, ka jūras ūdens saindē organismu, tāpēc to nevajadzētu lietot uzturā cilvēkiem. Ja cita ūdens nav, tad jāmēģina atsāļot sālsūdeni.

Sālsūdens atsāļošanas metodes

Zinātnieki ir izstrādājuši īpašas ierīces, ko sauc par atsāļotājiem. Tos izmanto sāļu noņemšanai no ūdens. Šādas iekārtas ir pieejamas daudzās ražotnēs un jūras kuģos. Vienkāršā atsāļošanas iekārtas konstrukcija ļauj to izgatavot pašam. Lai to izdarītu, veiciet tālāk norādītās darbības.

1. Paņemiet plašu trauku ar augstām malām.
2. Ievietojiet tajā mazāku trauku (krūzi).
3. Lielā katliņā ielej tik daudz jūras ūdens, lai tā virsma nesasniegtu mazā trauka augšējo malu.
4. Nosedziet visu struktūru ar plastmasas maisiņu.
5. Novietojiet tai virsū atsvaru centrā, lai plēve noliecas virs krūzes.
6. Novietojiet mājās gatavotu atsāļošanas iekārtu saulē un nedaudz pagaidiet.
7. Sildīšanas laikā ūdens iztvaikos un uzkrāsies uz plēves saldūdens pilienu veidā.
8. Mazie pilieni sakrājas kopā un ieplūdīs krūzē.

Visi kaitīgie elementi paliks baseinā, un krūzē būs svaigs, tīrs ūdens. Svaigu ūdeni var savākt no nakts rasas vai no lietus ūdens.

Rezultātā var teikt, ka jūras ūdens dzeršana ir veselībai bīstama, bet, ja tiek noņemts liekais sāls, to var dzert. Tāpēc valstīs, kur trūkst saldūdens, tiek izstrādātas jūras ūdens atsāļošanas un filtrēšanas tehnoloģijas.

Kāpēc pēc treniņa nevajadzētu dzert ūdeni?

Pēc intensīvas slodzes cilvēka ķermenis zaudē daudz šķidruma, kas caur ādu izdalās ar sāļiem un sviedriem. Tā rezultātā cilvēks vēlas dzert un mēģina to darīt. Bet treneri un ārsti neiesaka dzert ūdeni uzreiz pēc smagas slodzes.

Medicīniskais skaidrojums

Daudzi sportisti nesaprot, kāpēc treneris neļauj dzert ūdeni uzreiz pēc treniņa, kad ir ļoti izslāpis. Pēc lielas slodzes ienākošais ūdens ātri uzsūcas. Tā rezultātā palielinās slodze uz sirds muskuli un asinsvadiem. Tas sarežģī sirds muskuļa un visas sistēmas darbu. Stresa apstākļos gremošanas sistēma nedarbojas, un lielāko daļu darba veic tikai cilvēka muskuļi.

Lai vairākas reizes palielinātu kuņģa darbību, vienkārši izdzeriet glāzi ūdens. Tas savukārt pasliktina veselības stāvokli treniņa beigās un palēnina organisma atveseļošanos. Intensīvi vingrojot un dzerot ūdeni, palielinās slodze uz nierēm, kā rezultātā tās nevar tikt galā ar savu uzdevumu. Nātrija līmenis organismā samazinās, un no tā ir atkarīga visu cilvēka orgānu optimālā darbība.

Ir medicīniski gadījumi, kad maratona skrējēji pēc finiša izdzēra lielu daudzumu ūdens. Rezultātā viņi nogādāti slimnīcā nieru mazspējas dēļ. Pēc treniņa nevajadzētu dzert atdzesētu ūdeni. To izskaidro skolas anatomijas kursa zināšanas. Cilvēka kuņģis atrodas zem sirds. Ja tajā iekļūst auksts ūdens, sirds asinsvadi sašaurinās, kas izraisa koronārās asinsrites traucējumus un sirds uztura samazināšanos. Šādi procesi provocē dažādas sirds slimības.

Papildus apspriestajām problēmām ūdens dzeršana pēc slodzes ar pazeminātu imunitāti var izraisīt elpošanas sistēmas slimības, piemēram, bronhītu, iekaisis kakls vai pat pneimoniju.

Secinājumi un rezultāti

1. Pēkšņa šķidruma daudzuma pieauguma dēļ palielinās asins tilpums, kas sarežģī un palielina sirds slodzi.
2. Fiziskās aktivitātes laikā muskuļi ir iesaistīti, un iekšējie orgāni atpūšas. Dzerot, šie orgāni sāk aktīvi strādāt, tāpēc samazinās muskuļu efektivitāte, kas samazina izturību un veiktspēju.
3. Ja ir ļoti izslāpis, nevajadzētu dzert aukstu ūdeni, neskatoties uz to, ka pēc fiziskām aktivitātēm ir pagājis daudz laika. Kuņģis atrodas blakus sirdij, tāpēc tiek samazināta asins piegāde sirds muskulim. Orgānu darbības traucējumi izraisa nopietnas slimības.

Kad un cik daudz ūdens drīkst dzert?

Medicīnas eksperti un fiziskās sagatavotības instruktori iesaka dzert siltu ūdeni nelielās porcijās. Gāzētos un citus saldos dzērienus labāk nedzert, jo tie nenes labumu organismam.

Kā pareizi dzert

Ja ir ieplānots sporta treniņš, ieteicams 30 minūtes pirms treniņa sākuma izdzert puslitru ūdens, bet ne aukstu, bet 30 minūtes pēc treniņa beigām – ne vairāk kā 1 litru. Ūdeni vajadzētu dzert maziem malciņiem, skalojot un turot to mutē. Tas ļauj remdēt slāpes un izpildīt šķidruma papildināšanas normu. Vienu ūdens porciju organisms var uzņemt 15 minūtēs, kā rezultātā slāpes tiks remdētas.

Ko vēl jūs varat dzert pēc treniņa?

1. Optimālais dzēriens pēc treniņa ir tīrs dzeramais ūdens. Bet ir atļauti arī citi dzērieni.
2. Šķidruma zudums veicina noderīgo elementu izvadīšanu no organisma. Tāpēc zinātnieki no Amerikas iesaka dzert aukstu kakao 2 stundas pēc treniņa. Šāda veselīga dzēriena porcija papildinās ogļhidrātu un olbaltumvielu zudumu.
3. Piens satur daudz vitamīnu un uzturvielu: D vitamīnu, kalciju, olbaltumvielas. Dzīvnieku olbaltumvielas palīdz atjaunot muskuļus.
4. Svaigas sulas var dzert pusstundu pirms treniņa un tikpat ilgi pēc tā. Labākais dzēriens būtu vīnogu, dzērveņu vai apelsīnu sula.
5. Sporta dzērieni ir radīti ar īpašu sastāvu. Viņi ātri atjauno izturību. Šādus dzērienus var dzert pirms un pēc treniņa, bet vienojoties ar instruktoru.
6. Saskaņā ar Spānijas zinātnieku pētījumu rezultātiem alus tiek uzskatīts par veselīgu dzērienu pēc treniņa beigām. Ieteicams to lietot pēc treniņa 2 stundas vēlāk. Alus papildina barības vielu krājumus, kas tiek zaudēti slodzes laikā. Pēc spāņu zinātnieku ieteikuma alu labāk uz pusi atšķaidīt ar ūdeni.